Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

查看

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Лена за кадром

тут все, для выживания в этом мире: сарказм и мемы, забавные истории, вдохновение, а так же хорошие книги и крутые фильмы

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置

语言其他

频道创建日期Квіт 24, 2024

添加到 TGlist 的日期

Бер 08, 2025

我是频道所有者

变更历史

关联群组

ЛЗ

Chat Лена за кадром

Telegram频道 Лена за кадром 统计数据

详细信息

订阅者

142

24 小时

10.8%一周

96.6%一个月

3837.1%

引用指数

0

提及0频道上的转发0频道上的提及0

每帖平均覆盖率

36

12 小时360%24 小时360%48 小时36

25%

参与率 (ER)

19.44%

转发0评论0反应7

覆盖率参与率 (ERR)

25.53%

24 小时0%一周

3.12%一个月

13.3%

每则广告帖子的平均覆盖率

0

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

1

动态

"Лена за кадром" 群组最新帖子

所有帖子

22.04.202505:58

иногда другие люди совершенно неожиданно подсвечивают интересные моменты и смыслы.

я частенько хожу в одно кафе по утрам выпить чашечку кофе. И вот в этом маленьком кафе есть большое окно. Около окна стоит стол, и подоконник этого окна сделан, как диванчик. Иногда я сидела за столиком у окна на стуле, но ни разу - на диванчике.

Меня последние дни немного волнует вопрос - как жить и наслаждаться своей жизнью не зависимо от внешних обстоятельств? вот знаете, чтоб просто встал с утра - и уже счастлив до невозможности.

И вот сегодня как-будто я получаю небольшой знак, один из ответов

сижу снова в своем кафе с чашечкой кофе. Приходит девушка. Делает заказ. Проходит к столику у окна. Снимает обувь. И уютно устраивается с ногами на этом диванчике-подоконнике.

я такая 👀👀 а что реально так можно было? вот взять и уютно расположиться и кайфануть?! так просто?

да, все-таки надо быть чуть проще
и
искать моменты для наслаждения в повседневности🤍

Хорошего вторника , дорогие мои🫶

19.04.202517:23

Почему кстати в детстве ? Я и сейчас смотрю губку боба 😀 смотрите ?

18.04.202516:02

Ох! Я только , что такой классный фильм досмотрела 🔥🔥

Недели две я страдала от того, что не могу досмотреть ни один фильм, выключаю через 20 минут и мне ничего не интересно 🙈

Но сегодня я бросила свои дела, которые мне надо было сделать , и полностью растворилась в сюжете этой кинокартины 😍

«Скандальный дневник»

Совершенно случайно нашла этот фильм, и не пожалела ни минуты потраченного времени 🤞

Учительница Шеба Харт заводит роман со своим пятнадцатилетним учеником. Тайная связь грозится стать достоянием общественности, когда об этом узнает другая преподавательница по имени Барбара...

Очень классная и интересная подача. Фильм держит в напряжении, прям не могла оторваться 🙈 да и тема очень волнующая тема: как можно влюбиться взрослой женщине в ученика 15 лет?!

Чем все закончится ?

Рекомендую!

В главной роли Кейт Бланшетт (она прекрасна 😍😍😍)

#вотэтокино

18.04.202509:45

В книжном шкафу пополнение 😍

/прочитать бы все ранее купленные 🙈/

«Трое в лодке ..» - так много слышала про эту книгу , пора и прочитать ! Выбрала издание с картинками , как в детстве ! Это конечно отдельный кайффф 😍 покажу потом !

«Бегство от свободы» - мне кажется эта книга сама нашла меня и то что нужно сейчас .. может прояснит кой какие моменты в жизни .

Читали ?

18.04.202502:58

Идеальный рабочий график

17.04.202516:02

Как бы да. Страшно даже считать бюджет свой ежемесячный 🤣🤣

17.04.202509:15

Анонимный , если что опрос 👌

17.04.202509:15

Фух, разобралась 😂😃

17.04.202509:13

Блин я , как бабка . Хотела сделать опрос и не умею прикреплять опрос 🤣🤣 что ж со мной дальше -то будет

17.04.202508:52

😃😃😃 в тему сегодняшних обсуждений

17.04.202504:07

кароч, еще одна история. В юности была у меня подруга. Дак вот. Ее мужик был пипец какой скупой🙈

едут они кататься на машине к примеру, он захотел что-то поесть - идет и покупает себе только🙄 себе! вслушайтесь🫣
а она - идет и покупает на свои деньги себе... ( потому что молодая, не опытная, потому что он не предлагает ей ничего, а она стесняется ему сказать и тд и тп).

Мы тогда собственно и поругались с ней из-за этого мужика ( и больше не общались). Лена не удержалась и сказала подруге, что чувак этот мудак полнейший, а она обиделась 🫣🫣

История конечно достаточно печальная, потому что она 10 лет жизни потратила на него, а он так замуж и не позвал, и наверно ничего и не покупал ей, не знаю даже

17.04.202504:01

ну что ж, девочки. Нет , мы не меркантильные совсем, но...

основные "критерии" выбора мужчин оказались - чувство юмора и щедрость💞

16.04.202504:02

Меня раскусили 🙈🙈🤣🤣

15.04.202505:21

Постоянно 🤓

14.04.202504:00

Доброе утро, дорогие мои ☀️☀️

По традиции начинаем неделю правильно - заряжаемся хорошим настроением 🤍

#хранительницаоптимизма

Есть что смешное , накопленное за неделю ? Шлите в комментарии 👇

Шуточки здесь 👉🏻 Лена на кадром

所有帖子

未找到任何内容 😢

详细信息

记录

22.04.202523:59

142订阅者

31.03.202523:59

50引用指数

12.04.202523:59

85每帖平均覆盖率

22.04.202522:13

0广告帖子的平均覆盖率

09.03.202518:57

41.67%ER

08.03.202523:00

132.43%ERR

发展

详细信息

订阅者

引用指数

每篇帖子的浏览量

每个广告帖子的浏览量

ERR

详细信息

Лена за кадром 热门帖子

所有帖子

29.03.202517:19

14.04.202504:00

26.03.202516:37

поделитесь , что сейчас читаете интересного 😍

27.03.202508:17

мне понадобилось три месяца, чтобы наладить отношения

с едой

То есть у нас с ней вроде и так достаточно хорошие отношения были, но с каждым годом мне все сложнее держать вес на нужном уровне, наедаю кг быстро , а скидываю ужасно не быстро ( или вообще остаются со мной, паразиты)

три месяца - 12 недель

не скажу, что уже все идеально, еще работать и работать над нашими отношениями надо😄

но

Чего добилась я за это время:

✨ минимизировала зависимость от еды - теперь я не заедаю стресс; все что стоит на столе на кухне уже не залетает в меня без оглядки, только с разрешения)); теперь выбираю маленький кусок торта или пиццы, а не самый большой!! прикиньте!
✨ стала питаться гораздо разнообразней и полезней (сочувствую домашним, но им теперь тоже приходится это есть🤣)
✨ немного похудела (хотелось бы конечно гораздо больше похудеть, но я осознанный человек и понимаю, что все что я наедала годами, так быстро от меня не уйдет🤪😅)

честно сказать, одной мне справляться было очень тяжело и не особо получалось.

поэтому я сделала выбор пойти к специалисту и в поддерживающее окружение.

три месяца я налаживаю питание в группе ЗОЖ🥗

И да , у меня нет задачи быстро похудеть . мне надо сформировать здоровые пищевые привычки, чтобы хватило этих знаний и умений на долго 🙏 (скинуть нужные кг могла бы и за месяц, но не это мне надо совсем)

вот такая я молодец😋 не жру все что не приколочено теперь😆

/теперь еще хочется супер спортивное подтянутое тело и стать фитнес-няшкой, но но но ... много но в общем😁/

а у вас какие отношения с едой?!

(если вдруг кто хочет тоже в этот клуб, напишите , поделюсь)

#зашитьбыЛенерот

Канал с женскими разговорчиками

24.03.202514:49

Вообще иногда мне кажется, что мне в этой жизни не выжить без мужика.
вот честно🙈

я тут на днях почувствовала себя сильной и не зависимой - пошла вентиль на стояке холодной воды откручивать.

и что?

правой рукой пробовала, левой, двумя. Все силы свои напрягла.

и..?

вентиль на месте, вода не бежит🤣🤣

пришлось опять мужика звать на помощь🙈🙈

а так хотелось быть сильной и не зависимой

видимо в другой раз😅😅

22.04.202505:58

08.04.202515:47

Девчата, знайте!
У нас тут настолько теплая и поддерживающая атмосфера, что

Если вы худеете - вас поддержат 👌
Но если вы не худеете, а наоборот, то вас тоже поддержат 😀😀😀

02.04.202506:14

Наша жизнь — это постоянное сражение с народной мудростью, которая, кажется, была придумана специально для того, чтобы усложнить нам существование😅.

Каждый раз, когда я ставлю сумку на пол, в моей голове звучит голос мамы: «Не ставь сумку на пол — денег не будет». И знаете что? Я теперь аккуратно кладу её на тумбу , потому что деньги, как известно, очень любят высоту. Логично предположить, что если подвесить её на люстру, можно стать миллионером. А если я их оставлю внизу, они, видимо, обидятся и убегут к соседям🤣🤣Хотя, возможно, именно поэтому у меня до сих пор нет яхты – я просто недостаточно высоко вешаю сумку!

А ситуация с полотенцем вообще трагикомична. Помыл руки и нет полотенца рядом? Ну извините, но стряхивать воду с рук — это прямая дорога к тому, чтобы расстаться со своим счастьем🙈😃. Оно, видимо, такое хрупкое, что цепляется за каждую каплю воды на ваших руках. Поэтому в общественных местах я стою у раковины, как героиня фильма, и жду, пока руки сами высохнут. Потому что лучше ходить с мокрыми руками, чем без счастья, правильно?

И вот эти правила, которые мы таскаем с собой из детства, будто кто-то подписал контракт с нашими страхами. Чешется левая ладонь — деньги скоро появятся. А правая? Ну, наверное, это просто аллергия на реальность. Или ещё круче: «Чёрная кошка дорогу перешла — к беде». Серьёзно? А если она просто спешила домой, потому что сериал начался?

Мне всегда было интересно, откуда берутся такие «жизненные законы»? Например, «не свисти дома — денег не будет». Как будто деньги слышат ваш свист и решают: «Нет, этим ребятам мы точно не нужны». Или вот ещё: «Зонт в квартире открывать нельзя». Почему? Потому что крыша прохудится? Или все же потому что можно кому-нибудь случайно в глаз попасть им?

Но самое забавное, что мы продолжаем следовать этим правилам🙈🙈. Не потому что верим в них на 100%, а потому что... а вдруг? Вдруг все наши финансы действительно зависят от положения сумки? Или вдруг счастье таки может улететь вместе с каплями воды?

Что ещё у нас есть в коллекции народной мудрости? Ах да, если чешется левая ладонь – жди денег. Ну вот в это я верю! Получается, если мне внезапно зачешутся обе руки, я могу рассчитывать на двойной доход? Осталось только научиться вызывать этот зуд по команде!🤣🤣🤣

А какие приметы соблюдаете вы? Может, у вас есть свои "железобетонные" правила, которые нельзя нарушать ни в коем случае? Или, может быть, вы знаете такие, над которыми можно только смеяться? Делитесь в комментариях — давайте пополним коллекцию народной мудрости!

Лена шутит, а вы смеетесь

27.03.202517:20

Ой мне тут сегодня комплимент прилетел , и вот вы даже не представляете - как я счастлива это слышать 🫶

Как говорится - и моя придурь нашла выход и еще кому-то нравится 😁😁

И знайте - обожаю наши с вами общение в комментариях 😘👌

16.04.202504:02

Меня раскусили 🙈🙈🤣🤣

22.03.202516:23

😁😁😁 согласна на все 💯

04.04.202505:57

Пятничная поддержка тем, кто держится последний денек сегодня 👌😀

无法访问
媒体内容

08.04.202505:03

В субботу выложила пост с рекомендациями любимых книг , а в воскресенье уже получила отзыв о прочитанной книге («Риф») . Да вы ж мои хорошие 😍

Так приятно, когда читаете по моим рекомендациях и вам нраааавится 😀😀

25.03.202508:00

А что, что-то еще должно быть на уме ?😁

18.04.202516:02

Учительница Шеба Харт заводит роман со своим пятнадцатилетним учеником. Тайная связь грозится стать достоянием общественности, когда об этом узнает другая преподавательница по имени Барбара...

登录以解锁更多功能。