Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Заметки тревожной матери avatar

Заметки тревожной матери

Я знаю: ты замечательная мама!♥️
Меня зовут Александра Марак
✔️ Мама Маши и Веры, обнимаю постами каждую из вас
✔️ Здесь можно ныть, жаловаться и восхищаться своими детьми искренне и от души
ЖК Скандинавия
Для связи @aleksannapalna
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Росія
语言其他
频道创建日期Oct 22, 2022
添加到 TGlist 的日期
Aug 20, 2024
关联群组

记录

26.04.202523:59
1.8K订阅者
31.10.202423:59
100引用指数
24.03.202511:09
380每帖平均覆盖率
21.04.202523:59
463广告帖子的平均覆盖率
13.10.202423:59
41.38%ER
30.09.202423:59
65.41%ERR
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25

Заметки тревожной матери 热门帖子

22.04.202516:03
Победила 🥇
📎Ржу и не могу остановиться😆 у нас так😆😁😆

Плюсуете?
20.04.202508:05
С праздником светлой Пасхи!

Христос Воскрес!
🕊️
21.04.202512:35
➡️ Вы когда-нибудь задумывались, как полезно деткам маленькими ручками чистить яйца?

Это же волшебство для моторики!

А еще вы когда-нибудь задумывались, какие слова произносит мать, когда все это видит и приходится отмывать все это?😆
Отдаю детей в детдом

У нас от работы есть детский сад (к слову, офигенный с английским языком и прочими плюшками), но этот детский сад - пятидневка.

Приезжаешь ты в понедельник, сдаешь своих дитяток на пять дней и забираешь в пятницу👀

Ребят, ну для меня это стрем. Простите. Пять дней из семи дети не видят родителей.

Это 22 дня без родителей в месяц и 8 дней с ними. Кто будет закладывать ценности в детей? Кому они будут следовать? Чьи привычки они будут запоминать? К кому обратятся в период тяжелого стресса? К воспитателям?

Для меня такой сад - это будто я отдаю детей в детдом, честно. Я знаю, что это мой затык и моя какая-то внутренняя боль, но я надеюсь, что большинство тех, кто меня читает, думает также, потому что такой детский сад противоречит моим ценностям…
➡️Кто-то скажет «смелая»
➡️Кто-то подумает «дурная»
➡️Кто-то закатит глаза (я видела и такое) и выкажет пренебрежение

Но я считаю, что при ведении своего канала и блога все средства хороши.

С наступлением тепла я начала раздавать свои визитки. Вот прям так взяла и стала подходить к мамочкам на районе и говорить, что веду канал о материнстве, в котором мы жалуемся, плачем, хохочем и говорим как есть.

Способ понемногу действует, человека четыре подписалось точно (спасибо вам, девушки!)

Я развиваю канал и изучаю разные методы рекламы, набора аудитории и главное - касания с теми, кто является моим подписчиком. И мне не стыдно.

Даже если люди в кулуарах говорят обо мне плохо - они говорят. Это играет мне на руку. Это лучше, чем быть незаметной.

«Саш, да как ты в канале выставила фото с весом! Смелая!» - сказали мне мои девочки. А я к этому шла с 2017 года, я вела блоги, каналы, боролась с переживанием и мирилась с тем, что будет осуждение.

Это путь. Это большой путь. И я иду дальше, хоть и подписчик стал дороже в три раза. Я не сдамся, пока не использую все методы, а у меня их еще в копилке штук 10 точно.

Вы можете поддерживать меня в этом и говорить: Саш, твой путь, иди, мы с тобой!

А можете крутить у виска.

И то, и то нормально. Обнимаю и иду раздавать визитки с жирными пятнами от детского печенья😆 (даже в этом есть жиза, не правда ли?)
💓Сегодня откровенно

Это не забота о своей любимой женщине — когда мужчина готов к появлению новых детей и не особо готов это обсуждать с женщиной.

Когда у пары уже есть ребёнок, или двое, или даже трое. И когда он бравадой молодецкой говорит: да ладно, все хорошо же!

Когда при сексе жена говорит о защите, а мужчина не хочет это обсуждать и «на лайте» продолжает делать свое дело.

Женщина беременеет, все вроде бы рады, но рада ли она внутри? Может быть, она устала? Может быть, она не хочет идти во второй декрет? Или в третий, или в четвертый?

Это не забота о ней, даже если мужчина помогает и включен в родительство. Все равно женщина делает очень много. Она может хотеть отдыха, она заслуживает отдыха.

Появление детей нужно обсуждать вместе, чтоб это было в радость и по огромному желанию. Говорить «стоп» инфантильному мужчине, а не разгребать последствия.

Я не про воцерковленные семьи - там другое, хотя и здесь можно кидать в меня камнями, но «Бог дал» — тоже история, которая может привести в усталость и депрессию женщину.

Одно дело по желанию, другое - по глупости, хоть и в полноценной любящей семье.

Интересно вас послушать, знаете ли такие семьи и как относитесь
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️❗️

Да?🤣
20.04.202517:02
«Саш, ты в Турции можешь снимать квартиру 100м2 со своим нынешним заработком!» - говорит мне подруга. Заманчиво…

Да, прелесть удаленки в том, что можно самому распределять количество работы. А недавно я узнала, что с помощью моего канала одна подписчица нашла работу у другой подписчицы.

Человек на удаленке, получается, теперь тоже зарабатывает, мне это было приятно, тем более, что ответственные люди на вес золота на удаленке.

Помните, в декабре я пыталась делать серию постов о работе на удаленке и в Телеграм? Далось это очень тяжело, и я перестала…

А оказалось, что есть источники, в которых весь контент про такую работу. И если вы подумываете уйти из офиса, наверняка задаетесь вопросом, долго ли искать работу на удаленке? или какие навыки нужны для работы вне офиса?

Читайте ответы, там написана правда, и помните, что главное - это ваше намерение и взрослая жизненная позиция💓
21.04.202507:20
Как я дошла до этого?👀

Моя работа и профессиональная деятельность в рамках телеграм набирает обороты.

Сейчас это:

⚪️ один клиент в сфере рекламы и маркетинга (продвижение);
⚪️ два клиента в сфере образования: дошкольного и школьного (ведение и продвижение, закупка рекламы);
⚪️ один клиент в нише путешествий (ведение, продвижение, закупка рекламы);
⚪️ один клиент по теме здоровья (сопровождение);

Еще несколько на этапе переговоров.

⚪️Сертификат на услуги попросил человек на день рождения, поэтому моему дизайнеру пришлось оперативно его придумывать😁

⚪️ 27 апреля провожу живой мастер-класс в Москве для специалистов мягких ниш по тг (психологи, тарологи, астрологи, коучи, нумерологи, нутрициологи и пр.) А то люди выучатся, а потом не могут найти клиентов.

⚪️ А еще консультации, прямые эфиры и клуб «Тревожный админ».

И да, у меня все еще три канала: этот, о пути в телеграм @telegavputi, и детские поделки @mampodelki

И… Вы же понимаете, что это история не про «повезло»?
20.04.202511:56
➡️ У Марии начались занятия по вокалу в нашей любимой Академии детства

Она обожает петь, вчера на прослушивании спела песню «Отпусти и забудь», а еще в конце самовольно исполнила «Раз ладошка, я пока что не звезда».

Ну и нас взяли!
🚩Радуга из пластилина
25.04.202510:43
Отпуск — это хорошо, но даже там меня накрывала паническая атака несколько ночей

Кроме дыхания по квадрату я использую еще технику «5-4-3-2-1», а когда очень устала и близка к срыву на детей — делаю встряску.

Обычно в этот момент дети понимают, что с мамой что-то не так и сами тихонько отходят😆😆🤣

Смех-смехом, а такие тревожные состояния накатывают не только на взрослых, и нужно уметь помогать с ними справляться еще и детям.

Сколько из этих техник вы знаете? Что-то использовали?
➡️ Все, что вам нужно знать об админе этого канала
26.04.202505:48
✨Вчера мы все отплясывали на прекрасном празднике - Дне рождения нашего сообщества Бизнес-леди Коммунарки, в котором состоят нереальные участницы, а организаторы еще круче!

Также на празднике прошел конкурс Миссис БЛК, где мы выбрали самую достойную победительницу!

Ну а мой постоянный спутник и на празднике, и на вручении премии в Сколково - прекрасная Алёна Истомина, владелец Центра нейропсихологии и логопедии Алёны Истоминой.
登录以解锁更多功能。