Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
اطلاعات عمومی avatar

اطلاعات عمومی


کلی تست و چیستان واسه باهوشا 😎✨
اطلاعاتتو‌ ببر بالا، حرف واسه گفتن داشته باشی. :)))
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Іран
语言其他
频道创建日期Лют 06, 2025
添加到 TGlist 的日期
Січ 07, 2025
关联群组

记录

06.01.202518:49
301.9K订阅者
06.01.202523:59
0引用指数
18.02.202505:31
11.3K每帖平均覆盖率
05.02.202518:49
11.3K广告帖子的平均覆盖率
18.02.202523:59
12.89%ER
18.02.202505:31
3.87%ERR
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25

اطلاعات عمومی 热门帖子

دانه هایی که هر زنی باید بخوره:

تخم کتان : قوی ترین دانه ضد سرطان سینه
دانه‌ی چیا : پوست درخشان و کاهش وزن
دانه‌ی کاج : جوانسازی پوست و تقویت مغز
دانه‌ی کنجد : موی ضخیم و تقویت استخوان
دانه‌ی کدو : برای تنظیم هورمون های زنانه
سیاه دانه : تقویت سیستم ایمنی و پوست سالم

❤️ @etelat_e_om0mi
شاید باورتون نشه ولی اینجا یه حموم عمومی بوده

حمام چهار فصل، اراک

❤️ @etelat_e_om0mi
03.04.202515:49
شماره تلفن‌های ضروری سفر :

● پلیس راه 141 ● سازمان هواشناسی 134
● فوریت‌های پلیس 110 ● آتش نشانی 125
● اورژانس تهران 115 ● هلال احمر 147

امداد خودرو :
● سایپا و پارس خودرو 096550
● محصولات ایران خودرو 096440
● مزدا (گروه بهمن) 48027
● کیا (اطلس خودرو) 44503766
● ام وی ام (مدیران خودرو) 64026
● رنو (نگین خودرو) 734545
● هیوندای (آسان موتور) 44504500
● کانون اتومبیلرانی و جهانگردی 09697
● اعلام تصادفات 120

● شکایت از وضعیت بهداشتی اماکن عمومی
تفرجگاه‌ها، رستوران‌های بین راهی 190 و 1490
● تلفن‌های گردشگری استان‌ها 09669
● اعلام داروخانه‌های شبانه روزی 191

❤️ @etelat_e_om0mi
این 5 آب را باید بخوری:

آب و خاکشیر:
درمان یبوست و تقویت قوای جنسی..
آب کرفس:
بسیار در چربی سوزی کمک میکند و باعث تقویت و رشد موها میشه..
آب هویج:
چشم را تقویت میکند و در درمان زانو درد موثر است..
آب لیمو ترش:
از کبد چرب پیش گیری میکند و چربی سوزی را افزایش میدهد..
آب سیب:
جوش ها را درمان میکند و از آسم جلوگیری میکند..

❤️ @etelat_e_om0mi
ترکیبات ادویه کاری چیست؟
زردچوبه: ترکیب اولیه زردچوبه کورکومین است که به آن رنگ زرد پر جنب‌وجوشی می‌دهد. کورکومین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضد سرطانی است.
زیره سبز: دانه‌های زیره حاوی ترکیباتی مانند کومینالدئید و تیموکینون هستند که به عطروطعم متمایز کاری کمک می‌کنند. زیره به‌خاطر طعم خاکی، گرم و کمی تلخش معروف است.
گشنیز: دانه‌های گشنیز حاوی ترکیباتی مانند لینالول و ژرانیل استات است که به آن طعم مرکباتی و کمی شیرین می‌دهد. گشنیز یک عنصر باطراوت و معطر به مخلوط ادویه کاری اضافه می‌کند.
هل: دانه هل حاوی ترکیباتی مانند آلفا ترپینیل استات و اکالیپتول است که به عطروطعم منحصر به فرد آن کمک می‌کند. هل طعمی شیرین، گلی و کمی تند دارد.
میخک: میخک حاوی ترکیباتی مانند اوژنول است که به آن عطروطعم متمایز می‌دهد. میخک طعمی گرم، شیرین و کمی تند دارد.
دارچین: دارچین حاوی ترکیباتی مانند سینامالدئید است که به آن طعمی گرم، شیرین و کمی تند می‌دهد. دارچین یک عنصر شیرین و معطر را به مخلوط ادویه کاری اضافه می‌کند.
زنجبیل: زنجبیل حاوی ترکیباتی مانند جینجرول و زینجرون است که به طعم تند و گرم آن کمک می‌کند. زنجبیل طعم لذیذ و کمی تند به مخلوط ادویه کاری می‌بخشد.
فلفل سیاه: فلفل سیاه حاوی ترکیباتی مانند پیپرین است که به آن و طعم تند می‌دهد.
شنبلیله: دانه‌های شنبلیله حاوی ترکیباتی مانند سوتولون و دیوسژنین هستند که به طعم و عطر متمایز آن کمک می‌کنند. شنبلیله طعم کمی تلخ و آجیلی دارد.

❤️ @etelat_e_om0mi
بفرست برای کسی که بهش نیاز داره!

بدن ما به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز داره تا درست کار کنه و سالم بمونه 💪 ببین و مراقب باش !
02.04.202515:49
💬کلامتو اینجوری ارتقا بده و شیک و حرفه‌ای صحبت کن:

❌نگو چه عجب ديدمت
✅بگو از ديدنت خوشحال شدم!

❌نگو به درد من نميخوره
✅بگو مناسب من نيست!

❌نگو ببخشيد مزاحمتون شدم
✅بگو ممنون وقتتونو گذاشتيد!

❌نگو دخالت نكن
✅بگو اجازه بده خودم حلش ميكنم!

❌نگو خسته نباشى
✅بگو شاد و پرانرژى باشيد!

❌نگو فهميدى؟
✅بگو منظورمو رسوندم؟

❤️ @etelat_e_om0mi
18.04.202514:48
هوش مصنوعی های مخصوص هر شغل...!

هوش مصنوعی فقط برای برنامه نویس ها نیست الان برای هر شغلی ابزارهایی وجود داره که میتونن کارتو راحت تر کنن سرعتتو بالا ببرن و حتى كيفيت خروجی کارت رو بالا ببرن :

1. حسابدارها ← [Sheet Al]
. محاسبات مالی و مدیریت درآمد
2. دانشجوها ← [Notion Al]
. خلاصه نویسی و مدیریت دروس
3. وكلا ← [ChatGPT]
. نوشتن قرارداد و مشاوره حقوقی
4. معمارها ← [Planner 5D]
• طراحی سه بعدی و نقشه کشی
5. پزشکان ← [Symptoma Al]
تشخیص و کمک به درمان بیماریها
6. طراحان داخلی [Home Styler]
چیدمان و مدل سازی دکوراسیون
7. گرافیستها ← [Photopea] . ویرایش حرفه ای عکسها


❤️ @etelat_e_om0mi
28.03.202516:50
۴ درسی که زندگی منو متحول کرد و دوس دارم تو هم بدونی؛

💓پول میتونه رابطت و جونت و خونوادت و همه چیو واست حفظ کنه! پس تا میتونی پولدار شو.

💓واسه خریدن بنز با کسی که پراید داره مشورت نکن.

💓 به احدی اجازه نده که بدونه جیبت خالیه، لباس خوب بپوش و به خودت بری و نذار کسی فکر کنه نداری!

💓برای هیچ کسی مفت و ارزون کار نکن همه باید ارزش تورو بدونن، همین کار باعث میشه که تو برای پول درآوردن سرعت بگیری.


❤️ @etelat_e_om0mi
10.04.202515:49
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟

١) غمگین هستید؟

غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید

٢) در سختی هستید؟

غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید

٣) استرس دارید؟

غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید

  ٤) عصبانی هستید؟

غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید

۵) بیخوابی به سرتان زده است؟

غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.

❤️ @etelat_e_om0mi
خواص گلپر برای حافظه
یکی از علل ضعف حافظه غلبه کردن سردی به مغز است‌. طبع گلپر گرم است و با نوشیدن چای گلپر می‌توانید بر سردی مغز غلبه کنید. بعد از مصرف گلپر به طور کاملا مشخصی تقویت حافظه خود را حس خواهید کرد. همچنین دود گلپر برای تقویت حافظه و افزایش کارکرد مغز موثر و مفید است

❤️ @etelat_e_om0mi
جالب است بدانید که ايرانيان باستان نيز روزه داشتند!
آنان روزه را در گناه نکردن هفت عضو بدن یعنی دو چشم، دو دست، دو پا و زبان میدانستند و آنرا روزه ۷ اندام مینامیدند!همچنین زرتشتیان در گذر هر ماه، چهار روز ویژه دارند که از کشتار و قربانی حیوانات و خوردن خوراکی های گوشت دار پرهیز می کنند، شاید بتوان این را نیز گونه ای از روزه داری به حساب آورد.

❤️ @etelat_e_om0mi
ناخن هات خبر میدن از بدنت :

❤️ @etelat_e_om0mi
میگرن و ممنوعیتهای گیاهی
سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند

فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند
انواع ترشی
انواع زیتون
انواع لوبیا و باقالی

❤️ @etelat_e_om0mi
25.03.202515:49
به جای سال نو مبارک اینا رو برای عزیزانت بفرست

• جلوه گلشن بر شما مبارک
• نسیم نوروز را بر شما شادباش میگویم
• حال دلت بهاری،باغ دلت سبز،عمرت بی کران
• شادی نوروز بر شما جاودانه باد
• مهرتون مانا بهارتون زیبا
• دلت آبی دریا،بهارت خوش و زیبا
• رویش سبز بهار بر شما مبارک
• عیدت پر از عطر دل انگیز خدا
• حلول سال نو و بهار پرطراوت رو تبریک میگم
• نوروز باستانی خجسته باد
• بهارتون جادوانه
• بختتان پیروز ...هر روزتون نوروز
• در سال جدید خورشیدی سبزی بهار و
شادی و کامیابی همراه شما باد
• سپیده صبحتان تابناک
سایه عمرتان بلند
ساز زندگیتان کوک
سرزمین دلتان سبز
سال جدید مبارک
• هر جا که تو رؤیت بشوی عید همانجاست 
• نوروز بر ایرانیان پاک پندار راست گفتار
و نیک کردار خجسته باد
• باعث افتخار است که عرض شادباش و
تبریک اینجانب زودتر از نسیم روح بخش نوروز
خدمتتان شرفیاب شود
• تنها خداست که می‌داند بهترین در زندگیتان
چگونه معنا می‌شود!
من در سال نو آن بهترین را برایت آرزو میکنم
نوروزتان پیروز

❤️ @etelat_e_om0mi
登录以解锁更多功能。