SURF BROTHERS
Самое большое сёрф-сообщество в России
😍 Влюбляем в сёрфинг, вдохновляем на путешествия, профессионально готовим к океану
Жми, чтобы влюбиться в сёрфинг: https://t.me/surfbrothers_bot?start=w33729422
Чат клуба: https://t.me/+FW8gQLnORPdlZWIy
😍 Влюбляем в сёрфинг, вдохновляем на путешествия, профессионально готовим к океану
Жми, чтобы влюбиться в сёрфинг: https://t.me/surfbrothers_bot?start=w33729422
Чат клуба: https://t.me/+FW8gQLnORPdlZWIy
"SURF BROTHERS" 群组最新帖子
18.05.202506:49
Баланс — это не магия, а навык 😉
Его можно тренировать — и начинать лучше прямо здесь, на суше. Тренер нашего клуба Ольга показывает, как развивать координацию, реакцию и контроль с помощью балансборда
Эти движения — ключ к уверенности на волне и кайфу от каждого заплыва
Его можно тренировать — и начинать лучше прямо здесь, на суше. Тренер нашего клуба Ольга показывает, как развивать координацию, реакцию и контроль с помощью балансборда
Эти движения — ключ к уверенности на волне и кайфу от каждого заплыва
17.05.202507:39
Каково это — быть частью SURF BROTHERS?
Это когда утро начинается не с кофе, а с волны. Когда рядом — не просто тренеры и райдеры, а люди, с которыми ты растёшь, падаешь и снова встаёшь
Быть с нами — это:
✅знать, что тебя поддержат, даже если ты только учишься стоять
✅чувствовать силу команды, даже в одиночном заплыве
✅ловить не только волну, но и состояние потока
✅не гнаться за чужими результатами, а кайфовать от своего пути
Если откликается — добро пожаловать 😍
Это когда утро начинается не с кофе, а с волны. Когда рядом — не просто тренеры и райдеры, а люди, с которыми ты растёшь, падаешь и снова встаёшь
Быть с нами — это:
✅знать, что тебя поддержат, даже если ты только учишься стоять
✅чувствовать силу команды, даже в одиночном заплыве
✅ловить не только волну, но и состояние потока
✅не гнаться за чужими результатами, а кайфовать от своего пути
Здесь не просто прокачивают технику — здесь открывают в тебе новое. SURF BROTHERS — не про спорт, это про стиль жизни!
Если откликается — добро пожаловать 😍
15.05.202507:23
Топ-3 совета от тренера по сёрфингу
(для тех, кто хочет не просто стоять на доске, а кайфовать от каждого сета)
1️⃣Не бойся падать
Каждое падение — это урок. Чем раньше перестанешь бояться выглядеть неловко, тем быстрее начнёшь прогрессировать. Сёрфинг — это свобода, а не перфекционизм
2️⃣Работай над балансом вне воды
Стабильность на доске начинается с тренировки на суше. Добавь в распорядок дня упражнения на координацию, мобильность и контроль центра тела — и почувствуешь разницу уже на следующем занятии
3️⃣Настройся на волну, а не на результат
Сёрфинг — про «здесь и сейчас». Не гонись за идеальным манёвром, лови момент. Чем больше кайфа — тем больше прогресса
Тренеры SURF BROTHERS всегда рядом, чтобы поддержать, подкорректировать и напомнить: ты точно справишься. Волна тебя ждёт 💙
(для тех, кто хочет не просто стоять на доске, а кайфовать от каждого сета)
1️⃣Не бойся падать
Каждое падение — это урок. Чем раньше перестанешь бояться выглядеть неловко, тем быстрее начнёшь прогрессировать. Сёрфинг — это свобода, а не перфекционизм
2️⃣Работай над балансом вне воды
Стабильность на доске начинается с тренировки на суше. Добавь в распорядок дня упражнения на координацию, мобильность и контроль центра тела — и почувствуешь разницу уже на следующем занятии
3️⃣Настройся на волну, а не на результат
Сёрфинг — про «здесь и сейчас». Не гонись за идеальным манёвром, лови момент. Чем больше кайфа — тем больше прогресса
Тренеры SURF BROTHERS всегда рядом, чтобы поддержать, подкорректировать и напомнить: ты точно справишься. Волна тебя ждёт 💙
14.05.202509:42
Топ-10 спотов для начинающих сёрферов🏄🏻♂️
1️⃣Индонезия, Бали, Кута
Лучшее место для старта: песчаное дно, отсутствие камней, небольшие волны и невысокие приливы, а ещё десятки школ с инструкторами и арендой
2️⃣Шри-Ланка, Аругам Бэй
Здесь находится молодежная деревушка, бюджетное место, где с утра до вечера сёрферы рассекают на волнах. Вечером и ночью — вечеринки, утром и днём — тренировки и сёрфинг
3️⃣Шри-Ланка, Хиккадува
Ещё одно место в солнечной стране подходящее для старта: пологий пляж, рифы глубоко в воде, а из-за прозрачности вод их отлично видно, так что вы в безопасности
4️⃣Тайланд, Пхукет, Ката
Этот пляж словно создан для новичков на сёрфе: пологая береговая линия, маленькие волны и чистое, прозрачное море
5️⃣Индонезия, Ява
В заливе G-Land с октября по апрель лучшее время для обучения и первых покорённых волн. Множество сёрф-школ, чистая вода и ровное песчаное дно
6️⃣Австралия, Байрон-Бей
Стабильные волны, белоснежные пляжи, и одни из лучших сёрф-школ в мире, каждая со своим особым стилем обучения
7️⃣ЮАР, Кейптаун
Пляж Муйзенберг — это то место, в котором десятки спотов, отсутствуют скалы, рифы, камни и сильные ветра. Здесь вы точно влюбитесь в сёрфинг, поверьте, атмосфера располагает
8️⃣Марокко, Агадир
Новички, запоминайте, Тагазут — посёлок, в котором ваша мечта осуществится. Никаких ветров, подводных камней и прекрасные школы для старта
9️⃣Португалия, Лагос
Выбирайте сезон с сентября по май, он порадует вас отсутствием туристов и сезоном волн, но захватите с собой гидростюм, водичка будет прохладной
1️⃣0️⃣Гавайи, Гонолупу
Мировая столица сёрфинга ждёт вас! Именно здесь зародился этот вид спорта, ставший настоящим искусством. Согласитесь, приятно начинать с истоков?😉
1️⃣Индонезия, Бали, Кута
Лучшее место для старта: песчаное дно, отсутствие камней, небольшие волны и невысокие приливы, а ещё десятки школ с инструкторами и арендой
2️⃣Шри-Ланка, Аругам Бэй
Здесь находится молодежная деревушка, бюджетное место, где с утра до вечера сёрферы рассекают на волнах. Вечером и ночью — вечеринки, утром и днём — тренировки и сёрфинг
3️⃣Шри-Ланка, Хиккадува
Ещё одно место в солнечной стране подходящее для старта: пологий пляж, рифы глубоко в воде, а из-за прозрачности вод их отлично видно, так что вы в безопасности
4️⃣Тайланд, Пхукет, Ката
Этот пляж словно создан для новичков на сёрфе: пологая береговая линия, маленькие волны и чистое, прозрачное море
5️⃣Индонезия, Ява
В заливе G-Land с октября по апрель лучшее время для обучения и первых покорённых волн. Множество сёрф-школ, чистая вода и ровное песчаное дно
6️⃣Австралия, Байрон-Бей
Стабильные волны, белоснежные пляжи, и одни из лучших сёрф-школ в мире, каждая со своим особым стилем обучения
7️⃣ЮАР, Кейптаун
Пляж Муйзенберг — это то место, в котором десятки спотов, отсутствуют скалы, рифы, камни и сильные ветра. Здесь вы точно влюбитесь в сёрфинг, поверьте, атмосфера располагает
8️⃣Марокко, Агадир
Новички, запоминайте, Тагазут — посёлок, в котором ваша мечта осуществится. Никаких ветров, подводных камней и прекрасные школы для старта
9️⃣Португалия, Лагос
Выбирайте сезон с сентября по май, он порадует вас отсутствием туристов и сезоном волн, но захватите с собой гидростюм, водичка будет прохладной
1️⃣0️⃣Гавайи, Гонолупу
Мировая столица сёрфинга ждёт вас! Именно здесь зародился этот вид спорта, ставший настоящим искусством. Согласитесь, приятно начинать с истоков?😉
13.05.202507:21
Ты тоже недооцениваешь разминку перед сёрфингом?
Перед тем, как выйти на волну, важно подготовить свое тело! И для этого в каждую сёрф-сессию в SURF BROTHERS SKOLKOVO включена сухая тренировка в зале 🤸
✅Она помогает разогреть мышцы и суставы
✅Разминка улучшает гибкость и координацию, что помогает с лучшим контролем над доской и волной
✅И, конечно, она подготавливает к физической активности, улучшая выносливость и силу, что позволяет наслаждаться сёрфингом дольше и без утомления
Одним словом, благодаря разминке ты сможешь встать на доску уже подготовленным 🏄♂️
Перед тем, как выйти на волну, важно подготовить свое тело! И для этого в каждую сёрф-сессию в SURF BROTHERS SKOLKOVO включена сухая тренировка в зале 🤸
✅Она помогает разогреть мышцы и суставы
✅Разминка улучшает гибкость и координацию, что помогает с лучшим контролем над доской и волной
✅И, конечно, она подготавливает к физической активности, улучшая выносливость и силу, что позволяет наслаждаться сёрфингом дольше и без утомления
Одним словом, благодаря разминке ты сможешь встать на доску уже подготовленным 🏄♂️
12.05.202506:09
Кубок «Времена Года» — весенний этап приближается 🏆
31 мая в нашем клубе пройдёт одно из самых захватывающих событий сезона — соревнования по сёрфингу на искусственной волне. И ты можешь стать его частью!
Регистрация открыта до 18 мая — успей заявить о себе 🤙
Если ты только в начале пути — категория «Новички A» создана специально для тебя
А тем, кто не ищет лёгких путей, добро пожаловать в «Зарубу» — здесь будет жарко!
Для участников:
• специальные условия на персоналки и разовые сессии
• поддержка тренеров
• драйв, волны и мощная атмосфера
Для гостей:
• мастер-классы
• интересные активности
• подарки, розыгрыши и море энергии
Стань частью сёрф-движения SURF BROTHERS 🏄🏻♀️ Будь на волне — подай заявку по ссылке: vg-surfing.ru
31 мая в нашем клубе пройдёт одно из самых захватывающих событий сезона — соревнования по сёрфингу на искусственной волне. И ты можешь стать его частью!
Регистрация открыта до 18 мая — успей заявить о себе 🤙
Если ты только в начале пути — категория «Новички A» создана специально для тебя
А тем, кто не ищет лёгких путей, добро пожаловать в «Зарубу» — здесь будет жарко!
Для участников:
• специальные условия на персоналки и разовые сессии
• поддержка тренеров
• драйв, волны и мощная атмосфера
Для гостей:
• мастер-классы
• интересные активности
• подарки, розыгрыши и море энергии
Стань частью сёрф-движения SURF BROTHERS 🏄🏻♀️ Будь на волне — подай заявку по ссылке: vg-surfing.ru
11.05.202506:51
Первый раз на искусственной волне: как это будет?
Показываем наглядно на примере новичка 😍
В клубе SURF BROTHERS у каждого точно получится встать на доску и поехать с первого раза!
Под чутким руководством тренеров твой первый опыт в сёрфинге будет эффективным и незабываемым 🤙
Записывайся на тренировку по ссылке
Показываем наглядно на примере новичка 😍
В клубе SURF BROTHERS у каждого точно получится встать на доску и поехать с первого раза!
Под чутким руководством тренеров твой первый опыт в сёрфинге будет эффективным и незабываемым 🤙
Записывайся на тренировку по ссылке
10.05.202507:14
Кто-то копит на спорткар, а кто-то прямо сейчас ловит кайф на волне…
Что выберешь ты — ждать удовольствия годами или прочувствовать его уже завтра?
Скорость. Управление. Адреналин.
Только не на трассе — на искусственной волне, где ты держишь баланс не хуже, чем пилот повороты 🤙
Сегодня открываем расписание на вторую половину мая!
Можно бронировать сеты уже вечером — и поверь, они уходят как горящие туры в середине рабочего дня 😉
На волне в SURF BROTHERS тебя ждут:
✅мягкий старт и заметный прогресс
✅трюки, от которых сам себе будешь аплодировать
✅поддержка тренеров
✅и самое главное — атмосфера, от которой не хочется уходить
#ловисвоевремя
Что выберешь ты — ждать удовольствия годами или прочувствовать его уже завтра?
Скорость. Управление. Адреналин.
Только не на трассе — на искусственной волне, где ты держишь баланс не хуже, чем пилот повороты 🤙
Сегодня открываем расписание на вторую половину мая!
Можно бронировать сеты уже вечером — и поверь, они уходят как горящие туры в середине рабочего дня 😉
На волне в SURF BROTHERS тебя ждут:
✅мягкий старт и заметный прогресс
✅трюки, от которых сам себе будешь аплодировать
✅поддержка тренеров
✅и самое главное — атмосфера, от которой не хочется уходить
Записаться можно через администратора по номеру +7 (495) 023-56-05 или в приложении yplaces
#ловисвоевремя
09.05.202510:18
Познакомьтесь с Валентином — человеком, который знает о теле всё и даже чуть больше 🤙
Валентин Севостьянов — тренер-эксперт с более чем 15-летним опытом, КМС по боксу и лёгкой атлетике, специалист по функциональному тренингу и восстановлению после травм
За его плечами — высшее медицинское образование, работа с профессиональными спортсменами и новичками, знания в области кинезиологии, мануальной терапии и массажа
⠀
Он помогает развивать силу, скорость, выносливость, ловкость и гибкость 😉
⠀
И, что особенно важно, умеет слышать тело каждого!
⠀
Если хотите прокачать себя с умом и без перегибов — приходите на тренировки в SURF BROTHERS к Валентину. Он поможет сделать сильное тело основой для всего остального 💪
Валентин Севостьянов — тренер-эксперт с более чем 15-летним опытом, КМС по боксу и лёгкой атлетике, специалист по функциональному тренингу и восстановлению после травм
За его плечами — высшее медицинское образование, работа с профессиональными спортсменами и новичками, знания в области кинезиологии, мануальной терапии и массажа
⠀
Он помогает развивать силу, скорость, выносливость, ловкость и гибкость 😉
⠀
И, что особенно важно, умеет слышать тело каждого!
⠀
Если хотите прокачать себя с умом и без перегибов — приходите на тренировки в SURF BROTHERS к Валентину. Он поможет сделать сильное тело основой для всего остального 💪
07.05.202509:38
Почему наш зал — это не просто фитнес? 🏋️♀️
Потому что мы — не обычный клуб, а часть культуры!
В SURF BROTHERS тренажерный зал — это:
🔵Премиальное оборудование и три проработанные зоны
🔵Тренировки, вдохновлённые сёрфингом
🔵Баланс, выносливость, сила и фокус
🔵Атмосфера поддержки и комьюнити
Хочешь по-настоящему кайфовать от процесса? Тогда тебе к нам 🤙
Потому что мы — не обычный клуб, а часть культуры!
В SURF BROTHERS тренажерный зал — это:
🔵Премиальное оборудование и три проработанные зоны
🔵Тренировки, вдохновлённые сёрфингом
🔵Баланс, выносливость, сила и фокус
🔵Атмосфера поддержки и комьюнити
Хочешь по-настоящему кайфовать от процесса? Тогда тебе к нам 🤙
06.05.202506:17
Такого больше нет в Москве. И не было
Вот почему к нам возвращаются снова и снова:
✅Самая широкая искусственная волна в России — 9 метров. Её можно регулировать под себя: хочешь мягче — получишь комфорт, хочешь экшена — будет жара
✅Океанические и riversurf доски — потому что стиль имеет значение. И ощущения тоже
✅Катание с первого занятия. У нас ты не наблюдаешь, ты сразу в деле
✅Премиальный спа-комплекс — для восстановления, уюта и расслабления после сета
✅Просторный тренажёрный зал и залы для групповых тренировок — всё в одном месте. Без компромиссов
✅Самый большой в Москве бассейн с противотоком, доступный для тренировок и подготовки к сёрфингу
SURF BROTHERS — не просто спорт. Это образ жизни, сообщество, место, где сбываются мечты
Становись резидентом нашего клуба и начни свой путь на волну уже сегодня 🤙
SURF BROTHERS — это не просто сёрф-центр. Это первая и единственная локация в столице, где всё устроено так, будто ты уже на берегу океана 🌊
Вот почему к нам возвращаются снова и снова:
✅Самая широкая искусственная волна в России — 9 метров. Её можно регулировать под себя: хочешь мягче — получишь комфорт, хочешь экшена — будет жара
✅Океанические и riversurf доски — потому что стиль имеет значение. И ощущения тоже
✅Катание с первого занятия. У нас ты не наблюдаешь, ты сразу в деле
✅Премиальный спа-комплекс — для восстановления, уюта и расслабления после сета
✅Просторный тренажёрный зал и залы для групповых тренировок — всё в одном месте. Без компромиссов
✅Самый большой в Москве бассейн с противотоком, доступный для тренировок и подготовки к сёрфингу
SURF BROTHERS — не просто спорт. Это образ жизни, сообщество, место, где сбываются мечты
Становись резидентом нашего клуба и начни свой путь на волну уже сегодня 🤙
05.05.202508:13
Один из первых шагов в сторону настоящей сёрф-динамики
Как выполнить:
✅Начни с мощного манёвра, например, топ-тёрна или боттом-тёрна — чтобы набрать нужную скорость и задать направление
✅Достигнув верхней части волны, закладывай поворот обратно
✅Перенеси вес тела в обратную сторону и начинай разворачивать доску; ✅Работай корпусом: гибкость талии и устойчивость ног помогут сохранить контроль и баланс
✅Завершай поворот — и уже смотри вперёд, к следующему манёвру
Катбэк считается выполненным, если угол поворота больше 130° — и ты это точно почувствуешь!
Когда всё сделано правильно, доска будто рисует дугу, а ты — в потоке, на своей линии 😉
Катбэк — уверенный поворот назад к пене, который помогает не терять скорость и возвращаться в самую энергоёмкую часть волны
Как выполнить:
✅Начни с мощного манёвра, например, топ-тёрна или боттом-тёрна — чтобы набрать нужную скорость и задать направление
✅Достигнув верхней части волны, закладывай поворот обратно
✅Перенеси вес тела в обратную сторону и начинай разворачивать доску; ✅Работай корпусом: гибкость талии и устойчивость ног помогут сохранить контроль и баланс
✅Завершай поворот — и уже смотри вперёд, к следующему манёвру
Катбэк считается выполненным, если угол поворота больше 130° — и ты это точно почувствуешь!
Когда всё сделано правильно, доска будто рисует дугу, а ты — в потоке, на своей линии 😉
03.05.202514:48
❗️Важная новость о SURF CONTEST в SURF BROTHERS
Друзья, по техническим причинам мы вынуждены отменить ближайшие внутриклубные соревнования
SURF CONTEST переносится на лето — именно этот сезон выбрало большинство участников, и мы с вами на одной волне 🤙
Следите за новостями — скоро объявим новую дату!
Друзья, по техническим причинам мы вынуждены отменить ближайшие внутриклубные соревнования
SURF CONTEST переносится на лето — именно этот сезон выбрало большинство участников, и мы с вами на одной волне 🤙
Следите за новостями — скоро объявим новую дату!
28.04.202508:56
Каждое движение сёрфера будто кисть художника на холсте волны 🌊
记录
10.05.202523:59
5.4K订阅者30.04.202523:59
100引用指数16.04.202512:52
3.2K每帖平均覆盖率21.04.202513:41
432广告帖子的平均覆盖率03.05.202510:30
7.76%ER16.04.202519:21
59.19%ERR18.05.202506:49
Баланс — это не магия, а навык 😉
Его можно тренировать — и начинать лучше прямо здесь, на суше. Тренер нашего клуба Ольга показывает, как развивать координацию, реакцию и контроль с помощью балансборда
Эти движения — ключ к уверенности на волне и кайфу от каждого заплыва
Его можно тренировать — и начинать лучше прямо здесь, на суше. Тренер нашего клуба Ольга показывает, как развивать координацию, реакцию и контроль с помощью балансборда
Эти движения — ключ к уверенности на волне и кайфу от каждого заплыва
28.04.202508:56
Каждое движение сёрфера будто кисть художника на холсте волны 🌊
25.04.202508:42
Неужели? Да! Разовые сеты теперь в SURF BROTHERS 🤙
Если ты умеешь:
• самостоятельно заходить на волну
• кататься от борта до борта
• соблюдать тайминг и сёрф-этикет,
рады сообщить о предложении, которое многие ждали, — разовые визиты 🏄🏻♂️
💰Стоимость:
• 11900₽ — будни
• 14900₽ — выходные
🗓️Выбирай для себя удобный вариант записи:
• на сайте http://skolkovo.surfbrothers.ru
• в приложении yplaces
• через администратора по номеру:
+7 (495) 023-56-05
Бронируешь — и встречаемся в клубе (с полной предоплатой)
Перед выходом на воду — не пропустим 30-минутную разминку с профессиональным фитнес-тренером, которая входит в стоимость: она обязательная, чтобы тело было включено и готово к действию
А во время часового катания рядом всегда дежурные сёрф-тренеры — следят за безопасностью и подскажут по технике, если нужно 😉
Катайся, когда хочешь. Без обязательств. Только ты и волна 🌊
Если ты умеешь:
• самостоятельно заходить на волну
• кататься от борта до борта
• соблюдать тайминг и сёрф-этикет,
рады сообщить о предложении, которое многие ждали, — разовые визиты 🏄🏻♂️
Свободный час катания, 10 человек в группе, атмосфера, как в лучших сёрф-трипах. Каждый день в 19:30 — ровно один сет, чтобы словить максимум
💰Стоимость:
• 11900₽ — будни
• 14900₽ — выходные
🗓️Выбирай для себя удобный вариант записи:
• на сайте http://skolkovo.surfbrothers.ru
• в приложении yplaces
• через администратора по номеру:
+7 (495) 023-56-05
Бронируешь — и встречаемся в клубе (с полной предоплатой)
Перед выходом на воду — не пропустим 30-минутную разминку с профессиональным фитнес-тренером, которая входит в стоимость: она обязательная, чтобы тело было включено и готово к действию
А во время часового катания рядом всегда дежурные сёрф-тренеры — следят за безопасностью и подскажут по технике, если нужно 😉
Катайся, когда хочешь. Без обязательств. Только ты и волна 🌊
14.05.202509:42
Топ-10 спотов для начинающих сёрферов🏄🏻♂️
1️⃣Индонезия, Бали, Кута
Лучшее место для старта: песчаное дно, отсутствие камней, небольшие волны и невысокие приливы, а ещё десятки школ с инструкторами и арендой
2️⃣Шри-Ланка, Аругам Бэй
Здесь находится молодежная деревушка, бюджетное место, где с утра до вечера сёрферы рассекают на волнах. Вечером и ночью — вечеринки, утром и днём — тренировки и сёрфинг
3️⃣Шри-Ланка, Хиккадува
Ещё одно место в солнечной стране подходящее для старта: пологий пляж, рифы глубоко в воде, а из-за прозрачности вод их отлично видно, так что вы в безопасности
4️⃣Тайланд, Пхукет, Ката
Этот пляж словно создан для новичков на сёрфе: пологая береговая линия, маленькие волны и чистое, прозрачное море
5️⃣Индонезия, Ява
В заливе G-Land с октября по апрель лучшее время для обучения и первых покорённых волн. Множество сёрф-школ, чистая вода и ровное песчаное дно
6️⃣Австралия, Байрон-Бей
Стабильные волны, белоснежные пляжи, и одни из лучших сёрф-школ в мире, каждая со своим особым стилем обучения
7️⃣ЮАР, Кейптаун
Пляж Муйзенберг — это то место, в котором десятки спотов, отсутствуют скалы, рифы, камни и сильные ветра. Здесь вы точно влюбитесь в сёрфинг, поверьте, атмосфера располагает
8️⃣Марокко, Агадир
Новички, запоминайте, Тагазут — посёлок, в котором ваша мечта осуществится. Никаких ветров, подводных камней и прекрасные школы для старта
9️⃣Португалия, Лагос
Выбирайте сезон с сентября по май, он порадует вас отсутствием туристов и сезоном волн, но захватите с собой гидростюм, водичка будет прохладной
1️⃣0️⃣Гавайи, Гонолупу
Мировая столица сёрфинга ждёт вас! Именно здесь зародился этот вид спорта, ставший настоящим искусством. Согласитесь, приятно начинать с истоков?😉
1️⃣Индонезия, Бали, Кута
Лучшее место для старта: песчаное дно, отсутствие камней, небольшие волны и невысокие приливы, а ещё десятки школ с инструкторами и арендой
2️⃣Шри-Ланка, Аругам Бэй
Здесь находится молодежная деревушка, бюджетное место, где с утра до вечера сёрферы рассекают на волнах. Вечером и ночью — вечеринки, утром и днём — тренировки и сёрфинг
3️⃣Шри-Ланка, Хиккадува
Ещё одно место в солнечной стране подходящее для старта: пологий пляж, рифы глубоко в воде, а из-за прозрачности вод их отлично видно, так что вы в безопасности
4️⃣Тайланд, Пхукет, Ката
Этот пляж словно создан для новичков на сёрфе: пологая береговая линия, маленькие волны и чистое, прозрачное море
5️⃣Индонезия, Ява
В заливе G-Land с октября по апрель лучшее время для обучения и первых покорённых волн. Множество сёрф-школ, чистая вода и ровное песчаное дно
6️⃣Австралия, Байрон-Бей
Стабильные волны, белоснежные пляжи, и одни из лучших сёрф-школ в мире, каждая со своим особым стилем обучения
7️⃣ЮАР, Кейптаун
Пляж Муйзенберг — это то место, в котором десятки спотов, отсутствуют скалы, рифы, камни и сильные ветра. Здесь вы точно влюбитесь в сёрфинг, поверьте, атмосфера располагает
8️⃣Марокко, Агадир
Новички, запоминайте, Тагазут — посёлок, в котором ваша мечта осуществится. Никаких ветров, подводных камней и прекрасные школы для старта
9️⃣Португалия, Лагос
Выбирайте сезон с сентября по май, он порадует вас отсутствием туристов и сезоном волн, но захватите с собой гидростюм, водичка будет прохладной
1️⃣0️⃣Гавайи, Гонолупу
Мировая столица сёрфинга ждёт вас! Именно здесь зародился этот вид спорта, ставший настоящим искусством. Согласитесь, приятно начинать с истоков?😉
17.05.202507:39
Каково это — быть частью SURF BROTHERS?
Это когда утро начинается не с кофе, а с волны. Когда рядом — не просто тренеры и райдеры, а люди, с которыми ты растёшь, падаешь и снова встаёшь
Быть с нами — это:
✅знать, что тебя поддержат, даже если ты только учишься стоять
✅чувствовать силу команды, даже в одиночном заплыве
✅ловить не только волну, но и состояние потока
✅не гнаться за чужими результатами, а кайфовать от своего пути
Если откликается — добро пожаловать 😍
Это когда утро начинается не с кофе, а с волны. Когда рядом — не просто тренеры и райдеры, а люди, с которыми ты растёшь, падаешь и снова встаёшь
Быть с нами — это:
✅знать, что тебя поддержат, даже если ты только учишься стоять
✅чувствовать силу команды, даже в одиночном заплыве
✅ловить не только волну, но и состояние потока
✅не гнаться за чужими результатами, а кайфовать от своего пути
Здесь не просто прокачивают технику — здесь открывают в тебе новое. SURF BROTHERS — не про спорт, это про стиль жизни!
Если откликается — добро пожаловать 😍
11.05.202506:51
Первый раз на искусственной волне: как это будет?
Показываем наглядно на примере новичка 😍
В клубе SURF BROTHERS у каждого точно получится встать на доску и поехать с первого раза!
Под чутким руководством тренеров твой первый опыт в сёрфинге будет эффективным и незабываемым 🤙
Записывайся на тренировку по ссылке
Показываем наглядно на примере новичка 😍
В клубе SURF BROTHERS у каждого точно получится встать на доску и поехать с первого раза!
Под чутким руководством тренеров твой первый опыт в сёрфинге будет эффективным и незабываемым 🤙
Записывайся на тренировку по ссылке
09.05.202510:18
Познакомьтесь с Валентином — человеком, который знает о теле всё и даже чуть больше 🤙
Валентин Севостьянов — тренер-эксперт с более чем 15-летним опытом, КМС по боксу и лёгкой атлетике, специалист по функциональному тренингу и восстановлению после травм
За его плечами — высшее медицинское образование, работа с профессиональными спортсменами и новичками, знания в области кинезиологии, мануальной терапии и массажа
⠀
Он помогает развивать силу, скорость, выносливость, ловкость и гибкость 😉
⠀
И, что особенно важно, умеет слышать тело каждого!
⠀
Если хотите прокачать себя с умом и без перегибов — приходите на тренировки в SURF BROTHERS к Валентину. Он поможет сделать сильное тело основой для всего остального 💪
Валентин Севостьянов — тренер-эксперт с более чем 15-летним опытом, КМС по боксу и лёгкой атлетике, специалист по функциональному тренингу и восстановлению после травм
За его плечами — высшее медицинское образование, работа с профессиональными спортсменами и новичками, знания в области кинезиологии, мануальной терапии и массажа
⠀
Он помогает развивать силу, скорость, выносливость, ловкость и гибкость 😉
⠀
И, что особенно важно, умеет слышать тело каждого!
⠀
Если хотите прокачать себя с умом и без перегибов — приходите на тренировки в SURF BROTHERS к Валентину. Он поможет сделать сильное тело основой для всего остального 💪
24.04.202507:16
Полезные советы от диетолога SURF BROTHERS 🥗
🔵Обратите внимание достаточно ли разнообразно вы питаетесь
🔵Постепенно корректируйте рацион, добавляйте больше клетчатки (овощи, особенно зеленые, зелень, ягоды, фрукты)
🔵Питайтесь осознанно! Когда вы кушаете, постарайтесь не заниматься другими делами, разговаривать по телефону, смотреть фильм или работать
🔵Начните пить больше воды. Многие часто путают жажду с чувством голода, увеличив количество выпиваемой воды, вы заметно ощутите улучшение самочувствия
Записаться на консультацию к Веронике Антуковой можно по телефону:
+7 980 474-09-87
🔵Обратите внимание достаточно ли разнообразно вы питаетесь
🔵Постепенно корректируйте рацион, добавляйте больше клетчатки (овощи, особенно зеленые, зелень, ягоды, фрукты)
🔵Питайтесь осознанно! Когда вы кушаете, постарайтесь не заниматься другими делами, разговаривать по телефону, смотреть фильм или работать
🔵Начните пить больше воды. Многие часто путают жажду с чувством голода, увеличив количество выпиваемой воды, вы заметно ощутите улучшение самочувствия
В своей работе с подопечными я помогаю разобраться с чувством голода и плавно скорректировать данную проблему. После коррекции рациона питания мои подопечные перестают жаловаться на постоянное желание, что-то перекусить, появляются силы двигаться дальше к своим целям
Записаться на консультацию к Веронике Антуковой можно по телефону:
+7 980 474-09-87
10.05.202507:14
Кто-то копит на спорткар, а кто-то прямо сейчас ловит кайф на волне…
Что выберешь ты — ждать удовольствия годами или прочувствовать его уже завтра?
Скорость. Управление. Адреналин.
Только не на трассе — на искусственной волне, где ты держишь баланс не хуже, чем пилот повороты 🤙
Сегодня открываем расписание на вторую половину мая!
Можно бронировать сеты уже вечером — и поверь, они уходят как горящие туры в середине рабочего дня 😉
На волне в SURF BROTHERS тебя ждут:
✅мягкий старт и заметный прогресс
✅трюки, от которых сам себе будешь аплодировать
✅поддержка тренеров
✅и самое главное — атмосфера, от которой не хочется уходить
#ловисвоевремя
Что выберешь ты — ждать удовольствия годами или прочувствовать его уже завтра?
Скорость. Управление. Адреналин.
Только не на трассе — на искусственной волне, где ты держишь баланс не хуже, чем пилот повороты 🤙
Сегодня открываем расписание на вторую половину мая!
Можно бронировать сеты уже вечером — и поверь, они уходят как горящие туры в середине рабочего дня 😉
На волне в SURF BROTHERS тебя ждут:
✅мягкий старт и заметный прогресс
✅трюки, от которых сам себе будешь аплодировать
✅поддержка тренеров
✅и самое главное — атмосфера, от которой не хочется уходить
Записаться можно через администратора по номеру +7 (495) 023-56-05 или в приложении yplaces
#ловисвоевремя
15.05.202507:23
Топ-3 совета от тренера по сёрфингу
(для тех, кто хочет не просто стоять на доске, а кайфовать от каждого сета)
1️⃣Не бойся падать
Каждое падение — это урок. Чем раньше перестанешь бояться выглядеть неловко, тем быстрее начнёшь прогрессировать. Сёрфинг — это свобода, а не перфекционизм
2️⃣Работай над балансом вне воды
Стабильность на доске начинается с тренировки на суше. Добавь в распорядок дня упражнения на координацию, мобильность и контроль центра тела — и почувствуешь разницу уже на следующем занятии
3️⃣Настройся на волну, а не на результат
Сёрфинг — про «здесь и сейчас». Не гонись за идеальным манёвром, лови момент. Чем больше кайфа — тем больше прогресса
Тренеры SURF BROTHERS всегда рядом, чтобы поддержать, подкорректировать и напомнить: ты точно справишься. Волна тебя ждёт 💙
(для тех, кто хочет не просто стоять на доске, а кайфовать от каждого сета)
1️⃣Не бойся падать
Каждое падение — это урок. Чем раньше перестанешь бояться выглядеть неловко, тем быстрее начнёшь прогрессировать. Сёрфинг — это свобода, а не перфекционизм
2️⃣Работай над балансом вне воды
Стабильность на доске начинается с тренировки на суше. Добавь в распорядок дня упражнения на координацию, мобильность и контроль центра тела — и почувствуешь разницу уже на следующем занятии
3️⃣Настройся на волну, а не на результат
Сёрфинг — про «здесь и сейчас». Не гонись за идеальным манёвром, лови момент. Чем больше кайфа — тем больше прогресса
Тренеры SURF BROTHERS всегда рядом, чтобы поддержать, подкорректировать и напомнить: ты точно справишься. Волна тебя ждёт 💙
登录以解锁更多功能。