5 головних причин випадіння волосся та як їх вирішити
1️⃣ Гормональні зміни
Причина: Дисбаланс гормонів (вагітність, менопауза, проблеми зі щитовидкою) може призводити до випадіння волосся.
✔️ Рішення: Здати аналізи на гормони, звернутися до ендокринолога, скоригувати раціон.
2️⃣ Дефіцит вітамінів і мінералів
Причина: Недостатня кількість заліза, цинку, біотину та вітамінів групи B.
✔️ Рішення: Збалансоване харчування, вживання нутрицевтиків після консультації з фахівцем.
3️⃣ Стрес і перевтома
Причина: Хронічний стрес викликає спазм судин і порушення живлення волосяних фолікулів.
✔️ Рішення: Нормалізувати сон, більше відпочивати, практикувати релаксацію.
4️⃣ Неправильний догляд
Причина: Агресивні шампуні, часте використання термоприладів, нарощене волосся, тугі зачіски.
✔️ Рішення: Вибирати м’які шампуні без сульфатів, мінімізувати використання плойок і фену.
5️⃣ Захворювання шкіри голови
Причина: Себорейний дерматит, грибкові інфекції, псоріаз.
✔️ Рішення: Консультація трихолога, лікування за індивідуальною схемою.
❌ Про рекламу, яка вас обманює ❌
Чи обіцяли вам шампунь, що "зупиняє випадіння за 3 дні"? Або спрей, який "відновлює волосяні фолікули, навіть якщо ви вже лисі"? Це маркетингові міфи!
⚠️ Запам’ятай:
✔️ Шампунь не може зупинити випадіння – він лише очищає шкіру голови.
✔️ Волосся не відростає на лисих ділянках від сироваток – це залежить від стану фолікулів.
✔️ Диво-таблетки без аналізів – це викинуті гроші.
👉 Не ведіться на обіцянки! Якщо проблема є, її треба вирішувати комплексно: харчування, догляд, аналізи, професійні рекомендації.
💬 Краса в твоїх руках 🫶
