Элина Ландман
Моя психотерапия как искусство. Когнитивно-поведенческий психотерапевт
“Amor Fati” - о любви к Судьбе
Сайт http://landmanelina.com
instagram.com/landman.elina
“Amor Fati” - о любви к Судьбе
Сайт http://landmanelina.com
instagram.com/landman.elina
关联群组
Психология Поддержки Chat
8
记录
12.04.202523:59
1.2K订阅者07.04.202523:59
50引用指数06.04.202523:59
208每帖平均覆盖率12.04.202523:59
170广告帖子的平均覆盖率01.04.202515:01
8.47%ER12.04.202523:59
16.26%ERR
05.04.202508:06
Не знаю, кто автор этой чудесной фотографии-коллажа, но какое душевное тепло в ней.
Любовь во времени, смена ролей, поддержка и опора. Благодарность.
Мои дорогие, поддерживайте внутри себя эти чувства. И направляйте свой главный ресурс - время - на общение с близкими.
Любовь во времени, смена ролей, поддержка и опора. Благодарность.
Мои дорогие, поддерживайте внутри себя эти чувства. И направляйте свой главный ресурс - время - на общение с близкими.
07.04.202506:33
Начинаем день с чашки кофе вместе с Одри Хепберн.
Сил нам сегодня.
Сил нам сегодня.
14.04.202507:33
06.04.202509:30
#мысль_на_день
Из книги Альберта Сафина «Ныть или Жить».
Из книги Альберта Сафина «Ныть или Жить».
05.04.202516:38
Сегодня к вам с особой книжной рекомендацией. Трепетной, радостной, волнующей.
Книга Георгия Гупало «Написанные в истории. Письма, изменившие мир».
Здесь разные личности: от Наполеона и Плиния Младшего до Байрона и Ивана Шмелева. Про великие свершения, тонкие струны души, будоражащие чувства и маленькие бытовые мелочи, из которых состоит жизнь.
Писать письма - это особый вид искусства, наполненный созиданием и саморефлексией. Особенно любовные послания. К сожалению, в наше время скорости и сокращений всего и вся, потерянный. Но я бы вам рекомендовала попробовать себя в нем.
Напишите письмо своему любимому, своему ребенку или даже себе. Вы ощутите особый поток мыслей и чувств, сможете выразить свои мысли мысли совершенно по иному. И я уже не говорю о том, как упоительно будет их перечитывать в будущем.
#Ландманчитает
Книга Георгия Гупало «Написанные в истории. Письма, изменившие мир».
Здесь разные личности: от Наполеона и Плиния Младшего до Байрона и Ивана Шмелева. Про великие свершения, тонкие струны души, будоражащие чувства и маленькие бытовые мелочи, из которых состоит жизнь.
Писать письма - это особый вид искусства, наполненный созиданием и саморефлексией. Особенно любовные послания. К сожалению, в наше время скорости и сокращений всего и вся, потерянный. Но я бы вам рекомендовала попробовать себя в нем.
Напишите письмо своему любимому, своему ребенку или даже себе. Вы ощутите особый поток мыслей и чувств, сможете выразить свои мысли мысли совершенно по иному. И я уже не говорю о том, как упоительно будет их перечитывать в будущем.
#Ландманчитает
06.04.202513:34
Да, конечно,полностью избавиться от критического мышления невозможно.
Но крайне важно замечать, в какой момент в нас говорит страх и желание получить хорошую оценку, а когда мы принимаем решения, опираясь на внутреннюю ценность.
Но крайне важно замечать, в какой момент в нас говорит страх и желание получить хорошую оценку, а когда мы принимаем решения, опираясь на внутреннюю ценность.
03.04.202506:07
Вот сколько раз мне жизнь показывала, что знать и управлять - это совершенно разные вещи.
Компетентность в каком-то вопросе, особенно исчерпывающая, дает ощущение защищенности и внушает собственную непобедимость. А потом ты с этими знаниями попадаешь в ситуацию и оказывается, что твой щит тебя не уберег, что в нем также появляется брешь.
Плюс только в том, что если смог взять в себя в руки, то осмотрелся и понял, где, в какой точке находишься.
Необходимо встретиться с самыми неприятными эмоциями, ощущениями, воспоминаниями, чтобы осмыслить и взять верный курс на преодоление.
Компетентность в каком-то вопросе, особенно исчерпывающая, дает ощущение защищенности и внушает собственную непобедимость. А потом ты с этими знаниями попадаешь в ситуацию и оказывается, что твой щит тебя не уберег, что в нем также появляется брешь.
Плюс только в том, что если смог взять в себя в руки, то осмотрелся и понял, где, в какой точке находишься.
Необходимо встретиться с самыми неприятными эмоциями, ощущениями, воспоминаниями, чтобы осмыслить и взять верный курс на преодоление.
登录以解锁更多功能。
