🤱Ма_Маша
05.02.202518:20
👍 Светящиеся кубики для ванной
😍 Блин, я сама себе захотела такие😁
🩷Ловите артикул 🛒 291912272
😍 Блин, я сама себе захотела такие😁
🩷Ловите артикул 🛒 291912272
05.02.202506:21
💯 Рубрика "Рекомендасьон"
🎦 Сегодня обзор на это "чудо".
Пластиковый комод с ящиками для вещей детский 4 ящика Росспласт
Из плюсов: небольшой, но вместительный, красивый рисунок. На этом всё 😂
Минусы: скрепит как скотина, ящики плохо открываются и закрываются, хлипкий (если ударить или чем-то зацепить треснет), цена.
☹️ Этот "комод" я покупала для детских принадлежностей и мне важно было что бы он был небольшой. Но если бы я знала,что он такого качества - за такую цену в жизни бы не взяла.
💔 НЕ рекомендую.
#рекомендации
🎦 Сегодня обзор на это "чудо".
Пластиковый комод с ящиками для вещей детский 4 ящика Росспласт
Из плюсов: небольшой, но вместительный, красивый рисунок. На этом всё 😂
Минусы: скрепит как скотина, ящики плохо открываются и закрываются, хлипкий (если ударить или чем-то зацепить треснет), цена.
☹️ Этот "комод" я покупала для детских принадлежностей и мне важно было что бы он был небольшой. Но если бы я знала,что он такого качества - за такую цену в жизни бы не взяла.
💔 НЕ рекомендую.
#рекомендации
05.02.202514:33
👍 Хочу поделиться с вами подборкой интересных каналов. Не упустите шанс познакомиться с ними поближе — подписывайтесь!
☺️DeliKate — Тренды пройдут, а ты останешься. Как вести блог комфортно, осознанно и с результатом.
☺️О парфюмерии простыми словами. Обзоры новинок, история создания, подбор ароматов.
☺️ЭзоБизнес: Энергия Успеха Авторский канал Марины Князевой для тех, кто объединяет стратегию и энергию в бизнесе.
☺️Бизнес лавка Татьяны Личный путь, советник, который поможет решить все для начала твоего дела.
☺️Ведающая Наталия- магия счастливой жизни.
☺️Татьяна на юге. Жизнь на пенсии только начинается. Веду активный образ жизни, прогулки, тренировки, пеку хлеб на закваске, выращиваю огород.
☺️EZOANNA
Общие расклады, матрица судьбы, разборы известных людей на таро, астрология
☺️Вязание, как хобби
О вязании с любовью.
☺️Натали & life в Калининграде - делится вкусными рецептами без сахара, разговоры о разном
☺️Репетитор в декрете зимует в Тайланде и делится полезными материалами в канале.
☺️Хочешь участвовать в подборке проДВИЖение ☺️здесь!
☺️DeliKate — Тренды пройдут, а ты останешься. Как вести блог комфортно, осознанно и с результатом.
☺️О парфюмерии простыми словами. Обзоры новинок, история создания, подбор ароматов.
☺️ЭзоБизнес: Энергия Успеха Авторский канал Марины Князевой для тех, кто объединяет стратегию и энергию в бизнесе.
☺️Бизнес лавка Татьяны Личный путь, советник, который поможет решить все для начала твоего дела.
☺️Ведающая Наталия- магия счастливой жизни.
☺️Татьяна на юге. Жизнь на пенсии только начинается. Веду активный образ жизни, прогулки, тренировки, пеку хлеб на закваске, выращиваю огород.
☺️EZOANNA
Общие расклады, матрица судьбы, разборы известных людей на таро, астрология
☺️Вязание, как хобби
О вязании с любовью.
☺️Натали & life в Калининграде - делится вкусными рецептами без сахара, разговоры о разном
☺️Репетитор в декрете зимует в Тайланде и делится полезными материалами в канале.
☺️Хочешь участвовать в подборке проДВИЖение ☺️здесь!
04.02.202516:04
Вредные советы при планировании беременности🤰:
1. Если у вас год не получается нужно идти к врачу.
Бред. Если у вас в течение 3-6 циклов не получилось забеременеть - это уже повод задуматься. Чем раньше начнёте - тем лучше.
2. Рожать нужно до 30, а лучше до 25 лет, потом уже старородящие и вообще трудно забеременеть.
Ужас, терпеть не могу это слово. Рожать можно и в 75, было бы здоровье) На самом деле ,это совет основан лишь на том,что после 30 у женщин сокращается фолликулярный запас ( количество яйцеклеткой способных к оплодотворению). Но они же не исчезают вовсе? Тем более я знаю девчонок,у которых и в 18 лет маленький фолликулярный запас, это уже проблема. Однако, напоминаю, что и в 70 лет бабушки беременеют. Недавно видела по этому поводу новость как Единственно,что скажу опять таки по личному опыту - после 30 тяжелее даются бессонные ночи и ношение ребенка на руках,особгс больной спиной😁
3. Нужно чаще заниматься кексом и все получится.
Важна не частота,а регулярность и качество. Об этом я уже говорила. Если просто на автомате друг-друга пытать ,то это уже больше похоже на какое-то производство.
4. Ешьте ананасы и забеременеете.
Ой, я люблю ананасы и собственно против них ничего не имею. Но совет этот не работает (проверено лично). Весь этот совет основан лишь на том,что бромелаин — фермент, который хоть и не является антикоагулянтом, может как-то влиять на кровь. В теории это якобы помогает при имплантации. Но на самом деле, научно это не доказано и никак не подтверждено.
5. Нужно пропить КОКи и на отмене сразу получится забеременеть.
Очередной бред не подтвержденный научно. И опять таки,скажу на собственном опыте, это не работает. Я дважды пила КОКи и ни разу на их отмене не забеременела. Мало того, оральные контрацептивы очень пагубно влияют на женский организм в целом. Поэтому сто раз подумайте прежде чем их принимать, особенно для будущего зачатия.
6. Хорошая растяжка и сильный пресс помогут при родах.
Отсутствие пресса не мешает рожать, все зависит от позы, в которой женщина рожает. В некоторых позах матка, конечно, нуждается в опоре, но ее и помимо пресса можно поддержать. Здесь скорее актуален другой момент, что при слабом прессе живот после родов медленнее восстанавливает свою форму.
7. Отсутствие детей связано с несовместимостью партнеров.
Мы же с вами не программы какие-то.
Нет несовместимых партнеров, просто есть недообследованные. Проще говоря, нет несовместимости — это уже доказано. Причины бесплодия кроются в чем-то другом.
8. Отслеживайте овуляцию и в этот день делайте детей, потом уже не получится.
Действительно,сам процесс оплодотворения происходит в день овуляции. Но это не значит,что у вас есть только этот один день. Сперматозоиды могут сохранять активность на протяжении 3-5 дней, некоторые – до 7 суток, на один из которых и может прийтись овуляция. А вот зрелая яйцеклетка живёт всего от 12 до 24 часов. Поэтому хорошо будет не только в этот день,а и за пару дней постараться.
На самом деле очень много мифов связанных как с планированием так и с самой беременностью. Прежде чем что-то предпринимать рекомендую поискать научные данные по тому или иному случаю. Если это просто рекомендации - решать вам, верить или нет.
#вредныесоветы #мифиправда
1. Если у вас год не получается нужно идти к врачу.
Бред. Если у вас в течение 3-6 циклов не получилось забеременеть - это уже повод задуматься. Чем раньше начнёте - тем лучше.
2. Рожать нужно до 30, а лучше до 25 лет, потом уже старородящие и вообще трудно забеременеть.
Ужас, терпеть не могу это слово. Рожать можно и в 75, было бы здоровье) На самом деле ,это совет основан лишь на том,что после 30 у женщин сокращается фолликулярный запас ( количество яйцеклеткой способных к оплодотворению). Но они же не исчезают вовсе? Тем более я знаю девчонок,у которых и в 18 лет маленький фолликулярный запас, это уже проблема. Однако, напоминаю, что и в 70 лет бабушки беременеют. Недавно видела по этому поводу новость как Единственно,что скажу опять таки по личному опыту - после 30 тяжелее даются бессонные ночи и ношение ребенка на руках,особгс больной спиной😁
3. Нужно чаще заниматься кексом и все получится.
Важна не частота,а регулярность и качество. Об этом я уже говорила. Если просто на автомате друг-друга пытать ,то это уже больше похоже на какое-то производство.
4. Ешьте ананасы и забеременеете.
Ой, я люблю ананасы и собственно против них ничего не имею. Но совет этот не работает (проверено лично). Весь этот совет основан лишь на том,что бромелаин — фермент, который хоть и не является антикоагулянтом, может как-то влиять на кровь. В теории это якобы помогает при имплантации. Но на самом деле, научно это не доказано и никак не подтверждено.
5. Нужно пропить КОКи и на отмене сразу получится забеременеть.
Очередной бред не подтвержденный научно. И опять таки,скажу на собственном опыте, это не работает. Я дважды пила КОКи и ни разу на их отмене не забеременела. Мало того, оральные контрацептивы очень пагубно влияют на женский организм в целом. Поэтому сто раз подумайте прежде чем их принимать, особенно для будущего зачатия.
6. Хорошая растяжка и сильный пресс помогут при родах.
Отсутствие пресса не мешает рожать, все зависит от позы, в которой женщина рожает. В некоторых позах матка, конечно, нуждается в опоре, но ее и помимо пресса можно поддержать. Здесь скорее актуален другой момент, что при слабом прессе живот после родов медленнее восстанавливает свою форму.
7. Отсутствие детей связано с несовместимостью партнеров.
Мы же с вами не программы какие-то.
Нет несовместимых партнеров, просто есть недообследованные. Проще говоря, нет несовместимости — это уже доказано. Причины бесплодия кроются в чем-то другом.
8. Отслеживайте овуляцию и в этот день делайте детей, потом уже не получится.
Действительно,сам процесс оплодотворения происходит в день овуляции. Но это не значит,что у вас есть только этот один день. Сперматозоиды могут сохранять активность на протяжении 3-5 дней, некоторые – до 7 суток, на один из которых и может прийтись овуляция. А вот зрелая яйцеклетка живёт всего от 12 до 24 часов. Поэтому хорошо будет не только в этот день,а и за пару дней постараться.
На самом деле очень много мифов связанных как с планированием так и с самой беременностью. Прежде чем что-то предпринимать рекомендую поискать научные данные по тому или иному случаю. Если это просто рекомендации - решать вам, верить или нет.
#вредныесоветы #мифиправда
05.02.202509:32
🤩Нужно ли детям давать дополнительно витамин Д?
Этот вопрос я начала изучать ещё во время беременности. Я, как нутрициолог, советую всем взрослым сдавать анализ на витамин Д, для того что бы назначить дозировку подходящую конкретно под человека. А тут ребенок. По хорошему тоже необходимо сдавать анализ, но лишний раз травмировать ребенка не особо хочется. Поэтому полезла изучать информацию.
И вот что я нашла:
Детям всех возрастов рекомендован приём профилактических доз витамина D, которые назначаются без определения его уровня в крови
Сколько нужно принимать витамин D?
В 2021 году была обновлена национальная программа по коррекции недостаточности витамин D у детей и подростков в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы, вне зависимости от вида вскармливания (не требуется пересчета дозы для детей на смешанном или искусственном вскармливании):
0-1мес: 500МЕ/сут
1мес-1год: 1000МЕ/сут
1-3года: 1500МЕ/сут
3-18лет: 1000МЕ/сут
Отдельно рассматриваются дети из групп риска (недоношенные и маловесные дети, дети с избыточной массой тела и ожирением, дети с клиническими признаками рахита, дети с хроническими заболеваниями почек и печени и др.), а также имеет значение регион проживания, поэтому перед началом приема препарата нужно проконсультироваться с врачом.
Многие мамы конечно скажут,что если ребенок на ГВ значит у него не должно быть дефицита, тк в грудном молоке есть все. Но это не совсем так.
В грудном молоке концентрация витамина Д всего 15 – 50 МЕ в 1 л.
Это вообще не о чем. И даже те кто на ИВ в среднем в смеси 400МЕ/литр. Тоже не достаточно.
А что же на счёт солнца? Может быть стоит просто быть чаще на солнце?
Ну, начнем с того,что в нашем регионе солнце можно дождаться только летом и то на пару дней. Для того, чтобы Витамин Д стимулировался в организме, нужно получить слишком высокую дозу ультрафиолет, то есть до покраснения кожи, а это вредно и очень опасно.
Вывод: первое - давать витамин Д или нет решение принимают родители. Лично мое мнение - ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАВАТЬ. Дефицит витамина Д приводит к серьезным заболеваниям как в детском возрасте так и во взрослой жизни.
Мой фаворит в этом плане - California Gold Nutrition Витамин Д3 на кокосовом масле.
🤩А вы давали/даёте своим деткам витамин Д3?
#полезнознать
Этот вопрос я начала изучать ещё во время беременности. Я, как нутрициолог, советую всем взрослым сдавать анализ на витамин Д, для того что бы назначить дозировку подходящую конкретно под человека. А тут ребенок. По хорошему тоже необходимо сдавать анализ, но лишний раз травмировать ребенка не особо хочется. Поэтому полезла изучать информацию.
И вот что я нашла:
Витамин D– один из ключевых факторов развития и сохранения здоровой костной ткани в течение всей жизни человека. Его основная функция – регуляция содержания кальция в организме. При дефиците витамина D у маленьких детей развивается рахит, а у старших детей и взрослых – остеомаляция. Исследования последних лет показывают, что дефицит витамина D играет роль в развитии сердечно-сосудистых, аутоиммунных и онкологических болезней, сахарного диабета второго типа, инфекционной патологии.
Детям всех возрастов рекомендован приём профилактических доз витамина D, которые назначаются без определения его уровня в крови
Сколько нужно принимать витамин D?
В 2021 году была обновлена национальная программа по коррекции недостаточности витамин D у детей и подростков в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы, вне зависимости от вида вскармливания (не требуется пересчета дозы для детей на смешанном или искусственном вскармливании):
0-1мес: 500МЕ/сут
1мес-1год: 1000МЕ/сут
1-3года: 1500МЕ/сут
3-18лет: 1000МЕ/сут
Отдельно рассматриваются дети из групп риска (недоношенные и маловесные дети, дети с избыточной массой тела и ожирением, дети с клиническими признаками рахита, дети с хроническими заболеваниями почек и печени и др.), а также имеет значение регион проживания, поэтому перед началом приема препарата нужно проконсультироваться с врачом.
Многие мамы конечно скажут,что если ребенок на ГВ значит у него не должно быть дефицита, тк в грудном молоке есть все. Но это не совсем так.
В грудном молоке концентрация витамина Д всего 15 – 50 МЕ в 1 л.
Это вообще не о чем. И даже те кто на ИВ в среднем в смеси 400МЕ/литр. Тоже не достаточно.
А что же на счёт солнца? Может быть стоит просто быть чаще на солнце?
Ну, начнем с того,что в нашем регионе солнце можно дождаться только летом и то на пару дней. Для того, чтобы Витамин Д стимулировался в организме, нужно получить слишком высокую дозу ультрафиолет, то есть до покраснения кожи, а это вредно и очень опасно.
Вывод: первое - давать витамин Д или нет решение принимают родители. Лично мое мнение - ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАВАТЬ. Дефицит витамина Д приводит к серьезным заболеваниям как в детском возрасте так и во взрослой жизни.
Мой фаворит в этом плане - California Gold Nutrition Витамин Д3 на кокосовом масле.
🤩А вы давали/даёте своим деткам витамин Д3?
#полезнознать
04.02.202506:16
💯 Рубрика "Рекомендасьон".
😍 Сегодня для вас краткий обзор и отзывы на подгузники которыми мы пользовались.
Huggies Elite Soft - из данной подборки пожалуй лучшие. Удобная застёжка, не протекают, небыло раздражения.
Merries подгузники - очень не удобная форма, протекают, иногда было раздражение.
Momi - достаточно не плохие, на втором месте после Huggies. Не протекают, но у нас было на них всегда раздражение, поэтому больше не беру.
YokoSun - поверив в отзывы купила большую пачку и пожалела. Протекают, раздражение, ужасно не удобная застёжка, внутри очень жёсткие. Это худшие подгузники которые пока у нас были.
🛍🛍 И самые пока лучшие для нас Merries трусики - хорошо удерживает влагу, нет раздражения, супер удобно надевать и снимать.
Опытные мамочки, поделитесь в комментариях какие вам нравятся подгузники? Будем пробовать 💕
#рекомендации
😍 Сегодня для вас краткий обзор и отзывы на подгузники которыми мы пользовались.
Huggies Elite Soft - из данной подборки пожалуй лучшие. Удобная застёжка, не протекают, небыло раздражения.
Merries подгузники - очень не удобная форма, протекают, иногда было раздражение.
Momi - достаточно не плохие, на втором месте после Huggies. Не протекают, но у нас было на них всегда раздражение, поэтому больше не беру.
YokoSun - поверив в отзывы купила большую пачку и пожалела. Протекают, раздражение, ужасно не удобная застёжка, внутри очень жёсткие. Это худшие подгузники которые пока у нас были.
🛍🛍 И самые пока лучшие для нас Merries трусики - хорошо удерживает влагу, нет раздражения, супер удобно надевать и снимать.
Опытные мамочки, поделитесь в комментариях какие вам нравятся подгузники? Будем пробовать 💕
#рекомендации
显示 1 - 8 共 8
登录以解锁更多功能。