Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

查看

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Шла Саша по тропе

Аутдор, велнес и поиск пути к себе между глэмпингом в Подмосковье и экотропой на Алтае.
Автор: @alexandra_vrb, Вице-президент Ассоциации глэмпингов России

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置

语言其他

频道创建日期Груд 21, 2024

添加到 TGlist 的日期

Лют 21, 2025

我是频道所有者

变更历史

关联群组

Шла Саша по тропе|Чат

Telegram频道 Шла Саша по тропе 统计数据

详细信息

订阅者

166

24 小时00%一周

138.2%一个月

1711.7%

引用指数

0

提及1频道上的转发0频道上的提及1

每帖平均覆盖率

30

12 小时30

76.5%24 小时30

76.5%48 小时17

63%

参与率 (ER)

5.88%

转发1评论3反应10

覆盖率参与率 (ERR)

0%

24 小时0%一周

4.14%一个月

8.85%

每则广告帖子的平均覆盖率

0

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

0

动态

"Шла Саша по тропе" 群组最新帖子

所有帖子

26.04.202517:24

Ты снова отвлеклась.

У тебя есть мечты, за которыми стоит следовать, а не люди, которых нужно впечатлять.

25.04.202517:38

Выдыхаем после рабочей недели и заряжаемся харизмой этой невероятной женщины. Впереди прекрасные весенние выходные и целая жизнь только для вас ✏️

24.04.202514:52

Лучшие глэмпинги рождаются на стыке безусловной любви к людям, животным и природе. Так родился проект «‎Холмы» — место силы и слияния с собой.

«‎Холмы» — тот самый случай, когда проект отражает мир своих основателей. В глэмпинге переплетаются тренд на замедление жизни (Slow Living), осознанное потребление и устойчивое развитие.

Жилистая фактура темного дерева в отделке, натуральные хрустящие ткани, каменные резные раковины — все это заставляет остановиться, чувствовать пространство вокруг и саму жизнь. А чтобы еще больше заземлиться, бронируйте дом с ванной у прозрачной стены или спа с видом на бескрайние холмы.

Вам точно сюда, если вы:
🤍 предпочтете щебет птиц песням про сигма боя
🤍 визуальные эстеты
🤍 для воды выберите жестяную бутылку, а не пластик

Жмякайте на ❤️, если вас тоже убаюкали спокойствием фотокарточки проекта. А если нет, то в комментариях вас ждет факт об основателях, который точно растопит сердечко.

23.04.202517:41

Каждый уважающий себя мужчина, когда увидел шестизначное число в чеке благоверной после сдачи анализов.

17.04.202518:03

Главный инсайт, который получила из обучения, и которым хочу поделиться с вами:

Следуйте за своей душой, она знает верную тропу

16.04.202516:38

Если краски вашей жизни больше похожи на палитру Питера из 50 оттенков серого, а печалька стала перманентным состоянием, — это звоночек. Делюсь чек-листом от клинического психолога, где собраны ред флаги депрессии, которая стучится в двери под маской «плохого настроения». Проверьте себя и своих близких.

15.04.202517:50

Пост для тех, кто любит отдыхать и побаивается врачей

Я в команде тех, кто будет откладывать визит к врачу пока не прижмет. Даже тогда еще пару дней подожду в надежде, что все само рассосется.

Клинику, где сейчас прохожу чек-апы, выбирала 2 года. Но когда пришла на прием и увидела совместный проект с глэмпингом, растаяла.

Ирина Мамай, основательница Зеленой тропы и Амбассадор Ассоциации глэмпингов, тщательно отбирает проекты для коллаборации. Среди них ВкусВилл, Levrana, Blue sleep, Finn Flare и др. Зная щепетильность Иры к выбору партнеров, я выдохнула.

Бонусом к тому, что это оказался мой первый прием у врача, после которого вышла счастливая, стало участие в коллаборации проектов с розыгрышем отдыха в глэмпинге. Так что если вы такие же трусишки, то ловите способ сделать сдачу анализов чуть приятнее.

А как у вас с врачами?
😢 — обхожу стороной
✏️— делаю плановые осмотры

15.04.202506:04

Если вы ждали знак, то вот он.

Сегодня тот самый день, чтобы начать все сначала. В этот раз получится лучше.

14.04.202517:23

Представьте: вы идете по по залитым солнцем дорожкам, укрываясь в тенях ветвистых ив. Под ногами журчит ручей, а из проталин поднимают головы запорошенные снегом цветы.

Как думаете, сколько раз мне пришлось пройти по Парку Бродского, чтобы это увидеть?

Была в Арт-усадьбе Веретьево, где раскинулся парк, десяток раз. Но вечно галопом. И вот впервые приехала отдохнуть. Спать по 10 часов, слушать птиц и гулять по тропам Бродского. И только сейчас я увидела, насколько это громкий в своей минималистичности парк.

Если вы хотели понять философию глэмпинга — вот она. Симбиоз природы и человека, который рождает новые смыслы. Архитектура встраивается в ландшафт, но не вредит ему, не уничтожает, а дополняет. Дорожки обнимают изгибы холмов, склонившиеся деревья не срубаются, а становятся историей парка. Здесь хочется затеряться в укромных библиотеках, рассыпанных на тропах. Вдох аромата сыроватых страниц – и время останавливается, выдох — и тревогу уносят ручьи.

Мастхэв для всех, кто искал уютное место для лесотерапии. Ставьте сердечко, если и вас покорили извилистые тропы.

08.04.202514:18

Кислородная маска для времен турбулентности

Лучший урок, который я усвоила, — важность заземляться и чувствовать тело, когда эмоции затапливают. Тревога от мыслей о будущем отступает, когда вы возвращаетесь в настоящее. Делюсь находками, которые помогают пережить кризисы.

⚫️Телесный психолог
Я пробовала разные подходы, до последнего отрицая телесную терапию. Каким же откровением стало то, как откликается тело на расковыривание старых травм, которые гудят в нем дырами. Мастхэв для тех, у кого всегда напряжен живот, холодные руки или саботаж стал верным другом.

⚫️Сдача анализов
Это точка старта и обнуления. Осознание того, что твой организм — машина, которую можно выключить одним препаратом, отлично отрезвляет. Все мы можем говорить о великом, но какой в этом смысл, когда ты отключаешься от падения уровня сахара в крови?

⚫️Забота о теле
Йога, баня, спорт. Многие отрицают все, что лежит в первой чакре, мол это животное и грязное. Это корни, которые, вгрызаясь в грунт, позволяют нам расти. Без них дерево сломает при первом же порыве ветра.

Давайте вместе соберем SOS-чемоданчик для тех, у кого на душе шторм. Делитесь опытом, как возвращаете себе себя.

07.04.202516:59

Если сегодня выдался тяжелый день... и вчера тоже.

Благодарю за тепло, которым вы укутывали меня в комментариях. Я обнуляюсь, переосмысляю путь, который уже прошла, и протаптываю новые тропы.

Сейчас все чаще вижу тех, кто тоже устал бежать. Как правило, это топ-менеджмент крупных компаний, который одним днем обрубает все и уходит искать себя настоящих.

Многих из них можно встретить на Пути Сантьяго. И каждый несет свой камень. Это груз прошлого, боли, обиды, утраты, скорби. День за днем, шаг за шагом долгие километры мыслей в тишине и внутреннего диалога они идут, чувствуя его тяжесть. И наступает момент раскаяния и принятия. Тогда пилигрим оставляет камень на дороге среди тысяч других, которые уже стали точкой, откуда можно идти дальше.

Если сейчас вы тоже переживаете сложный период, помните, что иногда все, что нужно — это просто решиться. Выбрать свой камень... и отпустить.

Обнимаю каждого из вас, попутчики ✏️

01.03.202518:07

Уже чувствуете аромат весны и обновления?

01.03.202515:14

Помните сказку про Дашу, которая путешествовала с котом?

Таких Даш-путешественниц становится все больше, а вот рынок к этому пока не готов. К сожалению, сейчас только треть отелей согласны принимать гостей с питомцами. Даже несмотря на то, что абсолютное большинство таких туристов готовы доплачивать от 5 до 10 тысяч за отдых с хвостиком.

И хотя спрос зарождает тренд на развитие инфраструктуры для поездок с домашними животными, меня очень волнует его реализация. Многие проекты стараются запрыгнуть на дог-френдли волну, хотя таковыми не являются. Не раз приезжала в «дог-френдли» отель, где и реагенты на снегу, и даже мисочку не предложат. Поэтому на конференции будем говорить с бизнесом о том, что значит быть пет-френдли на самом деле.

А сколько среди нас пет-перентов? Присылайте фотки хвостиков. Моя булка уже ждет вас в комментариях.

01.03.202511:26

На календаре долгожданная весна, а значит настала пора для обновления.

Пришло время все чаще выбираться из дома, пробовать новое и создавать самые яркие моменты. Ставьте обои-напоминания о том, что пора жить свою лучшую жизнь.

P.S.
В комментариях найдете их в высоком качестве

01.03.202506:14

Девочки, кто худел к весне? Плохие новости.

所有帖子

未找到任何内容 😢

详细信息

记录

13.05.202523:59

166订阅者

28.02.202523:59

100引用指数

01.03.202511:54

78每帖平均覆盖率

24.03.202515:45

38广告帖子的平均覆盖率

25.04.202521:21

64.71%ER

01.02.202511:54

67.59%ERR

发展

详细信息

订阅者

引用指数

每篇帖子的浏览量

每个广告帖子的浏览量

ERR

详细信息

Шла Саша по тропе 热门帖子

所有帖子

25.04.202517:38

26.04.202517:24

Ты снова отвлеклась.

У тебя есть мечты, за которыми стоит следовать, а не люди, которых нужно впечатлять.

24.04.202514:52

17.04.202518:03

23.04.202517:41

Каждый уважающий себя мужчина, когда увидел шестизначное число в чеке благоверной после сдачи анализов.

16.04.202516:38

登录以解锁更多功能。