СПЛЕТНИЦА PRO BEAUTY | Твоя подружка в мире красоты и бизнеса
По вопросам рекламы:
Основной рекламный менеджер: @Viktory88_pr
Зарегистрирован в РКН
https://knd.gov.ru/license?id=6756c2c835130d723640a03c®istryType=bloggersPermission
Основной рекламный менеджер: @Viktory88_pr
Зарегистрирован в РКН
https://knd.gov.ru/license?id=6756c2c835130d723640a03c®istryType=bloggersPermission
关联群组
ЧАТ СПЛЕТНИЦА PRO BEAUTY | Твоя подружка в мире красоты и бизнеса
105
记录
24.04.202504:31
224.4K订阅者31.03.202523:59
600引用指数27.04.202505:12
92.8K每帖平均覆盖率09.03.202505:04
69.9K广告帖子的平均覆盖率09.04.202516:36
12.18%ER10.09.202423:59
42.67%ERR
27.04.202507:09
Я номинантка «Бьюти-подружка года»… и нет, я не плакала. Просто это хайлайтер такой блестящий! ✨💁♀️
Девочки, КАК это вообще произошло?! 😱
Я — официально в числе номинантов премии в категории «Та, которая знает, что нанести на лицо и на душу» 💄❤️(а вы думали, мои советы про румяна и самооценку — это просто хобби?).
Сначала я думала, что это розыгрыш 🎭. Потом полезла проверять календарь 📆 — не 1 апреля. Потом просто расплакалась (ну почти), а потом вспомнила — у меня же есть вы.
Мои любимые подписчицы, читательницы, девчонки, которые каждый день делают этот блог живым, тёплым и настоящим. Спасибо вам! 🫶
За каждое «дааа, у меня так же», за каждое сердечко под постом ❤️, за каждый смех в комментах 😂. Вы — моя бьюти-группа поддержки. 💋💪
А теперь вставка драматичной музыки и собственно, тот самый пост, который сделали про меня на премии.
(Я ревела. И опять — это не тушь потекла, это эмоции!)
👇👇👇
🔥Номинация: Бьюти-подружка года
(или та самая, которая знает, что нанести на лицо и на душу!)
Кто она?
Та, которая первым делом не спросит: «Ты похудела?» — а скажет: «Ты сияешь! Что за румяна?!»
У неё всегда есть совет:
— как скрыть синяки после бессонной ночи,
— как не сдаться на второй неделе тренировок,
— и как напомнить себе, что ты вообще-то огонь, даже если на голове messy bun и штаны с разводами от маски.
О чём она говорит?
О том, что красота — это не только хайлайтер и сыворотка, но и твоё «я могу», даже когда не хочется вставать с кровати.
Про самооценку, принятие, спорт без перегибов, уход без фанатизма и жизнь, где ты — не «усталая мама/работяга/перфекционистка», а любимая женщина самой себя.
Почему она любимка подписчиц:
- Потому что её бьюти-советы — это не «ты обязана», а «вот лайфхак, попробуй — кайфанёшь»
- Потому что она делится не только кремом, но и верой в тебя
- Потому что после её постов хочется и маску сделать, и зарядку, и просто обнять себя
Это блог про красоту. Про внутреннюю и наружную. С любовью, без давления, с душой и капелькой глянца.
——————————————-
P.S. Можно уже печатать кружки: «Лучшей бьюти-подружке — от подписчиц»? 🥹❤️
Девочки, КАК это вообще произошло?! 😱
Я — официально в числе номинантов премии в категории «Та, которая знает, что нанести на лицо и на душу» 💄❤️(а вы думали, мои советы про румяна и самооценку — это просто хобби?).
Сначала я думала, что это розыгрыш 🎭. Потом полезла проверять календарь 📆 — не 1 апреля. Потом просто расплакалась (ну почти), а потом вспомнила — у меня же есть вы.
Мои любимые подписчицы, читательницы, девчонки, которые каждый день делают этот блог живым, тёплым и настоящим. Спасибо вам! 🫶
За каждое «дааа, у меня так же», за каждое сердечко под постом ❤️, за каждый смех в комментах 😂. Вы — моя бьюти-группа поддержки. 💋💪
А теперь вставка драматичной музыки и собственно, тот самый пост, который сделали про меня на премии.
(Я ревела. И опять — это не тушь потекла, это эмоции!)
👇👇👇
🔥Номинация: Бьюти-подружка года
(или та самая, которая знает, что нанести на лицо и на душу!)
Кто она?
Та, которая первым делом не спросит: «Ты похудела?» — а скажет: «Ты сияешь! Что за румяна?!»
У неё всегда есть совет:
— как скрыть синяки после бессонной ночи,
— как не сдаться на второй неделе тренировок,
— и как напомнить себе, что ты вообще-то огонь, даже если на голове messy bun и штаны с разводами от маски.
О чём она говорит?
О том, что красота — это не только хайлайтер и сыворотка, но и твоё «я могу», даже когда не хочется вставать с кровати.
Про самооценку, принятие, спорт без перегибов, уход без фанатизма и жизнь, где ты — не «усталая мама/работяга/перфекционистка», а любимая женщина самой себя.
Почему она любимка подписчиц:
- Потому что её бьюти-советы — это не «ты обязана», а «вот лайфхак, попробуй — кайфанёшь»
- Потому что она делится не только кремом, но и верой в тебя
- Потому что после её постов хочется и маску сделать, и зарядку, и просто обнять себя
Это блог про красоту. Про внутреннюю и наружную. С любовью, без давления, с душой и капелькой глянца.
——————————————-
P.S. Можно уже печатать кружки: «Лучшей бьюти-подружке — от подписчиц»? 🥹❤️
26.04.202511:37
🔴🔴🔴Цветотерапия 2025: с каким настроением вы войдёте в лето? ✨
Девчонки, готовьтесь обновлять шкафчики! Потому что Pantone уже всё решил за нас: весна и лето 2025 будут не просто яркими — они будут нежными, тёплыми и обволакивающими, как лучший пледик на свете. 🧸
Итак, встречайте топовые оттенки сезона:
☀️ Butter Yellow
Этот мягкий жёлтый — как первое утреннее солнце в выходной день. Тот самый оттенок, который моментально поднимает настроение и заставляет выглядеть так, будто вы только что вернулись с отпуска (даже если на деле просто вышли из офиса за кофе).
☁️ Baby Blue
Нежный голубой — идеальный выбор для всех мечтательниц! Хотите выглядеть так, будто ваши мысли сейчас где-то между облаками и морем? Берите всё в Baby Blue. Этот цвет делает любой образ лёгким, воздушным и свежим, как бриз в летнем кафе.
🌸 Powder Pink
Пудрово-розовый — это не просто цвет, это целая философия! Нежность, романтика, лёгкая дерзость — всё в одном флаконе. Хотите добавить образу нотку "я сегодня фея, но могу и показать характер"? Тогда Powder Pink — ваш выбор.
---
Что важно знать:
Эти цвета — не просто прихоть дизайнеров, они стали ключевыми акцентами в новых коллекциях всех топ-брендов. Так что, если хотите быть «на одной волне» с модной вселенной, срочно добавляем в гардероб хотя бы один элемент в этих оттенках! 🎀
---
И маленький лайфхак:
Если не готовы сразу к тотал-луку, начните с аксессуаров: сумка цвета масла, шёлковый платок небесного оттенка или босоножки в пудровом настроении — и вы уже в тренде! 👜👡
---
Девчонки, а какой цвет этого сезона вам ближе всего?
Пишите в комменты! Будем вместе собирать капсульный гардероб мечты. 💬✨
Девчонки, готовьтесь обновлять шкафчики! Потому что Pantone уже всё решил за нас: весна и лето 2025 будут не просто яркими — они будут нежными, тёплыми и обволакивающими, как лучший пледик на свете. 🧸
Итак, встречайте топовые оттенки сезона:
☀️ Butter Yellow
Этот мягкий жёлтый — как первое утреннее солнце в выходной день. Тот самый оттенок, который моментально поднимает настроение и заставляет выглядеть так, будто вы только что вернулись с отпуска (даже если на деле просто вышли из офиса за кофе).
☁️ Baby Blue
Нежный голубой — идеальный выбор для всех мечтательниц! Хотите выглядеть так, будто ваши мысли сейчас где-то между облаками и морем? Берите всё в Baby Blue. Этот цвет делает любой образ лёгким, воздушным и свежим, как бриз в летнем кафе.
🌸 Powder Pink
Пудрово-розовый — это не просто цвет, это целая философия! Нежность, романтика, лёгкая дерзость — всё в одном флаконе. Хотите добавить образу нотку "я сегодня фея, но могу и показать характер"? Тогда Powder Pink — ваш выбор.
---
Что важно знать:
Эти цвета — не просто прихоть дизайнеров, они стали ключевыми акцентами в новых коллекциях всех топ-брендов. Так что, если хотите быть «на одной волне» с модной вселенной, срочно добавляем в гардероб хотя бы один элемент в этих оттенках! 🎀
---
И маленький лайфхак:
Если не готовы сразу к тотал-луку, начните с аксессуаров: сумка цвета масла, шёлковый платок небесного оттенка или босоножки в пудровом настроении — и вы уже в тренде! 👜👡
---
Девчонки, а какой цвет этого сезона вам ближе всего?
Пишите в комменты! Будем вместе собирать капсульный гардероб мечты. 💬✨
24.04.202514:13
Девочки, у кого тоже бывают такие утро, когда ты встаёшь, как богиня паники, потому что:
⏰ опаздываешь
💻 зум через 10 минут
💔 волосы живут своей жизнью
А на лице – просто “вчера”…
Но! Мы тут не для того, чтобы страдать. Мы тут, чтобы знать, как сделать макияж на бегу, который даст “вау-эффект”, даже если ты красишься одной рукой, а второй ищешь ключи от жизни.
---
Шаг 1: База + тон в стиле «одним движением»
Смешиваешь каплю сияющей базы с лёгким тоном или BB-кремом. Пальчиками, без блендера, прямо как богиня спешки.
Плюс: и светишься, и не выглядишь как «я не спала 3 дня».
_Время: 45 секунд_
---
Шаг 2: Кремовые румяна = три в одном
Щёчки, губы, веки — одной текстурой. Да-да, это лайфхак всех быстрых девочек. Румянец + “живое лицо” + “я выспалась” — галочки проставлены.
_Время: 40 секунд_
---
Шаг 3: Брови — расчёсываем и фиксанули гелем
Никто не узнает, что ты не красила их месяц, если уложить гелем. Хоть прозрачным, хоть с оттенком — вид сразу “дорого и ухожено”.
_Время: 30 секунд_
---
Шаг 4: Тушь (да, она решает всё)
2 взмаха — и уже смотришь на мир с выразительностью Джулии Робертс в рекламе шампуня.
_Время: 35 секунд_
---
Шаг 5: Губы
Натуральный блеск или тинт — чтобы был эффект “мои губы, но глянцевее”. Можно нанести и на щёки для усиления сияния.
_Время: 30 секунд_
---
Итого: 3–4 минуты, и ты не просто вышла из дома — ты вышла из стресса как звезда с ковровой дорожки.
Плюс — у тебя ещё 1 минута, чтобы вдохнуть, выдохнуть и сказать себе:
“Я красавица, и никто не узнает, что я проснулась 7 минут назад.”
---
А теперь делитесь:
Ты — команда «макияж за 5 минут» или “мне бы ещё час, но я начну с румян”?
И какой твой личный SOS-продукт на случай утреннего фейерверка?
Сохрани себе и отправь подруге, которая тоже красится на бегу (иногда буквально в лифте). 💄⏱️🚀
⏰ опаздываешь
💻 зум через 10 минут
💔 волосы живут своей жизнью
А на лице – просто “вчера”…
Но! Мы тут не для того, чтобы страдать. Мы тут, чтобы знать, как сделать макияж на бегу, который даст “вау-эффект”, даже если ты красишься одной рукой, а второй ищешь ключи от жизни.
---
Шаг 1: База + тон в стиле «одним движением»
Смешиваешь каплю сияющей базы с лёгким тоном или BB-кремом. Пальчиками, без блендера, прямо как богиня спешки.
Плюс: и светишься, и не выглядишь как «я не спала 3 дня».
_Время: 45 секунд_
---
Шаг 2: Кремовые румяна = три в одном
Щёчки, губы, веки — одной текстурой. Да-да, это лайфхак всех быстрых девочек. Румянец + “живое лицо” + “я выспалась” — галочки проставлены.
_Время: 40 секунд_
---
Шаг 3: Брови — расчёсываем и фиксанули гелем
Никто не узнает, что ты не красила их месяц, если уложить гелем. Хоть прозрачным, хоть с оттенком — вид сразу “дорого и ухожено”.
_Время: 30 секунд_
---
Шаг 4: Тушь (да, она решает всё)
2 взмаха — и уже смотришь на мир с выразительностью Джулии Робертс в рекламе шампуня.
_Время: 35 секунд_
---
Шаг 5: Губы
Натуральный блеск или тинт — чтобы был эффект “мои губы, но глянцевее”. Можно нанести и на щёки для усиления сияния.
_Время: 30 секунд_
---
Итого: 3–4 минуты, и ты не просто вышла из дома — ты вышла из стресса как звезда с ковровой дорожки.
Плюс — у тебя ещё 1 минута, чтобы вдохнуть, выдохнуть и сказать себе:
“Я красавица, и никто не узнает, что я проснулась 7 минут назад.”
---
А теперь делитесь:
Ты — команда «макияж за 5 минут» или “мне бы ещё час, но я начну с румян”?
И какой твой личный SOS-продукт на случай утреннего фейерверка?
Сохрани себе и отправь подруге, которая тоже красится на бегу (иногда буквально в лифте). 💄⏱️🚀
05.04.202520:07
Факт: тренировки сжигают не только калории, но и дедлайны! 🏃♀️🔥🗂
Девочки, вот скажите честно — кто тоже раньше думал, что спорт это либо "для фитоняшек", либо "ну летом, когда надо в купальник"?
А я вам так скажу: ежедневные тренировки — это не просто про тело, это про МОЗГ и ПРОЕКТЫ!
Мы с сестрой (та ещё парочка) начали регулярно тренироваться, чтобы не позорно выползать на забегах, а реально бежать красиво, уверенно, как будто за нами следит Dior с контрактом.
И знаете, что внезапно произошло?
Не только бежать стало легче, но и жить!
Что поменялось?
✔ 3 км — не испытание, а лёгкая пробежка с болтовнёй и парой смешных сторис.
✔ Проектные задачи? Закрываются быстрее, чем я раньше поднималась по лестнице на 3 этаж.
✔ Мозг стал работать, как на суперзарядке:
— идеи льются,
— тексты пишутся,
— дедлайны больше не давят, потому что я их обгоняю!
✔ А ещё — появилась дисциплина.
И это не "фу, заставляют", а "вау, я реально всё успеваю и даже не срываюсь на печенье!"
Как ввести тренировки в график, если у тебя “и так цейтнот”?
⏰ Минимум времени — максимум эффекта.
15–20 минут утром или вечером — и всё! Это не тренировка, это зарядка для королевы с графиком.
📆 Запиши это в календарь.
Прям как важную встречу.
“Встреча с собой. Дресс-код: лосины.”
👟 Подготовь всё с вечера.
Форма, кроссовки, вода. Утром меньше отмазок — больше действий.
👯♀️ Тренируйся с подружкой.
Так веселее, и пропустить не захочется. Кто ж хочет услышать "ну ты предатель, я одна бегала!"?
💡 Сделай это рутиной.
Как чистка зубов. Просто делаешь. Без драмы, без торгов с ленью. Потом — кайф!
Так что если ты до сих пор в команде «сперва всё сделаю, потом побегаю» —
переверни эту логику. Побегай — и ВСЁ СДЕЛАЕШЬ быстрее, чётче и с улыбкой.
А кто ещё заметил, что после спорта работает лучше, думает быстрее и вообще — прям мини-машина успеха?
Давайте обсудим, как бег помогает не только телу, но и бизнесу!
Девочки, вот скажите честно — кто тоже раньше думал, что спорт это либо "для фитоняшек", либо "ну летом, когда надо в купальник"?
А я вам так скажу: ежедневные тренировки — это не просто про тело, это про МОЗГ и ПРОЕКТЫ!
Мы с сестрой (та ещё парочка) начали регулярно тренироваться, чтобы не позорно выползать на забегах, а реально бежать красиво, уверенно, как будто за нами следит Dior с контрактом.
И знаете, что внезапно произошло?
Не только бежать стало легче, но и жить!
Что поменялось?
✔ 3 км — не испытание, а лёгкая пробежка с болтовнёй и парой смешных сторис.
✔ Проектные задачи? Закрываются быстрее, чем я раньше поднималась по лестнице на 3 этаж.
✔ Мозг стал работать, как на суперзарядке:
— идеи льются,
— тексты пишутся,
— дедлайны больше не давят, потому что я их обгоняю!
✔ А ещё — появилась дисциплина.
И это не "фу, заставляют", а "вау, я реально всё успеваю и даже не срываюсь на печенье!"
Как ввести тренировки в график, если у тебя “и так цейтнот”?
⏰ Минимум времени — максимум эффекта.
15–20 минут утром или вечером — и всё! Это не тренировка, это зарядка для королевы с графиком.
📆 Запиши это в календарь.
Прям как важную встречу.
“Встреча с собой. Дресс-код: лосины.”
👟 Подготовь всё с вечера.
Форма, кроссовки, вода. Утром меньше отмазок — больше действий.
👯♀️ Тренируйся с подружкой.
Так веселее, и пропустить не захочется. Кто ж хочет услышать "ну ты предатель, я одна бегала!"?
💡 Сделай это рутиной.
Как чистка зубов. Просто делаешь. Без драмы, без торгов с ленью. Потом — кайф!
Так что если ты до сих пор в команде «сперва всё сделаю, потом побегаю» —
переверни эту логику. Побегай — и ВСЁ СДЕЛАЕШЬ быстрее, чётче и с улыбкой.
А кто ещё заметил, что после спорта работает лучше, думает быстрее и вообще — прям мини-машина успеха?
Давайте обсудим, как бег помогает не только телу, но и бизнесу!
06.04.202520:18
Девчонки, у нас тут бьюти-гром среди ясного неба!
Те самые губы из TikTok, Pinterest и мечт — теперь в одном наборе… и очередь уже длиннее, чем в Zara на распродаже!
MERIT снова взорвал глянец, и вот почему:
Встречайте дуэт мечты для губ — Signature Lip Liner + Shade Slick Tinted Lip Oil!
Ну то есть — контур как у Беллы Хадид, и блеск как у "ой, я не старалась, я просто родилась такой".
Что за зверь в этой коробочке?
💋 Signature Lip Liner — легко скользит, держится как бывший за доступ к вашему Netflix, и делает губы чёткими, но натуральными.
💧 Tinted Lip Oil — увлажняет, даёт блеск, но не липнет (да-да, волосы в блеске не будет, обещают!).
И вот шок-контент:
Очередь за этим набором уже 6000 человек. Это вам не шутки, это глобальный бьюти-ажиотаж!
И угадайте, кто тоже туда встал? Ну а что — губы сами себя не подчеркнут!
Почему все с ума сошли по MERIT?
— Лаконичный стиль (подходит даже под «я просто в магазин» образ)
— Уход + пигмент = идеальная комбо
— Одобрен звёздами и визажистами, но не кричит об этом (а мы любим скромную роскошь, правда?)
---
Однозначно советую:
Если вы тоже хотите те самые губы «без усилий, но с эффектом вау», ловите момент, пока очередь не стала как за iPhone в день запуска.
Пока Merit делает набор, а мы собираем карму, расскажите — какой продукт для губ вы бы забрали с собой на необитаемый остров?
Контур, масло или просто шоколад?
Те самые губы из TikTok, Pinterest и мечт — теперь в одном наборе… и очередь уже длиннее, чем в Zara на распродаже!
MERIT снова взорвал глянец, и вот почему:
Встречайте дуэт мечты для губ — Signature Lip Liner + Shade Slick Tinted Lip Oil!
Ну то есть — контур как у Беллы Хадид, и блеск как у "ой, я не старалась, я просто родилась такой".
Что за зверь в этой коробочке?
💋 Signature Lip Liner — легко скользит, держится как бывший за доступ к вашему Netflix, и делает губы чёткими, но натуральными.
💧 Tinted Lip Oil — увлажняет, даёт блеск, но не липнет (да-да, волосы в блеске не будет, обещают!).
И вот шок-контент:
Очередь за этим набором уже 6000 человек. Это вам не шутки, это глобальный бьюти-ажиотаж!
И угадайте, кто тоже туда встал? Ну а что — губы сами себя не подчеркнут!
Почему все с ума сошли по MERIT?
— Лаконичный стиль (подходит даже под «я просто в магазин» образ)
— Уход + пигмент = идеальная комбо
— Одобрен звёздами и визажистами, но не кричит об этом (а мы любим скромную роскошь, правда?)
---
Однозначно советую:
Если вы тоже хотите те самые губы «без усилий, но с эффектом вау», ловите момент, пока очередь не стала как за iPhone в день запуска.
Пока Merit делает набор, а мы собираем карму, расскажите — какой продукт для губ вы бы забрали с собой на необитаемый остров?
Контур, масло или просто шоколад?
04.04.202517:53
👀👀 Кино, каблуки и греческие музы — включаем режим “богиня на диване”!
Красотки, ну что, устраиваем вечер прокачки женственности?
Нет, не тот, где ты в пижаме смотришь мелодраму 2004 года и рыдаешь в гречку.
А вечер настоящих кинематографичных инсайтов, после которых хочется не только накраситься, но и выйти из дома с осанкой богини и внутренним «я достойна всего».
Поймала себя на мысли: в кино реально можно открыть новую себя.
Так что делюсь своей золотой пятёркой фильмов, после которых ты не просто женщина — муза, лиса, философ и немного ведьма.
❤️ "Джульетта"
Это не просто фильм, это стиль, грация и тихая сила.
Героиня проходит сквозь боль, предательства и тоску, но не теряет себя — и помаду не размазывает!
Смотришь — и думаешь: «А я тоже могу быть сильной. И при этом в красивом пальто».
✨ "Венера в мехах"
Вот где начинается настоящая игра!
Женственность тут — не только про “няшность”, а про силу, власть и умение манипулировать тоньше, чем стрелка на глазах.
Готова ли ты встретиться со своей внутренней Венерой?.. Или пока боишься, что она наденет латекс и начнёт диктовать условия?
💋 "Честная куртизанка"
Женщина в мире мужчин, да ещё и с умом, харизмой и роскошными нарядами?
Подписываюсь!
Этот фильм — как учебник по самооценке: будь женственной, но не забывай, кто в этом корсете главный.
💄 "Мемуары гейши"
Никакой спешки. Всё — медленно, точно, грациозно.
Гейша — это как айсберг в кимоно: снаружи красота, внутри — сила, контроль и точный расчёт.
Смотрела — и тренировала осанку между сценами.
👄 "Малена"
Ах, Малена…
Красота — да, но с какой ценой.
Фильм, после которого ты смотришь на себя в зеркало и думаешь:
а как общество смотрит на мою красоту? И не пора ли мне самой решать, как себя воспринимать?
Вот такой у нас сегодня киносеанс с послевкусием мурашек и мотивации.
Заваривай чай (или наливай просекко, кто я, чтобы мешать?), врубай один из фильмов и погружайся в женственность по полной программе.
А потом пиши в комментах:
Какой фильм тебя зацепил? А какой открыл в тебе ту самую богиню, которая давно просилась на свободу?
Красотки, ну что, устраиваем вечер прокачки женственности?
Нет, не тот, где ты в пижаме смотришь мелодраму 2004 года и рыдаешь в гречку.
А вечер настоящих кинематографичных инсайтов, после которых хочется не только накраситься, но и выйти из дома с осанкой богини и внутренним «я достойна всего».
Поймала себя на мысли: в кино реально можно открыть новую себя.
Так что делюсь своей золотой пятёркой фильмов, после которых ты не просто женщина — муза, лиса, философ и немного ведьма.
❤️ "Джульетта"
Это не просто фильм, это стиль, грация и тихая сила.
Героиня проходит сквозь боль, предательства и тоску, но не теряет себя — и помаду не размазывает!
Смотришь — и думаешь: «А я тоже могу быть сильной. И при этом в красивом пальто».
✨ "Венера в мехах"
Вот где начинается настоящая игра!
Женственность тут — не только про “няшность”, а про силу, власть и умение манипулировать тоньше, чем стрелка на глазах.
Готова ли ты встретиться со своей внутренней Венерой?.. Или пока боишься, что она наденет латекс и начнёт диктовать условия?
💋 "Честная куртизанка"
Женщина в мире мужчин, да ещё и с умом, харизмой и роскошными нарядами?
Подписываюсь!
Этот фильм — как учебник по самооценке: будь женственной, но не забывай, кто в этом корсете главный.
💄 "Мемуары гейши"
Никакой спешки. Всё — медленно, точно, грациозно.
Гейша — это как айсберг в кимоно: снаружи красота, внутри — сила, контроль и точный расчёт.
Смотрела — и тренировала осанку между сценами.
👄 "Малена"
Ах, Малена…
Красота — да, но с какой ценой.
Фильм, после которого ты смотришь на себя в зеркало и думаешь:
а как общество смотрит на мою красоту? И не пора ли мне самой решать, как себя воспринимать?
Вот такой у нас сегодня киносеанс с послевкусием мурашек и мотивации.
Заваривай чай (или наливай просекко, кто я, чтобы мешать?), врубай один из фильмов и погружайся в женственность по полной программе.
А потом пиши в комментах:
Какой фильм тебя зацепил? А какой открыл в тебе ту самую богиню, которая давно просилась на свободу?
23.04.202518:21
Когда ты бежишь — ты не просто ускоряешь пульс. Ты разгоняешь свою жизнь. 🏃♀️⚡
Забег в Сочи на RAY Сириус Автодроме стал для нас с девочками не просто спортивным событием, а настоящим fashion-выступлением с элементами бизнес-озарения.
Мы пробежали 3 км так, будто мчимся на встречу своей цели… в костюмах в стиле Ferrari. Красные комбинезоны, лого, красные косы — мы выглядели как девчачья команда Формулы-1. 🏎️
И знаете, что? Бег — это как бизнес.
Сначала тяжело, потом привычка, а потом — кайф, драйв и:
"А что, я уже на финише?"
(И с идеей для нового проекта в голове!) 💼✨
Год назад я бежала те же 3 км и чувствовала себя, как Wi-Fi в лифте — слабо и непредсказуемо.
А сейчас — на одном дыхании.
Именно так работает дисциплина + мотивация + окружение.
Всё, как в бизнесе. Только вместо презентации — кроссовки, вместо офиса — трасса, а вместо кофе — эндорфины. ☕️
После пробежки мы устроили стильный ланч — и вы бы видели, как к нам подходили другие участники:
"А что за команда такая огненная? Где вдохновение берёте?"
Отвечаем: в регулярных тренировках, саморазвитии и в том, что мы делаем с душой. ❤️🔥
Бег = продуктивность.
Когда я бегаю — у меня больше идей, лучше фокус, быстрее решаются задачи.
Это как кнопка «обновить страницу» в браузере жизни. И да, фигура — бонус. Но главное — внутренний тонус и ясность мыслей. 🧠✨
Так что, девочки-бизнесвумен, CEO собственной жизни, креативные мозги и просто феи в кроссовках — бегайте! Красиво, в стиле, с макияжем или без — главное: с энергией! 💄👟
А теперь расскажи: ты уже нашла свой ритм, в котором дела делаются, фигура радует, и идеи сами в голову стекаются?
Забег в Сочи на RAY Сириус Автодроме стал для нас с девочками не просто спортивным событием, а настоящим fashion-выступлением с элементами бизнес-озарения.
Мы пробежали 3 км так, будто мчимся на встречу своей цели… в костюмах в стиле Ferrari. Красные комбинезоны, лого, красные косы — мы выглядели как девчачья команда Формулы-1. 🏎️
И знаете, что? Бег — это как бизнес.
Сначала тяжело, потом привычка, а потом — кайф, драйв и:
"А что, я уже на финише?"
(И с идеей для нового проекта в голове!) 💼✨
Год назад я бежала те же 3 км и чувствовала себя, как Wi-Fi в лифте — слабо и непредсказуемо.
А сейчас — на одном дыхании.
Именно так работает дисциплина + мотивация + окружение.
Всё, как в бизнесе. Только вместо презентации — кроссовки, вместо офиса — трасса, а вместо кофе — эндорфины. ☕️
После пробежки мы устроили стильный ланч — и вы бы видели, как к нам подходили другие участники:
"А что за команда такая огненная? Где вдохновение берёте?"
Отвечаем: в регулярных тренировках, саморазвитии и в том, что мы делаем с душой. ❤️🔥
Бег = продуктивность.
Когда я бегаю — у меня больше идей, лучше фокус, быстрее решаются задачи.
Это как кнопка «обновить страницу» в браузере жизни. И да, фигура — бонус. Но главное — внутренний тонус и ясность мыслей. 🧠✨
Так что, девочки-бизнесвумен, CEO собственной жизни, креативные мозги и просто феи в кроссовках — бегайте! Красиво, в стиле, с макияжем или без — главное: с энергией! 💄👟
А теперь расскажи: ты уже нашла свой ритм, в котором дела делаются, фигура радует, и идеи сами в голову стекаются?
07.04.202519:33
✨Девчонки, давайте по чесноку:
кто хоть раз не покупал “витаминчики для сияющей кожи и ногтей, как у русалки”, тот либо врёт, либо реально от природы blessed.
А мы тут, простые смертные, пьём коллаген, как будто это зелье молодости от самой бабки-волшебницы из TikTok 🧙♀️
Что такое коллаген и зачем мы его глотаем, мажем и пьём с кокосовой водой? 🥥
Коллаген — это такой белочек, который держит нас в форме, чтобы кожа была упругая, волосы блестели, а ногти не ломались от взгляда.
Но с годами он такой: “Ну я пошёл… вы тут держитесь!” 👋
А мы такие: “Подожди! Вот тебе баночка, останься!” 🫶
ТОП-3 мысли каждой из нас при приёме коллагена:
“Пью второй день — ещё не сияю, но уже чувствую себя моделью” 💁♀️
“Если не поможет — хоть вкусно” 🍓
“Сфоткаю банку — пусть все знают, что я заботливая к себе” 📸
Но правда в том, что коллаген и витамины — это не магия, а поддержка 🧘♀️
Они не отменят твой недосып, стресс и шавуху на ночь,
но если пить их курсом, плюс нормальное питание и уход — эффект будет.
(А если ещё и воду пить начнёшь — вообще королева!)
Что стоит пить? 🤓
✔️ Коллаген типа I и III — для кожи, волос и ногтей
✔️ Витамин С — помогает коллагену усваиваться 🧃
✔️ Биотин, цинк, витамин B-комплекс — для “сияю, как будто только с отпуска” 💅
⚠️ Важно:
Коллаген — это не “выпила и сразу минус 10 лет”.
Это марафон, а не спринт.
Пьём курсом, не пропускаем, верим в себя и любим своё отражение — даже без фильтров!
Ну что, красотки, кто уже на коллагеновой волне? 🌊
Пьёшь? Только собираешься? Или нашла свой идеальный и готова делиться?
Пиши в комменты — соберём список лучших “бьюти-баночек”, которые реально работают!
А пока ты читаешь, где-то девочка только открыла коллаген-шот и верит, что через час станет Беллой Хадид. Поддержим её — мы все там были. 😌🫶
кто хоть раз не покупал “витаминчики для сияющей кожи и ногтей, как у русалки”, тот либо врёт, либо реально от природы blessed.
А мы тут, простые смертные, пьём коллаген, как будто это зелье молодости от самой бабки-волшебницы из TikTok 🧙♀️
Что такое коллаген и зачем мы его глотаем, мажем и пьём с кокосовой водой? 🥥
Коллаген — это такой белочек, который держит нас в форме, чтобы кожа была упругая, волосы блестели, а ногти не ломались от взгляда.
Но с годами он такой: “Ну я пошёл… вы тут держитесь!” 👋
А мы такие: “Подожди! Вот тебе баночка, останься!” 🫶
ТОП-3 мысли каждой из нас при приёме коллагена:
“Пью второй день — ещё не сияю, но уже чувствую себя моделью” 💁♀️
“Если не поможет — хоть вкусно” 🍓
“Сфоткаю банку — пусть все знают, что я заботливая к себе” 📸
Но правда в том, что коллаген и витамины — это не магия, а поддержка 🧘♀️
Они не отменят твой недосып, стресс и шавуху на ночь,
но если пить их курсом, плюс нормальное питание и уход — эффект будет.
(А если ещё и воду пить начнёшь — вообще королева!)
Что стоит пить? 🤓
✔️ Коллаген типа I и III — для кожи, волос и ногтей
✔️ Витамин С — помогает коллагену усваиваться 🧃
✔️ Биотин, цинк, витамин B-комплекс — для “сияю, как будто только с отпуска” 💅
⚠️ Важно:
Коллаген — это не “выпила и сразу минус 10 лет”.
Это марафон, а не спринт.
Пьём курсом, не пропускаем, верим в себя и любим своё отражение — даже без фильтров!
Ну что, красотки, кто уже на коллагеновой волне? 🌊
Пьёшь? Только собираешься? Или нашла свой идеальный и готова делиться?
Пиши в комменты — соберём список лучших “бьюти-баночек”, которые реально работают!
А пока ты читаешь, где-то девочка только открыла коллаген-шот и верит, что через час станет Беллой Хадид. Поддержим её — мы все там были. 😌🫶
08.04.202520:10
👨⚖️👨⚖️👨⚖️🟢💄 Румяна и бизнес, или как сделать лицо и дело без стресса и границ
Девочки, ну кто бы мог подумать, что у румян и женского бизнеса больше общего, чем у меня с доставкой роллов по пятницам?
Но вот вам пища для размышлений: и то, и другое требует смелости, вкуса, уверенности и, конечно… правильного оттенка!
---
🎨 Румяна — маленький, но могучий герой
Казалось бы, румяна. Просто румяна. Но нет.
Выберешь не тот тон — выглядишь как “я стесняюсь, но не уверена, что живая”.
А попадёшь в точку — и ты уже та самая: свежая, сияющая, “привет, я выспалась” (даже если нет).
Вот и в бизнесе так же — главное знать, где поставить акцент, чтобы тебя заметили, но не перепутали с клоуном.
---
🚀 Бизнес по-женски: это вам не тушь выбрать
Открыть своё дело — это как впервые нанести румяна:
*рука дрожит, в голове «что я делаю», а потом — “ого, а неплохо вышло!”.*
Женский бизнес — это про веру в себя, даже если у тебя один клиент, сайт на коленке и ты ещё не уверена, как читается “Excel”.
Но главное — начать. А там пойдёт: как на щёчки кистью — плавно и по наитию.
---
💥 Отличайся или забудут
В макияже румяна делают лицо живым. В бизнесе — твоя идея делает бренд живым.
И если ты не боишься быть яркой — и в косметичке, и в мыслях — значит, ты уже ближе к успеху, чем кажется.
Уникальность — это твой главный хайлайтер. (Ну, или тинт, кто на чём сейчас.)
---
✨ Вывод один: делай красиво — и на лице, и в жизни
Выбирай свой тон — будь то коралловый на скулах или тон в позиционировании бизнеса.
Экспериментируй. Ошибайся. Учись. Сверкай. И, главное — будь собой.
---
А теперь — твой выход:
**Расскажи, что общего ты видишь между макияжем и бизнесом?
Был ли у тебя “румяный провал” или “предпринимательский триумф”?**
Жду в комментах — поржём, порадуемся и, как всегда, поддержим друг друга.
Девочки, ну кто бы мог подумать, что у румян и женского бизнеса больше общего, чем у меня с доставкой роллов по пятницам?
Но вот вам пища для размышлений: и то, и другое требует смелости, вкуса, уверенности и, конечно… правильного оттенка!
---
🎨 Румяна — маленький, но могучий герой
Казалось бы, румяна. Просто румяна. Но нет.
Выберешь не тот тон — выглядишь как “я стесняюсь, но не уверена, что живая”.
А попадёшь в точку — и ты уже та самая: свежая, сияющая, “привет, я выспалась” (даже если нет).
Вот и в бизнесе так же — главное знать, где поставить акцент, чтобы тебя заметили, но не перепутали с клоуном.
---
🚀 Бизнес по-женски: это вам не тушь выбрать
Открыть своё дело — это как впервые нанести румяна:
*рука дрожит, в голове «что я делаю», а потом — “ого, а неплохо вышло!”.*
Женский бизнес — это про веру в себя, даже если у тебя один клиент, сайт на коленке и ты ещё не уверена, как читается “Excel”.
Но главное — начать. А там пойдёт: как на щёчки кистью — плавно и по наитию.
---
💥 Отличайся или забудут
В макияже румяна делают лицо живым. В бизнесе — твоя идея делает бренд живым.
И если ты не боишься быть яркой — и в косметичке, и в мыслях — значит, ты уже ближе к успеху, чем кажется.
Уникальность — это твой главный хайлайтер. (Ну, или тинт, кто на чём сейчас.)
---
✨ Вывод один: делай красиво — и на лице, и в жизни
Выбирай свой тон — будь то коралловый на скулах или тон в позиционировании бизнеса.
Экспериментируй. Ошибайся. Учись. Сверкай. И, главное — будь собой.
---
А теперь — твой выход:
**Расскажи, что общего ты видишь между макияжем и бизнесом?
Был ли у тебя “румяный провал” или “предпринимательский триумф”?**
Жду в комментах — поржём, порадуемся и, как всегда, поддержим друг друга.
22.04.202513:37
Девочки, кажется, в этом году мастера маникюра окончательно устали угадывать наши желания и просто дали нам всё сразу. Потому что тренды 2025 — это не про «что модно», а про «что тебе по кайфу». И если вы сегодня хотите минимализм, а завтра кристаллы размером с автостразы — welcome to the club.
1. Голый, как мои нервы в понедельник — невидимый нюд
Тот самый нюд, который вроде бы и есть, но как бы его и нет. Полупрозрачное покрытие, цвет «здоровый ноготь» и лёгкий глянец — будто вы не делали ничего, а ногти почему-то шикарные. Такой маникюр любят девушки, у которых “ой, я просто родилась идеальной”.
2. «Мне, пожалуйста, как у Барби на карнавале» — стразы, наклейки, глиттер
Да, всё вернулось. И чем больше, тем лучше. Капельки, наклейки с надписями, стразы, бабочки, блёстки... Главное — чтобы было видно из космоса, а ваш ноготь шептал: «я принцесса, но дерусь красиво».
3. Хром: зеркальце, зеркальце, скажи…
Хром в 2025 — это уже не новинка, а необходимый аксессуар. Металлический блеск всех цветов радуги, от серебра до бензинового хамелеона. Идеален для тех, кто хочет ощущать себя инопланетной дивой хотя бы на пальчиках.
4. Цветовая терапия
Маникюр стал способом регулировать настроение. Тебе грустно — делаем ярко-жёлтый. Вдохновилась сериалом про ведьм? Берём чёрный мат. Всё вокруг бесит — классический красный. Всё просто, как психология на ногтях.
5. 3D-арт — когда ногти становятся искусством
Маленькие скульптуры, объемные цветы, капельки, камушки и вообще всё, что клеится, льётся и отливается. Кто-то скажет: «Как с таким жить?» А мы скажем: «А разве это про жизнь? Это про эффектно сфоткать чашку кофе в сторис!» ☕️
---
Вывод:
2025 — год, когда на ногтях можно всё. Главное, чтобы вы смотрели на руки и думали: «Ну я, конечно, красотка».
Так что хватит откладывать запись к мастеру, выбирай стиль по настроению и лети блистать — в прямом смысле!
А ты за что в этом сезоне: за невидимку-нюд или за «мне, пожалуйста, маникюр как диско-шар»? Делись в комментах! 💬💅✨
1. Голый, как мои нервы в понедельник — невидимый нюд
Тот самый нюд, который вроде бы и есть, но как бы его и нет. Полупрозрачное покрытие, цвет «здоровый ноготь» и лёгкий глянец — будто вы не делали ничего, а ногти почему-то шикарные. Такой маникюр любят девушки, у которых “ой, я просто родилась идеальной”.
2. «Мне, пожалуйста, как у Барби на карнавале» — стразы, наклейки, глиттер
Да, всё вернулось. И чем больше, тем лучше. Капельки, наклейки с надписями, стразы, бабочки, блёстки... Главное — чтобы было видно из космоса, а ваш ноготь шептал: «я принцесса, но дерусь красиво».
3. Хром: зеркальце, зеркальце, скажи…
Хром в 2025 — это уже не новинка, а необходимый аксессуар. Металлический блеск всех цветов радуги, от серебра до бензинового хамелеона. Идеален для тех, кто хочет ощущать себя инопланетной дивой хотя бы на пальчиках.
4. Цветовая терапия
Маникюр стал способом регулировать настроение. Тебе грустно — делаем ярко-жёлтый. Вдохновилась сериалом про ведьм? Берём чёрный мат. Всё вокруг бесит — классический красный. Всё просто, как психология на ногтях.
5. 3D-арт — когда ногти становятся искусством
Маленькие скульптуры, объемные цветы, капельки, камушки и вообще всё, что клеится, льётся и отливается. Кто-то скажет: «Как с таким жить?» А мы скажем: «А разве это про жизнь? Это про эффектно сфоткать чашку кофе в сторис!» ☕️
---
Вывод:
2025 — год, когда на ногтях можно всё. Главное, чтобы вы смотрели на руки и думали: «Ну я, конечно, красотка».
Так что хватит откладывать запись к мастеру, выбирай стиль по настроению и лети блистать — в прямом смысле!
А ты за что в этом сезоне: за невидимку-нюд или за «мне, пожалуйста, маникюр как диско-шар»? Делись в комментах! 💬💅✨
30.03.202513:03
💥 Тренч: стильная легенда или плащ пенсионерки? Разбираемся!
Красотки, пришло время поговорить о главной модной драме межсезонья — тренче.
Да-да, том самом, что вызывает у кого-то восторг в духе «я как из Vogue», а у кого-то — флешбеки про бабушку и сшитое в ателье пальто с подкладом.
Но давайте честно: тренч — это как бывший, который был хорош, просто вы не знали, как с ним обращаться.
Что такое тренч и с чем его едят (кроме круассана и латте)?
Это не просто плащ.
Это супергерой гардероба, который спасает тебя в любой непонятной ситуации:
— «не знаю, что надеть» — надеваем тренч.
— «выгляжу устало» — тренч сделает вид, что это стиль такой.
— «пошёл дождь, а зонт забыла» — тренч, как настоящий друг, не подведёт.
---
Почему я обожаю тренч (и почему ты тоже скоро полюбишь):
✅ Универсальность. Надень его с джинсами и кедами — и ты стильная, будто вышла за авокадо в Париже. Добавь каблуки — и уже идёшь как на коктейль в Монако.
✅ Стиль вне времени. Тренч носили иконы моды 20-х, 50-х, 90-х… и угадайте что? Ты можешь быть следующей.
✅ Практичность. Он не только защищает от дождя и ветра, но и от комментариев типа: «Ты опять в худи?»
А ещё — идеально скрывает последствия вчерашнего «ну ладно, ещё кусочек пиццы».
---
А теперь по-честному — есть и минусы:
Кто-то скажет: «Скучный», «слишком классический», «не мой стиль»…
Но знаете, в чём фишка?
Тренч скучный только в руках скучного стилиста.
Накинь капюшон, добавь ремень-корсет, надень его на голое тело (ну, почти)… и вот он уже не "плащ", а заявление о себе.
---
Тренч — это не просто одежда. Это настрой.
Ты в нём — и всё:
— идёшь по лужам как по подиуму,
— волосы развиваются красиво (а не как метла),
— настроение — «я главная героиня».
---
А теперь скажи:
Ты за тренч или всё ещё на стороне дождевика из “Fix Price”?
Пиши в комментах, делись фотками, покажем всем, как по-настоящему носить классику с дерзостью!
Красотки, пришло время поговорить о главной модной драме межсезонья — тренче.
Да-да, том самом, что вызывает у кого-то восторг в духе «я как из Vogue», а у кого-то — флешбеки про бабушку и сшитое в ателье пальто с подкладом.
Но давайте честно: тренч — это как бывший, который был хорош, просто вы не знали, как с ним обращаться.
Что такое тренч и с чем его едят (кроме круассана и латте)?
Это не просто плащ.
Это супергерой гардероба, который спасает тебя в любой непонятной ситуации:
— «не знаю, что надеть» — надеваем тренч.
— «выгляжу устало» — тренч сделает вид, что это стиль такой.
— «пошёл дождь, а зонт забыла» — тренч, как настоящий друг, не подведёт.
---
Почему я обожаю тренч (и почему ты тоже скоро полюбишь):
✅ Универсальность. Надень его с джинсами и кедами — и ты стильная, будто вышла за авокадо в Париже. Добавь каблуки — и уже идёшь как на коктейль в Монако.
✅ Стиль вне времени. Тренч носили иконы моды 20-х, 50-х, 90-х… и угадайте что? Ты можешь быть следующей.
✅ Практичность. Он не только защищает от дождя и ветра, но и от комментариев типа: «Ты опять в худи?»
А ещё — идеально скрывает последствия вчерашнего «ну ладно, ещё кусочек пиццы».
---
А теперь по-честному — есть и минусы:
Кто-то скажет: «Скучный», «слишком классический», «не мой стиль»…
Но знаете, в чём фишка?
Тренч скучный только в руках скучного стилиста.
Накинь капюшон, добавь ремень-корсет, надень его на голое тело (ну, почти)… и вот он уже не "плащ", а заявление о себе.
---
Тренч — это не просто одежда. Это настрой.
Ты в нём — и всё:
— идёшь по лужам как по подиуму,
— волосы развиваются красиво (а не как метла),
— настроение — «я главная героиня».
---
А теперь скажи:
Ты за тренч или всё ещё на стороне дождевика из “Fix Price”?
Пиши в комментах, делись фотками, покажем всем, как по-настоящему носить классику с дерзостью!
31.03.202520:25
💁♀️🗣 Девочки, вы тоже замечали, что у некоторых людей рот — как будто в комплекте с дипломом Гарварда и микрофоном от TED Talks?
Они говорят — и ты уже не знаешь, то ли слушать, то ли влюбляться.
Это вам не просто харизма с доставкой, это — развитая речь, детка!
Представьте ситуацию:
Вы — на вечеринке. Все обсуждают что-то важное: экономику, психологию или хотя бы, кто с кем расстался в последнем сезоне реалити.
А вы сидите в углу, попиваете бокал и думаете:
“Пожалуйста, только не спрашивайте меня, что я думаю...”
Ну а могли бы спокойно встать и выдать такой спич, что даже ведущая с "Орла и решки" позавидует.
А всё почему?
Потому что умение говорить красиво — это как новый парфюм: никто не видит, но ВСЕ чувствуют.
👄 Когда вы умеете выразить мысль чётко, с юмором и щепоткой интеллекта —
всё: собеседники ваши, внимание ваше, а харизма льётся изо всех щелей.
📚 Начитанность — ваш внутренний телесуфлёр,
🧠 Словарный запас — как хорошо собранный гардероб (есть фраза на любой случай),
💬 А уверенная речь — это невидимая корона на вашей голове.
И да, это сексуально.
Говорить так, чтобы на вас смотрели с восхищением, — это не магия, а прокачка.
Не умеете? Научитесь.
Молчать — скучно. А блистать — весело.
Так что, дамы, берём книги, слушаем подкасты, спорим в комментариях (вежливо!) и прокачиваем речь.
Потому что красота — это не только "какие реснички", но и "как вы излагаете мысли".
И помните: болтать можно по-разному. А вот когда болтаешь умно и с огоньком — влюбляются даже самые скептичные.
Они говорят — и ты уже не знаешь, то ли слушать, то ли влюбляться.
Это вам не просто харизма с доставкой, это — развитая речь, детка!
Представьте ситуацию:
Вы — на вечеринке. Все обсуждают что-то важное: экономику, психологию или хотя бы, кто с кем расстался в последнем сезоне реалити.
А вы сидите в углу, попиваете бокал и думаете:
“Пожалуйста, только не спрашивайте меня, что я думаю...”
Ну а могли бы спокойно встать и выдать такой спич, что даже ведущая с "Орла и решки" позавидует.
А всё почему?
Потому что умение говорить красиво — это как новый парфюм: никто не видит, но ВСЕ чувствуют.
👄 Когда вы умеете выразить мысль чётко, с юмором и щепоткой интеллекта —
всё: собеседники ваши, внимание ваше, а харизма льётся изо всех щелей.
📚 Начитанность — ваш внутренний телесуфлёр,
🧠 Словарный запас — как хорошо собранный гардероб (есть фраза на любой случай),
💬 А уверенная речь — это невидимая корона на вашей голове.
И да, это сексуально.
Говорить так, чтобы на вас смотрели с восхищением, — это не магия, а прокачка.
Не умеете? Научитесь.
Молчать — скучно. А блистать — весело.
Так что, дамы, берём книги, слушаем подкасты, спорим в комментариях (вежливо!) и прокачиваем речь.
Потому что красота — это не только "какие реснички", но и "как вы излагаете мысли".
И помните: болтать можно по-разному. А вот когда болтаешь умно и с огоньком — влюбляются даже самые скептичные.
19.04.202516:19
Вот скажи, любовь к себе — это что?
Полежать в ванночке с пеной, свечками, маской на лице и бокалом просекко 🛁✨… или сказать «до свидания» человеку, который трет тебе самооценку, как пятку тёркой для педикюра? 🫠
А может, это и то, и другое, но мы упорно выбираем пену, потому что она не орёт в ответ? 😅
Любовь к себе — это не только SPA и свечи, детка. Это когда:
— ты не соглашаешься на «ну хоть кто-то», потому что знаешь: ты не хоть кто-то, ты — конфета 🍬, которую едят не в общественном транспорте;
— ты не идёшь на свидание, если в этот вечер у тебя маникюр и сериал 💅📺, и они важнее, чем «чел с Тиндера, который может и норм»;
— ты не снижаешь свои стандарты, даже если вокруг одни «ну норм, сойдёт» (спойлер: не сойдёт, ты же не стул из ИКЕА 🪑);
— ты не объясняешься за свои желания. Хочешь сумку за тридцатку? Купи 👜. Хочешь ныть в сторис про жизнь? Ной 🎭. Это твоя жизнь, твои правила и твоя драма, если надо — с музыкальным сопровождением 🎶.
Пена, девочки, хороша, но она смывается.
А вот внутренний настрой «я заслуживаю лучшего» — держится, как хороший стойкий тональник 💄.
Так что давайте перестанем путать любовь к себе с маркетинговой мыльной пеной. И если уж выбирать, то пусть будет и ванна, и Вася — но только тот, что не делает тебе больно и не просит «подвинуться ради него» 🚫.
Любовь к себе — это выбор. Каждый день. Ты или твои компромиссы.
А у тебя как с этим? Больше пена или больше принципов? Напиши в комментах — только без цензуры 😉
Хочешь, сделаю ещё вариант для сторис или подберу картинку к посту?
Полежать в ванночке с пеной, свечками, маской на лице и бокалом просекко 🛁✨… или сказать «до свидания» человеку, который трет тебе самооценку, как пятку тёркой для педикюра? 🫠
А может, это и то, и другое, но мы упорно выбираем пену, потому что она не орёт в ответ? 😅
Любовь к себе — это не только SPA и свечи, детка. Это когда:
— ты не соглашаешься на «ну хоть кто-то», потому что знаешь: ты не хоть кто-то, ты — конфета 🍬, которую едят не в общественном транспорте;
— ты не идёшь на свидание, если в этот вечер у тебя маникюр и сериал 💅📺, и они важнее, чем «чел с Тиндера, который может и норм»;
— ты не снижаешь свои стандарты, даже если вокруг одни «ну норм, сойдёт» (спойлер: не сойдёт, ты же не стул из ИКЕА 🪑);
— ты не объясняешься за свои желания. Хочешь сумку за тридцатку? Купи 👜. Хочешь ныть в сторис про жизнь? Ной 🎭. Это твоя жизнь, твои правила и твоя драма, если надо — с музыкальным сопровождением 🎶.
Пена, девочки, хороша, но она смывается.
А вот внутренний настрой «я заслуживаю лучшего» — держится, как хороший стойкий тональник 💄.
Так что давайте перестанем путать любовь к себе с маркетинговой мыльной пеной. И если уж выбирать, то пусть будет и ванна, и Вася — но только тот, что не делает тебе больно и не просит «подвинуться ради него» 🚫.
Любовь к себе — это выбор. Каждый день. Ты или твои компромиссы.
А у тебя как с этим? Больше пена или больше принципов? Напиши в комментах — только без цензуры 😉
Хочешь, сделаю ещё вариант для сторис или подберу картинку к посту?
频道变更历史
登录以解锁更多功能。
