Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

查看

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Сашкина жизнь 🤍

Сотрудничество/реклама/вопросы- @aleksandrark
Очередной тг канал о жизни мамы в декрете🫶🏼
Жизнь,рецепты и развивашки.
Г.Екатеринбург

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置Росія

语言其他

频道创建日期Feb 10, 2024

添加到 TGlist 的日期

Aug 20, 2024

我是频道所有者

变更历史

关联群组

Чатик канала Сашкина жизнь

Telegram频道 Сашкина жизнь 🤍 统计数据

详细信息

订阅者

2 250

24 小时

170.8%一周

1537.3%一个月

1386.5%

引用指数

50

提及1频道上的转发0频道上的提及1

每帖平均覆盖率

395

12 小时2150%24 小时3950%48 小时920%

参与率 (ER)

13.67%

转发5评论0反应49

覆盖率参与率 (ERR)

17.69%

24 小时0%一周

4.02%一个月

7.35%

每则广告帖子的平均覆盖率

0

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

2

动态

"Сашкина жизнь 🤍" 群组最新帖子

所有帖子

转发自:

то, что ты чувствуешь

22.04.202507:31

Дайджест самопомощи

Вопрос под постом о надежном родителе: «что делать, если мама уже не выдерживает?»
натолкнул меня на мысль, что пора собрать дайджест с техниками для вашего восстановления в моменте:

Восстанавливаем ресурс:
⏺️ Ресурс родителя, где брать?
⏺️ Источники внутреннего Ресурса мамы
⏺️ Синдром «затроганной мамы» или тактильная перегрузка

Работаем с эмоциями:
⏺️ Как наблюдать за своими эмоциями?
⏺️ Тревога и страх, как преодолеть
⏺️ Чувство вины, учимся давать себе право на ошибку
⏺️ Говорим о своих эмоциях экологично
⏺️ Техника заземления, освобождаемся от эмоциональной жвачки
⏺️ Как вернуть контроль над происходящим?

Эмоции ребёнка:
⏺️ Пирамида базовых потребностей
⏺️ Стоит ли бояться слёз ребенка? Как они влияют на родителя?
⏺️ Игры на выход фрустрации и агрессии
⏺️ Детские крики, в чем польза?
⏺️ Фрустрация на детских площадках. Что делать, если ребёнка ударили?

Записала вам подкаст, в нем рассказала об эмоциональном выгорании мамы. На YouTube есть запись прямого эфира «Откуда берется эмоциональное выгорание»

21.04.202509:20

Не очень эстетичное фото ,но я не могла этим не поделиться 🔟

Вообщем,думала как обычно вчера «А что приготовить на ужин?» и поняла ,что давно не делала ленивых голубцов.

Собрались семейством в магазин,купили все необходимое и принялись за работу:
Муж крутил фарш ,Лива таскала миски и ложки,а я готовила начинку и соус 🤭

Рецепт взяла на канале у Саши,у нее дочку тоже зовут Оливия ✨
Фарш только у нас был свинина+говядина,а специи соль,перец и паприка ✅

21.04.202504:56

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для пальчиков.

Нам понадобится:
•Прищепки
•Картинки , у нас этот набор 🤎
(Прищепки заменила)

Тренируем действие сжать/разжать,учим цвета (просим взять прищепку красного цвета).

Данное занятие подойдет деткам от 1,5 годиков.В комментариях доп.видео.🤭

Оливии 1 год 11 месяцев.🐎

#ЗанятиясЛивой

16.04.202507:45

Вчера посетили наш Парк Альпак 🦙🎀

Лива,конечно была в восторге,территория большая,людей было немного.Достаточно уютно.

Стоимость за троих взрослых + морковку -3.200₽ 🥹

Мы так же были в Адлере в том году ,там поатмосфернее было немного и Оливия бегала более активно , спишем все на погоду ☁️

🪧Екатеринбург, ул. Пески, 60.

转发自:

Педиатрия и всё о детях

15.04.202513:47

Разыгрываем занимательные развивашки для ваших деток!

Интересные задания уже ждут вас💛

Чтобы поучаствовать в розыгрыше, нужно подписаться на наши каналы:

📎 Соленая карамель

📎 Педиатрия и всё о детях

📎 Онколог, Маммолог Алексеева В.С.

Всего будет 2 победителя:

📒1 место - набор книг «Школа семи гномов»

📒2 место - танграм с заданиями

Подарки отправятся победителям в ближайшие пункты ВБ или Озона.
Желаем удачи!

Участников: 57
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 21.04.2025 MSK (6 дней)

转发自:

пока Катя дома

28.03.202503:03

Внимание, розыгрыш!

Девочки, хочу снова порадовать кого-нибудь из вас небольшим подарочком.

Разыгрываю подарочный сертификат в Золотое яблоко на 5000 рублей 🎀

Что нужно сделать, чтобы получить приз?

1. Быть подписаным на мой канал «Пока Катя дома»
2. Нажать на кнопку «Участвовать»

Активность и реакции на канале очень приветствуются!
За каждого приглашенного друга вы можете получить дополнительный билетик, который увеличивает шансы на победу.

Победителя выберет бот 28 марта в 20:00.
Подарок сможет получить только девушка с живым аккаунтом✨
Так что господ с кучей ботов в закромах прошу пройти мимо.

Всем удачи!

Участников: 746
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 20:00, 28.03.2025 MSK (2 дня)

08.02.202507:11

Запеканки — просто, вкусно и универсально. Мы собрали лучшие рецепты для любого настроения и повода:

🕤Быстрая творожная запеканка
🕤Мягкая ванильная запеканка
🕤Морковная запеканка
🕤Киш с курицей
🕤Творожная запеканка с рисом и морковью
🕤Творожная запеканка с какао и бананом
🕤Запеканка из риса с фаршем и брокколи
🕤Нежная банановая запеканка

Сохраняй, чтобы не потерять 💜

✨ Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам

07.02.202517:27

Сегодня 5 лет нашей семье✨А именно браку.

И этот день решили отметить семьей,сначала хотели Оливу отправить к бабушке,но передумали.
Начали день с кафе,утром встали,собрались и пошли,потом погуляли и вернулись домой.
Дальше ДС ,полдник,прогулка и ужин в ресторане «Соседи» отличное место,но народу очень много(вечер пятницы все же) персонал чуть чуть не справляется с потоком.Блюда очень вкусные и само место очень красивое🕯

⚪️Вот такой вот семейный и тёплый вечер удался.Человечек уже уснул,а мы пошли смотреть Игру в кальмара 2 🤭

06.02.202513:19

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
чееееек ✌

🤩Кроссовки,у Ливы были точно такие же,но на 2 размера меньше,мне они понравились+ножка хорошо сидит+акция (всего 699₽) поэтому сомнений не было
Ссылочка

🤩Флисовый комбез,опять же повторная покупка,был такой же ,но розовый и на размер меньше ,взяла 80 (он идет +6)
Ссылка

🤩Костюм серый,много отличных отзывов про него слышала,долго выбирала цвет 🤭
Ссылка

🤩Шапочка с ушками кошки ,в комплект идет снуд(маломерка 50-54 отлично сидит на 48см)
Шапка гномик

🤩Сапожки резиновые ,они у нас с того года ,еще как раз с небольшим запасом.

Вот такие у нас покупки на весну🌸

#распаковкачек

31.01.202514:44

Для новых 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤💬

🟠Сборник рецептов и тарелочек

🟠Знакомство с нами и нашим бытом
(Немножко про меня и множко про Ливу 🤭)

🟠Идеи для занятий с детьми дома ( от 1 годика и далее)

Что было в 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Наш 2024 год
Про смесь
Про речь
Книжная полочка
Мини день видео
Режим
Развивашка с зубочисткой
Развивашка мозаика
План занятий на день
Развивашка с пазлами
Про развивашки вне дома
Милый пост

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Индейка в апельсинах
Мясные треугольники

#чтобылов..?

Нажимай на синие слова.

Сказать спасибо каналу ➖ https://t.me/boost/Sashkin_kanal

31.01.202510:02

🤎 За один сеанс на маркетплейсах человек в среднем просматривает 40-50 товаров

А чтобы увидеть весь ассортимент на WB понадобится более 10 лет!

• Автор канала «Oh, Mommy» Ника - мама с чувством прекрасного, заботливо подбирает стильные и недорогие образы для детей, а так же делится полезными находками на многие другие детские товары

И да, она не забыла про стильные находки и для вас!

🌸С заботой о вашем времени
Присоединяйся: https://t.me/ohmommyblog

31.01.202508:03

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Урааа! Лива наконец то начала играть с пазлами,старые ей как то не приглянулись ,а с этими сразу начала возиться 🤩

Пазлы «Кто где живет?» скоро будем пробовать на деле,выглядят они тоже чудесно! Думаю Оливия оценит.

Оставлю арт.на вб,там же ссылочки.

310425310
310424062

На видео показано 5 животных,уже перешли на 8 🤩на днях планирую добавить еще 2 штучки.

Оливии 1 год 8 месяцев.

10.01.202509:16

Рецепты печенья на канале 🍪☕️

Морковно-банановое печенье
Банановое печенье (готовим с Ливой)
Творожное печенье с кокосом
Лимонное печенье

⏮️Еще больше рецептов,вы можете найти в сборнике или по #рецепты ⏭️

无法访问
媒体内容

10.01.202507:04

Девочки,признавайтесь…Кто еще не спит по ночам или утро наступает в 5-6 часов? 😔

Из за проблем со сном ,начинает ухудшаться здоровье ,появляются тревожные расстройства и раздражительность…..

Для решение этих проблем ,я нашла канал Кати -она консультант по детскому сну ☀️

На своем канале она быстро решает проблемы с:

🤎 Частыми пробуждениями ночью
🤎Ранними подъемами и поздними укладываниями
🤎Ассоциациями, которые портят жизнь мамам и сон детям.

💬И именно для вас Екатерина согласилась подарить возможность пройти онлайн-интенсив ХАКАТОН СНА всего за 299₽ вместо ~~3000₽~~ (цена чашки кофе, который выпивает мама после бессонной ночи) 😍

Познакомиться с каналом можно по этой ссылке⬇️
https://t.me/parfenovakatyaproson

◀️Ваш малыш начнёт хорошо спать. Спойлер: И вы тоже ▶️

无法访问
媒体内容

08.01.202513:54

🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳

Мы ушли от последнего
кормления смесью!

Оливия отказалась от смеси на завтрак в 8,5 ,от смеси на обед в 9,5 ,от смеси на ужин в 10 и от смеси перед ночным сном в 11,5 и осталась смесь только ночью один раз

В 1,4 она начала все реже просыпаться на кормления смесью,сначала пропускала 1-2 дня в неделю,в 1г6м уже 3-4 дня в неделю 🤎
И вот в 1,7 она не просыпалась на кормление 4 дня подряд и я подумала,что время пришло,на 5-6-7 день она так же спала спокойно,2 ночи только в районе 5ти утра чуть похныкивала во сне ,но кушать не просила 😍 (обычно просыпалась и сразу говорила «Ам» )и вот уже как 2 недели Оливия больше не пьёт смесь 😍

Я изначально хотела дождаться самостоятельного отказа,а не убирать смесь с ночными слезами,так и вышло🤩

#ПроЛиву

所有帖子