РГУ СоцТех | Российский государственный университет социальных технологий
🎓 Единственный инклюзивный вуз в стране
Все самое интересное о жизни Российского государственного университета социальных технологий, инклюзии, науке и высшем образовании.
🌐 rgust.ru
Все самое интересное о жизни Российского государственного университета социальных технологий, инклюзии, науке и высшем образовании.
🌐 rgust.ru
关联群组
РГУ СоцТех Чат
7
记录
08.02.202523:59
2K订阅者06.04.202510:05
500引用指数21.01.202523:59
847每帖平均覆盖率21.01.202523:59
847广告帖子的平均覆盖率19.01.202506:35
24.19%ER21.01.202523:59
44.60%ERR
07.04.202507:10
Доброе утро! ⛅️
С началом новой рабочей и учебной недели! Пусть каждый день будет наполнен вдохновением и позитивом!
@rgusocteh
С началом новой рабочей и учебной недели! Пусть каждый день будет наполнен вдохновением и позитивом!
❄️ А пока декабрь заблудился в апреле, давайте насладимся чудесным снегом, которого нам так не хватало зимой!
@rgusocteh
07.04.202515:02
⚡️ Магистранты Соцтеха разработали новый подход к обучению школьников с ОВЗ
Молодые педагоги-дефектологи под руководством доцента Ларисы Беленковой представили на практике, как необычные графические упражнения помогают детям лучше учиться.
На базе коррекционной школы №1708 прошел увлекательный мастер-класс, где магистранты РГУ СоцТех показали, как изографы (специальные графические элементы) могут:
Подробнее читайте на сайте РГУ СоцТех ⏪
@rgusocteh
#студенты_соцтеха
Молодые педагоги-дефектологи под руководством доцента Ларисы Беленковой представили на практике, как необычные графические упражнения помогают детям лучше учиться.
На базе коррекционной школы №1708 прошел увлекательный мастер-класс, где магистранты РГУ СоцТех показали, как изографы (специальные графические элементы) могут:
➡️ Улучшать зрительное восприятие
➡️ Тренировать память
➡️ Развивать пространственную ориентацию
➡️ Прокачивать другие важные когнитивные навыки
Подробнее читайте на сайте РГУ СоцТех ⏪
@rgusocteh
#студенты_соцтеха
09.04.202515:10
🧠 Психологическое здоровье: почему это важно?
Продолжаем акцию «Неделя здоровья» и сегодня поговорим о нашем ментальном здоровье.
Знаете ли вы, что:
Но почему-то мы легко идём к врачу с болью в животе, а вот признать, что нам тяжело на душе - сложнее всего.
✅ В нашем университете работает Центр психологической поддержки, где квалифицированные специалисты оказывают помощь студентам. Здесь проводятся индивидуальные консультации, направленные на решение личных и учебных проблем. А после тяжёлой пары ты можешь отдохнуть в оборудованной сенсорной комнате, которая помогает эффективно справиться со стрессом и восстановить работоспособность.
Помните: обратиться за помощью – это не слабость, а забота о себе.
@rgusocteh
#с_заботой_соцтех
Продолжаем акцию «Неделя здоровья» и сегодня поговорим о нашем ментальном здоровье.
Знаете ли вы, что:
• 70% студентов испытывают стресс во время сессии
• Каждый третий сталкивается с проблемами сна
• Многие из нас игнорируют тревожные сигналы организма
Но почему-то мы легко идём к врачу с болью в животе, а вот признать, что нам тяжело на душе - сложнее всего.
Здоровье и настрой личности влияют
на все сферы жизни:
от учебной деятельности до межличностных отношений и достижения поставленных целей.
✅ В нашем университете работает Центр психологической поддержки, где квалифицированные специалисты оказывают помощь студентам. Здесь проводятся индивидуальные консультации, направленные на решение личных и учебных проблем. А после тяжёлой пары ты можешь отдохнуть в оборудованной сенсорной комнате, которая помогает эффективно справиться со стрессом и восстановить работоспособность.
Помните: обратиться за помощью – это не слабость, а забота о себе.
@rgusocteh
#с_заботой_соцтех
10.04.202514:06
РГУ СоцТех — победитель Грантового Cмотр-Конкурса Минобрнауки России 2025! ⚡️
Наш университет стал победителем конкурса на лучшую организацию физкультурно-спортивной работы среди вузов! Проект «Фестиваль инклюзивных эстафет «#ЗАОДНО. На старт!» признан одним из лучших в стране.
📌 Что делает наш проект особенным?
Подробнее читай на сайте РГУ СоцТех 👆
@rgusocteh
#ЗАОДНО
Наш университет стал победителем конкурса на лучшую организацию физкультурно-спортивной работы среди вузов! Проект «Фестиваль инклюзивных эстафет «#ЗАОДНО. На старт!» признан одним из лучших в стране.
📌 Что делает наш проект особенным?
• Разработаны уникальные методики проведения эстафет
• Созданы инклюзивные команды с учетом особенностей здоровья каждого участника
• Фестиваль адаптирован под разные физические возможности
• Проект объединяет молодежь с разными возможностями
Подробнее читай на сайте РГУ СоцТех 👆
@rgusocteh
#ЗАОДНО
10.04.202511:20
🥗 Как питаться правильно и не морить себя голодом?
В рамках «Недели здоровья» делимся полезными советами по организации правильного питания в условиях насыщенного учебного и рабочего графика!
🥦 Правильное питание – это не изнурительная диета, а путь к энергии, концентрации и успеху в учёбе и работе!
Несколько полезных советов:
😋 Звучит непросто, но мы подготовили несколько простых и вкусных рецептов, которые сохранят не только твоё здоровье, но и время и бюджет!
Делись своими любимыми полезными рецептами в комментариях ⤵️
@rgusocteh
#с_заботой_соцтех
В рамках «Недели здоровья» делимся полезными советами по организации правильного питания в условиях насыщенного учебного и рабочего графика!
🥦 Правильное питание – это не изнурительная диета, а путь к энергии, концентрации и успеху в учёбе и работе!
Несколько полезных советов:
⏺ Планируй в своём плотном графике время на приём пищи, а не вспоминай к вечеру, что ты сегодня только позавтракал;
⏺ Пей достаточно воды (1,5-2 литра в день);
⏺ Делай заготовки и экономь время на приготовлении пищи;
⏺ Включи в рацион больше овощей, фруктов и полезных перекусов;
⏺ Выбирай цельнозерновые продукты;
⏺ Уменьши количество сахара и соли в пище
😋 Звучит непросто, но мы подготовили несколько простых и вкусных рецептов, которые сохранят не только твоё здоровье, но и время и бюджет!
Делись своими любимыми полезными рецептами в комментариях ⤵️
@rgusocteh
#с_заботой_соцтех
08.04.202515:01
Не откладывай до следующего понедельника, действуй уже сегодня! 🏋️
Занимаетесь ли вы спортом регулярно? Если нет, то это отличная возможность начать!
➡️ Чтобы было проще войти в ритм, предлагаем заглянуть на Rutube-канал РГУ СоцТех, где вы найдёте видео с тренировками.
Выбирайте секцию, которая вам ближе, и включайтесь в процесс!
@rgusocteh
#с_заботой_соцтех
#соцтех_за_зож
Все мы знаем, как важно находить время для физической активности. Спорт помогает поддерживать здоровье, улучшает настроение и повышает концентрацию. А ещё это отличный способ снять стресс и зарядиться энергией перед новыми достижениями.
Занимаетесь ли вы спортом регулярно? Если нет, то это отличная возможность начать!
➡️ Чтобы было проще войти в ритм, предлагаем заглянуть на Rutube-канал РГУ СоцТех, где вы найдёте видео с тренировками.
Выбирайте секцию, которая вам ближе, и включайтесь в процесс!
@rgusocteh
#с_заботой_соцтех
#соцтех_за_зож
登录以解锁更多功能。
