Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Объём Медиа avatar

Объём Медиа

Медиа для увлечённых спортом. Про героев, комьюнити, культуру и тренировки для спортсменов-любителей ⚡️
Сайт: https://www.obyem.media
По коллабам, идеям для сотрудничества и вопросам: obyemmedia@yandex.ru
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Росія
语言其他
频道创建日期Oct 13, 2023
添加到 TGlist 的日期
Nov 15, 2024
关联群组

"Объём Медиа" 群组最新帖子

Сегодня тело — ещё одна «зона роста», которую мы постоянно шлифуем.

Технологии помогают следить за стрессом, уровнем тревожности, восстановлением, либидо и кучей других параметров. И, конечно, каждый всегда можно улучшить 🙂

Потеряем ли мы чувствительность в мире, где всё будет оцифровано? Рассуждает редактор Объём медиа.
Это не валентинка, а кое-что получше 🥹

Несём в интернеты классный тёплый разговор с Ксенией, которая сейчас занимается коммуникации бренда Gri, а раньше режиссировала мероприятия Бегового сообщества.

Ксения рассказала об инсайтах за несколько лет увлечения бегом, о мейджорах, на которых успела побывать, и о спортивных проектах. Интервью можно почитать на сайте нашем. Надеемся, тебя не испугает количество букв 🫶🏻
Хотим получше узнать человека с той стороны экрана. Идеальный способ это сделать — неудобные вопросы.

Голосуй ниже 👇🏻
😎😎😎🅱️😎😎😎😎😎🅰️

Если выбрать слово, которое опишет твои спортивные цели и амбиции на 2025 — то какое?

У нас это слово — системность.

Хочется в этом году упорядочить хаос, сконцентрироваться на важных целях, установить больше порядка и организованности — и в личных тренировках, и в работе медиа.

Спонтанность, буйство и напор — всё это любим в себе, но хотим сосредоточиться на стабильной эффективности.

Теперь ты 👇🏻

记录

28.03.202523:59
2.3K订阅者
25.02.202517:27
100引用指数
25.02.202517:27
900每帖平均覆盖率
23.04.202523:47
0广告帖子的平均覆盖率
25.02.202517:27
6.78%ER
25.02.202517:27
40.63%ERR
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25
登录以解锁更多功能。