Ретрит Центр "ПУТЬ К СЕБЕ"
Уникальное пространство для тех, кто стремится к ментальному и духовному росту и хочет наслаждаться всеми благами жизни!
关联群组
31.03.202510:08
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🗓️ 31 марта в 21.00
Пройдет вебинар:
" ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ"
с Владом Васильевой
Коуч-психолог по жизненным изменениям, Член Федерации ПКиН
Поговорим:
✅ Какие есть причины прокрастинации.
✅ Методики управления временем.
✅ Упражнения для мотивации
🎁 Разберем ваши личные примеры прокрастинации.
Ставьте напоминание и приходите, будет интересно 🔥
📎Ссылка на вебинар:
https://meet.google.com/nbn-tgws-tge
🗓️ 31 марта в 21.00
Пройдет вебинар:
" ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ"
с Владом Васильевой
Коуч-психолог по жизненным изменениям, Член Федерации ПКиН
Поговорим:
✅ Какие есть причины прокрастинации.
✅ Методики управления временем.
✅ Упражнения для мотивации
🎁 Разберем ваши личные примеры прокрастинации.
Ставьте напоминание и приходите, будет интересно 🔥
📎Ссылка на вебинар:
https://meet.google.com/nbn-tgws-tge
30.03.202517:01
Вчера я посетила воркшоп Алексея Ситникова
И я могу вам очень долго рассказывать о нем и про прошедший воркшоп, но это информация есть в свободном доступе и кому интересно, могут с ней ознакомиться
А вот в чем я стала ещё сильнее как эксперт и бизнес наставник
И МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ:
✔️Оставить в прошлом багаж обид, претензий и чувство стыда.
✔️Найти свои ресурсы и инструменты для возможностей.
✔️Создать фундамент для формирования гармонии и уверенности в себе.
✔️Сформировать ваш желаемый сценарий на будущее и активировать его для реализации.
📌 А в мае мы совместно с Владой - дипломированным коуч-психологом и членом ФПКиН запустим групповое наставничество, где поможем участникам гарантированно увеличить доход минимум в 2 раза
Количество мест ограниченно
Чтобы узнать подробности и стать участником напишите мне в вотсап
И я могу вам очень долго рассказывать о нем и про прошедший воркшоп, но это информация есть в свободном доступе и кому интересно, могут с ней ознакомиться
А вот в чем я стала ещё сильнее как эксперт и бизнес наставник
И МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ:
✔️Оставить в прошлом багаж обид, претензий и чувство стыда.
✔️Найти свои ресурсы и инструменты для возможностей.
✔️Создать фундамент для формирования гармонии и уверенности в себе.
✔️Сформировать ваш желаемый сценарий на будущее и активировать его для реализации.
📌 А в мае мы совместно с Владой - дипломированным коуч-психологом и членом ФПКиН запустим групповое наставничество, где поможем участникам гарантированно увеличить доход минимум в 2 раза
Количество мест ограниченно
Чтобы узнать подробности и стать участником напишите мне в вотсап
24.03.202512:10
📌 Сегодня в 21:00 в онлайн режиме в нашем канале состоится - Чакроанализ💡
Поставь напоминание и не пропусти
Анализ проводится индивидуально для каждого по дате рождения 🌟
Поставь напоминание и не пропусти
Анализ проводится индивидуально для каждого по дате рождения 🌟
24.03.202521:35
🗓️ 31 марта в 21.00
прямой разговор с
Владой Васильевой
Коуч-психолог по жизненным изменениям 🔥
Член Федерации ПКиН
🚀 Готова сломать твои страхи и вытолкнуть к целям!
💣 Помогу раскрыть твои теневые стороны и избавиться от перфекционизма.
😈 Со мной не страшно ошибаться и даже кого-то послать.
🌐 ТГ канал: psyhhappylife
📱Instagram: be_vlada
💬 "Жизнь слишком коротка, чтобы быть кем-то другим. Трансформация начинается с тебя!"
Тема вебинара:
" ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ"
✅ Причины прокрастинации
Страх неудачи может заставить избегать задач. Недостаток мотивации зачастую связан с отсутствием интереса или четких целей. Перфекционизм мешает начать, так как человек боится, что результат не будет идеальным.
✅ Методика управления временем
Планирование помогает увидеть общую картину и распределять задачи. Установка приоритетов позволит сосредоточиться на самом важном. Деление задач на маленькие шаги делает их более управляемыми и менее пугающими.
✅ Упражнения для мотивации
Помогут преодолеть прокрастинацию и улучшить продуктивность.
Не пропусти шанс стать совершеннее 🤍
прямой разговор с
Владой Васильевой
Коуч-психолог по жизненным изменениям 🔥
Член Федерации ПКиН
🚀 Готова сломать твои страхи и вытолкнуть к целям!
💣 Помогу раскрыть твои теневые стороны и избавиться от перфекционизма.
😈 Со мной не страшно ошибаться и даже кого-то послать.
🌐 ТГ канал: psyhhappylife
📱Instagram: be_vlada
💬 "Жизнь слишком коротка, чтобы быть кем-то другим. Трансформация начинается с тебя!"
Тема вебинара:
" ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ"
✅ Причины прокрастинации
Страх неудачи может заставить избегать задач. Недостаток мотивации зачастую связан с отсутствием интереса или четких целей. Перфекционизм мешает начать, так как человек боится, что результат не будет идеальным.
✅ Методика управления временем
Планирование помогает увидеть общую картину и распределять задачи. Установка приоритетов позволит сосредоточиться на самом важном. Деление задач на маленькие шаги делает их более управляемыми и менее пугающими.
✅ Упражнения для мотивации
Помогут преодолеть прокрастинацию и улучшить продуктивность.
Не пропусти шанс стать совершеннее 🤍
01.04.202510:00
Очень крутое упражнение
"Прошлое как РЕСУРС"
1. Выпишите в столбик самые значемые достижения, победы и радостные события жизни до этого момента
Не менее 20 шт.
2. Напротив каждого напишите личные качества, которые сделали это возможным.
3. Проанализируйте свои качества и черты характера, ведь события прошли, а ваши качества остались, благодаря которым вы можете достичь так же очень много!
Например: Победила в 10 лет на соревнованиях по плаванью - Сила воли, тяга к победе, усердность, желание быть лучшей, твердость характера, вера в свои возможности.
"Прошлое как РЕСУРС"
1. Выпишите в столбик самые значемые достижения, победы и радостные события жизни до этого момента
Не менее 20 шт.
2. Напротив каждого напишите личные качества, которые сделали это возможным.
3. Проанализируйте свои качества и черты характера, ведь события прошли, а ваши качества остались, благодаря которым вы можете достичь так же очень много!
Например: Победила в 10 лет на соревнованиях по плаванью - Сила воли, тяга к победе, усердность, желание быть лучшей, твердость характера, вера в свои возможности.
31.03.202521:18
Отдых и восстановление энергии 💡
Когда чувство прокрастинации берет верх, качественный отдых или смена обстановки могут стать вашим спасением. Не стоит тратить время на бесконечный скроллинг соцсетей — это не настоящая перезагрузка. Выделите пару выходных, чтобы заняться тем, что действительно вдохновляет и наполняет энергией.
Подумайте, сколько энергии вы отдаете на работе и в семейных делах, а сколько времени вы выделяете на восстановление своих ресурсов? Чаще всего соотношение составляет 10 к 1, и это конечно не правильно.
✅ Создайте список действий, которые наполняют вас энергией, и сделайте их обязательными в своем расписании. Это могут быть занятия спортом, расслабляющий массаж, прогулка по лесу или просто чашечка кофе в уютном кафе в одиночестве.
Поделитесь в комментарии, какие действия и вещи наполняют вас? возможно это станет идеей для кого-то еще 💡
Когда чувство прокрастинации берет верх, качественный отдых или смена обстановки могут стать вашим спасением. Не стоит тратить время на бесконечный скроллинг соцсетей — это не настоящая перезагрузка. Выделите пару выходных, чтобы заняться тем, что действительно вдохновляет и наполняет энергией.
Подумайте, сколько энергии вы отдаете на работе и в семейных делах, а сколько времени вы выделяете на восстановление своих ресурсов? Чаще всего соотношение составляет 10 к 1, и это конечно не правильно.
✅ Создайте список действий, которые наполняют вас энергией, и сделайте их обязательными в своем расписании. Это могут быть занятия спортом, расслабляющий массаж, прогулка по лесу или просто чашечка кофе в уютном кафе в одиночестве.
Поделитесь в комментарии, какие действия и вещи наполняют вас? возможно это станет идеей для кого-то еще 💡
登录以解锁更多功能。
