启蒙娱乐
DAYTODAY (Планета фактiв 🌍)
启蒙娱乐
25.04.202505:02
Найменший вид пінгвінів, малий пінгвін, має зріст лише близько 30–35 сантиметрів і мешкає переважно вздовж узбережжя Австралії та Нової Зеландії.
@int_planet
👉 Цікаві факти про пінгвінів на нашому сайті
@int_planet
👉 Цікаві факти про пінгвінів на нашому сайті
24.04.202515:00
💭 Які поради щодо сну варто спробувати, а які — оминати
Модні “лайвхаки” для сну заполонили соцмережі: від стрічок на роті до магнієвих добавок і технік ментального відволікання. Але чи справді вони працюють? В The New York Times зібрали думки п’яти експертів зі сну, зокрема лікарів та дослідників, аби з’ясувати, що підкріплено наукою, а що — радше тренд без доказової бази. Обійдіть стороною заклеювання рота Ідея […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
Модні “лайвхаки” для сну заполонили соцмережі: від стрічок на роті до магнієвих добавок і технік ментального відволікання. Але чи справді вони працюють? В The New York Times зібрали думки п’яти експертів зі сну, зокрема лікарів та дослідників, аби з’ясувати, що підкріплено наукою, а що — радше тренд без доказової бази. Обійдіть стороною заклеювання рота Ідея […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
23.04.202515:00
💭 ШІ від Google зможе перекладати «мову» дельфінів?
Новий прорив у сфері штучного інтелекту обіцяє суттєво змінити наше розуміння міжвидової комунікації. Google спільно з науковцями з Georgia Tech та дослідницькою організацією Wild Dolphin Project (WDP) створила першу в світі велику мовну модель (LLM), здатну аналізувати та імітувати вокалізації дельфінів. Цей проєкт, що отримав назву DolphinGemma, базується на багаторічному зборі акустичних даних та використовує […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікава наука | @int_planet
Новий прорив у сфері штучного інтелекту обіцяє суттєво змінити наше розуміння міжвидової комунікації. Google спільно з науковцями з Georgia Tech та дослідницькою організацією Wild Dolphin Project (WDP) створила першу в світі велику мовну модель (LLM), здатну аналізувати та імітувати вокалізації дельфінів. Цей проєкт, що отримав назву DolphinGemma, базується на багаторічному зборі акустичних даних та використовує […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікава наука | @int_planet
23.04.202505:03
В Японії є морозиво, яке не тане
Назва трохи вводить в оману, тому що морозиво таки з часом тане, але дуже повільно.
Це “нетануче” морозиво продається під назвою Kanazawa Ice. Навіть після п’ятихвилинного обдування теплим повітрям Kanazawa Ice зберігає свою форму.
Морозиво виготовляються з використанням поліфенольної рідини, видобутої з полуниці.
Поліфенольна рідина має властивості ускладнювати розділення води та олії, тому ескімо, що містить її, довше зберігає початкову форму.
@int_planet
👉 Цікаві факти про Японію на нашому сайті
Назва трохи вводить в оману, тому що морозиво таки з часом тане, але дуже повільно.
Це “нетануче” морозиво продається під назвою Kanazawa Ice. Навіть після п’ятихвилинного обдування теплим повітрям Kanazawa Ice зберігає свою форму.
Морозиво виготовляються з використанням поліфенольної рідини, видобутої з полуниці.
Поліфенольна рідина має властивості ускладнювати розділення води та олії, тому ескімо, що містить її, довше зберігає початкову форму.
@int_planet
👉 Цікаві факти про Японію на нашому сайті
22.04.202515:00
💭 Що відбувається з мозком, якщо медитувати щодня
Медитація — це не просто спосіб розслабитися. Люди, які практикують її регулярно, часто стверджують, що вона змінює їхнє життя. І хоча скептики можуть вважати її чимось на кшталт езотерики, наука демонструє протилежне: регулярна медитація дійсно змінює мозок — як його структуру, так і функціонування. «Медитація здатна спричиняти структурні зміни в мозку. Доведено, що вона збільшує […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
Медитація — це не просто спосіб розслабитися. Люди, які практикують її регулярно, часто стверджують, що вона змінює їхнє життя. І хоча скептики можуть вважати її чимось на кшталт езотерики, наука демонструє протилежне: регулярна медитація дійсно змінює мозок — як його структуру, так і функціонування. «Медитація здатна спричиняти структурні зміни в мозку. Доведено, що вона збільшує […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
21.04.202515:00
💭 Цікаві факти про фламінго
Цікаві факти про фламінго. Для чого фламінго стоять на одній нозі? У фламінго коліна назад чи ні? Якого кольору молоко фламінго? Чи може фламінго плавати? Чи рожеві яйця у фламінго? ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
Цікаві факти про фламінго. Для чого фламінго стоять на одній нозі? У фламінго коліна назад чи ні? Якого кольору молоко фламінго? Чи може фламінго плавати? Чи рожеві яйця у фламінго? ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
24.04.202515:00
💭 Чи має тепла вода з лимоном користь для здоров’я?
Блогери приписують їй здатність стимулювати схуднення, покращувати травлення, очищувати організм і навіть підвищувати рівень енергії. The New York Times розбиралися в цьому питанні. В TikTok сотні відео, до люди переконано стверджують, що вже через тиждень щоденного вживання теплої води з лимоном можна спалювати більше калорій, мати менше токсинів в організмі, покращити імунітет, травлення, шкіру, енергійність і […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здорове харчування | @int_planet
Блогери приписують їй здатність стимулювати схуднення, покращувати травлення, очищувати організм і навіть підвищувати рівень енергії. The New York Times розбиралися в цьому питанні. В TikTok сотні відео, до люди переконано стверджують, що вже через тиждень щоденного вживання теплої води з лимоном можна спалювати більше калорій, мати менше токсинів в організмі, покращити імунітет, травлення, шкіру, енергійність і […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здорове харчування | @int_planet
24.04.202515:00
💭 Цікаві факти про пінгвінів
Цікаві факти про пінгвінів: Чи моногамні пінгвіни? Хто найближчі родичі пінгвінів? Чому пінгвіни ніколи не бачили білого ведмедя? ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
Цікаві факти про пінгвінів: Чи моногамні пінгвіни? Хто найближчі родичі пінгвінів? Чому пінгвіни ніколи не бачили білого ведмедя? ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
23.04.202515:00
💭 У птахів теж є акценти: як формуються пташині “діалекти”
Коли ми чуємо спів птахів, зазвичай сприймаємо його як незмінну й специфічну мелодію. Проте уважні орнітологи знають: навіть у межах одного виду птахи можуть співати по-різному залежно від регіону. Ці варіації отримали назву “діалекти” — і виявляється, що птахи мають їх не гірше, ніж люди. Що таке пташиний діалект? Діалекти — це регіональні варіанти пташиного […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
Коли ми чуємо спів птахів, зазвичай сприймаємо його як незмінну й специфічну мелодію. Проте уважні орнітологи знають: навіть у межах одного виду птахи можуть співати по-різному залежно від регіону. Ці варіації отримали назву “діалекти” — і виявляється, що птахи мають їх не гірше, ніж люди. Що таке пташиний діалект? Діалекти — це регіональні варіанти пташиного […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
22.04.202515:00
💭 Найдавніші рецепти світу: що готували в Вавилоні майже 4 тисячі років тому?
Сьогодні кулінарія — це ціла індустрія з блогами, відеоінструкціями та багатотомними кулінарними книжками. Проте готувати любили й наші предки — ще до появи писемності, ще до того, як хтось здогадався щось записати. Археологи знаходять сліди їжі, подібної до нашої, у найдавніших поселеннях: обвуглена каша на стінках кам’яного посуду, хлібоподібні вироби з пшениці в гробницях Стародавнього […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікава наука | @int_planet
Сьогодні кулінарія — це ціла індустрія з блогами, відеоінструкціями та багатотомними кулінарними книжками. Проте готувати любили й наші предки — ще до появи писемності, ще до того, як хтось здогадався щось записати. Археологи знаходять сліди їжі, подібної до нашої, у найдавніших поселеннях: обвуглена каша на стінках кам’яного посуду, хлібоподібні вироби з пшениці в гробницях Стародавнього […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікава наука | @int_planet
22.04.202515:00
💭 Риба-крапля — «найпотворніша тварина у світі»
Риба-крапля (Psychrolutes marcidus), відома як «найпотворніша тварина у світі», здобула титул риби року в Новій Зеландії за підсумками щорічного голосування від природоохоронної організації Mountains to Sea Conservation Trust. Хоча зовнішність цього глибоководного мешканця морських глибин часто викликає посмішку, його перемога має важливий екологічний підтекст. У природному середовищі, на глибинах 600–1 200 метрів біля узбережжя Австралії, […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві новини | @int_planet
Риба-крапля (Psychrolutes marcidus), відома як «найпотворніша тварина у світі», здобула титул риби року в Новій Зеландії за підсумками щорічного голосування від природоохоронної організації Mountains to Sea Conservation Trust. Хоча зовнішність цього глибоководного мешканця морських глибин часто викликає посмішку, його перемога має важливий екологічний підтекст. У природному середовищі, на глибинах 600–1 200 метрів біля узбережжя Австралії, […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві новини | @int_planet
18.04.202515:00
💭 Тривожність: причини, прояви, способи подолання
Тривожність: причини, прояви, способи подолання. Що таке тривожність? Як формується тривожність? Ознаки надмірної тривожності. Способи подолання тривожності. Добірка книг про тривожність. ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Саморозвиток | @int_planet
Тривожність: причини, прояви, способи подолання. Що таке тривожність? Як формується тривожність? Ознаки надмірної тривожності. Способи подолання тривожності. Добірка книг про тривожність. ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Саморозвиток | @int_planet
24.04.202515:00
💭 Чи справді вечеря має бути найменшим прийомом їжі: що каже наука
Вислів «Снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак» знову повертається в поле уваги — і не безпідставно. Хоча ми звикли сприймати калорійність і склад їжі як головні чинники здорового харчування, сучасна наука все частіше говорить і про значення часу прийому їжі. Виявляється, не менш важливо — коли саме ми їмо, а не тільки […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здорове харчування | @int_planet
Вислів «Снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак» знову повертається в поле уваги — і не безпідставно. Хоча ми звикли сприймати калорійність і склад їжі як головні чинники здорового харчування, сучасна наука все частіше говорить і про значення часу прийому їжі. Виявляється, не менш важливо — коли саме ми їмо, а не тільки […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здорове харчування | @int_planet
24.04.202515:00
💭 Відвідування музеїв – замість пігулок
У швейцарському місті Невшатель лікарі отримали новий інструмент у боротьбі з психічними та хронічними захворюваннями — безплатні музейні візити, які тепер можна офіційно призначати пацієнтам. Пілотний проєкт, ініційований місцевою владою, дозволяє лікарям виписувати пацієнтам «культурні рецепти» — безплатні квитки до чотирьох музеїв міста. Це частина ширшої стратегії щодо покращення психоемоційного стану населення. За словами Жулі […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
У швейцарському місті Невшатель лікарі отримали новий інструмент у боротьбі з психічними та хронічними захворюваннями — безплатні музейні візити, які тепер можна офіційно призначати пацієнтам. Пілотний проєкт, ініційований місцевою владою, дозволяє лікарям виписувати пацієнтам «культурні рецепти» — безплатні квитки до чотирьох музеїв міста. Це частина ширшої стратегії щодо покращення психоемоційного стану населення. За словами Жулі […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
23.04.202515:00
💭 Вперше на відео — живий колосальний кальмар у глибинах океану
Під час нещодавньої експедиції біля віддалених Південних Сандвічевих островів дослідникам уперше вдалося зняти колосального кальмара (Mesonychoteuthis hamiltoni) у його природному середовищі. І хоча ця істота відома як один із гігантів океану, знятий екземпляр виявився дитинчам — завдовжки всього близько 30 сантиметрів. За повідомленням Scientific American фільмування відбулося 9 березня 2025 року завдяки підводному роботу SuBastian, […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві новини | @int_planet
Під час нещодавньої експедиції біля віддалених Південних Сандвічевих островів дослідникам уперше вдалося зняти колосального кальмара (Mesonychoteuthis hamiltoni) у його природному середовищі. І хоча ця істота відома як один із гігантів океану, знятий екземпляр виявився дитинчам — завдовжки всього близько 30 сантиметрів. За повідомленням Scientific American фільмування відбулося 9 березня 2025 року завдяки підводному роботу SuBastian, […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві новини | @int_planet
22.04.202515:00
💭 Часте позіхання може бути небезпечним: тест на сонливість
Постійна сонливість у денний час — це не просто наслідок нудної наради чи недосипу на вихідних. Це серйозний сигнал організму про хронічний дефіцит сну, який, за словами експертів, може становити загрозу для здоров’я та безпеки. Американська академія медицини сну (AASM) нещодавно оприлюднила офіційну заяву, в якій ідеться про широкі наслідки денного недосипання — від підвищеного […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
Постійна сонливість у денний час — це не просто наслідок нудної наради чи недосипу на вихідних. Це серйозний сигнал організму про хронічний дефіцит сну, який, за словами експертів, може становити загрозу для здоров’я та безпеки. Американська академія медицини сну (AASM) нещодавно оприлюднила офіційну заяву, в якій ідеться про широкі наслідки денного недосипання — від підвищеного […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
22.04.202515:00
💭 Метеорний дощ Ліриди прикрасить нічне небо з 21 на 22 квітня
Цього тижня небосхил оживе завдяки одному з найстаріших відомих метеорних потоків — Ліридам. Цей метеорний дощ триває з 16 по 25 квітня, але свого максимуму досягає в ніч з 21 на 22 квітня. Найкращі умови для спостереження — у нічний час, далеко від міського освітлення. За сприятливої погоди та темного неба можна побачити приблизно від […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікава наука | @int_planet
Цього тижня небосхил оживе завдяки одному з найстаріших відомих метеорних потоків — Ліридам. Цей метеорний дощ триває з 16 по 25 квітня, але свого максимуму досягає в ніч з 21 на 22 квітня. Найкращі умови для спостереження — у нічний час, далеко від міського освітлення. За сприятливої погоди та темного неба можна побачити приблизно від […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікава наука | @int_planet
18.04.202515:00
💭 Часник – панацея від усіх хвороб? Цікаві факти про часник
Любите часник? Вважаєте його панацеєю від усіх хвороб? А чи це справді так? Читайте про походження часнику, цікаві факти про часник. ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
Любите часник? Вважаєте його панацеєю від усіх хвороб? А чи це справді так? Читайте про походження часнику, цікаві факти про часник. ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Цікаві факти | @int_planet
24.04.202515:00
💭 6 звичок, що знижують ризик інсульту, деменції та депресії одночасно
Нове дослідження виявило 17 факторів, які одночасно впливають на ймовірність розвитку трьох серйозних захворювань мозку — інсульту, деменції та пізньої депресії. Багато з них піддаються впливу через спосіб життя, тож зміни можуть значно знизити ризик. Інсульт, деменція та депресія часто розглядаються окремо, однак між ними існує тісний зв’язок. Як пояснює д-р Санджула Сінґх, головна дослідниця […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
Нове дослідження виявило 17 факторів, які одночасно впливають на ймовірність розвитку трьох серйозних захворювань мозку — інсульту, деменції та пізньої депресії. Багато з них піддаються впливу через спосіб життя, тож зміни можуть значно знизити ризик. Інсульт, деменція та депресія часто розглядаються окремо, однак між ними існує тісний зв’язок. Як пояснює д-р Санджула Сінґх, головна дослідниця […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
23.04.202515:00
💭 Як почати ставити себе на перше місце — і не відчувати провини
У світі постійної зайнятості й очікувань з боку інших, турбота про себе часто здається розкішшю. На неї ніколи не вистачає часу. Але реальність така: коли ви постійно ігноруєте власні потреби, це виснажує і фізично, і емоційно. Піклування про себе не повинно бути актом егоїзму — це основа сталого добробуту. Для багатьох звично жертвувати своїм часом […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
У світі постійної зайнятості й очікувань з боку інших, турбота про себе часто здається розкішшю. На неї ніколи не вистачає часу. Але реальність така: коли ви постійно ігноруєте власні потреби, це виснажує і фізично, і емоційно. Піклування про себе не повинно бути актом егоїзму — це основа сталого добробуту. Для багатьох звично жертвувати своїм часом […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
23.04.202515:00
💭 Магія компліментів: обережно, неггінг!
Магія компліментів: обережно, неггінг! Що таке неггінг? Приклади неггінгу. Як навчитися робити компліменти? Як правильно реагувати на компліменти? ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Саморозвиток | @int_planet
Магія компліментів: обережно, неггінг! Що таке неггінг? Приклади неггінгу. Як навчитися робити компліменти? Як правильно реагувати на компліменти? ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Саморозвиток | @int_planet
22.04.202515:00
💭 Як стрес впливає на ваше здоров’я
Стрес — це природна реакція організму, яка допомагає нам справлятися з викликами. Проте хронічний стрес — це вже інша історія. Зі зростанням відповідальності — у роботі, сім’ї, фінансах — дедалі більше людей стикаються з постійним напруженням, яке поступово підточує фізичне та психічне здоров’я. Гострий стрес — це короткотривала реакція на конкретну загрозу. Він активізує організм, […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
Стрес — це природна реакція організму, яка допомагає нам справлятися з викликами. Проте хронічний стрес — це вже інша історія. Зі зростанням відповідальності — у роботі, сім’ї, фінансах — дедалі більше людей стикаються з постійним напруженням, яке поступово підточує фізичне та психічне здоров’я. Гострий стрес — це короткотривала реакція на конкретну загрозу. Він активізує організм, […] ЧИТАТИ ДАЛІ ➔
#Здоровий спосіб життя | @int_planet
22.04.202505:05
А цей факт вражає навіть досвідчених зоологів. І самці, і самки фламінго виробляють спеціальну рідину для своїх пташенят — так зване «зобне молоко». І хоча до звичайного молока воно не має жодного стосунку, його функція така ж — вигодовування. Ця червона речовина виробляється в зобі (частині горла, що входить до травної системи) й багата на білки й жири. Птахи відригують її, щоб нагодувати малят — і саме завдяки цій рідині ті швидко ростуть і міцніють.
@int_planet
👉 Цікаві факти про фламінго на нашому сайті
@int_planet
👉 Цікаві факти про фламінго на нашому сайті
18.04.202505:04
Ефірна олія під назвою аліцин утворюється лише в процесі механічного руйнування клітин часнику. Справа в тому, що часник не містить цієї органічної сполуки як такої: аліцин утворюється з алііну (в цитоплазмі) та ферменту аліінази (у вакуолях). При механічних ушкодженнях клітини часнику руйнуються, а їх компоненти починають взаємодіяти, в результаті чого і утворюється аліцин, який називають природнім антибіотиком.
Важливо відзначити, що часник має невисоку термічну стабільність: він повільно руйнується при кімнатній температурі та дуже швидко при термічній обробці.
Тому, якщо ви хочете отримати користь від споживання часнику, дотримуйтесь двох головних правил.
✔️ Часник треба їсти лише сирим.
✔️ Часник обов’язково необхідно розжувати. Якщо ви проковтнете його цілим, то аліцин просто не утвориться.
@int_planet
👉 Цікаві факти про часник
Важливо відзначити, що часник має невисоку термічну стабільність: він повільно руйнується при кімнатній температурі та дуже швидко при термічній обробці.
Тому, якщо ви хочете отримати користь від споживання часнику, дотримуйтесь двох головних правил.
✔️ Часник треба їсти лише сирим.
✔️ Часник обов’язково необхідно розжувати. Якщо ви проковтнете його цілим, то аліцин просто не утвориться.
@int_planet
👉 Цікаві факти про часник
显示 1 - 24 共 2276
登录以解锁更多功能。