Формула здоров'я👨⚕️
Статі зі здоров'я та довголіття - це все є у нас на каналі!
🗓Реклама та оплата: @spamm345
менеджер:
@amini_Strator
На біржі: adsell.io/r/Cvd6yA
https://teleads.com.ua/?r=6muujcgz
🗓Реклама та оплата: @spamm345
менеджер:
@amini_Strator
На біржі: adsell.io/r/Cvd6yA
https://teleads.com.ua/?r=6muujcgz
订阅者
17 799
24 小时
26-0.1%一周
331-1.8%一个月
1 1597%
引用指数
11
提及1频道上的转发0频道上的提及1
每帖平均覆盖率
1 990
12 小时1 545
5.6%24 小时1 990
3.4%48 小时2 108
0.9%
参与率 (ER)
2.47%
转发24评论0反应32
覆盖率参与率 (ERR)
11.37%
24 小时
0.19%一周
0.76%一个月
0.09%
每则广告帖子的平均覆盖率
1 974
1 小时58629.69%1 – 4 小时45623.1%4 - 24 小时96648.94%
"Формула здоров'я👨⚕️" 群组最新帖子
16.04.202511:05
🟢 Лимон - чарівний засіб при багатьох проблемах
✔️ Ангіна
При гострих болях у горлі з'їжте половинку лимона разом із шкіркою. Кисло? Зате дуже корисно! Лимонний сік також добре використовувати для полоскання горла: розводимо його водою в пропорції 1: 3 і полоскати кожну годину протягом дня. Також соком можна 3 рази на день змащувати горло в місцях, де скупчився білий наліт.
✔️Грип
П'ємо чаї з лікарськими травами та лимоном. Добре заварювати його разом із календулою, м'ятою, шавлією, хвощем та подорожником. Така суміш підтримає на рівні вміст кальцію в організмі. А кальцій - чудовий помічник у боротьбі з температурою.
Формула здоров'я ➕
✔️ Ангіна
При гострих болях у горлі з'їжте половинку лимона разом із шкіркою. Кисло? Зате дуже корисно! Лимонний сік також добре використовувати для полоскання горла: розводимо його водою в пропорції 1: 3 і полоскати кожну годину протягом дня. Також соком можна 3 рази на день змащувати горло в місцях, де скупчився білий наліт.
✔️Грип
П'ємо чаї з лікарськими травами та лимоном. Добре заварювати його разом із календулою, м'ятою, шавлією, хвощем та подорожником. Така суміш підтримає на рівні вміст кальцію в організмі. А кальцій - чудовий помічник у боротьбі з температурою.
Формула здоров'я ➕
16.04.202510:05
🟢 Корисні продукти для серця
▶️ 55 грамів петрушки
Ця мінімальна порція забезпечує добову потребу калію, дефіцит якого призводить до аритмії.
▶️ Перець чилі
Робить судини еластичнішими. Вживання п'яти грам перцю чилі на добу буде достатньої «дозою» для здоров'я судин.
▶️ Скумбрія має ненасичені омега-3 кислоти, які захищають організм від розвитку атеросклерозу. Для отримання достатньої кількості необхідних речовин на добу слід споживати 50 г продукту.
Формула здоров'я ➕
▶️ 55 грамів петрушки
Ця мінімальна порція забезпечує добову потребу калію, дефіцит якого призводить до аритмії.
▶️ Перець чилі
Робить судини еластичнішими. Вживання п'яти грам перцю чилі на добу буде достатньої «дозою» для здоров'я судин.
▶️ Скумбрія має ненасичені омега-3 кислоти, які захищають організм від розвитку атеросклерозу. Для отримання достатньої кількості необхідних речовин на добу слід споживати 50 г продукту.
Формула здоров'я ➕
16.04.202509:05
⚡️⚡️⚡️⚡️
Ми востаннє надсилаємо Вам запрошення до каналу!
Ви дуже цінний користувач Telegram, тому для Вас відкритий доступ до прихованого каналу Салати🥗Закуски🌶️Консервація
💯 Нагадаємо, це останнє запрошення до каналу, і більше їх не буде.
Ми востаннє надсилаємо Вам запрошення до каналу!
Ви дуже цінний користувач Telegram, тому для Вас відкритий доступ до прихованого каналу Салати🥗Закуски🌶️Консервація
💯 Нагадаємо, це останнє запрошення до каналу, і більше їх не буде.
Натисніть прийняти запрошення ↓
16.04.202508:05
🟢 Чим корисні прогулянки для психіки
▶️ Прогулянки покращують настрій
Насамперед прогулянки покращують настрій та моральний стан
▶️ Прогулянки допомагають від депресії
Прогулянки як форма легкої фізичної активності можуть допомагати людям з депресією. Важливо розуміти, що депресія – серйозне захворювання. Його лікуванням потрібно займатися за підтримки лікаря. Але, як показують дослідження, прогулянки можуть сприятливо впливати на стан людини з депресією у поєднанні з медикаментозною та психологічною терапією.
▶️ Прогулянки покращують пам'ять
Регулярні прогулянки можуть навіть збільшувати об'єм мозку та допомагати нам краще запам'ятовувати події, які з нами відбуваються.
Формула здоров'я ➕
▶️ Прогулянки покращують настрій
Насамперед прогулянки покращують настрій та моральний стан
▶️ Прогулянки допомагають від депресії
Прогулянки як форма легкої фізичної активності можуть допомагати людям з депресією. Важливо розуміти, що депресія – серйозне захворювання. Його лікуванням потрібно займатися за підтримки лікаря. Але, як показують дослідження, прогулянки можуть сприятливо впливати на стан людини з депресією у поєднанні з медикаментозною та психологічною терапією.
▶️ Прогулянки покращують пам'ять
Регулярні прогулянки можуть навіть збільшувати об'єм мозку та допомагати нам краще запам'ятовувати події, які з нами відбуваються.
Формула здоров'я ➕
16.04.202507:05
16.04.202506:05
❗️ДОСИТЬ РОБИТИ «КОЛХОЗНИЙ» МАНІКЮР
Зібрали для вас список найкращих ідей манікюру — тут знайдеться варіант для будь-якого стилю та віку. Обирайте:
(731 фото) – Весняні
(1035 фото) – Літні
(548 фото) – Трендові
(930 фото) – Яскраві
(712 фото) – Нюдові
(402 фото) – Рожеві
(921 фото) – Червоні
(819 фото) – Темні
(405 фото) – Френч
(326 фото) – На короткі нігті
(2047 фото) – Інші
Підписуйся, щоб зберегти! Список доступний лише 24 години 👇👇
Зібрали для вас список найкращих ідей манікюру — тут знайдеться варіант для будь-якого стилю та віку. Обирайте:
(731 фото) – Весняні
(1035 фото) – Літні
(548 фото) – Трендові
(930 фото) – Яскраві
(712 фото) – Нюдові
(402 фото) – Рожеві
(921 фото) – Червоні
(819 фото) – Темні
(405 фото) – Френч
(326 фото) – На короткі нігті
(2047 фото) – Інші
Підписуйся, щоб зберегти! Список доступний лише 24 години 👇👇
16.04.202505:05
🟢 Поради для тих, хто часто хворіє на ангіну!
⠀⠀
⏺1. Кілька разів на день полощіть горло по 3-5 хв. яблучним оцтом (1 ст. ложка 6% оцту на 0,5 склянки теплої води). Останні полоскання зробіть перед сном. Після кожного полоскання проковтніть 2-3 ст. ложки цього розчину.
⏺2. Змішайте рівну кількість лимонного соку з медом, полощіть цією сумішшю горло кілька хвилин, а потім проковтніть.
⠀⠀
⏺3. Полощіть горло водою з цукром, розчиненим до густоти сиропу, або сирим буряковим соком.
⠀⠀
⏺4. Швидко виліковує ангіну полоскання, приготоване з рівних частин чистотілу та ромашки (по 1 ст. ложці чистотілу та ромашки на склянку окропу).
⠀⠀
⏺5. Тим, хто не може полоскати горло: наповнити склянку тертим сирим буряком, влити туди 1 ст. ложку 6% оцту, настоювати протягом години, процідити та пити невеликими ковтками.
Формула здоров'я ➕
⠀⠀
⏺1. Кілька разів на день полощіть горло по 3-5 хв. яблучним оцтом (1 ст. ложка 6% оцту на 0,5 склянки теплої води). Останні полоскання зробіть перед сном. Після кожного полоскання проковтніть 2-3 ст. ложки цього розчину.
⏺2. Змішайте рівну кількість лимонного соку з медом, полощіть цією сумішшю горло кілька хвилин, а потім проковтніть.
⠀⠀
⏺3. Полощіть горло водою з цукром, розчиненим до густоти сиропу, або сирим буряковим соком.
⠀⠀
⏺4. Швидко виліковує ангіну полоскання, приготоване з рівних частин чистотілу та ромашки (по 1 ст. ложці чистотілу та ромашки на склянку окропу).
⠀⠀
⏺5. Тим, хто не може полоскати горло: наповнити склянку тертим сирим буряком, влити туди 1 ст. ложку 6% оцту, настоювати протягом години, процідити та пити невеликими ковтками.
Формула здоров'я ➕
15.04.202518:05
15.04.202517:00
‼️Коштує 17 гривень, АЛЕ лікує 25 хвороб
Продажні лікарі мовчать про справді ефективні ліки! Є засіб, який виганяє всі жировики, бородавки та паразитів. До того ж очищує судини, нормалізує тиск і лікує варикоз!
Мене звати Олена — я вже 37 років працюю терапевтом! На своєму каналі Життя без ліків розповідаю про копійчані альтернативи дорогим препаратам:
- ЗНАЙДЕНО "вбивцю" ПАПІЛОМ! Жировики зникнуть, а папіломи розсмокчуться всього за 2 ночі! Забутий засіб (Читати)
- ВТОМИВ діабет? Тоді терміново читайте! Рівень цукру знизиться за 15 хвилин, шукайте в аптеці (Читати)
- ЗІР став як у 18-річного! Пройшла сухість очей і вилікувалася катаракта. Засіб називається (Читати)
- ВИКРИТО "знищувача" грибка! Він зникне всього за 1 ніч, забутий засіб (Читати)
Підписуйтесь, щоб зберегти здоров’я та позбутися хвороб:
👉 Життя без ліків
Продажні лікарі мовчать про справді ефективні ліки! Є засіб, який виганяє всі жировики, бородавки та паразитів. До того ж очищує судини, нормалізує тиск і лікує варикоз!
Мене звати Олена — я вже 37 років працюю терапевтом! На своєму каналі Життя без ліків розповідаю про копійчані альтернативи дорогим препаратам:
- ЗНАЙДЕНО "вбивцю" ПАПІЛОМ! Жировики зникнуть, а папіломи розсмокчуться всього за 2 ночі! Забутий засіб (Читати)
- ВТОМИВ діабет? Тоді терміново читайте! Рівень цукру знизиться за 15 хвилин, шукайте в аптеці (Читати)
- ЗІР став як у 18-річного! Пройшла сухість очей і вилікувалася катаракта. Засіб називається (Читати)
- ВИКРИТО "знищувача" грибка! Він зникне всього за 1 ніч, забутий засіб (Читати)
Підписуйтесь, щоб зберегти здоров’я та позбутися хвороб:
👉 Життя без ліків
15.04.202515:05
🟢 Користь імбирної води для здоров'я людини
Протизапальний засіб
🔼Імбир допомагає запобігти причині, що провокує запалення. А якщо запалення вже почалося, то корінь імбиру полегшує цей стан.
Антиоксидантне засіб
🔼Перешкоджає розвитку серцевих захворювань і навіть таких страшних недуг, як хвороба Альцгеймера, Паркінсона, синдром Гентінгтона.
Поліпшення травлення
🔼Цей коренеплід лікує розлад шлунка, усуває нудоту і блювоту, причому досить ефективно і швидко.
Рівень цукру
🔼Імбир, натщесерце, стабілізує у діабетиків рівень цукру
Формула здоров'я ➕
Протизапальний засіб
🔼Імбир допомагає запобігти причині, що провокує запалення. А якщо запалення вже почалося, то корінь імбиру полегшує цей стан.
Антиоксидантне засіб
🔼Перешкоджає розвитку серцевих захворювань і навіть таких страшних недуг, як хвороба Альцгеймера, Паркінсона, синдром Гентінгтона.
Поліпшення травлення
🔼Цей коренеплід лікує розлад шлунка, усуває нудоту і блювоту, причому досить ефективно і швидко.
Рівень цукру
🔼Імбир, натщесерце, стабілізує у діабетиків рівень цукру
Формула здоров'я ➕
15.04.202513:05
🟢 Молоко та спеції
Коли не тільки смачно, а й корисно!
▶️ Молоко з кардамоном стимулює роботу мозку та позбавляє від депресій та втоми.
▶️ Якщо ж приготувати його з шафраном – такий напій стабілізує роботу нервової системи, дихальних шляхів та судин, а регулярне питво "шафранового молока" позбавляє набряку під очима і продовжує молодість.
▶️ Додавши в молоко трохи кориці, ви отримаєте легкий збуджуючий напій, що благотворно впливає на потенцію.
▶️ Куркума в поєднанні з молоком корисна для печінки і бореться зі зморшками, а ось імбир «чистить» організм і покращує імунітет.
▶️ Особливу користь молоку додає і мускатний горіх: знімає головний біль, тонізує та покращує пам'ять. Разом з тим, невелика дрібка мускатного горіха у вашому молоці здатна позбавити безсоння та відчуття втоми.
Формула здоров'я ➕
Коли не тільки смачно, а й корисно!
▶️ Молоко з кардамоном стимулює роботу мозку та позбавляє від депресій та втоми.
▶️ Якщо ж приготувати його з шафраном – такий напій стабілізує роботу нервової системи, дихальних шляхів та судин, а регулярне питво "шафранового молока" позбавляє набряку під очима і продовжує молодість.
▶️ Додавши в молоко трохи кориці, ви отримаєте легкий збуджуючий напій, що благотворно впливає на потенцію.
▶️ Куркума в поєднанні з молоком корисна для печінки і бореться зі зморшками, а ось імбир «чистить» організм і покращує імунітет.
▶️ Особливу користь молоку додає і мускатний горіх: знімає головний біль, тонізує та покращує пам'ять. Разом з тим, невелика дрібка мускатного горіха у вашому молоці здатна позбавити безсоння та відчуття втоми.
Формула здоров'я ➕
15.04.202512:05
❗️Очищення товстої кишки. 2 кг калових каменів вилетять як пробка від шампанського
Мене звати Ігор Некрасов, 29 років я працював ендоскопістом в обласній лікарні Києва, і лікував хвороби шлунка.
Майже всі мої пацієнти — молоді люди, які все життя жили з МЕТРОВИМИ каловими пробками, не помічаючи цього.
Тому я вирішив вести свій канал, де розповідаю, як за ніч очистити кишечник і зберегти здоров’я до глибокої старості:
– СУМІШ-ОЧИЩЕННЯ ШЛУНКА! На ранок вийде до 4 кг шлаку, якщо... (Читати)
– Стомлюваність — вісник раку кишечнику. Щоб очистити її від нетравлень, 1 раз на місяць... (Читати)
– Печія? Вас буквально пожирають паразити! Позбутися від них допоможе копійковий відвар (Читати)
Підпишіться, здоров’ям шлунка не можна нехтувати: https://t.me/+l7GAvhnGz8xkMjhi
Мене звати Ігор Некрасов, 29 років я працював ендоскопістом в обласній лікарні Києва, і лікував хвороби шлунка.
Майже всі мої пацієнти — молоді люди, які все життя жили з МЕТРОВИМИ каловими пробками, не помічаючи цього.
Тому я вирішив вести свій канал, де розповідаю, як за ніч очистити кишечник і зберегти здоров’я до глибокої старості:
– СУМІШ-ОЧИЩЕННЯ ШЛУНКА! На ранок вийде до 4 кг шлаку, якщо... (Читати)
– Стомлюваність — вісник раку кишечнику. Щоб очистити її від нетравлень, 1 раз на місяць... (Читати)
– Печія? Вас буквально пожирають паразити! Позбутися від них допоможе копійковий відвар (Читати)
Підпишіться, здоров’ям шлунка не можна нехтувати: https://t.me/+l7GAvhnGz8xkMjhi
15.04.202511:05
🟢 Лимон, апельсин, мед - допомагаємо судинам
✔️ Очищає судинні стінки від шлаків.
— Завдяки кашці приходить до норми підвищений артеріальний тиск.
⏺2 апельсина
⏺2 лимона
⏺2 ст. ложки меду
▶️ Апельсин і лимон гарно вимиваємо, очищаємо від кісточок і подрібнюємо.
— До готової суміші додаємо мед.
— Все перемішуємо та зберігаємо у холодильнику.
✔️ Вживаємо 2-3 рази на добу по 1 ст. ложці.
- Можна запивати чаєм.
Формула здоров'я ➕
✔️ Очищає судинні стінки від шлаків.
— Завдяки кашці приходить до норми підвищений артеріальний тиск.
⏺2 апельсина
⏺2 лимона
⏺2 ст. ложки меду
▶️ Апельсин і лимон гарно вимиваємо, очищаємо від кісточок і подрібнюємо.
— До готової суміші додаємо мед.
— Все перемішуємо та зберігаємо у холодильнику.
✔️ Вживаємо 2-3 рази на добу по 1 ст. ложці.
- Можна запивати чаєм.
Формула здоров'я ➕
15.04.202509:05
🟢 Тренуємо м'язи ока
Завдяки щоденним тренуванням значно покращується стан шкіри повік.
▶️Переводимо погляд ліворуч по горизонталі наскільки це можливо.
— Потім повертаємось у вихідну позицію та переводимо погляд управо.
— У кожний бік робимо по 4 «повороти».
▶️Переводимо погляд вгору до упору.
— Повертаємося до початкового стану і переводимо погляд вниз.
— У кожний бік робимо по 4 «повороти».
▶️ Переводимо погляд по діагоналі вгору та вліво.
— Потім повертаємося до вихідного положення і глянемо вниз, праворуч.
— У кожний бік виконуємо 4 «повороти».
▶️ Переводимо погляд вгору та праворуч по вертикалі, повертаємося до вихідної позиції.
— Потім прямуємо погляд униз, праворуч.
— У кожний бік виконуємо 4 «повороти».
Формула здоров'я ➕
Завдяки щоденним тренуванням значно покращується стан шкіри повік.
▶️Переводимо погляд ліворуч по горизонталі наскільки це можливо.
— Потім повертаємось у вихідну позицію та переводимо погляд управо.
— У кожний бік робимо по 4 «повороти».
▶️Переводимо погляд вгору до упору.
— Повертаємося до початкового стану і переводимо погляд вниз.
— У кожний бік робимо по 4 «повороти».
▶️ Переводимо погляд по діагоналі вгору та вліво.
— Потім повертаємося до вихідного положення і глянемо вниз, праворуч.
— У кожний бік виконуємо 4 «повороти».
▶️ Переводимо погляд вгору та праворуч по вертикалі, повертаємося до вихідної позиції.
— Потім прямуємо погляд униз, праворуч.
— У кожний бік виконуємо 4 «повороти».
Формула здоров'я ➕
15.04.202507:00
ЗЕЛЕНСЬКОГО ПІДТРИМУЄ БІЛЬШІСТЬ УКРАЇНЦІВ ???
Трамп заявив,що хоче, щоб в Україні провели вибори, та Зеленський пішов у відставку.
У зв'язку з цим, одна з найбільших всеукраїнських організацій «Мандарин» вирішили провести термінове опитування всіх громадян України.
‼️ ЧИ ПІДТРИМУЄТЕ ВИ ЗЕЛЕНСЬКОГО НА ПОСТУ ПРЕЗИДЕНТА УКРАЇНИ ???
Щоб проголосувати натисніть на кнопку: "ТАК" або "НІ",
А потім тисніть "надіслати запит" щоб ваш голос врахували 🙏👇
Трамп заявив,що хоче, щоб в Україні провели вибори, та Зеленський пішов у відставку.
У зв'язку з цим, одна з найбільших всеукраїнських організацій «Мандарин» вирішили провести термінове опитування всіх громадян України.
‼️ ЧИ ПІДТРИМУЄТЕ ВИ ЗЕЛЕНСЬКОГО НА ПОСТУ ПРЕЗИДЕНТА УКРАЇНИ ???
Щоб проголосувати натисніть на кнопку: "ТАК" або "НІ",
А потім тисніть "надіслати запит" щоб ваш голос врахували 🙏👇
记录
08.04.202517:15
18.2K订阅者28.09.202323:59
100引用指数17.07.202323:59
2.6K每帖平均覆盖率20.03.202512:12
2.3K广告帖子的平均覆盖率17.10.202423:59
56.76%ER02.01.202423:59
17.36%ERR
05.04.202512:05
🟢 Лікування грибка нігтів
Яблучний оцет і сода можуть допомогти вилікувати грибок нігтів. Оцет створює кисле середовище, яке пригнічує лужне, саме в цьому і розмножується грибок. Сода, у свою чергу, може вбити запахи та припинити зростання грибкової інфекції.
▶️ Наповніть миску теплою водою до рівня щиколотки. Додайте склянку оцту у воду та занурюйте туди ноги на 30 хвилин, потім витріть.
▶️ Злийте воду з оцтом та наповніть миску новою водою. Додайте 5 столових ложок харчової соди. Занурюйте ноги на 15 хвилин.
⏺ Рушником, обережно промокаємо ноги, не витираючи насухо, щоб дати висохнути природним чином.
✔️ Повторюйте процедуру зранку та ввечері до повного зникнення грибка.
Формула здоров'я ➕
Яблучний оцет і сода можуть допомогти вилікувати грибок нігтів. Оцет створює кисле середовище, яке пригнічує лужне, саме в цьому і розмножується грибок. Сода, у свою чергу, може вбити запахи та припинити зростання грибкової інфекції.
▶️ Наповніть миску теплою водою до рівня щиколотки. Додайте склянку оцту у воду та занурюйте туди ноги на 30 хвилин, потім витріть.
▶️ Злийте воду з оцтом та наповніть миску новою водою. Додайте 5 столових ложок харчової соди. Занурюйте ноги на 15 хвилин.
⏺ Рушником, обережно промокаємо ноги, не витираючи насухо, щоб дати висохнути природним чином.
✔️ Повторюйте процедуру зранку та ввечері до повного зникнення грибка.
Формула здоров'я ➕
16.03.202514:05
🟢 Чому у китайців ніколи не болять суглоби в похилому віці?
В інгредієнтах, які Вам знадобляться для цього рецепту, немає нічого дорогого або екзотичного.
Нам потрібно:
⏺Желатин 150гр.
⏺Холодна вода.
▶️ Звечора, перед тим як лягти спати, розмішайте дві столові ложки желатину (5 грамів) у чверті склянки холодної води.
▶️ Ця суміш повинна простояти в кімнаті ніч, не ставте в холодильник. Вранці після того, як прокинулись, додайте до цього желе сік, йогурт, чай, все, що Вам подобається! Желатин допомагає в лікуванні болю в шиї, спині, суглобах та ногах.
✔️ Протягом 7 днів, Ви точно відчуєте результат.
Формула здоров'я ➕
В інгредієнтах, які Вам знадобляться для цього рецепту, немає нічого дорогого або екзотичного.
Нам потрібно:
⏺Желатин 150гр.
⏺Холодна вода.
▶️ Звечора, перед тим як лягти спати, розмішайте дві столові ложки желатину (5 грамів) у чверті склянки холодної води.
▶️ Ця суміш повинна простояти в кімнаті ніч, не ставте в холодильник. Вранці після того, як прокинулись, додайте до цього желе сік, йогурт, чай, все, що Вам подобається! Желатин допомагає в лікуванні болю в шиї, спині, суглобах та ногах.
✔️ Протягом 7 днів, Ви точно відчуєте результат.
Формула здоров'я ➕
15.04.202505:05
🟢 Супер чай – вбиваємо паразитів, очищаємо організм від шлаків
⏺Імбир -1/2 ст. ложки
⏺Кориця -1/2 ст. ложки
⏺Куркума -1/6 ч. ложки
⏺Кардамон -1 щіпка
⏺Вода -500 мл.
⏺Мед -1 ч. ложка
▶️ Воду кип'ятимо на повільному вогні.
— Додаємо імбир, корицю, куркуму та щіпку кардамону. Все розмішуємо і кип'ятимо протягом 10 хв. Охолоджуємо, проціджуємо та додаємо мед.
🔼 Куркума - корисна для зменшення запалення.
🔼 Імбір - має протизапальні властивості.
🔼 Кориця - знижує рівень цукру в крові та лікує вірусні інфекції.
🔼 Кардамон - тримає стінки артерій чистими, допомагає у правильній циркуляції крові в організмі.
🔼 Мед - джерело енергії, яке зміцнює імунну систему.
✔️ П'ємо щодня, зранку
Формула здоров'я ➕
⏺Імбир -1/2 ст. ложки
⏺Кориця -1/2 ст. ложки
⏺Куркума -1/6 ч. ложки
⏺Кардамон -1 щіпка
⏺Вода -500 мл.
⏺Мед -1 ч. ложка
▶️ Воду кип'ятимо на повільному вогні.
— Додаємо імбир, корицю, куркуму та щіпку кардамону. Все розмішуємо і кип'ятимо протягом 10 хв. Охолоджуємо, проціджуємо та додаємо мед.
🔼 Куркума - корисна для зменшення запалення.
🔼 Імбір - має протизапальні властивості.
🔼 Кориця - знижує рівень цукру в крові та лікує вірусні інфекції.
🔼 Кардамон - тримає стінки артерій чистими, допомагає у правильній циркуляції крові в організмі.
🔼 Мед - джерело енергії, яке зміцнює імунну систему.
✔️ П'ємо щодня, зранку
Формула здоров'я ➕
10.04.202513:05
🟢 Залишимо стоматологів без роботи?
Нещодавно хитрі маркетологи і продавці зубних паст переконали нас у тому, що нормальний колір зубної емалі – білий. Хоч це й не зовсім так, але я зараз на цю тему сперечатися не буду, а розповім простенький рецепт, що економить і гроші, і час, і здоров'я.
▶️10 крапель лимона, 15 крапель перекису водню, ½ чайної ложки соди. Всі інгредієнти змішати, нанести на ватний тампон і почистити їм зуби, ясна, язик і верхнє небо. Після використання протягом півгодини утримайтеся від полоскання рота, їди та пиття.
Особисто я користуюся цим рецептом раз на два тижні.
✔️ Така паста не тільки робить зуби білішими, вона відмінно розчиняє зубний камінь, дезінфікує порожнину рота, заліковує дрібні ранки та тріщини.
Формула здоров'я ➕
Нещодавно хитрі маркетологи і продавці зубних паст переконали нас у тому, що нормальний колір зубної емалі – білий. Хоч це й не зовсім так, але я зараз на цю тему сперечатися не буду, а розповім простенький рецепт, що економить і гроші, і час, і здоров'я.
▶️10 крапель лимона, 15 крапель перекису водню, ½ чайної ложки соди. Всі інгредієнти змішати, нанести на ватний тампон і почистити їм зуби, ясна, язик і верхнє небо. Після використання протягом півгодини утримайтеся від полоскання рота, їди та пиття.
Особисто я користуюся цим рецептом раз на два тижні.
✔️ Така паста не тільки робить зуби білішими, вона відмінно розчиняє зубний камінь, дезінфікує порожнину рота, заліковує дрібні ранки та тріщини.
Формула здоров'я ➕
05.04.202507:05
🟢 Суміш меду та кориці затримує старість
Хвороби серця
🔼Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему - пастою з меду та кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях та рятує людину від інфаркту.
Навіть ті, які вже мали інфаркт, можуть зменшити ризик повторного інфаркту.
Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює серцевий м'яз. У деяких будинках для людей похилого віку Америки та Канади — регулярний прийом суміші меду та кориці помітно покращив їх стан, навіть у тих пацієнтів, які зазнали вікових змін вен та артерій.
Артрит
🔼 Люди, які страждають артритом можуть щодня, вранці і ввечері приймати 1 склянку теплої води з 2 ложками меду та 1 маленькою ч.л. кориці. Регулярний прийом суміші лікує навіть хронічний артрит.
Формула здоров'я ➕
Хвороби серця
🔼Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему - пастою з меду та кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях та рятує людину від інфаркту.
Навіть ті, які вже мали інфаркт, можуть зменшити ризик повторного інфаркту.
Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює серцевий м'яз. У деяких будинках для людей похилого віку Америки та Канади — регулярний прийом суміші меду та кориці помітно покращив їх стан, навіть у тих пацієнтів, які зазнали вікових змін вен та артерій.
Артрит
🔼 Люди, які страждають артритом можуть щодня, вранці і ввечері приймати 1 склянку теплої води з 2 ложками меду та 1 маленькою ч.л. кориці. Регулярний прийом суміші лікує навіть хронічний артрит.
Формула здоров'я ➕
12.04.202505:05
🟢 Зниження цукру в крові добірка ефективних засобів
⏺1. Цілющий рецепт на основі молока та настоянки прополісу: необхідно протягом десяти днів перед відходом до сну випивати по половині склянки теплого молока з додаванням п'ятнадцяти крапель настоянки прополісу. Такий курс лікування можна проводити двічі на рік.
⏺2. Цілющий рецепт на основі кефіру та кориці: необхідно протягом двох тижнів вранці за півгодини до їжі випивати по склянці кефіру з додаванням однієї чайної ложки меленої кориці.
⏺3. Вівсяний відвар нормалізує рівень цукру: необхідно одну столову ложку зерен вівса залити склянкою води, довести до кипіння та варити на середньому вогні протягом 15 хвилин. Відвар процідити та остудити, розділити на три прийоми та випити протягом дня.
⏺4. Чай з пелюсток чорної смородини: необхідно жменю висушеного листя чорної смородини залити окропом, почекати, поки він трохи охолоне. Регулярний прийом чаю з листя чорної смородини нормалізує рівень цукру в крові.
⏺5. Відвар листя чорниці: необхідно одну столову ложку подрібнених чорничних листочків залити двома склянками окропу, ще раз довести до кипіння і дати настоятися протягом кількох годин. Приймати цілющий відвар слід по половині склянки за півгодини до їди.
⏺6. Напій на основі цикорію: наукові дослідження підтвердили здатність цикорію ефективно знижувати рівень цукру в крові, тому буде доцільно ввести до свого раціону напій цикорію.
⏺1. Цілющий рецепт на основі молока та настоянки прополісу: необхідно протягом десяти днів перед відходом до сну випивати по половині склянки теплого молока з додаванням п'ятнадцяти крапель настоянки прополісу. Такий курс лікування можна проводити двічі на рік.
⏺2. Цілющий рецепт на основі кефіру та кориці: необхідно протягом двох тижнів вранці за півгодини до їжі випивати по склянці кефіру з додаванням однієї чайної ложки меленої кориці.
⏺3. Вівсяний відвар нормалізує рівень цукру: необхідно одну столову ложку зерен вівса залити склянкою води, довести до кипіння та варити на середньому вогні протягом 15 хвилин. Відвар процідити та остудити, розділити на три прийоми та випити протягом дня.
⏺4. Чай з пелюсток чорної смородини: необхідно жменю висушеного листя чорної смородини залити окропом, почекати, поки він трохи охолоне. Регулярний прийом чаю з листя чорної смородини нормалізує рівень цукру в крові.
⏺5. Відвар листя чорниці: необхідно одну столову ложку подрібнених чорничних листочків залити двома склянками окропу, ще раз довести до кипіння і дати настоятися протягом кількох годин. Приймати цілющий відвар слід по половині склянки за півгодини до їди.
⏺6. Напій на основі цикорію: наукові дослідження підтвердили здатність цикорію ефективно знижувати рівень цукру в крові, тому буде доцільно ввести до свого раціону напій цикорію.
Окрім використання засобів народної медицини, вам в обов'язковому порядку необхідно дотримуватися принципів правильного харчування (відмовитися від борошняного, солодкого, жирного та солоного) – введіть у свій раціон якомога більше спецій та бобових культур, вони зарекомендували себе як відмінного засобу зниження рівня цукру на крові.
12.04.202508:05
🟢 Як почистити судини головного мозку
Чистимо судини головного мозку:
▶️ Візьміть по одній склянці соку цибулі та меду. Змішайте все це. Потім з'їдайте по 2 чайні ложки цієї суміші тричі на день перед їжею. Курс прийому – 3 місяці. Ця суміш добре очистить судини. Плюс ці інгредієнти мають різні додаткові властивості, які зміцнять організм.
▶️Настій лопуха для чищення судин головного мозку. Для приготування настою потрібно 10-грамову жменьку коріння лопуха насипати в термос. З вечора залити окропом і залишити до ранку настоятися. Потім щоранку до їжі проціджувати та випивати по 5, максимум – 6, ст. ложок настоянки. Приймати настій від півтора до двох місяців. Потім зробити двотижневу перерву та ще раз повторити курс. Дане лікування корисно проводити і з профілактичною метою людям, які багато сидять протягом робочого дня і в цілому змушені вести сидячий спосіб життя, але не мають вищевказаних травм або остеохондрозу.
▶️Намагайтеся пити гранатовий сік - він дуже добре допомагає, а також їсти більше ягід: калину, горобину, пити яблучний та морквяні соки, і не забувати правильно харчуватися.
Очищення судин головного мозку вкрай корисне при порушеннях шийного відділу хребта та остеохондрозі. При перенесених травмах чи захворюваннях, які впливають шийний відділ, порушується здорове кровообіг. Від цих порушень страждає головний мозок, який отримує недостатнє харчування. Згодом організм адаптується, однак, щоб покращити його роботу, не завадить очистити судини.
Чистимо судини головного мозку:
▶️ Візьміть по одній склянці соку цибулі та меду. Змішайте все це. Потім з'їдайте по 2 чайні ложки цієї суміші тричі на день перед їжею. Курс прийому – 3 місяці. Ця суміш добре очистить судини. Плюс ці інгредієнти мають різні додаткові властивості, які зміцнять організм.
▶️Настій лопуха для чищення судин головного мозку. Для приготування настою потрібно 10-грамову жменьку коріння лопуха насипати в термос. З вечора залити окропом і залишити до ранку настоятися. Потім щоранку до їжі проціджувати та випивати по 5, максимум – 6, ст. ложок настоянки. Приймати настій від півтора до двох місяців. Потім зробити двотижневу перерву та ще раз повторити курс. Дане лікування корисно проводити і з профілактичною метою людям, які багато сидять протягом робочого дня і в цілому змушені вести сидячий спосіб життя, але не мають вищевказаних травм або остеохондрозу.
▶️Намагайтеся пити гранатовий сік - він дуже добре допомагає, а також їсти більше ягід: калину, горобину, пити яблучний та морквяні соки, і не забувати правильно харчуватися.
30.03.202517:30
11.04.202505:05
🟢 Якими травами обполіскувати волосся
Ромашка - легке освітлення та зміцнення
Кропива - зміцнення
Аїр - проти випадання та для зміцнення
Хміль (шишки) - усунення лупи, зміцнення волосся
Липа - відновлює еластичність волосся, блиск та пружність
Береза - м'якість та покращення росту волосся
Корінь лопуха - зміцнює коріння волосся, посилює їх зростання
Насіння льону - блиск, запобігання перерізу
Хвощ польовий - зменшує випадання та ламкість волосся, стимулює ріст
Шавлія - блиск, усунення випадання
Кора дуба - запобігає ламкості, слабкості, випадання, підвищеної сальності, наявності лупи.
Формула здоров'я ➕
Ромашка - легке освітлення та зміцнення
Кропива - зміцнення
Аїр - проти випадання та для зміцнення
Хміль (шишки) - усунення лупи, зміцнення волосся
Липа - відновлює еластичність волосся, блиск та пружність
Береза - м'якість та покращення росту волосся
Корінь лопуха - зміцнює коріння волосся, посилює їх зростання
Насіння льону - блиск, запобігання перерізу
Хвощ польовий - зменшує випадання та ламкість волосся, стимулює ріст
Шавлія - блиск, усунення випадання
Кора дуба - запобігає ламкості, слабкості, випадання, підвищеної сальності, наявності лупи.
Формула здоров'я ➕
08.04.202508:05
🟢 Варення з цибулі від кашлю
Ефективний та корисний засіб для лікування виснажливого простудного кашлю.
▶️Беремо 3 середні цибулини та пропускаємо їх через м'ясорубку. Додаємо 1 склянку цукру, перемішуємо і даємо настоятися 30 хв.
▶️Варимо на повільному вогні, постійно помішуючи, приблизно 10 хв. Даємо охолонути, додаємо 1 ст. ложку меду і добре перемішуємо. Зберігаємо в холодильнику.
✔️ Приймаємо від кашлю по одній столовій ложці 4-5 разів на день.
Формула здоров'я ➕
Ефективний та корисний засіб для лікування виснажливого простудного кашлю.
▶️Беремо 3 середні цибулини та пропускаємо їх через м'ясорубку. Додаємо 1 склянку цукру, перемішуємо і даємо настоятися 30 хв.
▶️Варимо на повільному вогні, постійно помішуючи, приблизно 10 хв. Даємо охолонути, додаємо 1 ст. ложку меду і добре перемішуємо. Зберігаємо в холодильнику.
✔️ Приймаємо від кашлю по одній столовій ложці 4-5 разів на день.
Формула здоров'я ➕
25.03.202506:05
🟢 Лавровий лист на допомогу
Саме остеохондроз є причиною болю в спині у 80% випадків.
Для тих, у кого застарілий остеохондроз, краще за будь-які мазі з аптеки допомагають засоби на основі лаврового листа.
Ось чудові рецепти:
▶️ Лаврове масло. Залити склянкою оливкової олії 1 ст. ложку дрібно нарізаного лаврового листя і наполягати 15 днів у теплому місці. Найкраще втирати масло в хворі місця на ніч, а потім тепло закутатися.
▶️ Настій. Взяти 1 ч. ложку подрібненого листя і залити 1,5 склянки окропу. Настоювати у термосі 4 години, процідити. Випити цю дозу маленькими ковтками за 12 годин. Курс лікування 4 дні.
Формула здоров'я ➕
Саме остеохондроз є причиною болю в спині у 80% випадків.
Для тих, у кого застарілий остеохондроз, краще за будь-які мазі з аптеки допомагають засоби на основі лаврового листа.
Ось чудові рецепти:
▶️ Лаврове масло. Залити склянкою оливкової олії 1 ст. ложку дрібно нарізаного лаврового листя і наполягати 15 днів у теплому місці. Найкраще втирати масло в хворі місця на ніч, а потім тепло закутатися.
▶️ Настій. Взяти 1 ч. ложку подрібненого листя і залити 1,5 склянки окропу. Настоювати у термосі 4 години, процідити. Випити цю дозу маленькими ковтками за 12 годин. Курс лікування 4 дні.
Формула здоров'я ➕
01.04.202513:05
🟢 Настоянка недуг серця та нервів
▶️ Знижує внутрішньочерепний тиск і нормалізує артеріальний
— Надає заспокійливу, антиспазматичну та протисудинну дії.
— Допомагає при варикозах периферичних судин, при венозному застою.
— Покращує мозкове кровообіг, попереджає утворення тромбов.
— Стимулює кровотворення, має протипухлинний ефект.
⏺100 мл. валеріани
⏺100 мл. півонії
⏺100 мл.глоду
⏺100 мл. пустирника
⏺50 мл. настойки евкаліпту
⏺25 мл. настойки м'яти
▶️ Суміш додати в пляшку і засипаємо туди 10 шт. гвоздики
— Наполягаємо 2 тижні у темному місці періодично збовтуючи
— Приймаємо 3-4 рази на день за 15-20 хв. до їжі по 20-25 крапель
Формула здоров'я ➕
▶️ Знижує внутрішньочерепний тиск і нормалізує артеріальний
— Надає заспокійливу, антиспазматичну та протисудинну дії.
— Допомагає при варикозах периферичних судин, при венозному застою.
— Покращує мозкове кровообіг, попереджає утворення тромбов.
— Стимулює кровотворення, має протипухлинний ефект.
⏺100 мл. валеріани
⏺100 мл. півонії
⏺100 мл.глоду
⏺100 мл. пустирника
⏺50 мл. настойки евкаліпту
⏺25 мл. настойки м'яти
▶️ Суміш додати в пляшку і засипаємо туди 10 шт. гвоздики
— Наполягаємо 2 тижні у темному місці періодично збовтуючи
— Приймаємо 3-4 рази на день за 15-20 хв. до їжі по 20-25 крапель
Формула здоров'я ➕
27.03.202514:05
🟢 Чистимо лімфу
Повноцінне функціонування лімфатичної системи сприятливо позначається на багатьох важливих процесів в організмі.
▶️ Лімфатична система сприяє зміцненню імунітету.
Подовжує молодість, попереджає алергічні та запальні реакції, налагоджує метаболізм.
⏺250 мл. води
⏺1 ст. ложка меду
⏺1 ч. ложка яблучного оцту
✔️Приймається 1 раз на день протягом 4 тижнів.
Формула здоров'я ➕
Повноцінне функціонування лімфатичної системи сприятливо позначається на багатьох важливих процесів в організмі.
▶️ Лімфатична система сприяє зміцненню імунітету.
Подовжує молодість, попереджає алергічні та запальні реакції, налагоджує метаболізм.
⏺250 мл. води
⏺1 ст. ложка меду
⏺1 ч. ложка яблучного оцту
✔️Приймається 1 раз на день протягом 4 тижнів.
Формула здоров'я ➕
12.04.202510:05
🟢 Кефір для п'ят
Після такої процедури п'яти стають гладкими, рожевими, розм'якшуються, грубі місця видаляються легко, буквально від кількох рухів пемзи. Для ступнів середнього ступеня занедбаності ця процедура дає відмінний результат.
▶️ Для цього потрібно приготувати: півсклянки кефіру, (краще жирного), поліетиленові пакети, махрові шкарпетки, крем
▶️Як це робити:
Цю процедуру найкраще робити ввечері, за дві години до сну.
⏺Нагрійте кефір до 36 градусів.
⏺Налийте кефір у пакети. Надягніть їх на ноги, зверху натягніть шкарпетки. Можна ще натягнути на щиколотку гумку для волосся, вона щільніше фіксуватиме цей компрес
⏺Залиште пакети на ступнях на півтори години
⏺Через вказаний час змийте кефір з ніг. Можна злегка почистити пемзою, але якщо ви цю процедуру робитимете раз на тиждень, то це не знадобиться
⏺На завершення змастити трохи вологі ступні жирним кремом. Надягніть шкарпетки і лягайте в них спати
Формула здоров'я ➕
Після такої процедури п'яти стають гладкими, рожевими, розм'якшуються, грубі місця видаляються легко, буквально від кількох рухів пемзи. Для ступнів середнього ступеня занедбаності ця процедура дає відмінний результат.
▶️ Для цього потрібно приготувати: півсклянки кефіру, (краще жирного), поліетиленові пакети, махрові шкарпетки, крем
▶️Як це робити:
Цю процедуру найкраще робити ввечері, за дві години до сну.
⏺Нагрійте кефір до 36 градусів.
⏺Налийте кефір у пакети. Надягніть їх на ноги, зверху натягніть шкарпетки. Можна ще натягнути на щиколотку гумку для волосся, вона щільніше фіксуватиме цей компрес
⏺Залиште пакети на ступнях на півтори години
⏺Через вказаний час змийте кефір з ніг. Можна злегка почистити пемзою, але якщо ви цю процедуру робитимете раз на тиждень, то це не знадобиться
⏺На завершення змастити трохи вологі ступні жирним кремом. Надягніть шкарпетки і лягайте в них спати
Формула здоров'я ➕
06.04.202508:05
🟢 Витягаємо сіль через пори шкіри
Позбутися всієї солі, яка накопичилася в організмі та може призвести до сольових відкладень, допоможуть листя хрону.
▶️ Свіже велике листя (2 шт). Занурюємо з обох боків в окріп та відразу кладемо на спину, захоплюючи шию. Обв'язуємо тканиною. Можливе легке печіння.
⏺Через кілька годин обережно знімаємо листя. Дивимося, в якій області багато солі. Робимо стільки процедур, скільки знадобиться — солі не повинно бути на листі.
Формула здоров'я ➕
Позбутися всієї солі, яка накопичилася в організмі та може призвести до сольових відкладень, допоможуть листя хрону.
▶️ Свіже велике листя (2 шт). Занурюємо з обох боків в окріп та відразу кладемо на спину, захоплюючи шию. Обв'язуємо тканиною. Можливе легке печіння.
⏺Через кілька годин обережно знімаємо листя. Дивимося, в якій області багато солі. Робимо стільки процедур, скільки знадобиться — солі не повинно бути на листі.
Формула здоров'я ➕
登录以解锁更多功能。