میوه درمانی 🍎
转发自:
افتخار
05.05.202518:40
✏️
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
📬 @Book_Life
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
📬 @Ketabnayyab
کتاب کمیاب، فیلم کمیاب، (دو زبان)
📬 @Archivesbooks
خدا خدا خدا
📬 @niroye_bartarr
کافه تنهایی
📬 @cafe_tanhaee
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
📬 @audiopersianlibrary
کتاب خوب بخوانیم
📬 @kettabism
میوه درمانی
📬 @mive_darmani2
"100"روزه انگلیسی بدون کلاس رفتن بیاموز
📬 @ENGSADEH
مراقبه و سکوت
📬 @morghbe
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
📬 @ostad_ghomsheii
بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
📬 @Best_stories
موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
📬 @IDmiras
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
📬 @AShaarMandgar
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
📬 @ppdffff
درخواست کتاب صوتی و pdf
📬 @EBOOK_4U
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
📬 @zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
📬 @sedayepayeaaaab
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
📬 @morgbh
قانون جذب
📬 @terodoo
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
📬 @Afkarezendeh
کتابخانه‌ی تلگرام
📬 @bokhapdf
مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
📬 @ArchiveAudio
غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
📬 @ghaz2020
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
📬 @SFREDAMHDARD4030
زندگی رو زندگی کن
📬 @lifepplus
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
📬 @ketabkhaneh2015
"پرانرژی باش و زندگی کن"
📬 @mouje_tahavolezendegi
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
📬 @KettabGard
اینجا اشعار زیبا بخوان
📬 @Best_Poems
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
📬 @Noandishaan_Book
هزار پند مولانا با معانی اشعار
📬 @Ashaarkotaa
و خدایی که به شدت کافیست
📬 @rahe_aseman
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
📬 @jazbomoraghebe
انرژی روزانه با برشی از کتاب
📬 @Asheghanbook
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
📬 @ghol_done
عیش مدام
📬 @HavalI_behesht12
از جنس تفکر و آگاهی
📬 @kami_tafacor
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
📬 @mylibraries
مولانا مولانا مولانا
📬 @mowllana
୨୧
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
📬 @Book_Life
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
📬 @Ketabnayyab
کتاب کمیاب، فیلم کمیاب، (دو زبان)
📬 @Archivesbooks
خدا خدا خدا
📬 @niroye_bartarr
کافه تنهایی
📬 @cafe_tanhaee
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
📬 @audiopersianlibrary
کتاب خوب بخوانیم
📬 @kettabism
میوه درمانی
📬 @mive_darmani2
"100"روزه انگلیسی بدون کلاس رفتن بیاموز
📬 @ENGSADEH
مراقبه و سکوت
📬 @morghbe
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
📬 @ostad_ghomsheii
بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
📬 @Best_stories
موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
📬 @IDmiras
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
📬 @AShaarMandgar
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
📬 @ppdffff
درخواست کتاب صوتی و pdf
📬 @EBOOK_4U
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
📬 @zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
📬 @sedayepayeaaaab
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
📬 @morgbh
قانون جذب
📬 @terodoo
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
📬 @Afkarezendeh
کتابخانه‌ی تلگرام
📬 @bokhapdf
مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
📬 @ArchiveAudio
غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
📬 @ghaz2020
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
📬 @SFREDAMHDARD4030
زندگی رو زندگی کن
📬 @lifepplus
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
📬 @ketabkhaneh2015
"پرانرژی باش و زندگی کن"
📬 @mouje_tahavolezendegi
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
📬 @KettabGard
اینجا اشعار زیبا بخوان
📬 @Best_Poems
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
📬 @Noandishaan_Book
هزار پند مولانا با معانی اشعار
📬 @Ashaarkotaa
و خدایی که به شدت کافیست
📬 @rahe_aseman
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
📬 @jazbomoraghebe
انرژی روزانه با برشی از کتاب
📬 @Asheghanbook
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
📬 @ghol_done
عیش مدام
📬 @HavalI_behesht12
از جنس تفکر و آگاهی
📬 @kami_tafacor
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
📬 @mylibraries
مولانا مولانا مولانا
📬 @mowllana
୨୧
已删除05.05.202516:49
转发自:
تبادل قاصدک
04.05.202517:19
🌺 اگر تنهایی، و در جستجوی تکیه‌گاه مطمئنی هستی، حتماً سری به این کانال بزن.
🔻❤️🔻
https://t.me/+V3044BM5Zib-D3VX
♥️ اینجا مســت عشـــق شوید!🔺
🔻❤️🔻
https://t.me/+V3044BM5Zib-D3VX
♥️ اینجا مســت عشـــق شوید!🔺
转发自:
{پروفایل●مشکی}
03.05.202514:58
⌝آقابزرگ میگفت:
خودتون رو محدود نکنید
به یک سبک موسیقی
به یک مدل مو
به یک نوع تیپ⌞
«تغییر شمارو زنده نگه میداره...»
خودتون رو محدود نکنید
به یک سبک موسیقی
به یک مدل مو
به یک نوع تیپ⌞
«تغییر شمارو زنده نگه میداره...»
已删除03.05.202517:20
转发自:تبادل قاصدک
02.05.202508:30
😍 #سید_کریم را که حتما یادتونه!
✅ برای روز جمعه‌تون کانال آوردم پر از برنامه‌های #طنز سید کریم و کمدین‌های قدیمی
#شو #طنز #تئاتر #لطیفه
👇👇👇
https://t.me/+dSctISHCXDI5ODA0
https://t.me/+dSctISHCXDI5ODA0
🎵 همراه با #ناب‌ترین آلبوم‌های قدیمی
✅ برای روز جمعه‌تون کانال آوردم پر از برنامه‌های #طنز سید کریم و کمدین‌های قدیمی
#شو #طنز #تئاتر #لطیفه
👇👇👇
https://t.me/+dSctISHCXDI5ODA0
https://t.me/+dSctISHCXDI5ODA0
🎵 همراه با #ناب‌ترین آلبوم‌های قدیمی
已删除02.05.202518:17
转发自:تبادل قاصدک
01.05.202508:29
🔴کانال استاد محمدرضا شجریان🔴
👈 برای دیدن تصاویر زیبا + مجالس خصوصی و نایاب و شنیده نشده از آوازهای شنیدنی + تمامی آلبوم های استاد شجریان، کلیک کنید 👇👇
🆔 telegram.me/joinchat/AAAAAEEPJXO0o05boBdu-g
به جمع حامیان #هشتاد هزار نفری استاد بپیوندید 🙏👆
👈 برای دیدن تصاویر زیبا + مجالس خصوصی و نایاب و شنیده نشده از آوازهای شنیدنی + تمامی آلبوم های استاد شجریان، کلیک کنید 👇👇
🆔 telegram.me/joinchat/AAAAAEEPJXO0o05boBdu-g
به جمع حامیان #هشتاد هزار نفری استاد بپیوندید 🙏👆
30.04.202508:25
خواص توت فرنگی؛
ضد عفونی رحم
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش فشار خون
کمک به درمان کبد چرب
پیشگیری از تجمع سموم و مواد زائد
کاهش سطح اسید اوریک خون
پیشگیری و درمان یبوست
سلامت زنان باردار و جنین
کاهش علائم بیماری‌های تخمدانی
توت فرنگی نه تنها به خاطر مزایای سلامتی‌اش، بلکه به دلیل تاثیر مثبت بر زیبایی پوست، مو و حتی سفیدی دندان‌ها، بین بانوان بسیار محبوب است. آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه، به کاهش وزن و حفظ زیبایی طبیعی کمک کرده و به عنوان “میوه‌ی شانس بانوان” شناخته می‌شود.
این میوه منبع غنی از ویتامین C شناخته شده و نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.
از لذیذ بودنشم که نگم براتツ
🫗
ضد عفونی رحم
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش فشار خون
کمک به درمان کبد چرب
پیشگیری از تجمع سموم و مواد زائد
کاهش سطح اسید اوریک خون
پیشگیری و درمان یبوست
سلامت زنان باردار و جنین
کاهش علائم بیماری‌های تخمدانی
توت فرنگی نه تنها به خاطر مزایای سلامتی‌اش، بلکه به دلیل تاثیر مثبت بر زیبایی پوست، مو و حتی سفیدی دندان‌ها، بین بانوان بسیار محبوب است. آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه، به کاهش وزن و حفظ زیبایی طبیعی کمک کرده و به عنوان “میوه‌ی شانس بانوان” شناخته می‌شود.
این میوه منبع غنی از ویتامین C شناخته شده و نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.
از لذیذ بودنشم که نگم براتツ
🫗
转发自:تبادل قاصدک
05.05.202517:19
🏮به جمع هواداران «همایون شـجریان»
بپیوندید:
🔻🔻🔻
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
بپیوندید:
🔻🔻🔻
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
已删除05.05.202516:49
转发自:تبادل قاصدک
04.05.202508:31
این کانال، توسط گروهی از روانشناسان و جامعه‌شناسان در « تورنتوی کانادا » و به
عشق ایرانیان سرتاسر جهان، اداره می‌شود.
هدف ما ایجاد شادی، آرامش و آگاهی است.
توصیه میکنیم عضو شوید و از مطالب جذاب و آموزنده‌ی آن استفاده کنید:
↘️↘️
https://t.me/+V3044BM5Zib-D3VX
https://t.me/+V3044BM5Zib-D3VX
این کانال، توسط گروهی از روانشناسان و جامعه‌شناسان در « تورنتوی کانادا » و به
عشق ایرانیان سرتاسر جهان، اداره می‌شود.
هدف ما ایجاد شادی، آرامش و آگاهی است.
توصیه میکنیم عضو شوید و از مطالب جذاب و آموزنده‌ی آن استفاده کنید:
↘️↘️
https://t.me/+V3044BM5Zib-D3VX
https://t.me/+V3044BM5Zib-D3VX
03.05.202513:23
سیب قرمز؛ دارای ویتامین ، پتاسیم و قند است . قند موجود در این میوه طبیعی بوده و برای بدن مفید است . مصرف سیب قرمز قبل از صبحانه باعث جلوگیری از خستگی و ضعف بدن در طی روز شده و انرژی زیادی برای بدن ذخیره می کند...
سیب قرمز حاوی ویتامین A و C است که در بهبود بینایی موثر است. مقدار ویتامین A تاثیر بسزایی بر سلامت چشم دارد. افرادی که به طور منظم سیب قرمز مصرف می کنند کمتر به بیماری هایی مانند کوررنگی و شب کوری مبتلا می شوند
طبع گرم و تر سیب قرمز به عنوان یک محرک برای جریان خون و افزایش سطح انرژی در بدن شناخته شده است.
🫗
سیب قرمز حاوی ویتامین A و C است که در بهبود بینایی موثر است. مقدار ویتامین A تاثیر بسزایی بر سلامت چشم دارد. افرادی که به طور منظم سیب قرمز مصرف می کنند کمتر به بیماری هایی مانند کوررنگی و شب کوری مبتلا می شوند
طبع گرم و تر سیب قرمز به عنوان یک محرک برای جریان خون و افزایش سطح انرژی در بدن شناخته شده است.
🫗
02.05.202507:02
پادکست این نقطه
چطور انرژی را بالا نگه دارم
تو این نقطه همدیگرو بیدار میکنیم، تا خونه قدم میزنیم و تمرین میکنیم هنر خوب زیستن رو
عالیه عالیه عالی
۱۹ مین طلایی✌️
چطور انرژی را بالا نگه دارم
تو این نقطه همدیگرو بیدار میکنیم، تا خونه قدم میزنیم و تمرین میکنیم هنر خوب زیستن رو
عالیه عالیه عالی
۱۹ مین طلایی✌️
01.05.202508:29
فصله‌شِ ♡
فواید گوجه سبز؛
سرشار از ویتامین A, C, K, B1, B2
سرشار از انواع مواد معدنی و مغذی (مانند کلسیم، فسفر، آهن، نیاسین و پتاسیم)
سرشار از فیبر
کمک به هضم سریع غذا
رفع یبوست
کمک به عملکرد دستگاه گوارش
بهبود عملکرد روده و کمک
کاهش فشار خون
کاهش چربی خون
پیشگیری از سکته قلبی
رفع خستگی
ایجاد شادی و نشاط
دارای خواص ضد سرطان
پیشگیری از سرطان سینه
جلوگیری از پیری زودرس
کمک به درمان انواع تومورها و جلوگیری از رشد آنها
کمک به درمان بیماری نقرس و پیشگیری از ابتلا به این بیماری
دارای خواص ضد باکتریایی
پیشگیری از لخته شدن خون در رگ‌ها
خون ساز و جلوگیری از کم خونی
تقویت سیستم ایمنی بدن
جلوگیری از سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برونشیت
پیشگیری از بیماری آسم و کاهش علائم آن در صورت داشتن این بیماری
پیشگیری از نفس تنگی
سرشار از آنتی اکسیدان
کمک به درمان شب کوری
و.......
🫗
فواید گوجه سبز؛
سرشار از ویتامین A, C, K, B1, B2
سرشار از انواع مواد معدنی و مغذی (مانند کلسیم، فسفر، آهن، نیاسین و پتاسیم)
سرشار از فیبر
کمک به هضم سریع غذا
رفع یبوست
کمک به عملکرد دستگاه گوارش
بهبود عملکرد روده و کمک
کاهش فشار خون
کاهش چربی خون
پیشگیری از سکته قلبی
رفع خستگی
ایجاد شادی و نشاط
دارای خواص ضد سرطان
پیشگیری از سرطان سینه
جلوگیری از پیری زودرس
کمک به درمان انواع تومورها و جلوگیری از رشد آنها
کمک به درمان بیماری نقرس و پیشگیری از ابتلا به این بیماری
دارای خواص ضد باکتریایی
پیشگیری از لخته شدن خون در رگ‌ها
خون ساز و جلوگیری از کم خونی
تقویت سیستم ایمنی بدن
جلوگیری از سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برونشیت
پیشگیری از بیماری آسم و کاهش علائم آن در صورت داشتن این بیماری
پیشگیری از نفس تنگی
سرشار از آنتی اکسیدان
کمک به درمان شب کوری
و.......
🫗
已删除30.04.202516:40
29.04.202518:33
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ درمان دیسک گردن، کمر و آرتروز، نمک درمانی رفع انرژی سیاه ❖
@meditation
❖ درمان دیسک گردن، کمر و آرتروز، نمک درمانی رفع انرژی سیاه ❖
@meditation
转发自:تبادل قاصدک
05.05.202508:31
«ققنوس» پر کشید...
اما از خویش، میراثی «همایون» به یادگار گذاشت.
🔉 #مژده #مژده
کانال اختصاصی «همایون شجریان» افتتاح شد.
⤵️ ⤵️ ⤵️
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
«ققنوس» پر کشید...
اما از خویش، میراثی «همایون» به یادگار گذاشت.
🔉 #مژده #مژده
کانال اختصاصی «همایون شجریان» افتتاح شد.
⤵️ ⤵️ ⤵️
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
https://t.me/+Ci0mum3y20kxNzRk
04.05.202508:27
خشکبار شامل مجموعه‌ای از خوراکی‌های خوشمزه و همچنین پرطرفدار نظیر انواع مغزیجات میوه‌های خشک و ریز مغزها می‌شود که هر کدام از آنها به نوبه خود دارای کلی خواص برای بدن هستند. به همین دلیل استفاده از انواع خشکبار به صورت ترکیبی و به همراه هم می‌تواند، بسیاری از مایحتاج ضروری بدن را تامین کند. برخی از مهمترین خواص خشکبار شامل موارد زیر است؛
یکی از مهمترین و بارزترین ویژگی‌های مصرف خشکبار افزایش طول عمر است.
درمان کم خونی .
درمان چربی خون بالا .
تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز ..
درمان مشکلات پوستی .
تقویت قلب و بهبود عملکرد آن .
پیشگیری از ابتلا به دیابت .
کاهش وزن و تناسب اندام....
🫗
یکی از مهمترین و بارزترین ویژگی‌های مصرف خشکبار افزایش طول عمر است.
درمان کم خونی .
درمان چربی خون بالا .
تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز ..
درمان مشکلات پوستی .
تقویت قلب و بهبود عملکرد آن .
پیشگیری از ابتلا به دیابت .
کاهش وزن و تناسب اندام....
🫗
已删除03.05.202517:20
02.05.202518:33
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
چگونه کاریزماتیک باشیم؟ و همه را جذب خود کنیم
Karizmatik
🔗
چگونه کاریزماتیک باشیم؟ و همه را جذب خود کنیم
Karizmatik
🔗
转发自:{پروفایل●مشکی}
02.05.202504:45
پدرِ من کارگر بود،
پدرِ او معلم...
ما پولِ جهاز نداشتیم
آنها پولِ عروسی!
به هم نرسیدیم.
سالها سپری شد
او پزشک شد و من معلم ورزش.
دخترش دانش آموزم شده
و گاهی من بیمارش میشوم!
اما آنچه هم «درد» و هم «درمان»مان شد
پولِ کمِ حلالِ پدرانمان بود.
#اميد_كلهر
روز کارگر و روز معلم مبارک♥️
پدرِ او معلم...
ما پولِ جهاز نداشتیم
آنها پولِ عروسی!
به هم نرسیدیم.
سالها سپری شد
او پزشک شد و من معلم ورزش.
دخترش دانش آموزم شده
و گاهی من بیمارش میشوم!
اما آنچه هم «درد» و هم «درمان»مان شد
پولِ کمِ حلالِ پدرانمان بود.
#اميد_كلهر
روز کارگر و روز معلم مبارک♥️
已删除02.05.202518:50
转发自:{پروفایل●مشکی}
01.05.202505:05
آرامش یک جایی خیلی می‌چسبه، لحظه‌ای که دست روی نقطه‌ضعف‌های قبلیت میذارن و تو قوی‌تر از قبلی و دیگه بهم نمی‌ریزی.
已删除30.04.202516:40
转发自:تبادل قاصدک
29.04.202508:32
مرموزترین و خطرناک‌ترین کتاب جهان چیست؟
کتابی که آینده انسان را پیشگویی می‌کند!
این کتاب از وجود شهری در زیر #عربستان خبر داده که بلافاصله بعد از انتشار نویسنده کتاب را تکه تکه کردند!!
👇👇
https://t.me/+ZANWGt4Vz0plOTg0
رستاخیز مردگان❌
https://t.me/+ZANWGt4Vz0plOTg0
کتابی که آینده انسان را پیشگویی می‌کند!
این کتاب از وجود شهری در زیر #عربستان خبر داده که بلافاصله بعد از انتشار نویسنده کتاب را تکه تکه کردند!!
👇👇
https://t.me/+ZANWGt4Vz0plOTg0
رستاخیز مردگان❌
https://t.me/+ZANWGt4Vz0plOTg0
05.05.202508:25
خواص نیمرو🍳
میزان انرژی را بالا و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد .
میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد .
عضله سازی می کند .
سلامتی مغز را تامین می کند .
مشکل دید را کاهش می دهد .
استخوان های سالم ایجاد می کند.
صبحانه نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می کند.
ترکیب نیمرو، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول ها بهبود می بخشد در نتیجه گردش خون و میزان گلبول های قرمز افزایش پیدا می‌کند
🫗
میزان انرژی را بالا و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد .
میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد .
عضله سازی می کند .
سلامتی مغز را تامین می کند .
مشکل دید را کاهش می دهد .
استخوان های سالم ایجاد می کند.
صبحانه نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می کند.
ترکیب نیمرو، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول ها بهبود می بخشد در نتیجه گردش خون و میزان گلبول های قرمز افزایش پیدا می‌کند
🫗
已删除04.05.202517:17
03.05.202518:34
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
≣ کد کیهانی ≣ راز اعداد تکرارشونده ( 11:11 ) ✦
@numerulogy
🔗
≣ کد کیهانی ≣ راز اعداد تکرارشونده ( 11:11 ) ✦
@numerulogy
🔗
已删除03.05.202517:20
转发自:تبادل قاصدک
02.05.202517:44
😍 برای اولین بار در تلگرام دعوت هستید به شنیدن آلبوم‌های با کیفیت عالی👌
گنجینه #نایاب آلبوم‌های موسیقی👇
https://t.me/+dSctISHCXDI5ODA0
گنجینه #نایاب آلبوم‌های موسیقی👇
https://t.me/+dSctISHCXDI5ODA0
已删除02.05.202518:17
转发自:تبادل قاصدک
01.05.202517:29
💠 آرشـــــیوی کامل و کمیاب از آثار
❦ استاد محمدرضا شجریان: معجزه‌ی قرن
↘️ ↘️
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEEPJXO0o05boBdu-g
❦ استاد محمدرضا شجریان: معجزه‌ی قرن
↘️ ↘️
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEEPJXO0o05boBdu-g
已删除01.05.202516:59
转发自:تبادل قاصدک
30.04.202508:30
🟤 به کدام یک از موارد زیر علاقمند هستید؟
● ادبی 👈🏾 JOIN
●هنری 👈🏾 JOIN
●اجتماعی 👈🏾 JOIN
●موسـیقی 👈🏾 JOIN
●روانشناسی 👈🏾 JOIN
●فرهنگی_تاریخی 👈🏾 JOIN
👇🏽 👇🏽 👇🏽
https://t.me/+xKWqR1UWdDE5Y2Nk
https://t.me/+xKWqR1UWdDE5Y2Nk
🟤 رسانه‌ای برای تمام اعضای خانواده...
● ادبی 👈🏾 JOIN
●هنری 👈🏾 JOIN
●اجتماعی 👈🏾 JOIN
●موسـیقی 👈🏾 JOIN
●روانشناسی 👈🏾 JOIN
●فرهنگی_تاریخی 👈🏾 JOIN
👇🏽 👇🏽 👇🏽
https://t.me/+xKWqR1UWdDE5Y2Nk
https://t.me/+xKWqR1UWdDE5Y2Nk
🟤 رسانه‌ای برای تمام اعضای خانواده...
29.04.202508:14
حسین اُرا
بدن وقتی بهش توجه نشه شروع میکنه به واکنش نشون دادن (درد)
تموم مشکلات جسمی روحی بیرونی درونی منشا ذهنی داره
زبان بدن، احساساته به بدنت گوش کن و بهش احترام بزار
چگونه خودمونو تغییر بدیم ؟
مراقب ورودی هایی ک به بدنت میشه باش
●بدنتو ریلکس کن (مدیتیشن)
●غذای سالم خوردن اب خوردن
●ترک دراگ
●دیدن فیلم و گوش دادن به اهنگای ارزشمند
●ورزش کن بدنت نیاز به تحرک داره ،فعالیت های درستو حسابی برای خودت پیدا کن
●احساساتو حس کن و بزار عبور کنه . چگونه ؟( مثلا از خودت بپرس دلتنگی چه شکلیه میگی قلبم نا ارومه ته دلم خالیه و....)
زندگی هم شادی داره هم غم فقط از جریان لذت ببر دنبال شادی و فرار کردن از غم نباش.
.
بدن وقتی بهش توجه نشه شروع میکنه به واکنش نشون دادن (درد)
تموم مشکلات جسمی روحی بیرونی درونی منشا ذهنی داره
زبان بدن، احساساته به بدنت گوش کن و بهش احترام بزار
چگونه خودمونو تغییر بدیم ؟
مراقب ورودی هایی ک به بدنت میشه باش
●بدنتو ریلکس کن (مدیتیشن)
●غذای سالم خوردن اب خوردن
●ترک دراگ
●دیدن فیلم و گوش دادن به اهنگای ارزشمند
●ورزش کن بدنت نیاز به تحرک داره ،فعالیت های درستو حسابی برای خودت پیدا کن
●احساساتو حس کن و بزار عبور کنه . چگونه ؟( مثلا از خودت بپرس دلتنگی چه شکلیه میگی قلبم نا ارومه ته دلم خالیه و....)
زندگی هم شادی داره هم غم فقط از جریان لذت ببر دنبال شادی و فرار کردن از غم نباش.
.
显示 1 - 24 共 365
登录以解锁更多功能。