Че Танюч?
Лайф-блог про семью и быт. Худеем с мужем на 10кг.
По вопросам - @tanyuch
По вопросам - @tanyuch
关联群组
Че Танюч, поболтаем?
1
"Че Танюч?" 群组最新帖子
28.03.202513:09
🌸ВЕСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ🌸
Весна — время приятных сюрпризов, и мы подготовили для вас классные подарки! 🌟
🍑Призы🍑
💖 место - Блендер 🥤 — для вкусных смузи и детского питания получит самый активный участник на каналах 🔆
2⃣ и 3⃣ места определятся ботом случайным образом:
🍵 Чайная пара с сердечками — для душевных моментов
🍪 Зефир ручной работы — для уютных вечеров
🍑Как участвовать?🍑
1️⃣ Подписаться на каналы⤵️
🌟Настя о буднях
🌟Логово Черепашек 🐢
🌟Eva-Go
🌟Про материнство откровенно
2️⃣ Нажать кнопку «Участвую»
3️⃣ Проявлять активность на каналах (лайки, комментарии)
🗓 Итоги 1 апреля в 20:00
🎁 Доставим подарок в пункт Ozon в вашем городе 🛍️
Не упустите шанс порадовать себя! 🎀
Весна — время приятных сюрпризов, и мы подготовили для вас классные подарки! 🌟
🍑Призы🍑
💖 место - Блендер 🥤 — для вкусных смузи и детского питания получит самый активный участник на каналах 🔆
2⃣ и 3⃣ места определятся ботом случайным образом:
🍵 Чайная пара с сердечками — для душевных моментов
🍪 Зефир ручной работы — для уютных вечеров
🍑Как участвовать?🍑
1️⃣ Подписаться на каналы⤵️
🌟Настя о буднях
🌟Логово Черепашек 🐢
🌟Eva-Go
🌟Про материнство откровенно
2️⃣ Нажать кнопку «Участвую»
3️⃣ Проявлять активность на каналах (лайки, комментарии)
🗓 Итоги 1 апреля в 20:00
🎁 Доставим подарок в пункт Ozon в вашем городе 🛍️
Не упустите шанс порадовать себя! 🎀
11.03.202507:00
РАДУЕМ ДЕТОК КЛАССНОЙ ИГРУШКОЙ! 🎁
Теплым весенним днём мы с мамами подумали и решили, что настал черёд порадовать детишек!🥰
Мы приготовили замечательный подарок- набор деревянных фруктов и овощей специально для развития ваших малышей!
Для участия подпишись на наши каналы:
☀️Благойчики тайм
☀️Да будет борщ!
☀️Че Танюч?
• оставь комментарий на любой пост + в карму ❤️
Жми кнопку участвую и ждичуда розыгрыша!
Результаты 21 марта в 18.00
Удачи!🍀
Кто знает, может именно вам повезет в этот раз, и ваш кроха получит эту чудесную, развивающую Монтессори игрушку?
Участников: 22
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 21.03.2025 MSK (10 дней)
Теплым весенним днём мы с мамами подумали и решили, что настал черёд порадовать детишек!🥰
Мы приготовили замечательный подарок- набор деревянных фруктов и овощей специально для развития ваших малышей!
Для участия подпишись на наши каналы:
☀️Благойчики тайм
☀️Да будет борщ!
☀️Че Танюч?
• оставь комментарий на любой пост + в карму ❤️
Жми кнопку участвую и жди
Результаты 21 марта в 18.00
Удачи!🍀
Кто знает, может именно вам повезет в этот раз, и ваш кроха получит эту чудесную, развивающую Монтессори игрушку?
Участников: 22
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 21.03.2025 MSK (10 дней)
25.02.202512:07
Такие разные, но все - мамы малышей-драконов.
Добавляй папку со всеми! Или выбирай на свой вкус:
🔥 Мать Ильича
Откровенное шоу матери-маркетолога для матерей, блогеров и сочувствующих
🔥 Секреты мамы-педагога
Тут про всесторонне развитие детей, английский для самых маленьких, игры, развивашки и лайфхаки для мам.
🔥 записки джейн
заметки о жизни молодой мамы, которой хочется всё успевать
🔥 Укрощение материнства
Радости и горести драконьего материнства
🔥 Лина|Мир мамы
Бережно про первое материнство. Откровения, стремление к женственности и полезности для mom's
🔥 Агу, Кать!
Декретные будни худеющей англичанки. Учимся играя
🔥 вЧЁтвером
Лайф контент о жизни с двумя дочками и мужем, без помощи бабушек
🔥 У Полины как обычно
Худею после родов и разоряю семейный бюджет
🔥 It’s me!
Заметки из жизни и подборки полезного, созданные экс-аналитиком и любящей мамой.
🔥 Книжная берлога
Место, где уютно, книжно, смешно и с щепоткой декрета
Ещё больше полезного в чате - вступай.
Добавляй папку со всеми! Или выбирай на свой вкус:
🔥 Мать Ильича
Откровенное шоу матери-маркетолога для матерей, блогеров и сочувствующих
🔥 Секреты мамы-педагога
Тут про всесторонне развитие детей, английский для самых маленьких, игры, развивашки и лайфхаки для мам.
🔥 записки джейн
заметки о жизни молодой мамы, которой хочется всё успевать
🔥 Укрощение материнства
Радости и горести драконьего материнства
🔥 Лина|Мир мамы
Бережно про первое материнство. Откровения, стремление к женственности и полезности для mom's
🔥 Агу, Кать!
Декретные будни худеющей англичанки. Учимся играя
🔥 вЧЁтвером
Лайф контент о жизни с двумя дочками и мужем, без помощи бабушек
🔥 У Полины как обычно
Худею после родов и разоряю семейный бюджет
🔥 It’s me!
Заметки из жизни и подборки полезного, созданные экс-аналитиком и любящей мамой.
🔥 Книжная берлога
Место, где уютно, книжно, смешно и с щепоткой декрета
Ещё больше полезного в чате - вступай.
24.02.202511:27
В продолжении поста к 23 февраля…
Вчера Гриша (он же папа) был на работе, поздравляли его сегодня.
На фото первая открытка от Пети. По-моему очень мило😊
Вчера Гриша (он же папа) был на работе, поздравляли его сегодня.
На фото первая открытка от Пети. По-моему очень мило😊
24.02.202507:08
Мое ГВ подходит плавно к завершению и я готова поделиться некоторыми советами по питанию.
Питание мамы, особенно в период грудного вскармливания, играет важную роль как для здоровья самой женщины, так и для развития ребенка. Важно не ограничивать себя, а питаться полноценно и сбалансированно. Вот несколько рекомендаций о том, что стоит включить в рацион:
Мясо и рыба: Постное мясо (курица, индейка, говядина) и рыба обеспечивают организм необходимыми аминокислотами.
Молочные продукты: Йогурт, творог, сыр — источники кальция и белка.
Бобовые: Чечевица, фасоль, горох — отличные растительные источники белка.
Свежие овощи — богаты витаминами и минералами.
Фрукты, включая цитрусовые— источники витаминов, клетчатки и антиоксидантов.
Орехи и семена — содержат полезные жиры и омега-3.
Авокадо: Отличный источник мононенасыщенных жиров.
Цельнозерновые продукты: Овсянка, киноа, коричневый рис, цельнозерновой хлеб — обеспечивают энергию и клетчатку.
Крахмалистые овощи: Картофель, батат — источники углеводов и витаминов.
Вода не менее 2 л. Обеспечивает гидратацию, особенно важна при грудном вскармливании.
Разнообразие: старайтесь включать в рацион разнообразные продукты, чтобы обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ.
Аллергии: Будьте внимательны к возможным аллергиям на определенные продукты, особенно если в семье есть предрасположенность.
Поделитесь, как вы питаетесь будучи на ГВ?
Питание мамы, особенно в период грудного вскармливания, играет важную роль как для здоровья самой женщины, так и для развития ребенка. Важно не ограничивать себя, а питаться полноценно и сбалансированно. Вот несколько рекомендаций о том, что стоит включить в рацион:
Мясо и рыба: Постное мясо (курица, индейка, говядина) и рыба обеспечивают организм необходимыми аминокислотами.
Молочные продукты: Йогурт, творог, сыр — источники кальция и белка.
Бобовые: Чечевица, фасоль, горох — отличные растительные источники белка.
Свежие овощи — богаты витаминами и минералами.
Фрукты, включая цитрусовые— источники витаминов, клетчатки и антиоксидантов.
Орехи и семена — содержат полезные жиры и омега-3.
Авокадо: Отличный источник мононенасыщенных жиров.
Цельнозерновые продукты: Овсянка, киноа, коричневый рис, цельнозерновой хлеб — обеспечивают энергию и клетчатку.
Крахмалистые овощи: Картофель, батат — источники углеводов и витаминов.
Вода не менее 2 л. Обеспечивает гидратацию, особенно важна при грудном вскармливании.
Разнообразие: старайтесь включать в рацион разнообразные продукты, чтобы обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ.
Аллергии: Будьте внимательны к возможным аллергиям на определенные продукты, особенно если в семье есть предрасположенность.
Поделитесь, как вы питаетесь будучи на ГВ?
23.02.202518:12
С Днём защитника Отечества, мужчины!
Благодаря вам мы расцветаем!
Благодаря вам мы расцветаем!
23.02.202509:58
Ищу подружку на концерт группы «Руки вверх» в танцпартер.
Вдруг кто-то уже купил билеты и мы можем составить друг другу компанию🥹😁
Пишите в личку @tanyuch
Вдруг кто-то уже купил билеты и мы можем составить друг другу компанию🥹😁
Пишите в личку @tanyuch
23.02.202508:41
Возможно я плохая мать, но только спустя год купила детский альбом и еще две очень приятных вещицы.
Девочки, я как чеканидзе уже два дня хожу их разглядываю. Выгляжу как хоббит, который говорит «моя преееелесть».
Жалею ли я, что не купила сразу - ДА!
Рада, что купила сейчас - ДА!
В общем вашему вниманию:
🔹Бейби-бук «История твоего детства»
🔹Мемори-бокс
🔹Книга «Твои 18»
Уже представляю, как мы всей семьей будем ревет через 18 лет, когда это все передам в руки сына🥲
Девочки, я как чеканидзе уже два дня хожу их разглядываю. Выгляжу как хоббит, который говорит «моя преееелесть».
Жалею ли я, что не купила сразу - ДА!
Рада, что купила сейчас - ДА!
В общем вашему вниманию:
🔹Бейби-бук «История твоего детства»
🔹Мемори-бокс
🔹Книга «Твои 18»
Уже представляю, как мы всей семьей будем ревет через 18 лет, когда это все передам в руки сына🥲
23.02.202505:36
Утро:
Петя спустился сам с кровати и ушел играть в детскую🥲
Петя спустился сам с кровати и ушел играть в детскую🥲
22.02.202510:30
🔝3 кринжовых подарка на 23 февраля
С выходом в декрет и отсутствием заработка мои подарки Грише становятся все больше символическими.
Пока выбирала, нашла супер кринж.
Плед в расцветке милитари
Носки «Олигарх»
Подарок сюрприз
Приколись и подари своей половинке.
Удивишь 100% 😁
С выходом в декрет и отсутствием заработка мои подарки Грише становятся все больше символическими.
Пока выбирала, нашла супер кринж.
Плед в расцветке милитари
Носки «Олигарх»
Подарок сюрприз
Приколись и подари своей половинке.
Удивишь 100% 😁
22.02.202507:50
Вчера я была на грани вызвать скорую… себе
У Пети есть такая тема, он может заплакать и потом будто начать задыхваться, тк воздух не вдыхает. В народе это называют «заходиться». И если раньше он быстро отвлекался и дышал, то вчера он аж посинел. Я не придумала ничего лучше, чем открыть окно и его поднести.
Поделилась с подружками, они скинули инфу, что это аффективно-респираторный приступ. Оказывается может длиться до 20 минут.
Такого я точно не выдержу.
Страшно ппц. Мне самой поплохело, думала упаду с сердечным приступом.
У кого такое было? Делитесь, что делали?
У Пети есть такая тема, он может заплакать и потом будто начать задыхваться, тк воздух не вдыхает. В народе это называют «заходиться». И если раньше он быстро отвлекался и дышал, то вчера он аж посинел. Я не придумала ничего лучше, чем открыть окно и его поднести.
Поделилась с подружками, они скинули инфу, что это аффективно-респираторный приступ. Оказывается может длиться до 20 минут.
Такого я точно не выдержу.
Страшно ппц. Мне самой поплохело, думала упаду с сердечным приступом.
У кого такое было? Делитесь, что делали?
21.02.202507:37
Рецепт торта без сахара 🎂
Корж:
Отделяем белки от желтков.
В белки добавляем соль и взбиваем до устойчивых пиковых. В желтки добавляем банан, хорошо пробиваем блендером. Добавляем просеянную муку с разрыхлителем и ванилином. Хорошо взбиваем миксером. В полученную массу вмешиваем ложкой взбитые белки.
Выпекать при 180 градусах примерно 40 минут (я проверяю шпажкой готовность).
Крем:
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Сначала взбиваем сливочное масло с перебитым в блендере бананом и ванилином. Потом добавляем творожный сыр и хорошо размешиваем.
Для сборки торта коржи можно разрезать пополам.
Каждый остывший корж пропитать и смешать кремом. В начину можно добавить любимые ягоды или фрукты.
Порадуйте своего малыша и себя!🥳
#четанючпоедим
Корж:
🔹банан 3 шт
🔹яйцо 3 шт
🔹мука 180 гр
🔹разрыхлитель
🔹соль щепотка
🔹ванилин щепотка
Отделяем белки от желтков.
В белки добавляем соль и взбиваем до устойчивых пиковых. В желтки добавляем банан, хорошо пробиваем блендером. Добавляем просеянную муку с разрыхлителем и ванилином. Хорошо взбиваем миксером. В полученную массу вмешиваем ложкой взбитые белки.
Выпекать при 180 градусах примерно 40 минут (я проверяю шпажкой готовность).
Крем:
🔹
сливочное масло 150 гр
🔹
банан 1 шт
🔹
творожный сыр 600 гр
🔹
ванилин
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Сначала взбиваем сливочное масло с перебитым в блендере бананом и ванилином. Потом добавляем творожный сыр и хорошо размешиваем.
Для сборки торта коржи можно разрезать пополам.
Каждый остывший корж пропитать и смешать кремом. В начину можно добавить любимые ягоды или фрукты.
Порадуйте своего малыша и себя!🥳
#четанючпоедим
19.02.202509:57
Собрали классную подборку розыгрышей развивающих игрушек от Woodlandtoys 🧒
Больше розыгрышей-больше шансов стать обладателем приза!
✨Сортер бытовая техника и развивающие трафареты
✨Пальчиковый театр и счетный набор
✨Азбука-сортер и пальчиковый театр из фетра
✨Обучающая игра Азбука и пальчиковый театр «Домашние животные»
Больше розыгрышей-больше шансов стать обладателем приза!
✨Сортер бытовая техника и развивающие трафареты
✨Пальчиковый театр и счетный набор
✨Азбука-сортер и пальчиковый театр из фетра
✨Обучающая игра Азбука и пальчиковый театр «Домашние животные»
18.02.202517:22
ДАРИМ ПОДАРОЧНУЮ КАРТУ В ДЕТСКИЙ МИР
Участвуйте и получите 500 рублей на покупки в Детском мире. Создайте незабываемые моменты с новыми игрушками, одеждой, обувью и всем необходимым для счастливого детства.
Условия, как всегда, простые:
1. Подписаться на каналы:
• Путеводитель для мам
• Nika-kids_boutique
2. Нажать «участвую»
Не упустите шанс порадовать своего малыша! Конкурс проходит до 03.03.25.
Всем удачи! 🍀
Участников: 44
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 03.03.2025 MSK (14 дней)
Участвуйте и получите 500 рублей на покупки в Детском мире. Создайте незабываемые моменты с новыми игрушками, одеждой, обувью и всем необходимым для счастливого детства.
Условия, как всегда, простые:
1. Подписаться на каналы:
• Путеводитель для мам
• Nika-kids_boutique
2. Нажать «участвую»
Не упустите шанс порадовать своего малыша! Конкурс проходит до 03.03.25.
Всем удачи! 🍀
Участников: 44
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 03.03.2025 MSK (14 дней)
17.02.202520:15
Самые близкие люди вчера поздравляли Петюшу с первым годиком.
10200 кг
75 см
Ходит за руку, сам по 10 шажков.
Кушает все, кроме сладостей
Первое слово «папа».
Говорит «мама», если очень захочет. А еще баба, мяу, гав, кис, если что то горячее шикает. Показывает ежика, трактор, машину, как храпит папа. Умеет нюхать цветы, дуть на еду.
А еще куча всего… и это так интересно!
10200 кг
75 см
Ходит за руку, сам по 10 шажков.
Кушает все, кроме сладостей
Первое слово «папа».
Говорит «мама», если очень захочет. А еще баба, мяу, гав, кис, если что то горячее шикает. Показывает ежика, трактор, машину, как храпит папа. Умеет нюхать цветы, дуть на еду.
А еще куча всего… и это так интересно!
记录
29.03.202523:59
964订阅者06.02.202511:34
700引用指数11.02.202511:10
132每帖平均覆盖率11.02.202523:59
140广告帖子的平均覆盖率12.02.202511:34
156.52%ER04.02.202522:35
21.09%ERR28.03.202513:09
🌸ВЕСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ🌸
Весна — время приятных сюрпризов, и мы подготовили для вас классные подарки! 🌟
🍑Призы🍑
💖 место - Блендер 🥤 — для вкусных смузи и детского питания получит самый активный участник на каналах 🔆
2⃣ и 3⃣ места определятся ботом случайным образом:
🍵 Чайная пара с сердечками — для душевных моментов
🍪 Зефир ручной работы — для уютных вечеров
🍑Как участвовать?🍑
1️⃣ Подписаться на каналы⤵️
🌟Настя о буднях
🌟Логово Черепашек 🐢
🌟Eva-Go
🌟Про материнство откровенно
2️⃣ Нажать кнопку «Участвую»
3️⃣ Проявлять активность на каналах (лайки, комментарии)
🗓 Итоги 1 апреля в 20:00
🎁 Доставим подарок в пункт Ozon в вашем городе 🛍️
Не упустите шанс порадовать себя! 🎀
Весна — время приятных сюрпризов, и мы подготовили для вас классные подарки! 🌟
🍑Призы🍑
💖 место - Блендер 🥤 — для вкусных смузи и детского питания получит самый активный участник на каналах 🔆
2⃣ и 3⃣ места определятся ботом случайным образом:
🍵 Чайная пара с сердечками — для душевных моментов
🍪 Зефир ручной работы — для уютных вечеров
🍑Как участвовать?🍑
1️⃣ Подписаться на каналы⤵️
🌟Настя о буднях
🌟Логово Черепашек 🐢
🌟Eva-Go
🌟Про материнство откровенно
2️⃣ Нажать кнопку «Участвую»
3️⃣ Проявлять активность на каналах (лайки, комментарии)
🗓 Итоги 1 апреля в 20:00
🎁 Доставим подарок в пункт Ozon в вашем городе 🛍️
Не упустите шанс порадовать себя! 🎀
登录以解锁更多功能。
