Деликатный контур
03.05.202514:31
Найдено идеальное нюдовое lip combo!
Говорю это со всей уверенностью, мне сегодня дважды сделали комплимент на улице. Нашла ту самую пару, которую хочется носить каждый день.
MAC Satin Lipstick в оттенке Alone Time + карандаш Mixit №007 — и всё, можно больше ничего не искать.
Помада — прохладный коричнево-розовато-серый нюд с сатиновым финишем. Очень комфортная, с лёгким увлажнением, красиво ложится и подчёркивает губы без сухости и без ощущения помады на губах. Универсальный оттенок, который подойдёт под любой макияж.
К нему отлично подошел карандаш от Mixit в оттенке 007 — идеальный по тону, мягкий, но стойкий. В общем, смотрите сами, но мне кажется, надо брать!
Говорю это со всей уверенностью, мне сегодня дважды сделали комплимент на улице. Нашла ту самую пару, которую хочется носить каждый день.
MAC Satin Lipstick в оттенке Alone Time + карандаш Mixit №007 — и всё, можно больше ничего не искать.
Помада — прохладный коричнево-розовато-серый нюд с сатиновым финишем. Очень комфортная, с лёгким увлажнением, красиво ложится и подчёркивает губы без сухости и без ощущения помады на губах. Универсальный оттенок, который подойдёт под любой макияж.
К нему отлично подошел карандаш от Mixit в оттенке 007 — идеальный по тону, мягкий, но стойкий. В общем, смотрите сами, но мне кажется, надо брать!
01.05.202507:26
Холодные майские стартерпак. Хотя пока больше всего хочется забраться в горячую ванну и не высовываться на улицу.
28.04.202518:11
Большой пост про SPF: зачем, как выбрать и что купить?
Солнцезащита — не только про лето, пляжи и отпуск. Это базовый уход круглый год, если вы хотите замедлить старение кожи и сохранить её здоровой. Даже если за окном пасмурно.
Чтобы разобраться в теме и быть подкованной при выборе, собрала для вас полезные посты в одном месте:
— что значит аббревиатура SPF и цифры после нее;
— UVA, UVB, PA, broad spectrum – как читать значки на упаковке;
— физические или химические фильтры предпочтительнее;
— что такое УФ-индекс и как понять, нужен ли SPF сегодня;
— для тех, кому некогда разбираться – большая подборка средств по задачам и бюджету.
Благодарить можно вашими лайками 🤗!
Солнцезащита — не только про лето, пляжи и отпуск. Это базовый уход круглый год, если вы хотите замедлить старение кожи и сохранить её здоровой. Даже если за окном пасмурно.
Чтобы разобраться в теме и быть подкованной при выборе, собрала для вас полезные посты в одном месте:
— что значит аббревиатура SPF и цифры после нее;
— UVA, UVB, PA, broad spectrum – как читать значки на упаковке;
— физические или химические фильтры предпочтительнее;
— что такое УФ-индекс и как понять, нужен ли SPF сегодня;
— для тех, кому некогда разбираться – большая подборка средств по задачам и бюджету.
Благодарить можно вашими лайками 🤗!
26.04.202518:41
Спонсор моего преображения кстати (помимо чудо-рук) — коллагеновая маска Medi Peel Lacto Collagen
Если кожа выглядит так, как будто ты не высыпалась последние пару лет (да, это я себе), есть быстрый способ все исправить! Это очень классная маска-пленка, которая:
Мои ощущения:
Поры меньше, лицо свежее, чётче. Классно делать её перед важными встречами или когда просто хочется выглядеть на 200%. В процессе стягивает, но не как классическая пленка, а с эффектом увлажнения, приятно. А как плёнка отходит — отдельный кайф.
Кому подойдёт:
Обезвоженным, тем, у кого расширенные поры или тусклый тон лица.
В общем, я очень довольна, medi-peel, как обычно, не разочаровывает — работает на все деньги! Сохраняйте и заказывайте смело ❤️
Если кожа выглядит так, как будто ты не высыпалась последние пару лет (да, это я себе), есть быстрый способ все исправить! Это очень классная маска-пленка, которая:
• Разглаживает и увлажняет
• Сужает поры
• Выравнивает тон кожи за счет молочных ферментов
• Дает приятный лоск типа glass skin (кину фотки в комментарии)
Мои ощущения:
Поры меньше, лицо свежее, чётче. Классно делать её перед важными встречами или когда просто хочется выглядеть на 200%. В процессе стягивает, но не как классическая пленка, а с эффектом увлажнения, приятно. А как плёнка отходит — отдельный кайф.
Кому подойдёт:
Обезвоженным, тем, у кого расширенные поры или тусклый тон лица.
В общем, я очень довольна, medi-peel, как обычно, не разочаровывает — работает на все деньги! Сохраняйте и заказывайте смело ❤️
22.04.202507:31
3 минуты утром, чтобы лицо проснулось вместе с тобой! А не как обычно
Лови схему легкого лимфодренажа прямо в кровати:
1⃣Погладь шею сверху вниз (10 раз).
2⃣Подушечками пальцев пройди от центра подбородка к ушам (10 раз).
3⃣Легонько постучи по скулам кончиками пальцев.
4⃣Заверши движением от центра лба к вискам.
Бонус: такая быстрая забота о себе еще и повышает настроение!
Сохрани, чтобы не забыть — как и почти всегда, секрет в регулярности.
Лови схему легкого лимфодренажа прямо в кровати:
1⃣Погладь шею сверху вниз (10 раз).
2⃣Подушечками пальцев пройди от центра подбородка к ушам (10 раз).
3⃣Легонько постучи по скулам кончиками пальцев.
4⃣Заверши движением от центра лба к вискам.
Бонус: такая быстрая забота о себе еще и повышает настроение!
Сохрани, чтобы не забыть — как и почти всегда, секрет в регулярности.
14.04.202518:46
Кстати!
Знаю, что многие встревожились после моего поста про то, что Золотое яблоко – тоже маркетплейс. Так что я собрала для вас подборку, где безопасно купить Celimax:
🔵Hey!Babes
🔵Hollyshop
🔵Ozon
Благодарите сердцами! ❤️
Знаю, что многие встревожились после моего поста про то, что Золотое яблоко – тоже маркетплейс. Так что я собрала для вас подборку, где безопасно купить Celimax:
🔵Hey!Babes
🔵Hollyshop
🔵Ozon
Благодарите сердцами! ❤️
03.05.202506:31
Самая грустная девушка в зале — не та, что в растянутых легинсах. А та, что вчера съела ложку нутеллы и теперь отпахивает час кардио под подкаст «как обнулить кортизол».
Она не ест хлеб, боится макарон, считает, что удовольствие надо отработать.
И завидует той, что пьёт просекко, ест пасту и иногда вполне «может себе позволить».
ЗОЖ без любви к себе — это не здоровье. Это просто ещё одна форма самонаказания.
И да, вы прослушали мои тренинг на тему «как без за зрения совести есть шашлыки третий день подряд»!
Она не ест хлеб, боится макарон, считает, что удовольствие надо отработать.
И завидует той, что пьёт просекко, ест пасту и иногда вполне «может себе позволить».
ЗОЖ без любви к себе — это не здоровье. Это просто ещё одна форма самонаказания.
И да, вы прослушали мои тренинг на тему «как без за зрения совести есть шашлыки третий день подряд»!
30.04.202506:36
Шашлык без чувства вины: 4 варианта, от которых не ползёт ни вес, ни самооценка
1⃣ Креветки — с ощущением отдыха на Средиземноморье
Маринад: оливковое масло, сок лайма, чеснок, немного мёда, паприка
Жарятся быстро, главное — не передержать
Подача: салат + лимон + ощущение, что ты в отпуске
2⃣Овощной шашлык — супер гарнир с пользой
Баклажаны, перец, грибы, цукини
Маринад: соевый соус + чеснок + лимон + орегано
Классное дополнение к белковому перегрузу!
3⃣Курица в йогуртовом маринаде — нежно и сочно
Филе или бедро + йогурт + лимон + чеснок + орегано
Жарим до румяности, подаём с зеленью и соусом дзадзики
Прекрасный источник белка с ароматом дымка
4⃣Кальмар — морепродуктовый шашлык для ценителей
Маринад: оливковое масло + сок лимона + чеснок + чили + розмарин. Главное - очистить кальмар от пленок и сделать насечки
Жарить буквально по 1–2 минуты с каждой стороны
Подача: на листьях салата или с гриль-овощами
Сохраняй, еще успеваем купить все необходимое! Майские могут быть и вкусными и легкими
Майские — это не повод отменять режим.
Просто нужно подготовиться заранее.
Сохраняйте варианты шашлыка, после которых не придётся гуглить «как сбросить пять кило за пять дней».
1⃣ Креветки — с ощущением отдыха на Средиземноморье
Маринад: оливковое масло, сок лайма, чеснок, немного мёда, паприка
Жарятся быстро, главное — не передержать
Подача: салат + лимон + ощущение, что ты в отпуске
2⃣Овощной шашлык — супер гарнир с пользой
Баклажаны, перец, грибы, цукини
Маринад: соевый соус + чеснок + лимон + орегано
Классное дополнение к белковому перегрузу!
3⃣Курица в йогуртовом маринаде — нежно и сочно
Филе или бедро + йогурт + лимон + чеснок + орегано
Жарим до румяности, подаём с зеленью и соусом дзадзики
Прекрасный источник белка с ароматом дымка
4⃣Кальмар — морепродуктовый шашлык для ценителей
Маринад: оливковое масло + сок лимона + чеснок + чили + розмарин. Главное - очистить кальмар от пленок и сделать насечки
Жарить буквально по 1–2 минуты с каждой стороны
Подача: на листьях салата или с гриль-овощами
Сохраняй, еще успеваем купить все необходимое! Майские могут быть и вкусными и легкими
28.04.202511:56
Подборка SPF: лучшие средства под задачи и бюджет
Для города (лёгкие, комфортные, под макияж):
Для пляжа (водостойкие, надёжные):
Для чувствительной кожи:
Для жирной кожи (матируют, не блестят):
Для тела:
Сохраняй, чтобы не метаться в поисках перед летом!
Для города (лёгкие, комфортные, под макияж):
бюджет:
Garnier Ambre Solaire Super UV SPF50+
Uriage Bariesun Crème SPF50+
средний:
Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+
Holika Holika Aloe Waterproof Sun Cream SPF50+
Round Lab Birch Juice Moisturising SPF
премиум:
Heliocare 360° Water Gel SPF50+
SkinCeuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Для пляжа (водостойкие, надёжные):
бюджет:
Nivea Sun Защита и Увлажнение SPF50+
Librederm Bronzeada SPF50
средний:
La Roche Posay Anthelios SPF50+
COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+
Clinique Face cream SPF50
премиум:
Sesderma Repaskin Invisible SPF 50+
Shiseido Expert Sun Face Cream SPF30
Для чувствительной кожи:
бюджет:
Dermedic Sunbrella SPF50+
A’Pieu Pure Block Aqua Sun Gel SPF50+
средний:
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF50+
Avene Very High Protection Fluid SPF50+
CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF50
премиум:
Heliocare 360° Mineral Tolerance SPF50
CommonLabs vitamin C Brightening Sun Serum SPF50
Для жирной кожи (матируют, не блестят):
бюджет:
Frudia Green grape sebum control cooling sun gel SPF50+
Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+
средний:
Eucerin Oil Control SPF50+
Celimax Oil Control Light sunscreen SPF50+
Frudia Velvet Fit blurring sun primer SPF50+
премиум:
Heliocare 360° Gel Oil-Free SPF50
SkinCeuticals Oil Shield UV Defense SPF50
Для тела:
бюджет:
Siberina солнцезащитный крем для лица и тела SPF50+
Garnier Amber Solaire SPF50+
средний:
La Roche-Posay Anthelios XL Spray SPF50+
Medipharma солнцезащитный крем для тела SPF50+
Vichy capital soleil водостойкая эмульсия SPF50+
премиум:
Shiseido Expert Sun Protector Lotion SPF50+
Clarins Crème Solaire Corps SPF50+
Сохраняй, чтобы не метаться в поисках перед летом!
24.04.202509:08
Физика или химия? Разбираем SPF по фильтрам
Про СПФ мы уже говорили тут и тут. При выборе солнцезащитки очень важно ориентироваться в фильтрах (и при этом не верить байкам). Итак, что нужно помнить:
Физические фильтры:
Химические фильтры:
Мифы, которые точно пора развенчать:
Так что выбирай проверенные бренды, подходящие формулы, и помни: даже самая крутая защита не сработает, если наносить мало и забывать обновлять.
Про СПФ мы уже говорили тут и тут. При выборе солнцезащитки очень важно ориентироваться в фильтрах (и при этом не верить байкам). Итак, что нужно помнить:
Физические фильтры:
• Их всего два: диоксид титана и оксид цинка.
• Принцип работы — создают на коже щит, отражающий ультрафиолет.
• Почти не проникают в кожу — остаются на поверхности.
• Идеальны для чувствительной кожи, аллергиков и детей.
Нюанс:
Физические фильтры изначально были с крупными частицами — отсюда белесый налёт и плотная текстура. Но! Современные формулы используют наночастицы в оболочке из силиконов или глицерина. В итоге получаются лёгкие, комфортные текстуры, которые ложатся красиво и легко распределяются.
Химические фильтры:
• Их
больше десятка
.
• Принцип работы – поглощают ультрафиолет и превращают его в тепло.
•Поглощают либо
UVB
, либо
UVA
, либо оба спектра сразу.
• Лёгкие, невесомые текстуры без белёсости.
• Подходят для жирной кожи, если выбирать
некомедогенные
формулы.
Нюанс:
• Могут раздражать чувствительную кожу — чаще всего это бывает из-за фильтров типа
октиноксат
или
бензофенон-3
(ищи в составе).
• Но современные формулы — это гибриды: химия + физика, так что как правило всё сбалансировано.
Мифы, которые точно пора развенчать:
1⃣
Химия забивает поры.
Нет, если брать пр
авильную текстуру (флюид, крем-гель) с некомедогенной формулой.
2⃣
Физические фильтры = белая и липкая текстура.
Нет! Сейчас это могут быть и спреи, и гели с лёгким финишем, которые дружат с макияжем.
3⃣
Химия опасна для чувствительной кожи.
Не вся. Избегай аллергенные фильтры (октиноксат, бензофенон-3), выбирай аптечные бренды — и будет тебе SPF без побочек.
4⃣
В детских кремах — только физические фильтры.
Современные детские санскрины часто сочетают фильтры, чтобы защита была максимальной. Главное — чтобы был
широкий спектр (UVA+UVB)
и
водостойкость
.
Так что выбирай проверенные бренды, подходящие формулы, и помни: даже самая крутая защита не сработает, если наносить мало и забывать обновлять.
17.04.202515:11
А вы заметили, что форма-то по сути одинаковая у очков? Какие бы я ни пробовала еще, мне почти никогда не подходят другие. Для таких случаев очень удобно пользоваться шпаргалкой, как подобрать очки по форме лица. И не пришлось бы мерить пол-магазина оптики!
14.04.202511:43
Топ-5 средств для знакомства с Celimax – идеальным корейцем для чувствительной кожи
Про свою любимую универсальную линейку от Skin1004 я уже рассказывала, пришло время моего другого фаворита. Celimax идеален для чувствительной кожи с нарушенным барьером, которая легко раздражается, реагирует на климат, стресс и смену ухода. У бренда классные продуманные формулы, которые работают без сюрпризов.
Вот 5 средств для первого знакомства:
🔴Dual Barrier Skin Boosting Toner
🔴Derma Nature Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil
🔴The Real Noni Energy Ampoule
🔴Pore+Dark Spot brightening Cream
🔴Dual Barrier Mild Gel Cleanser
Почему я люблю Celimax:
• Фокус на восстановлении и барьере - очень подходит для нашего климата.
• Подходит для реактивной и чувствительной кожи.
• Отличный уход после ретинола, кислот и стрессов.
Про свою любимую универсальную линейку от Skin1004 я уже рассказывала, пришло время моего другого фаворита. Celimax идеален для чувствительной кожи с нарушенным барьером, которая легко раздражается, реагирует на климат, стресс и смену ухода. У бренда классные продуманные формулы, которые работают без сюрпризов.
Вот 5 средств для первого знакомства:
🔴Dual Barrier Skin Boosting Toner
Главный бестселлер бренда, по совместительству, продукт, который я советую всем подружкам. Это не просто тоник, а полноценный восстанавливающий бустер в формате «жидкого молочка». Работает как первый успокаивающий слой: удерживает влагу, сглаживает реактивность, восстанавливает защитный барьер. Особенно хорош в межсезонье (сейчас!) и после активов.
🔴Derma Nature Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil
Масло, которое нежно очищает, вытягивает загрязнения из пор и не сушит. С жожоба и скваланом — подойдёт даже для склонной к акне кожи. Нет образует пленку, которую я не терплю — только комфорт и чистота.
🔴The Real Noni Energy Ampoule
Ампула с 71% экстракта нони. Насыщает, оживляет тусклую кожу, помогает бороться с первыми признаками усталости. Работает как энергетический шот, классно вводить после зимы и болезней.
🔴Pore+Dark Spot brightening Cream
Содержит 5% ниацинамида, 5% транексамовой кислоты, витамин С, 5 видоы церамидов. А если коротко - делает ровное, отдохнувшее лицо без лишнего рельефа и сглаживает поры.
🔴Dual Barrier Mild Gel Cleanser
Очень деликатное очищение без ощущения сухости. С церамидами и аминокислотами — поддерживает баланс кожи, не разрушает барьер. Идеальный первый шаг утром, и второй – вечером, после очищающего масла.
Почему я люблю Celimax:
• Фокус на восстановлении и барьере - очень подходит для нашего климата.
• Подходит для реактивной и чувствительной кожи.
• Отличный уход после ретинола, кислот и стрессов.
02.05.202510:28
Ароматный рецепт для этого промозглого майского денька.
Я уже пошла резать яблоки
Я уже пошла резать яблоки
29.04.202514:46
Посмотрела прогноз погоды – собрала вам подборку счастливых и красивых девушек под дождем.
Сама я больше как недовольная полумокрая курица
Сама я больше как недовольная полумокрая курица
27.04.202517:56
Это я завтра после выходных дома с двумя детьми 🤭
23.04.202518:39
Нежно напоминаю про необходимость тщательного вечернего умывания, особенно в период активного использования спф!
Давайте сейчас, потом опять будет лень 🙂
Давайте сейчас, потом опять будет лень 🙂
15.04.202518:01
Была на конференции, где билет стоит 50000 (и я не ошиблась ноликом) — и вынесла оттуда не только список новых идей, но и один очень простой, но суперважный инсайт от Игоря Манна.
Перед тем, как что-то менять, улучшать, развивать и достигать — проверь, есть ли у тебя на это энергия.
Потому что если внутри пусто, то хоть обмотайся курсами и планами — эффекта не будет.
Манн, кстати, пользуется приложением Welltory — оно считывает твой пульс и определяет уровень энергии, стресса, фокуса. Всё по вариабельности сердечного ритма. Не знаю, насколько точно, но у них есть научное обоснование, много статей. Как минимум, интересно.
Я после этой конференции замерилась — энергия 91%. Зарядилась, короче. Новые знания, правильная среда — и вот уже внутри снова огонь.
Так что вот вам лайфхак: не только делать больше, а ещё и вовремя наполняться. Тем, что работает лично на вас.
Ну и да — трекать это удобно. Даже Манн это делает. Кто скачает приложение – делитесь результатами, мой в комментах!
Перед тем, как что-то менять, улучшать, развивать и достигать — проверь, есть ли у тебя на это энергия.
Потому что если внутри пусто, то хоть обмотайся курсами и планами — эффекта не будет.
Манн, кстати, пользуется приложением Welltory — оно считывает твой пульс и определяет уровень энергии, стресса, фокуса. Всё по вариабельности сердечного ритма. Не знаю, насколько точно, но у них есть научное обоснование, много статей. Как минимум, интересно.
Я после этой конференции замерилась — энергия 91%. Зарядилась, короче. Новые знания, правильная среда — и вот уже внутри снова огонь.
Так что вот вам лайфхак: не только делать больше, а ещё и вовремя наполняться. Тем, что работает лично на вас.
Ну и да — трекать это удобно. Даже Манн это делает. Кто скачает приложение – делитесь результатами, мой в комментах!
14.04.202507:00
Мы собрались вместе, чтобы устроить для вас мега-розыгрыш с крутыми подарками!
🪩 4 админа = 4 победителя.
Условия – проще некуда:
Подписаться на все каналы и нажать кнопку:
🌸Деликатный контур – сертификат на 3000 ₽ в «Золотое Яблоко»
🌸Вкусные радости жизни – сертификат на 3000 ₽ в Ozon
🌸Вам подсказать? – сертификат на 3000 ₽ в «Золотое Яблоко»
🌸Контент и мани – сертификат на 3000 ₽ в WB
😎 Победителей объявим 24 апреля! Всем удачи.
🪩 4 админа = 4 победителя.
Условия – проще некуда:
Подписаться на все каналы и нажать кнопку:
🌸Деликатный контур – сертификат на 3000 ₽ в «Золотое Яблоко»
🌸Вкусные радости жизни – сертификат на 3000 ₽ в Ozon
🌸Вам подсказать? – сертификат на 3000 ₽ в «Золотое Яблоко»
🌸Контент и мани – сертификат на 3000 ₽ в WB
😎 Победителей объявим 24 апреля! Всем удачи.
转发自:
горяча и бешена
01.05.202512:01
считаю, что маркетологи MONOCHROME безвозвратно упустили шанс на лучшего амбассадора бренда в истории.
вот уж кто была горяча и бешена, однозначно. ну какова!
вот уж кто была горяча и бешена, однозначно. ну какова!
29.04.202507:44
Лови 5 проверенных бьюти-привычек, которые (наверное) точно украсят твою жизнь:
Если ты хоть где-то кивнула — срочно за водой и очищающим!
Это были вредные советы. Надеюсь, вы подумали, что админ сошла с ума и пошли возмущаться в комментариях.
1. Кисти и спонжи мыть не обязательно — на них скапливаются полезные бактерии, как в йогурте. Натуральный микробиом, между прочим.
2. Увлажняющий крем нужно использовать только в холодное время года, как защиту от мороза. Всё остальное время кожа сама прекрасно добывает влагу из воздуха. Ведь там две молекулы водорода.
3. SPF лучше использовать раз в неделю — чтобы кожа не привыкала. Иначе натуральный защитный слой разрушается и вы быстрее обгораете.
4. Маски для лица идеально работают, если держать их по 2–3 часа. Нужно дать сывороткам полностью впитаться, иначе весь эффект остается на поверхности.
5. Большинство современных декоративных средств можно не смывать — новые формулы не навредят коже. Двухфазное умывание – уловки косметических производителей, чтобы мы покупали больше средств.
Если ты хоть где-то кивнула — срочно за водой и очищающим!
Это были вредные советы. Надеюсь, вы подумали, что админ сошла с ума и пошли возмущаться в комментариях.
27.04.202509:52
Нужно ли SPF в пасмурную погоду и зимой?
Сегодня в Москве +5°C и жутко пасмурно. Глядя в окно, кажется, что SPF можно спокойно оставить до лета.
А я тут проверила: УФ-индекс сейчас 3. То есть защита обязательна.
Что такое вообще УФ-индекс?
И вот что важно:
Даже если за окном серое небо, до 80% UVA-лучей проникают сквозь облака. А они, как мы помним, отвечают за фотостарение, пигментацию и глубокие повреждения кожи.
Так что даже если кажется, что солнца нет — UVA всё равно работают.
Вывод:
Ориентируйся не только на погоду, но и на УФ-индекс (его можно посмотреть в любом погодном приложении). Всё, что 3 и выше — достаём SPF и наносим. Особенно если используешь кислоты, ретиноиды или есть склонность к пигментации.
Сегодня в Москве +5°C и жутко пасмурно. Глядя в окно, кажется, что SPF можно спокойно оставить до лета.
А я тут проверила: УФ-индекс сейчас 3. То есть защита обязательна.
Что такое вообще УФ-индекс?
Это показатель интенсивности ультрафиолетового излучения на поверхности земли.
• 1-2 — низкий (SPF можно не использовать)
• 3-5 — умеренный (SPF обязателен)
• 6-7 — высокий
• 8-10 — очень высокий
• 11+ — экстремальный
И вот что важно:
Даже если за окном серое небо, до 80% UVA-лучей проникают сквозь облака. А они, как мы помним, отвечают за фотостарение, пигментацию и глубокие повреждения кожи.
Так что даже если кажется, что солнца нет — UVA всё равно работают.
Вывод:
Ориентируйся не только на погоду, но и на УФ-индекс (его можно посмотреть в любом погодном приложении). Всё, что 3 и выше — достаём SPF и наносим. Особенно если используешь кислоты, ретиноиды или есть склонность к пигментации.
23.04.202513:32
Синдром избалованной кожи: когда “ещё сыворотку”, “давай маску” и “а что если ретинол повыше концентрации” заходят слишком далеко.
В бьюти-уходе есть тонкая грань между заботиться и перекармливать кожу активами. И если её переступить — кожа начинает капризничать.
Как это выглядит?
Это синдром избалованной кожи.
Когда она устала от кислот, ретинолов, сывороток, кислотных тоников и твоего энтузиазма.
Что делать?
1. Устроить коже детокс
Оставить только базу: мягкое очищение + увлажняющий крем + SPF. Никаких кислот и активов недели на две.
2. Восстановить барьер.
Смотри на кремы с керамидами, скваланом, ниацинамидом (до 5%).
3. Возвращать активы по одному.
Потихоньку. Добавляешь, смотришь реакцию. Всё ок? Можно добавить что-то ещё.
Иногда коже нужно немного пожить спокойно. Без экспериментов и улучшайзинга.
А ты когда-нибудь “перекармливала” свою кожу? Как спасалась?
В бьюти-уходе есть тонкая грань между заботиться и перекармливать кожу активами. И если её переступить — кожа начинает капризничать.
Как это выглядит?
• Постоянные высыпания (но ты же наносишь всё лучшее!),
• Шелушение и сухость (хотя у тебя 4 увлажняющих средства),
• Краснота, раздражение, ощущение, что ничего уже не работает.
Это синдром избалованной кожи.
Когда она устала от кислот, ретинолов, сывороток, кислотных тоников и твоего энтузиазма.
Что делать?
1. Устроить коже детокс
Оставить только базу: мягкое очищение + увлажняющий крем + SPF. Никаких кислот и активов недели на две.
2. Восстановить барьер.
Смотри на кремы с керамидами, скваланом, ниацинамидом (до 5%).
3. Возвращать активы по одному.
Потихоньку. Добавляешь, смотришь реакцию. Всё ок? Можно добавить что-то ещё.
Иногда коже нужно немного пожить спокойно. Без экспериментов и улучшайзинга.
А ты когда-нибудь “перекармливала” свою кожу? Как спасалась?
15.04.202509:43
Прошерстила ЗЯ за вас — и вот что реально стоит брать на скидках.
Не шучу: цены минус 60–70%, бренды — топовые.
Всё отобрала сама, ничего лишнего. Экономлю ваше время (но не деньги).
Топ-10 находок:
Сейчас действует промокод ДАРИМ
— дает 10% от 5 000 руб
— дает 20% от 10 000 руб
(как всегда, есть исключения — не работает для товаров со скидками от 40%, но всё равно выгодно!)
Не шучу: цены минус 60–70%, бренды — топовые.
Всё отобрала сама, ничего лишнего. Экономлю ваше время (но не деньги).
Топ-10 находок:
1. ZIKOLKI STORE— набор стильных крабиков (687 ₽ вместо 2 290)
2. BODYOGRAPHY — кайфовый глиттер-пигмент для век (минус 70%)
3. BELLE YOU— голубые боксеры почти забесплатно (вдруг подарок?)
4. MIXSOON— ополаскиватель с ароматом персика
5. I’M FROM — гель для душа Geuneul (пахнет как богатство)
6. ABH— блеск с тем самым модным пыльно-бежево-розовым нюдом
7. CLIO— палетка теней, хит корейской весны
8. PAYOT— мой любимый антиперспирант без спирта на каждый день
9. HEMP CARE— крем для волос с маслом конопли и роскошной отдушкой
10. PYUNKANG YUL— базовый набор (тонер + сыворотка + крем) – классно в подарок!
Сейчас действует промокод ДАРИМ
— дает 10% от 5 000 руб
— дает 20% от 10 000 руб
(как всегда, есть исключения — не работает для товаров со скидками от 40%, но всё равно выгодно!)
12.04.202513:11
Туфли на шпильке – странный предмет.
В магазине удобно, на улице – нет.
Я тут недавно повторила лайфхак, который сохраняла раза три, но все время забывала. Обмотала пластырем 3 и 4 пальцы на ногах. Удивительно — но кажется сработало, проходила три часа подряд на 10 см каблуке. Вот теперь думаю, это самовнушение или правда работает?
Жду ваши лайфхаки про шпильки в комментариях! Чур, не писать «надень лучше кеды».
В магазине удобно, на улице – нет.
Я тут недавно повторила лайфхак, который сохраняла раза три, но все время забывала. Обмотала пластырем 3 и 4 пальцы на ногах. Удивительно — но кажется сработало, проходила три часа подряд на 10 см каблуке. Вот теперь думаю, это самовнушение или правда работает?
Жду ваши лайфхаки про шпильки в комментариях! Чур, не писать «надень лучше кеды».
显示 1 - 24 共 136
登录以解锁更多功能。