

21.02.202510:35
На прошлой неделе вы поддержали идею с рубрикой, и сегодня хочу поделиться книгами с личной полки, которые когда-то помогли на первых этапах материнства снять тревожность во многих вопросах воспитания и взаимодействия с ребёнком.
Уверена, авторы уже многим знакомы, их книги часто рекомендуют, но вдруг для кого-то будет полезно.
Взращивая собственную внутреннюю опору, мы способны помочь обрести её своим детям.
И в тему самопомощи, нашла ещё пару рекомендаций от психологов:
⏺️Как заботиться о своей психике каждый день;
⏺️Книга-тренинг "Все дороги ведут к себе".
Всем желаю хорошего настроения, душевного спокойствия и да, здравствует пятница!
Уверена, авторы уже многим знакомы, их книги часто рекомендуют, но вдруг для кого-то будет полезно.
Сначала наденьте маску на себя, потом на ребёнка.
Взращивая собственную внутреннюю опору, мы способны помочь обрести её своим детям.
И в тему самопомощи, нашла ещё пару рекомендаций от психологов:
⏺️Как заботиться о своей психике каждый день;
⏺️Книга-тренинг "Все дороги ведут к себе".
Всем желаю хорошего настроения, душевного спокойствия и да, здравствует пятница!
11.01.202516:27
А тем временем мы разгоняли энергию 11 дня нового года 🔥
(энергия Урана, стихии воздуха, знака Водолей):
⭐️ утром хореография (возвращаем танцевальную форму после каникул 😍, мы скууучали и судя по отдышке решили, что в следующий раз надо возвращаться раньше 😂)
⭐️после с дочками помчали на каток. Если зима не идёт к нам, мы сами в неё летим.
Сказать, что я прям каталась не могу, скорее теряла спину, создавала опору Аньке 🤣 (не хватило держателей).
Но однозначно порцию эндорфинов получили!
(видюшки и фото закину в комментариях).
Чего интересного добавили в повседневные выходные?
(энергия Урана, стихии воздуха, знака Водолей):
⭐️ утром хореография (возвращаем танцевальную форму после каникул 😍, мы скууучали и судя по отдышке решили, что в следующий раз надо возвращаться раньше 😂)
⭐️после с дочками помчали на каток. Если зима не идёт к нам, мы сами в неё летим.
Сказать, что я прям каталась не могу, скорее теряла спину, создавала опору Аньке 🤣 (не хватило держателей).
Но однозначно порцию эндорфинов получили!
(видюшки и фото закину в комментариях).
Чего интересного добавили в повседневные выходные?
无法访问
媒体内容
媒体内容
09.01.202507:13
09.12.202410:24
Хотела утренний заряженный пост, а зарядилась с утра совсем не той энергией🤍
Собрались в детский сад, вызвали такси по всем правилам, но водитель отказал. Да хорошо бы, если отказал вежливо, я всегда готова договориться.
Но нет, с двумя маленькими детьми окатил порцией нецензурной лексики.
А мать лучше не злить 😅
В итоге слила энергию на человека, который совсем не умеет общаться с людьми, и женщинами!
Согласитесь, когда заказываешь/покупаешь определенную услугу, то и ожидаешь соответствующий сервис, пусть даже это просто адекватное общение.
В итоге в сад попали, с вежливым таксистом и в полной безопасности🤍
На видео красивенький кофе для восстановления настроя на день!
➕30 минут алмазной мозаики для спокойной мыслительной деятельности и принимаюсь за очередной детский астрологический разбор.
Всем добра и адекватов на дороге!
📢И в тему дня, поделитесь, а что вы впервую очередь цените в сервисе будь вы клиент/покупатель,что важно для вас в оказании любой услуги?
Собрались в детский сад, вызвали такси по всем правилам, но водитель отказал. Да хорошо бы, если отказал вежливо, я всегда готова договориться.
Но нет, с двумя маленькими детьми окатил порцией нецензурной лексики.
А мать лучше не злить 😅
В итоге слила энергию на человека, который совсем не умеет общаться с людьми, и женщинами!
Согласитесь, когда заказываешь/покупаешь определенную услугу, то и ожидаешь соответствующий сервис, пусть даже это просто адекватное общение.
В итоге в сад попали, с вежливым таксистом и в полной безопасности🤍
На видео красивенький кофе для восстановления настроя на день!
➕30 минут алмазной мозаики для спокойной мыслительной деятельности и принимаюсь за очередной детский астрологический разбор.
Всем добра и адекватов на дороге!
📢И в тему дня, поделитесь, а что вы впервую очередь цените в сервисе будь вы клиент/покупатель,что важно для вас в оказании любой услуги?
11.11.202417:43
Пока все раскачиваемся после выходных ловите видео для настроения.
В тему Луны, попробовала собрать для вас некоторые проявления качеств энергии знаков на уровне эмоций🤍
🔀🩴В каждом из нас заложено 2-3 и более энергии знаков.
Понравилось? Ставь огонёк 🔥
В тему Луны, попробовала собрать для вас некоторые проявления качеств энергии знаков на уровне эмоций🤍
🔀🩴В каждом из нас заложено 2-3 и более энергии знаков.
Понравилось? Ставь огонёк 🔥
31.10.202409:02
Делюсь эмоциями, настроением, благодарностями💛
Передаю всем привет из солнечного Новгорода.
Решила создать себе настроение и прогуляться в одиночестве в своих мыслях и идеях мамочки точно меня поймут😁
Передаю всем привет из солнечного Новгорода.
Решила создать себе настроение и прогуляться в одиночестве в своих мыслях и идеях мамочки точно меня поймут😁
04.02.202511:32
Хлебушек произвел фурор🙂
А я, в свою очередь, очень рада вдохновлять вас на новые свершения➡будь то кулинарные шедевры или возможность под другим углом взглянуть на отношение к себе и к своим деткам💛
Чем могу быть полезна?
На выпечке я решила не останавливаться!
На очереди проба выращивания микро зелени.
Видела, пробовала - теперь хочу свою. У Юли нутрициолога, как раз подсмотрела подборку зеленушек.
"Тут Остапа понесло" - но не просто так, использую возможности и подъем внутренней энергии согласно моему личному году, поэтому фокус внимания на темах здоровья, накопления ресурсов (Солнце в Водолее идёт по моему 2 дому гороскопа, то есть активирует энергию в теме ценностей, здоровья, личных ресурсов)
Есть среди вас специалисты по растениям? Поделитесь опытом, явками,паролями (ссылками) ?
А я, в свою очередь, очень рада вдохновлять вас на новые свершения➡будь то кулинарные шедевры или возможность под другим углом взглянуть на отношение к себе и к своим деткам💛
Чем могу быть полезна?
На выпечке я решила не останавливаться!
На очереди проба выращивания микро зелени.
Видела, пробовала - теперь хочу свою. У Юли нутрициолога, как раз подсмотрела подборку зеленушек.
"Тут Остапа понесло" - но не просто так, использую возможности и подъем внутренней энергии согласно моему личному году, поэтому фокус внимания на темах здоровья, накопления ресурсов (Солнце в Водолее идёт по моему 2 дому гороскопа, то есть активирует энергию в теме ценностей, здоровья, личных ресурсов)
Есть среди вас специалисты по растениям? Поделитесь опытом, явками,
11.01.202516:27
09.01.202506:26
Проверка ледяной дорогой пройдена успешно🙂
Будильники сработали, ни один ребёнок не пострадал, все вовремя доставлены.
Мать по дороге заодно мышцы прокачала😆 (не, ну хотела же в зал вернуться, получай! Надо, пожалуй, ясней запрос во Вселённую посылать).
Завтрак в тишине - как вишенка на торте.
Всем доброе, бодрое!
Надеюсь вы все у меня в строю?
Будильники сработали, ни один ребёнок не пострадал, все вовремя доставлены.
Мать по дороге заодно мышцы прокачала😆 (не, ну хотела же в зал вернуться, получай! Надо, пожалуй, ясней запрос во Вселённую посылать).
Завтрак в тишине - как вишенка на торте.
Всем доброе, бодрое!
Надеюсь вы все у меня в строю?
06.12.202412:24
Конечно, дети едут за победой! Я сама знаю это. Это нам взрослым понятно, что важна не только победа…
Но нам уже с детства важно учиться проживать различный опыт . А с такой поддерживающей мамой , как ты это легче прожить
Но нам уже с детства важно учиться проживать различный опыт . А с такой поддерживающей мамой , как ты это легче прожить
09.11.202417:26
🎤"Если не знаете, где ваша Луна, то и не расслабитесь".
💡Исследуем индивидуальные способы привести себя в чувства.
Выбирайте комфортную скорость, рекомендую на х1, 5.
00:20 Общее, тема подкаста.
01:32 эмоциональный фон с точки зрения астрологии.
02:35 Огненные Луны (Овен, Лев, Стрелец) - общий эмоциональный фон.
03:09 Луна в Овне.
05:38 Луна во Льве.
08:11 Луна в Стрельце.
10:35 Земные Луны (Телец, Дева, Козерог) - общий эмоциональный фон.
11:58 Луна в Тельце.
14:49 Луна в Деве.
17:08 Луна в Козероге.
19:58 Воздушные Луны (Близнецы, Весы, Водолей) - общий эмоциональный фон.
21:56 Луна в Близнецах.
22:40 Луна в Весах.
23:45 Луна в Водолее.
25:00 Водные Луны (Рак, Скорпион, Рыбы) - общий эмоциональный фон.
26:02 Луна в Раке.
27:46 Луна в Скорпионе.
30:41 Луна в Рыбах.
Делитесь, что откликается, как вы чувствуете свою Луну?
💡Исследуем индивидуальные способы привести себя в чувства.
Выбирайте комфортную скорость, рекомендую на х1, 5.
00:20 Общее, тема подкаста.
01:32 эмоциональный фон с точки зрения астрологии.
02:35 Огненные Луны (Овен, Лев, Стрелец) - общий эмоциональный фон.
03:09 Луна в Овне.
05:38 Луна во Льве.
08:11 Луна в Стрельце.
10:35 Земные Луны (Телец, Дева, Козерог) - общий эмоциональный фон.
11:58 Луна в Тельце.
14:49 Луна в Деве.
17:08 Луна в Козероге.
19:58 Воздушные Луны (Близнецы, Весы, Водолей) - общий эмоциональный фон.
21:56 Луна в Близнецах.
22:40 Луна в Весах.
23:45 Луна в Водолее.
25:00 Водные Луны (Рак, Скорпион, Рыбы) - общий эмоциональный фон.
26:02 Луна в Раке.
27:46 Луна в Скорпионе.
30:41 Луна в Рыбах.
Как определить знак Луны➡️постройте натальную карту в любом астропроцессоре ( https://sotis-online.ru.) найти значок Луны 🌒и знак в котором она стоит.
Делитесь, что откликается, как вы чувствуете свою Луну?
31.10.202409:02
04.02.202511:30
Вау, какая эстетика на фотках!😍🔥 для себя отметила, что меня триггернула вся эта кулинарная тема, видимо, пришло время и мне туда погрузиться😂👌
无法访问
媒体内容
媒体内容
11.01.202514:58
Кто первый того и тапки тот и успел ♥️
Сейчас время на стороне тех, кто готов принимать быстрые решения.
И самое ценное, что свои возвращаются🫶
А для тех, кто уже был у меня подготовлены самые вкусные предложения.
✈️Пишите в личку @alinaShtender, подберём удобное время, комфортный формат и обсудим условия взаимодействия🩷
Сейчас время на стороне тех, кто готов принимать быстрые решения.
И самое ценное, что свои возвращаются🫶
А для тех, кто уже был у меня подготовлены самые вкусные предложения.
✈️Пишите в личку @alinaShtender, подберём удобное время, комфортный формат и обсудим условия взаимодействия🩷
02.01.202514:54
Купить билеты на поезд заранее (я, Аня, Настя), но в один час все переиграть и рвануть на машине!
Кажется это в духе нашей #семейка5А
***Утром до нас дошло, что с Аней мы на одной полке, но ей не выкуплен билет, ей уже 5 лет (и почему я думала, что этот момент считается включительно, проверить то не судьба 🙈)
Но путешествию быть!
Мчим к родным в Подмосковье.
А я лечу реализовать одну из целей 2025 года.
Какую?
Обязательно поделюсь об этом завтра 💕
Всем хорошего отдыха, а нам лёгкой дороги✨(Алисика решили не тревожить, и она осталась с бабушкой).
Кажется это в духе нашей #семейка5А
***Утром до нас дошло, что с Аней мы на одной полке, но ей не выкуплен билет, ей уже 5 лет (и почему я думала, что этот момент считается включительно, проверить то не судьба 🙈)
Но путешествию быть!
Мчим к родным в Подмосковье.
А я лечу реализовать одну из целей 2025 года.
Какую?
Обязательно поделюсь об этом завтра 💕
Всем хорошего отдыха, а нам лёгкой дороги✨(Алисика решили не тревожить, и она осталась с бабушкой).
06.12.202412:23
Алина, поздравляю вас в любом случае, хотя бы даже в том, что приняли участие! Развеялись, провели время вместе ♥️
А для деток пусть это будет не неудача, а новые разбег, ведь чтобы достичь высоты, самолет сначала должен разогнаться и приложить усилия! Неудачи тоже нужны для формирования личности, тогда дети учатся понимать, что в жизни могут быть не только победы, и к сожалению не все будут оценивать тебя правильно или так, как хочешь ты. Бывают и несправедливости 🥺
А для деток пусть это будет не неудача, а новые разбег, ведь чтобы достичь высоты, самолет сначала должен разогнаться и приложить усилия! Неудачи тоже нужны для формирования личности, тогда дети учатся понимать, что в жизни могут быть не только победы, и к сожалению не все будут оценивать тебя правильно или так, как хочешь ты. Бывают и несправедливости 🥺
06.11.202414:52
Как поддержать себя в моменте "когда эмоции накрыли с головой" ?
Хорошо, когда всё хорошо!
Но бывает и по-другому - и так тоже нормально.
Буквально провалилась в эмоциональность в эти дни. Эмоций оказалось чрезмерно много, местами непредсказуемо и даже жертвенно.
Но, все эмоции нужны, все эмоции важны!
Главное не зависнуть🤍
✅Залипнуть в трешовый сериальчик под вкусный чаек
✅Прогуляться
✅Вернуться к важным делам - в эти дни фокус на защите выпускной работы по психологии (консультация по теме тревоги в определённой сфере жизни). Держите за меня кулачки 🤞
🔀🩴Благодарю за вашу активность, реакции набраны, , с меня пост про расслабление по Луне.
А пока давайте поболтаем, что помогает вам вернуть своё эмоциональное состояние? Чем поддерживаете себя в моменте?
Хорошо, когда всё хорошо!
Но бывает и по-другому - и так тоже нормально.
Буквально провалилась в эмоциональность в эти дни. Эмоций оказалось чрезмерно много, местами непредсказуемо и даже жертвенно.
Но, все эмоции нужны, все эмоции важны!
Главное не зависнуть🤍
Дала себе возможность прожить ситуацию, а потом собрала себя в кучу - помогли способы самоподдержки:✅Выговориться
✅Залипнуть в трешовый сериальчик под вкусный чаек
✅Прогуляться
✅Вернуться к важным делам - в эти дни фокус на защите выпускной работы по психологии (консультация по теме тревоги в определённой сфере жизни). Держите за меня кулачки 🤞
🔀🩴Благодарю за вашу активность, реакции набраны, , с меня пост про расслабление по Луне.
А пока давайте поболтаем, что помогает вам вернуть своё эмоциональное состояние? Чем поддерживаете себя в моменте?
无法访问
媒体内容
媒体内容
31.10.202404:47
Послание дня и пусть у всех всё получится💛
Сегодня по плану утренник у Анютика и очередная долгожданная серия Триггера 3 сезона (несправедливо 1 серию в неделю выпускать, сколько можно ждать 😅)
Доброго утра!
Сегодня по плану утренник у Анютика и очередная долгожданная серия Триггера 3 сезона (несправедливо 1 серию в неделю выпускать, сколько можно ждать 😅)
Доброго утра!
无法访问
媒体内容
媒体内容
29.01.202511:56
Возвращаемся к нашему человечку.
Мне так нравится, что вы не просто читаете, но ещё рассуждаете, предполагаете, как настоящие профи. Классно!
И вы были очень близки!
Важно отметить, что действительно качествами любого из 12 знаков может быть окрашена любая планета и любая из 12 сфер жизни в вашей натальной карте.
Асц в Водолее производит впечатление открытого, свободного, интеллектуального, необычного, в чем - то нестандартного человека, так и притягивающего к себе взгляд своей необычной внешностью, или стилем, или завораживающим искрящим взглядом. Подстать своей воздушной стихии неуловимого "словно ветер в степи ", и устремленного в будущее всеми своими мыслями и идеями. Талантливая и многогранная личность. Со стороны смотришь и думаешь, откуда столько запала и гениальных идей, что - то генерят, экспериментируют, создают. Те ещё новаторы, за которыми хочется идти!
У моей Насти (старшая дочка) в знак Водолея попала Луна (по знаку зодиака она Рак).
А это значит, что её эмоциональный мир окрашен качествами знака Водолей, а именно:
⏺️эмоции непредсказуемые, взрывные, вспыльчивые.
⏺️ могут проявляться неожиданные или нестандартные реакции на внешние обстоятельства.
⏺️эмоционально может дистанциироваться.
❤️ Но при этом очень дружелюбный и открытый всему новому ребёнок. Очень ценит общение, любит собирать тусовки девчонок, загорается какой - то общей идеей и продвигает её (так, например, летом организовала во дворе творческий концерт для родителей).
Эмоциональный комфорт ребёнка.
💡По Луне можно понять внутреннюю потребность ребёнка, от удовлетворения которой зависит эмоциональный фон.
✈️@alinaShtender.
〽️ Поделитесь, как справляетесь с эмоциями у деток, спокойные они или ловите весь спектр эмоций?)
🔥⚡️-если тема откликается, продолжим дальше про потребности.
Мне так нравится, что вы не просто читаете, но ещё рассуждаете, предполагаете, как настоящие профи. Классно!
И вы были очень близки!
Важно отметить, что действительно качествами любого из 12 знаков может быть окрашена любая планета и любая из 12 сфер жизни в вашей натальной карте.
Например, знак на вершине 1 дома (асцендент) подскажет "Какое впечатление производит человек на окружающих?":
Асц в Водолее производит впечатление открытого, свободного, интеллектуального, необычного, в чем - то нестандартного человека, так и притягивающего к себе взгляд своей необычной внешностью, или стилем, или завораживающим искрящим взглядом. Подстать своей воздушной стихии неуловимого "словно ветер в степи ", и устремленного в будущее всеми своими мыслями и идеями. Талантливая и многогранная личность. Со стороны смотришь и думаешь, откуда столько запала и гениальных идей, что - то генерят, экспериментируют, создают. Те ещё новаторы, за которыми хочется идти!
У моей Насти (старшая дочка) в знак Водолея попала Луна (по знаку зодиака она Рак).
А это значит, что её эмоциональный мир окрашен качествами знака Водолей, а именно:
⏺️эмоции непредсказуемые, взрывные, вспыльчивые.
⏺️ могут проявляться неожиданные или нестандартные реакции на внешние обстоятельства.
⏺️эмоционально может дистанциироваться.
❤️ Но при этом очень дружелюбный и открытый всему новому ребёнок. Очень ценит общение, любит собирать тусовки девчонок, загорается какой - то общей идеей и продвигает её (так, например, летом организовала во дворе творческий концерт для родителей).
Эмоциональный комфорт ребёнка.
💡По Луне можно понять внутреннюю потребность ребёнка, от удовлетворения которой зависит эмоциональный фон.
✈️@alinaShtender.
〽️ Поделитесь, как справляетесь с эмоциями у деток, спокойные они или ловите весь спектр эмоций?)
🔥⚡️-если тема откликается, продолжим дальше про потребности.
无法访问
媒体内容
媒体内容
09.01.202514:18
Режим детей шустренько вернул меня в реальность и к рабочему настроению.
Пользуясь тишиной и настроем:
✡️обновила БИБЛИОТЕКУ полезных постов (кликайте на синий текст и знакомьтесь с информацией на разные тематики);
✡️вернулась к консультированию.
А также:
✡️открываю запись на февраль (осталось 2 места);
✡️продумываю новые рубрики в теме детско - родительских отношений.
⚡️Дайджесты на самые полезные посты и спецпредложения будут выходить в моем БОТЕ.
Для подписчиков по кодовому слову в личку "СТИХИЯ" в подарок файл "Ключ к взаимпониманию с ребёнком".
✈️Записаться на консультацию @alinaShtender в личные сообщения.
Пользуясь тишиной и настроем:
✡️обновила БИБЛИОТЕКУ полезных постов (кликайте на синий текст и знакомьтесь с информацией на разные тематики);
✡️вернулась к консультированию.
А также:
✡️открываю запись на февраль (осталось 2 места);
✡️продумываю новые рубрики в теме детско - родительских отношений.
⚡️Дайджесты на самые полезные посты и спецпредложения будут выходить в моем БОТЕ.
Для подписчиков по кодовому слову в личку "СТИХИЯ" в подарок файл "Ключ к взаимпониманию с ребёнком".
✈️Записаться на консультацию @alinaShtender в личные сообщения.
01.01.202509:35
Вот ты какое, доброе утро 1 января!
✔Проснулись все почти к обеду.
✔Дети рады, что можно официально есть в комнате🤣 (кухонный стол перекочевал в гостиную)
✔Завтрак и готовить не надо.
По плану поход в кино с дочкой на "Изумрудный город" и встреча с друзьями вечером 🤍
Делитесь вашимутренним обеденным постновогодним настроением в комментариях. Какие планы?
✔Проснулись все почти к обеду.
✔Дети рады, что можно официально есть в комнате🤣 (кухонный стол перекочевал в гостиную)
✔Завтрак и готовить не надо.
По плану поход в кино с дочкой на "Изумрудный город" и встреча с друзьями вечером 🤍
Делитесь вашим


05.12.202404:01
И улыбка, без сомненья, Вдруг коснется ваших глаз. И хорошее настроение, не покинет больше вас 🤍
Ранний подъем. Кофе с корицей (лично я просто люблю пряный кофе в любой день). Доброе утро.
В плане дня: Анютик на утреннюю тренировку, а мы с Настюшей в Питер на хореографический конкурс🤞🧡 Желаем девчонкам удачи!
А День предлагаю начать с улыбки: улыбнитесь себе и скажите "какая я классная", улыбнитесь прохожему, другу, близкому - и пусть день улыбнется вам в ответ 😍
04.11.202416:06
По следам последнего поста 👌 искренне радуюсь, когда как-то причастна к вашим инсайтам.
Как, например, Настя узнала, что за её потребности отвечает Луна в Близнецах, хотя сама по знаку зодиака Овен😍
А Маринка делится результатами трансформационной игры, в которой не так давно я участвовала.
А что творить и как расслабить свою Луну с удовольствием поделюсь следующим постом, если интересно.
🔀🩴Набираем 50 реакций и продолжу про Луну в вашем гороскопе.
Выходной понедельник, прекрасен! Вот бы так всегда неделя начиналась правда?
Вы как? Релакснуть успели?
Как, например, Настя узнала, что за её потребности отвечает Луна в Близнецах, хотя сама по знаку зодиака Овен😍
А Маринка делится результатами трансформационной игры, в которой не так давно я участвовала.
Так так так
Что с луной!? Что творим, что делаем?
А что творить и как расслабить свою Луну с удовольствием поделюсь следующим постом, если интересно.
🔀🩴Набираем 50 реакций и продолжу про Луну в вашем гороскопе.
Выходной понедельник, прекрасен! Вот бы так всегда неделя начиналась правда?
Вы как? Релакснуть успели?
30.10.202412:17
Свершилось! Мой дебют, первый прямой эфир, где поделилась про:
⭕️ свой путь из юриста с совместными закупка 18+ в астрологи.
⭕️силу поддерживающего окружения.
⭕что мешает нам выходить на новый уровень.
⭕️ как астрология помогла мне в реализации.
⭕️чем может помочь астрология вам.
✒️По кодовому слову с эфира в личку, делюсь информацией, в чем ваш самый главный ресурс.
💭 Фух, а теперь выдыхаю, побежала за девчонками в сад.
Потом и винишка можно🍷
P.s.огромная благодарность за поддержку, вы лучшие!
⭕️ свой путь из юриста с совместными закупка 18+ в астрологи.
⭕️силу поддерживающего окружения.
⭕что мешает нам выходить на новый уровень.
⭕️ как астрология помогла мне в реализации.
⭕️чем может помочь астрология вам.
✒️По кодовому слову с эфира в личку, делюсь информацией, в чем ваш самый главный ресурс.
💭 Фух, а теперь выдыхаю, побежала за девчонками в сад.
Потом и винишка можно🍷
P.s.огромная благодарность за поддержку, вы лучшие!
显示 1 - 24 共 40
登录以解锁更多功能。