Заводная жена 🎤 бизнес | уход
20.03.202507:06
«Я часто восторгаюсь грацией и расслабленностью всадников. Они ассоциируются у меня со спокойствием и уверенностью. И часто кажется, что во время иппотерапии на лошади люди просто сидят — о какой реабилитации может идти речь? Нет напряжения мышц, тело полностью отдыхает. Как может такое катание на животных помочь развитию?»
🐴 Верховая езда – легко? Ну-ну! 😏
«Сидишь себе на лошадке, кайфуешь, ветер в лицо, красота… 🤩» – так думают те, кто НИ РАЗУ не пробовал!
На самом деле, верховая езда – это спорт, который прокачивает мышцы так, что тренажёрный зал нервно курит в сторонке! 😅
Вот вам реальная картина:
🔥 Пресс и спина – постоянно в работе! Держишь баланс, чтобы не рухнуть вперёд, не завалиться назад и вообще не оказаться где-то в кустах… 🌿🫣
🔥 Бёдра и ягодицы – ой, почувствуете их еще во время тренировки! Лошадь двигается, а вы будто сидите на живом тренажёре – зажимаешь, держишь, не даёшь себе «разъехаться»!
🔥 Голени и стопы – каждая мелкая коррекция движений – это напряжение мышц, да ещё и стремена держать надо, а пятку вниз, а колено согнуть… В общем, не расслабишься! 😵💫
🔥 Руки и плечи – держите поводья? А теперь держите так, чтобы и не тянуть, и не бросать, и управлять лошадью чётко, но мягко! Удивитесь, как устанут плечи и предплечья!
Теперь представьте, что всё это происходит одновременно, в движении, и вы ещё дышите, думаете и контролируете лошадь! 😳
Кажущаяся грация и лёгкость – это результат сотен часов тренировок! 💪 И уж поверьте, после иппотерапии мышцы болят так, будто вас отправили на интенсив по кроссфиту!
Так что, если думаете, что всадники просто сидят и расслабляются – попробуйте. На следующий день будете искать, на что опереться, чтобы встать с кровати! 🫠
А кто уже пробовал? Признавайтесь, какие мышцы у вас болели больше всего? 🫣👇
#наездница@wifewild
10.02.202512:06
Фото не для слабонервных 👆
Как я из мамы в декрете превратилась в основательницу косметического бренда.
2016-2017 год. Первый брак. Дочь только что появилась на свет, декретные – копейки, муж зарабатывал 50 тысяч в месяц, которых еле хватало на еду, кредиты и коммуналку. Откладывать было нечего. А мое лицо… горело огнем от тяжелого акне, начавшегося еще во время беременности. Самооценка стремилась к нулю, доходов – ноль, и единственной радостью была долгожданная дочка.
Спустя полгода, когда дочка начала спать всю ночь, я, словно ночная фея 🧙♀️, возобновила свои мыловаренные эксперименты на кухне. Завела страничку в соцсетях (тогда еще в тех, что были разрешены 😉) и начала восстанавливать свои знания в мыловарении. Всю ночь, пока все спали, я смешивала масла, щелочной раствор, красила мыло натуральными красителями, добавляла эфирные масла и на месяц отправляла его "дозревать" к батарее.
Параллельно я освоила создание бомбочек для ванны, гидрофильных масел, сахарных скрабов, пралине для ванны… Даже отправляла заказы в Казахстан – по 50 штук в один магазин! Все это развитие шло исключительно на средства, полученные от клиентов. С нуля, за полгода, я вышла на оборот в 40 тысяч рублей в месяц. Живых денег я почти не видела – все пускала в оборот, но уже тогда чувствовала себя невероятно счастливой!
Но мне не хватало знаний в кремоварении, а спрос на кремы был огромный. Мой максимум – простой крем для рук. А моя проблемная кожа никуда не делась. Тогда я нашла курсы по ароматерапии и натуральной косметике. Взяла рассрочку, одолжила деньги у мужа, попросила свекровь посидеть с внучкой, пока я ездила на очное обучение каждую неделю.
Четыре месяца напряженной учебы и постоянной практики! Моя линейка расширилась до невероятных масштабов. Параллельно я прошла курс по продвижению в соцсетях (тоже в долг!), и аудитория стала расти как на дрожжах. Клиенты буквально атаковали меня заказами, я зашивалась! Тогда я приняла важное решение: сократить линейку, оставив только уходовые средства, и сосредоточиться на косметике для проблемной кожи – ведь я уже видела потрясающие результаты на себе.
Так началась история Evabeauty Cosmetica. И это только начало!
P.S. А как началась ваша захватывающая история? Поделитесь в комментариях!
#бизнес@wifewild
Как я из мамы в декрете превратилась в основательницу косметического бренда.
2016-2017 год. Первый брак. Дочь только что появилась на свет, декретные – копейки, муж зарабатывал 50 тысяч в месяц, которых еле хватало на еду, кредиты и коммуналку. Откладывать было нечего. А мое лицо… горело огнем от тяжелого акне, начавшегося еще во время беременности. Самооценка стремилась к нулю, доходов – ноль, и единственной радостью была долгожданная дочка.
Спустя полгода, когда дочка начала спать всю ночь, я, словно ночная фея 🧙♀️, возобновила свои мыловаренные эксперименты на кухне. Завела страничку в соцсетях (тогда еще в тех, что были разрешены 😉) и начала восстанавливать свои знания в мыловарении. Всю ночь, пока все спали, я смешивала масла, щелочной раствор, красила мыло натуральными красителями, добавляла эфирные масла и на месяц отправляла его "дозревать" к батарее.
Параллельно я освоила создание бомбочек для ванны, гидрофильных масел, сахарных скрабов, пралине для ванны… Даже отправляла заказы в Казахстан – по 50 штук в один магазин! Все это развитие шло исключительно на средства, полученные от клиентов. С нуля, за полгода, я вышла на оборот в 40 тысяч рублей в месяц. Живых денег я почти не видела – все пускала в оборот, но уже тогда чувствовала себя невероятно счастливой!
Но мне не хватало знаний в кремоварении, а спрос на кремы был огромный. Мой максимум – простой крем для рук. А моя проблемная кожа никуда не делась. Тогда я нашла курсы по ароматерапии и натуральной косметике. Взяла рассрочку, одолжила деньги у мужа, попросила свекровь посидеть с внучкой, пока я ездила на очное обучение каждую неделю.
Четыре месяца напряженной учебы и постоянной практики! Моя линейка расширилась до невероятных масштабов. Параллельно я прошла курс по продвижению в соцсетях (тоже в долг!), и аудитория стала расти как на дрожжах. Клиенты буквально атаковали меня заказами, я зашивалась! Тогда я приняла важное решение: сократить линейку, оставив только уходовые средства, и сосредоточиться на косметике для проблемной кожи – ведь я уже видела потрясающие результаты на себе.
Так началась история Evabeauty Cosmetica. И это только начало!
P.S. А как началась ваша захватывающая история? Поделитесь в комментариях!
#бизнес@wifewild
20.03.202507:06
Мой новый любимчик — конь Балу 🐎💖
Вчера познакомилась с чудесным конем по имени Балу, и теперь он мой фаворит! Он настолько чутко реагирует на малейшее движение, что с ним мне легко, как ни с кем другим. Благодаря ему я наконец-то освоила галоп — это было невероятно! 💫
А ниже я развею один миф, который встретила в комментариях😉
#наездница@wifewild
Вчера познакомилась с чудесным конем по имени Балу, и теперь он мой фаворит! Он настолько чутко реагирует на малейшее движение, что с ним мне легко, как ни с кем другим. Благодаря ему я наконец-то освоила галоп — это было невероятно! 💫
А ниже я развею один миф, который встретила в комментариях😉
#наездница@wifewild
09.02.202509:08
🧃☺️😐🤨❤️😂🤷♂️😇😬❤️
Приветствую вас, мои прекрасные подписчицы! 💖 Решила, что пора немного рассказать о себе, о моей жизни, моем бизнесе и увлечениях, чтобы вы понимали, чем я могу быть вам полезна 😉
Итак, меня зовут Анастасия Новикова, и я – специалист по разработке парфюмерно-косметической продукции 🧪✨ Я – основатель двух брендов натуральной косметики и владелица собственного косметического производства 🏭🌿
Я с огромной ответственностью подхожу к тому, что делаю 🙏 В составы моих средств входят исключительно эффективные и натуральные компоненты 🌿 Я верю, что красота должна быть безопасной и полезной! 💚
Но, помимо всего этого, я – просто радостная женщина! 💫
Моя главная цель – вдохновить вас на красивую и разнообразную жизнь! 🌈 В любой момент можно стать успешной, счастливой и самореализованной 💃 Я делюсь своим личным опытом, рассказываю о том, как сочетать несочетаемые вещи 🤹♀️, и показываю весь мой путь – от обычной домохозяйки с проблемной кожей до счастливой мамы и успешной бизнес-леди, организовавшей собственное производство и получающей награды в престижных премиях 🏆
Я хочу, чтобы мой пример вдохновил вас поверить в себя и начать действовать! 💪
Мой блог @wifewild несет в себе развлекательный и вдохновляющий контент ✨🎉:
🎶 Музыка
🐎 Верховая езда
✈️ Путешествия
💼 Бизнес
👗 Мода
💄 Косметика
👑 О сильных и красивых женщинах
А теперь ваша очередь! Расскажите о себе в комментариях! Какие у вас увлечения? Что вас вдохновляет? И о чем бы вам хотелось послушать подробнее в моем блоге? 👇
#сильныеженщины@wifewild
#знакомство #обомне #блогер #заводнаяжена #натуральнаякосметика #предпринимательница #мама #увлечения #вокал #верховаяезда #путешествия #EvabeautyCosmetica #DeMartino #история #вдохновение #женщина #красота #здоровье
Приветствую вас, мои прекрасные подписчицы! 💖 Решила, что пора немного рассказать о себе, о моей жизни, моем бизнесе и увлечениях, чтобы вы понимали, чем я могу быть вам полезна 😉
Итак, меня зовут Анастасия Новикова, и я – специалист по разработке парфюмерно-косметической продукции 🧪✨ Я – основатель двух брендов натуральной косметики и владелица собственного косметического производства 🏭🌿
Я с огромной ответственностью подхожу к тому, что делаю 🙏 В составы моих средств входят исключительно эффективные и натуральные компоненты 🌿 Я верю, что красота должна быть безопасной и полезной! 💚
Но, помимо всего этого, я – просто радостная женщина! 💫
Моя главная цель – вдохновить вас на красивую и разнообразную жизнь! 🌈 В любой момент можно стать успешной, счастливой и самореализованной 💃 Я делюсь своим личным опытом, рассказываю о том, как сочетать несочетаемые вещи 🤹♀️, и показываю весь мой путь – от обычной домохозяйки с проблемной кожей до счастливой мамы и успешной бизнес-леди, организовавшей собственное производство и получающей награды в престижных премиях 🏆
Я хочу, чтобы мой пример вдохновил вас поверить в себя и начать действовать! 💪
Мой блог @wifewild несет в себе развлекательный и вдохновляющий контент ✨🎉:
🎶 Музыка
🐎 Верховая езда
✈️ Путешествия
💼 Бизнес
👗 Мода
💄 Косметика
👑 О сильных и красивых женщинах
А теперь ваша очередь! Расскажите о себе в комментариях! Какие у вас увлечения? Что вас вдохновляет? И о чем бы вам хотелось послушать подробнее в моем блоге? 👇
#сильныеженщины@wifewild
#знакомство #обомне #блогер #заводнаяжена #натуральнаякосметика #предпринимательница #мама #увлечения #вокал #верховаяезда #путешествия #EvabeautyCosmetica #DeMartino #история #вдохновение #женщина #красота #здоровье
11.02.202507:34
11.02.202507:34
Иппотерапия: волшебная сила лошадей для здоровья и души.
Привет, мои резвые! Вы когда-нибудь задумывались о лечебной силе лошадей? Сегодня расскажу об иппотерапии – методе, который помогает улучшить физическое и психологическое здоровье. Иппотерапия – это метод реабилитации и лечения, основанный на использовании движений лошади. Ритмичные покачивания, передающиеся всаднику, оказывают благотворное влияние на нервную систему, улучшают координацию, равновесие и двигательные функции.
История иппотерапии насчитывает столетия. Еще древние греки и римляне использовали лошадей для лечения различных заболеваний. В современном виде иппотерапия получила широкое распространение в середине XX века.
Польза иппотерапии:
• Улучшение координации и равновесия.
• Развитие двигательных навыков.
• Снижение мышечного напряжения.
• Положительное влияние на психологическое состояние (снижение стресса, тревожности, депрессии).
• Развитие коммуникативных навыков (особенно актуально для детей с аутизмом).
Иппотерапия применяется при ДЦП, аутизме, церебральном параличе, а также при различных неврологических и психологических расстройствах. А еще… она просто невероятно заряжает энергией и дарит ощущение свободы! Для меня лошади – это любовь с детства! Собственное ранчо - моя заветная мечта🥰
*
А сейчас предлагаю вам вместе со мной окунуться в мир свободы и энергии!
В видео вы увидите одну из моих конных прогулок под звуки цыганской песни в моем исполнении😁💃🏼 Ниже в аудио полная версия.
❤️ Иппотерапия – это настоящая магия! Это свобода, это единение с природой, это невероятный заряд энергии! И это прекрасный способ провести время, наполненное счастьем и гармонией. Что вы думаете об иппотерапии? Поделитесь в комментариях!
Поддержать канал бустами
Привет, мои резвые! Вы когда-нибудь задумывались о лечебной силе лошадей? Сегодня расскажу об иппотерапии – методе, который помогает улучшить физическое и психологическое здоровье. Иппотерапия – это метод реабилитации и лечения, основанный на использовании движений лошади. Ритмичные покачивания, передающиеся всаднику, оказывают благотворное влияние на нервную систему, улучшают координацию, равновесие и двигательные функции.
История иппотерапии насчитывает столетия. Еще древние греки и римляне использовали лошадей для лечения различных заболеваний. В современном виде иппотерапия получила широкое распространение в середине XX века.
Польза иппотерапии:
• Улучшение координации и равновесия.
• Развитие двигательных навыков.
• Снижение мышечного напряжения.
• Положительное влияние на психологическое состояние (снижение стресса, тревожности, депрессии).
• Развитие коммуникативных навыков (особенно актуально для детей с аутизмом).
Иппотерапия применяется при ДЦП, аутизме, церебральном параличе, а также при различных неврологических и психологических расстройствах. А еще… она просто невероятно заряжает энергией и дарит ощущение свободы! Для меня лошади – это любовь с детства! Собственное ранчо - моя заветная мечта🥰
*
А сейчас предлагаю вам вместе со мной окунуться в мир свободы и энергии!
В видео вы увидите одну из моих конных прогулок под звуки цыганской песни в моем исполнении😁💃🏼 Ниже в аудио полная версия.
❤️ Иппотерапия – это настоящая магия! Это свобода, это единение с природой, это невероятный заряд энергии! И это прекрасный способ провести время, наполненное счастьем и гармонией. Что вы думаете об иппотерапии? Поделитесь в комментариях!
Поддержать канал бустами
显示 1 - 6 共 6
登录以解锁更多功能。