健康和健身
Медична Скринька
健康和健身
05.08.202409:30
Чи знали ви, що якщо щодня жувати сушену гвоздику, то ви знайдете масу користі для свого організму⁉️
👉 Візьміть це за звичку, адже в гвоздиці містяться багато вітамінів, необхідних нашому організму, а також омега-3 і різні мінерали.
❗️ Гвоздику необхідно використовувати на вирішення таких проблем:
✅ очищення організму від паразитів: жуйте гвоздику 2 рази на день перед їжею і вже через 2 дні ви позбавитеся паразитів і шкідливих мікроорганізмів;
✅ при запаленні порожнини рота (стоматит, пародонтоз) використовуйте гвоздику замість жуйки та запалення пройде. Те саме стосується і ангіни;
✅якщо у вас порушення травлення, то гвоздика допоможе і тут. Потрібно поєднувати 2 бутони з медом, достатньо 1 ч.л. З'їдайте за 15 хвилин до їди. Метод не можна застосовувати при виразковій хворобі та підвищеному тиску;
✅ гвоздика уповільнює ріст ракових клітин завдяки вмісту евгенолу;
✅ при постійному зниженому тиску вживайте сушену гвоздику, щоб його підвищити.
💊Медична Скринька💊
👉 Візьміть це за звичку, адже в гвоздиці містяться багато вітамінів, необхідних нашому організму, а також омега-3 і різні мінерали.
❗️ Гвоздику необхідно використовувати на вирішення таких проблем:
✅ очищення організму від паразитів: жуйте гвоздику 2 рази на день перед їжею і вже через 2 дні ви позбавитеся паразитів і шкідливих мікроорганізмів;
✅ при запаленні порожнини рота (стоматит, пародонтоз) використовуйте гвоздику замість жуйки та запалення пройде. Те саме стосується і ангіни;
✅якщо у вас порушення травлення, то гвоздика допоможе і тут. Потрібно поєднувати 2 бутони з медом, достатньо 1 ч.л. З'їдайте за 15 хвилин до їди. Метод не можна застосовувати при виразковій хворобі та підвищеному тиску;
✅ гвоздика уповільнює ріст ракових клітин завдяки вмісту евгенолу;
✅ при постійному зниженому тиску вживайте сушену гвоздику, щоб його підвищити.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
05.07.202410:10
Корисні властивості чайного гриба✅
👉 Допомагає в разі проблем зі шлунково-кишковим трактом
- Містить молочнокислі бактерії.
- Вони нормалізують роботу травного тракту, запобігають запальним процесам і синдрому подразненого кишківника.
✅ Зменшує запалення.
- Містить поліфеноли, які є антиоксидантами та зменшують запалення в організмі.
➡️ Чинить профілактичний вплив на онкологічні захворювання
- Має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися з вільними радикалами та іншими шкідливими речовинами, що сприяють зростанню ракових клітин.
- Містить компоненти, що пригнічують розвиток раку - поліфеноли, глюконову кислоту, глюкуронову кислоту, молочну кислоту і вітамін С.
💊Медична Скринька💊
👉 Допомагає в разі проблем зі шлунково-кишковим трактом
- Містить молочнокислі бактерії.
- Вони нормалізують роботу травного тракту, запобігають запальним процесам і синдрому подразненого кишківника.
✅ Зменшує запалення.
- Містить поліфеноли, які є антиоксидантами та зменшують запалення в організмі.
➡️ Чинить профілактичний вплив на онкологічні захворювання
- Має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися з вільними радикалами та іншими шкідливими речовинами, що сприяють зростанню ракових клітин.
- Містить компоненти, що пригнічують розвиток раку - поліфеноли, глюконову кислоту, глюкуронову кислоту, молочну кислоту і вітамін С.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
03.07.202412:50
А ви знали, що в шпинаті білка більше, ніж у зеленому горошку або квасолі⁉️
👉 Цю зелень по праву можна назвати не тільки корисною, а й ситною. Рослинний білок у складі шпинату добре засвоюється і швидко насичує. Крім цього, ці зелені листочки ще містять рекордну кількість калію, заліза і марганцю. Саме тому їх рекомендують людям із недокрів'ям і в період після хвороби.
☝️ Також шпинат дає легкий протизапальний, проносний і сечогінний ефект, а отже, допоможе в разі набряків.
💊Медична Скринька💊
👉 Цю зелень по праву можна назвати не тільки корисною, а й ситною. Рослинний білок у складі шпинату добре засвоюється і швидко насичує. Крім цього, ці зелені листочки ще містять рекордну кількість калію, заліза і марганцю. Саме тому їх рекомендують людям із недокрів'ям і в період після хвороби.
☝️ Також шпинат дає легкий протизапальний, проносний і сечогінний ефект, а отже, допоможе в разі набряків.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
01.07.202415:05
Олії які позбавлять Вас дрібних зморшок ✅
👉 Олія герані! Олію герані можна використовувати практично для будь-якого типу шкіри. Вона допомагає збільшити мікроциркуляцію крові, еластичність шкіри та зберегти в ній вологу.
➡️ Олія виноградних кісточок!
Μacло виноградних кісточок має антиоксидантні властивості, допомагає боротися з вільними радикалами, що спричиняють пошкодження шкіри.
💊Медична Скринька💊
👉 Олія герані! Олію герані можна використовувати практично для будь-якого типу шкіри. Вона допомагає збільшити мікроциркуляцію крові, еластичність шкіри та зберегти в ній вологу.
➡️ Олія виноградних кісточок!
Μacло виноградних кісточок має антиоксидантні властивості, допомагає боротися з вільними радикалами, що спричиняють пошкодження шкіри.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
01.07.202405:15
Не забувайте про розминку для ніг навіть на роботі‼️
👉 Ноги розташовані найдалі від серця і застій крові починається саме в ступнях. Щоб уникнути набряків, щогодини вставайте і ходіть коридором 1-2 хвилини. А в обідню перерву знайдіть 15 хвилин і прогуляйтеся на вулиці.
➡️ Ви застрягли на зустрічі й відчуваєте, що ноги затекли? Піднімайте й опускайте п'яти, поперемінно напружуючи й розслабляючи м'язи стоп і гомілок, щоб активізувати кровообіг.
💊Медична Скринька💊
👉 Ноги розташовані найдалі від серця і застій крові починається саме в ступнях. Щоб уникнути набряків, щогодини вставайте і ходіть коридором 1-2 хвилини. А в обідню перерву знайдіть 15 хвилин і прогуляйтеся на вулиці.
➡️ Ви застрягли на зустрічі й відчуваєте, що ноги затекли? Піднімайте й опускайте п'яти, поперемінно напружуючи й розслабляючи м'язи стоп і гомілок, щоб активізувати кровообіг.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
30.06.202410:10
Сметана покращує травлення ✅
👉 Сметана - справжнє джерело вітамінів і мінералів: у ній є вітаміни A, D, K, C, вітаміни групи В, а також кальцій, магній, фосфор, калій, натрій, цинк, селен, мідь, залізо. Ще в сметані є молочні білки, корисні незамінні амінокислоти. А ось холестерину в ній порівняно небагато - менше, ніж у вершковому маслі.
☝️ Завдяки своєму складу сметана допомагає поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. Пробіотики в ній допомагають травленню, а холін зміцнює пам'ять і поліпшує когнітивні функції.
💊Медична Скринька💊
👉 Сметана - справжнє джерело вітамінів і мінералів: у ній є вітаміни A, D, K, C, вітаміни групи В, а також кальцій, магній, фосфор, калій, натрій, цинк, селен, мідь, залізо. Ще в сметані є молочні білки, корисні незамінні амінокислоти. А ось холестерину в ній порівняно небагато - менше, ніж у вершковому маслі.
☝️ Завдяки своєму складу сметана допомагає поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. Пробіотики в ній допомагають травленню, а холін зміцнює пам'ять і поліпшує когнітивні функції.
💊Медична Скринька💊
05.08.202405:15
Що відбудеться, якщо їсти вівсняку кожен день⁉️
▪️Щоденне вживання вівсянки допомагає м'язам отримувати більше протеїну.
▪️Допомагає скинути зайві кілограми та покращити шкіру.
▪️Знижує шкідливий холестерин.
▪️Зменшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
▪️Допомагає позбавитися проблем із травленням і наповнює організм енергією.
💊Медична Скринька💊
▪️Щоденне вживання вівсянки допомагає м'язам отримувати більше протеїну.
▪️Допомагає скинути зайві кілограми та покращити шкіру.
▪️Знижує шкідливий холестерин.
▪️Зменшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
▪️Допомагає позбавитися проблем із травленням і наповнює організм енергією.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
05.07.202408:25
⚡️ Нервові імпульси в людському тілі переміщаються зі швидкістю приблизно 90 метрів за секунду
👉 Це все завдяки складним процесам, що відбуваються внутрішньо в клітинах нервової системи. Нейрони, або нервові клітини, співпрацюють, щоб генерувати електричні імпульси та передавати їх здовж нервових волокон. Таким чином, ми здатні реагувати на світ навколо нас з надзвичайною швидкістю, за допомогою цієї вражаючої системи.
➡️ Ця феноменальна швидкість дозволяє нам відчувати біль, рухатися, думати і реагувати на небезпеку практично миттєво. Наприклад, коли ви доторкнетеся до гарячої поверхні, нервова система знову передає сигнал мозку, і ви відчуваєте біль і відразу відводите руку.
💊Медична Скринька💊
👉 Це все завдяки складним процесам, що відбуваються внутрішньо в клітинах нервової системи. Нейрони, або нервові клітини, співпрацюють, щоб генерувати електричні імпульси та передавати їх здовж нервових волокон. Таким чином, ми здатні реагувати на світ навколо нас з надзвичайною швидкістю, за допомогою цієї вражаючої системи.
➡️ Ця феноменальна швидкість дозволяє нам відчувати біль, рухатися, думати і реагувати на небезпеку практично миттєво. Наприклад, коли ви доторкнетеся до гарячої поверхні, нервова система знову передає сигнал мозку, і ви відчуваєте біль і відразу відводите руку.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
02.07.202415:05
Ці продукти змусять ваш мозок працювати ⚙️
👉 Мозок на 60% складається з фосфоліпідів, тобто жирів. А ще в його тканинах досить багато води. Приблизну норму води можна розрахувати за формулою 30 мл на 1 кг ваги.
➡️ Що стосується жирів, то тут краще вибирати тварини. Наприклад, їх можна знайти у звичному вершковому маслі або свинячому салі, достатньо з'їдати за день близько 30 г. Якщо говорити про рослинні варіанти, то тут потрібно вибирати нерафіновані продукти холодного віджиму - підійде оливкова, соняшникова або кокосова олія. ☝️ Крім того, варто додати у свій раціон жирну рибу.
💊Медична Скринька💊
👉 Мозок на 60% складається з фосфоліпідів, тобто жирів. А ще в його тканинах досить багато води. Приблизну норму води можна розрахувати за формулою 30 мл на 1 кг ваги.
➡️ Що стосується жирів, то тут краще вибирати тварини. Наприклад, їх можна знайти у звичному вершковому маслі або свинячому салі, достатньо з'їдати за день близько 30 г. Якщо говорити про рослинні варіанти, то тут потрібно вибирати нерафіновані продукти холодного віджиму - підійде оливкова, соняшникова або кокосова олія. ☝️ Крім того, варто додати у свій раціон жирну рибу.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
01.07.202412:50
🍎Чому необхідно їсти яблука ⁉️
🚩 Яблука захищають від хвороби Альцгеймера.
🚩 Яблука корисні для профілактики підвищеного рівня холестерину.
🚩 Яблука корисні для серця та судин.
🚩 Яблуко захистить від діабету.
🚩 Яблука сприяють зниженню ваги.
🚩 Яблука після їжі (особливо вуглеводної) захищають зуби від карієсу.
💊Медична Скринька💊
🚩 Яблука захищають від хвороби Альцгеймера.
🚩 Яблука корисні для профілактики підвищеного рівня холестерину.
🚩 Яблука корисні для серця та судин.
🚩 Яблуко захистить від діабету.
🚩 Яблука сприяють зниженню ваги.
🚩 Яблука після їжі (особливо вуглеводної) захищають зуби від карієсу.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
30.06.202417:55
За яких хвороб корисно їсти кабачки ⁉️
👉 Кабачкова дієта і страви з кабачка рекомендовані людям із синдромом підвищеної набряклості, ожирінням, метаболічним синдромом і цукровим діабетом. Активна сечогінна дія допомагає організму позбутися надлишків води та солі.
➡️ Клітковина шкірки та сік кабачка м'яко очищають печінку, сприяючи швидкому зняттю досить болісних симптомів алергії, наприклад, лущення шкіри, свербежу.
💊Медична Скринька💊
👉 Кабачкова дієта і страви з кабачка рекомендовані людям із синдромом підвищеної набряклості, ожирінням, метаболічним синдромом і цукровим діабетом. Активна сечогінна дія допомагає організму позбутися надлишків води та солі.
➡️ Клітковина шкірки та сік кабачка м'яко очищають печінку, сприяючи швидкому зняттю досить болісних симптомів алергії, наприклад, лущення шкіри, свербежу.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
30.06.202408:25
💧 Сигнали того, що організму недостатньо води.
🔥 Часті головні болі
Вода необхідна нормального кровопостачання органів прокуратури та частин тіла. Вона також забезпечує нормальну реакцію організму на запалення .
Головний біль, спричинений дегідратацією , зазвичай посилюється під час руху . Такий біль часто відчувається при швидких рухах або під час підйому та спуску зі сходів.
💥 М'язові судоми
При дегідратації зменшується рівень електролітів в організмі.
В організмі стає менше калію, кальцію та магнію. Через це в м'язах виникають судоми та болі.
🌬 Суха шкіра
Важливо випивати достатню кількість води . Це сприяє нормальному виробленню шкірного жиру , запобігає пересиханню шкіри та допомагає виводити токсини, що прискорюють її старіння.
Занадто суха шкіра просто кричить про дегідратацію організму та про те, що потрібно пити більше води.
💊Медична Скринька💊
🔥 Часті головні болі
Вода необхідна нормального кровопостачання органів прокуратури та частин тіла. Вона також забезпечує нормальну реакцію організму на запалення .
Головний біль, спричинений дегідратацією , зазвичай посилюється під час руху . Такий біль часто відчувається при швидких рухах або під час підйому та спуску зі сходів.
💥 М'язові судоми
При дегідратації зменшується рівень електролітів в організмі.
В організмі стає менше калію, кальцію та магнію. Через це в м'язах виникають судоми та болі.
🌬 Суха шкіра
Важливо випивати достатню кількість води . Це сприяє нормальному виробленню шкірного жиру , запобігає пересиханню шкіри та допомагає виводити токсини, що прискорюють її старіння.
Занадто суха шкіра просто кричить про дегідратацію організму та про те, що потрібно пити більше води.
💊Медична Скринька💊
05.07.202417:15
🔝Ці сухофрукти корисно їсти перед сном 😴
👉 Щовечора перед сном протягом 1,5 місяців їжте 5 плодів кураги, 1 інжир та 1 чорнослив.
➡️ Ці плоди містять речовини, які здатні відновлювати тканини хребта та міжхребцеві диски.
☝️ Також ці речовини зміцнюють імунітет та відновлюють сили.
💊Медична Скринька💊
👉 Щовечора перед сном протягом 1,5 місяців їжте 5 плодів кураги, 1 інжир та 1 чорнослив.
➡️ Ці плоди містять речовини, які здатні відновлювати тканини хребта та міжхребцеві диски.
☝️ Також ці речовини зміцнюють імунітет та відновлюють сили.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
02.07.202412:50
🌿Чим корисний базилік⁉️
👉 Базилік корисний тим, що уповільнює вироблення кортизолу, а це гормон стресу.
➡️ Ця рослина допомагає покращити загальний стан органів нервової системи, зменшує рівень стресу та нервозності, рятує від безсоння та емоційного виснаження.
✅ Заспокійливий напій: заливають літром окропу 2 столові ложки нарізаного свіжого базиліку. Після цього щільно прикривають ємність кришкою. Напій має настоятися 20 хвилин
💊Медична Скринька💊
👉 Базилік корисний тим, що уповільнює вироблення кортизолу, а це гормон стресу.
➡️ Ця рослина допомагає покращити загальний стан органів нервової системи, зменшує рівень стресу та нервозності, рятує від безсоння та емоційного виснаження.
✅ Заспокійливий напій: заливають літром окропу 2 столові ложки нарізаного свіжого базиліку. Після цього щільно прикривають ємність кришкою. Напій має настоятися 20 хвилин
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
01.07.202410:10
Морозиво допомагає поліпшити настрій, — вчені
👉 А причина в тому, що воно містить феноли та інші хімічні сполуки, які можуть поліпшити мозкову активність і підвищити рівень щастя.
💊Медична Скринька💊
👉 А причина в тому, що воно містить феноли та інші хімічні сполуки, які можуть поліпшити мозкову активність і підвищити рівень щастя.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
30.06.202415:05
Куряча печінка допоможе уникнути анемії ✅
👉 Перша користь курячої печінки для здоров'я полягає в захисті від анемії. Оскільки печінка містить вітамін А і залізо, вона покращує клітинну функцію і природним чином допомагає в разі анемії.
➡️ Вона постачає організм вітаміном B12, який врівноважує і підтримує вироблення еритроцитів. Залізо саме по собі є важливим компонентом для виробництва еритроцитів.
💊Медична Скринька💊
👉 Перша користь курячої печінки для здоров'я полягає в захисті від анемії. Оскільки печінка містить вітамін А і залізо, вона покращує клітинну функцію і природним чином допомагає в разі анемії.
➡️ Вона постачає організм вітаміном B12, який врівноважує і підтримує вироблення еритроцитів. Залізо саме по собі є важливим компонентом для виробництва еритроцитів.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
30.06.202405:15
Від ранкових набряків допомагають вода і продукти з калієм ✅
👉 Для боротьби з набряками потрібні компоненти, що дають змогу поліпшити виведення рідини. Це вода і будь-які чаї, які стимулюють її відтік. Достатня кількість води покращуватиме плинність рідини в організмі та стимулюватиме боротьбу з набряком.
➡️ Також ефективно борються з ранковими набряками калій і магній - вживання продуктів з цими мікроелементами допомагає не страждати від розпухлого вранці обличчя. До продуктів, насичених калієм і магнієм, належать зелень, капуста, огірки, сухофрукти, горіхи.
💊Медична Скринька💊
👉 Для боротьби з набряками потрібні компоненти, що дають змогу поліпшити виведення рідини. Це вода і будь-які чаї, які стимулюють її відтік. Достатня кількість води покращуватиме плинність рідини в організмі та стимулюватиме боротьбу з набряком.
➡️ Також ефективно борються з ранковими набряками калій і магній - вживання продуктів з цими мікроелементами допомагає не страждати від розпухлого вранці обличчя. До продуктів, насичених калієм і магнієм, належать зелень, капуста, огірки, сухофрукти, горіхи.
💊Медична Скринька💊
05.07.202415:05
ЧАСТІ ПОЗИВИ ДО ТУАЛЕТУ⁉️
📌Симптом називається поліурія, стан при якому виділяється більше 3 літрів сечі на добу. Її може викликати захворювання будь-якої частини сечовидільної системи, уретрит, цистит.
📌Але якщо говорити про нирки, справа може бути в інфекції (пієлонефрит), утворення каменів або порушення однієї з важливих функцій — підтримки балансу рідини в організмі.
📌У будь-якому випадку, якщо потреба не пов'язана з великим споживанням рідини, обов'язково потрібно звернутися до терапевта
💊Медична Скринька💊
📌Симптом називається поліурія, стан при якому виділяється більше 3 літрів сечі на добу. Її може викликати захворювання будь-якої частини сечовидільної системи, уретрит, цистит.
📌Але якщо говорити про нирки, справа може бути в інфекції (пієлонефрит), утворення каменів або порушення однієї з важливих функцій — підтримки балансу рідини в організмі.
📌У будь-якому випадку, якщо потреба не пов'язана з великим споживанням рідини, обов'язково потрібно звернутися до терапевта
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
03.07.202417:55
Не їжте овочі з великою кількістю клітковини на ніч 😴
👉 Вживання овочів, багатих на клітковину, особливо в сирому вигляді, корисне, але не на ніч. Так, різні види капусти, морква або селера можуть стати причиною поганого сну через бурління в животі. Помідори багаті на тирамін, який стимулює активність мозку і може порушувати сон.
☝️ Варто віддати перевагу перед сном бананам, у яких багато триптофану, калію і магнію, які допомагають нервовій системі заспокоїтися і налаштуватися на відпочинок.
💊Медична Скринька💊
👉 Вживання овочів, багатих на клітковину, особливо в сирому вигляді, корисне, але не на ніч. Так, різні види капусти, морква або селера можуть стати причиною поганого сну через бурління в животі. Помідори багаті на тирамін, який стимулює активність мозку і може порушувати сон.
☝️ Варто віддати перевагу перед сном бананам, у яких багато триптофану, калію і магнію, які допомагають нервовій системі заспокоїтися і налаштуватися на відпочинок.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
02.07.202405:15
🍴 Їжте на сніданок листові овочі ✅
👉 Листові овочі дуже низькокалорійні, вгамовують відчуття голоду і допомагають наситити клітковиною, тож ви їстимете менше важких продуктів у наступні прийоми їжі.
☝️ Добре, якщо ви оберете листову зелень з гіркотою, наприклад, руколу або шпинат. Така зелень допомагає травленню, активуючи потік потрібних ферментів, допомагаючи боротися з розладом шлунково-кишкового тракту і здуттям.
💊Медична Скринька💊
👉 Листові овочі дуже низькокалорійні, вгамовують відчуття голоду і допомагають наситити клітковиною, тож ви їстимете менше важких продуктів у наступні прийоми їжі.
☝️ Добре, якщо ви оберете листову зелень з гіркотою, наприклад, руколу або шпинат. Така зелень допомагає травленню, активуючи потік потрібних ферментів, допомагаючи боротися з розладом шлунково-кишкового тракту і здуттям.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
01.07.202408:25
Користь абрикоса 🦾
🚩 М'якоть абрикоса багата на вітаміни A і C, які покращують зір та зміцнюють імунну систему. Шкірка абрикоса містить антиоксиданти, що допомагають захищати клітини від ушкоджень.
🚩 Абрикос може допомогти поліпшити травлення завдяки високому вмісту клітковини.
🚩 Фрукт сприяє зниженню рівня холестерину, підтримує здоров'я шкіри та покращує роботу серця.
🚩 Регулярне вживання абрикосів може також допомогти знизити ризик розвитку деяких видів раку завдяки їхній протизапальній дії.
💊Медична Скринька💊
🚩 М'якоть абрикоса багата на вітаміни A і C, які покращують зір та зміцнюють імунну систему. Шкірка абрикоса містить антиоксиданти, що допомагають захищати клітини від ушкоджень.
🚩 Абрикос може допомогти поліпшити травлення завдяки високому вмісту клітковини.
🚩 Фрукт сприяє зниженню рівня холестерину, підтримує здоров'я шкіри та покращує роботу серця.
🚩 Регулярне вживання абрикосів може також допомогти знизити ризик розвитку деяких видів раку завдяки їхній протизапальній дії.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
30.06.202412:50
Корисні властивості аґрусу 🦾
👉 Перша перевага аґрусу в тому, що споживаючи низьку кількість калорій ви можете отримати великий набір необхідних організму елементів;
➡️ В ягодах багато клітковини, яка уповільнює всмоктування цукру в кров, запобігаючи стрибкам рівня глюкози;
☝️ Аґрус є природним джерелом органічних кислот, що блокують накопичення заліза в клітинах і знижують ризик таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та інсульт.
💊Медична Скринька💊
👉 Перша перевага аґрусу в тому, що споживаючи низьку кількість калорій ви можете отримати великий набір необхідних організму елементів;
➡️ В ягодах багато клітковини, яка уповільнює всмоктування цукру в кров, запобігаючи стрибкам рівня глюкози;
☝️ Аґрус є природним джерелом органічних кислот, що блокують накопичення заліза в клітинах і знижують ризик таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та інсульт.
💊Медична Скринька💊
无法访问
媒体内容
媒体内容
29.06.202417:55
⚡️ Про користь чорного перцю 🦾
👉 Виявляється, чорний перець теж має знеболювальні, антибактеріальні та антисептичні властивості.
☝️ Якщо ви отримали незначну рану, обробляючи на кухні м'ясо ножем, кровотечу допоможе зупинити чорний мелений перець.
➡️ Промийте руку в холодній воді з милом, потім насипте на рану трохи перцю. Після цього притисніть уражене місце іншою рукою. Ви не повірите, але жодного печіння ви не відчуєте, а кровотеча припиниться в одну мить.
💊Медична Скринька💊
👉 Виявляється, чорний перець теж має знеболювальні, антибактеріальні та антисептичні властивості.
☝️ Якщо ви отримали незначну рану, обробляючи на кухні м'ясо ножем, кровотечу допоможе зупинити чорний мелений перець.
➡️ Промийте руку в холодній воді з милом, потім насипте на рану трохи перцю. Після цього притисніть уражене місце іншою рукою. Ви не повірите, але жодного печіння ви не відчуєте, а кровотеча припиниться в одну мить.
💊Медична Скринька💊
显示 1 - 24 共 2 530
登录以解锁更多功能。