ПрофиПсихология / Ольга Бодрова
05.02.202512:51
⭐️⭐️⭐️⭐️Дорогие! Срочная информация!
Уже завтра мы стартуем в интенсиве “ЭКСПЕРТНЫЙ ДВИЖ”, где я выступлю спикером 7 февраля (это пятница) в 18 ч. с темой "Успех в онлайн-продвижении без стресса и выгорания"
Это будет ЗАКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР от меня и моих коллег, а также КАЖДЫЙ получит подарки:
⭐️Вас ждут уникальные эфиры и подарки больше чем на ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ рублей!
Успевайте присоединиться по ссылке, я уже там!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
До встречи на эфире!
Уже завтра мы стартуем в интенсиве “ЭКСПЕРТНЫЙ ДВИЖ”, где я выступлю спикером 7 февраля (это пятница) в 18 ч. с темой "Успех в онлайн-продвижении без стресса и выгорания"
Это будет ЗАКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР от меня и моих коллег, а также КАЖДЫЙ получит подарки:
⭐️Вас ждут уникальные эфиры и подарки больше чем на ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ рублей!
Успевайте присоединиться по ссылке, я уже там!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
До встречи на эфире!
02.02.202512:13
Форматы консультаций: выбирайте то, что подходит вам
Друзья, спасибо за обратную связь! Прислушалась к вашим словам и рассказываю о форматах психологической работы, в которых мы с вами можем взаимодействовать
1) Бесплатная консультация (30 мин.)
Рекомендую всем. Если вы не знаете, нужен ли вам психолог,
к какому специалисту обратиться для решения проблемы, есть ли вообще проблема или «само пройдет», - пишите, не стесняйтесь @olga_bodrova_psychologist_coach
На бесплатной консультации
✔️ Вы со мной познакомитесь и поймете, подхожу ли я вам как специалист
✔️ Мы разберем ваш запрос и найдем, что за ним прячется самого важного
✔️ Посмотрим, какой результат вы можете получить от работы со мной
✔️ Составим "дорожную карту" для эффективного решения проблемы
2) Личная сессия (60-80 мин.)
Теперь бесплатно попасть ко мне на сессию можно только через клуб Давайте разберемся или за участие в опросах и интерактивах. Это подарок за вашу помощь и поддержку в моих начинаниях🎁
Конечно, ко мне всегда можно записаться на сессию платно. Но буду честной – решить какую-то проблему за один раз вряд ли получится. Скорее, рекомендую этот формат тем, кто уже был у меня в сопровождении и хочет разобраться с какой-то внештатной ситуацией. Или же, если вы – человек любопытный и вам интересно, какими передовыми методами я могу помочь сделать вашу жизнь еще лучше и прийти к желаемым целям еще быстрее и легче
Что возможно сделать в рамках одной личной сессии:
✅ Исследовать общую картину вашей жизни и выявить конкретно те сферы, которые наиболее актуальны для вас именно сейчас
✅ Провести коучинговую сессию, и вы сами для себя разложите все «по полочкам», поймете чего на самом деле хотите, куда стремитесь и что нужно делать
✅ Разобрать, как вам лучше всего вести себя в той или иной тревожащей ситуации / обстоятельствах / с людьми, чтобы сохранять спокойствие и стабильность. Смоделируем и проиграем то, что вас беспокоит, запрограммировав вас на наиболее благоприятный результат и сохранение желаемого эмоционального состояния
✅ Могу научить вас, как составлять нейрокогнитивную карту тела и дальше с ней работать - это поможет прожить накопившиеся эмоции, исцелить "психосоматику", научиться лучше чувствовать себя и свои потребности, укрепить нейронные связи и улучшить работу головного мозга
✅ Можем сделать лайт-версию расстановки по интересующему вас вопросу или продиагностировать его другими структурно-полевыми методами. Это то, что некоторые называют сканированием, ченнелингом, а с точки зрения современной психологии является работой с подсознательной и бессознательной информацией. Интересно, необычно и не надо ходить к тарологам😊
✅ Наконец, мы можем просто поговорить. Иногда очень нужно, чтобы тебя кто-то выслушал и поддержал, в доверительной и доброжелательной атмосфере, с душевным теплом и полным принятием
3) Сопровождение (1 или 2 месяца), сессии строго 1 раз в неделю (60-80 мин.) + проверка домашнего задания и поддержка в чате
Кому рекомендую:
✔️ Если вы понимаете, что «застряли» в какой-то ситуации и сами не можете найти выход
✔️ Если вы уже пытались решить свою проблему самостоятельно или с другими специалистами, но ничего не изменилось
✔️ Если вы не чувствуете себя счастливыми, не можете найти баланс между работой, семьей и «пожить для себя»
✔️ Если мучает синдром самозванца и неуверенность в себе
✔️ Или наоборот – осознаете, что способны на большее, стремитесь к амбициозным целям, карьерному росту, признанию в обществе, но не понимаете, как это зависит от вас и что вы можете изменить в себе уже сегодня, чтобы получить результат завтра
✔️ Другие ваши личные запросы, когда вы понимаете, что не реализуетесь в полной мере в профессиональной среде и не можете получать удовольствие от своей деятельности
Что получите в результате нашей работы:
✅ глубинные трансформации на уровне личности,
✅ улучшение эмоционального состояния,
✅ встраивание новых моделей поведения, реально меняющих жизнь в лучшую сторону
Друзья, спасибо за обратную связь! Прислушалась к вашим словам и рассказываю о форматах психологической работы, в которых мы с вами можем взаимодействовать
1) Бесплатная консультация (30 мин.)
Рекомендую всем. Если вы не знаете, нужен ли вам психолог,
к какому специалисту обратиться для решения проблемы, есть ли вообще проблема или «само пройдет», - пишите, не стесняйтесь @olga_bodrova_psychologist_coach
На бесплатной консультации
✔️ Вы со мной познакомитесь и поймете, подхожу ли я вам как специалист
✔️ Мы разберем ваш запрос и найдем, что за ним прячется самого важного
✔️ Посмотрим, какой результат вы можете получить от работы со мной
✔️ Составим "дорожную карту" для эффективного решения проблемы
2) Личная сессия (60-80 мин.)
Теперь бесплатно попасть ко мне на сессию можно только через клуб Давайте разберемся или за участие в опросах и интерактивах. Это подарок за вашу помощь и поддержку в моих начинаниях🎁
Конечно, ко мне всегда можно записаться на сессию платно. Но буду честной – решить какую-то проблему за один раз вряд ли получится. Скорее, рекомендую этот формат тем, кто уже был у меня в сопровождении и хочет разобраться с какой-то внештатной ситуацией. Или же, если вы – человек любопытный и вам интересно, какими передовыми методами я могу помочь сделать вашу жизнь еще лучше и прийти к желаемым целям еще быстрее и легче
Что возможно сделать в рамках одной личной сессии:
✅ Исследовать общую картину вашей жизни и выявить конкретно те сферы, которые наиболее актуальны для вас именно сейчас
✅ Провести коучинговую сессию, и вы сами для себя разложите все «по полочкам», поймете чего на самом деле хотите, куда стремитесь и что нужно делать
✅ Разобрать, как вам лучше всего вести себя в той или иной тревожащей ситуации / обстоятельствах / с людьми, чтобы сохранять спокойствие и стабильность. Смоделируем и проиграем то, что вас беспокоит, запрограммировав вас на наиболее благоприятный результат и сохранение желаемого эмоционального состояния
✅ Могу научить вас, как составлять нейрокогнитивную карту тела и дальше с ней работать - это поможет прожить накопившиеся эмоции, исцелить "психосоматику", научиться лучше чувствовать себя и свои потребности, укрепить нейронные связи и улучшить работу головного мозга
✅ Можем сделать лайт-версию расстановки по интересующему вас вопросу или продиагностировать его другими структурно-полевыми методами. Это то, что некоторые называют сканированием, ченнелингом, а с точки зрения современной психологии является работой с подсознательной и бессознательной информацией. Интересно, необычно и не надо ходить к тарологам😊
✅ Наконец, мы можем просто поговорить. Иногда очень нужно, чтобы тебя кто-то выслушал и поддержал, в доверительной и доброжелательной атмосфере, с душевным теплом и полным принятием
3) Сопровождение (1 или 2 месяца), сессии строго 1 раз в неделю (60-80 мин.) + проверка домашнего задания и поддержка в чате
Кому рекомендую:
✔️ Если вы понимаете, что «застряли» в какой-то ситуации и сами не можете найти выход
✔️ Если вы уже пытались решить свою проблему самостоятельно или с другими специалистами, но ничего не изменилось
✔️ Если вы не чувствуете себя счастливыми, не можете найти баланс между работой, семьей и «пожить для себя»
✔️ Если мучает синдром самозванца и неуверенность в себе
✔️ Или наоборот – осознаете, что способны на большее, стремитесь к амбициозным целям, карьерному росту, признанию в обществе, но не понимаете, как это зависит от вас и что вы можете изменить в себе уже сегодня, чтобы получить результат завтра
✔️ Другие ваши личные запросы, когда вы понимаете, что не реализуетесь в полной мере в профессиональной среде и не можете получать удовольствие от своей деятельности
Что получите в результате нашей работы:
✅ глубинные трансформации на уровне личности,
✅ улучшение эмоционального состояния,
✅ встраивание новых моделей поведения, реально меняющих жизнь в лучшую сторону
26.01.202507:01
24.01.202516:31
Друзья! Знаю, что у многих есть свои каналы. Кто уже увеличивал трафик через папки? Поделитесь результатами, пожалуйста.
Принимаю участие в такой папке. Ждите сегодня! Для вас это возможность забрать кучу подарков! Для меня - получить новых подписчиков. Позже обязательно расскажу, что из этого получилось
Принимаю участие в такой папке. Ждите сегодня! Для вас это возможность забрать кучу подарков! Для меня - получить новых подписчиков. Позже обязательно расскажу, что из этого получилось
24.01.202516:30
Я СПИКЕР АКТОВОГО ЗАЛА ИНФОГУСИ😍
Никак не могла найти время для эфира в своём канале, и тут уже само мироздание не выдержало и говорит: пора!
Итак, нежданно-негаданно выступлю на аудиторию в 516 человек с прямым эфиром на тему Счастье и работа совместимы?
Приглашаю всех поддержать меня завтра в 13 часов в Актовом зале, ссылка тут 👉🏻 https://t.me/infogusistreem
Буду рада всех видеть! Мне очень важно, как вам откликается такая тема
Подключайтесь! Уверена, будет круто🔥
Никак не могла найти время для эфира в своём канале, и тут уже само мироздание не выдержало и говорит: пора!
Итак, нежданно-негаданно выступлю на аудиторию в 516 человек с прямым эфиром на тему Счастье и работа совместимы?
Приглашаю всех поддержать меня завтра в 13 часов в Актовом зале, ссылка тут 👉🏻 https://t.me/infogusistreem
Буду рада всех видеть! Мне очень важно, как вам откликается такая тема
Подключайтесь! Уверена, будет круто🔥
07.01.202513:20
С Рождественским чудом!
Дорогие друзья, поздравляю с Рождеством! Мира и душевного тепла вам и вашим близким!
Очень люблю Новый год и тему новогодних чудес, Деда Мороза и исполнения желаний (Все же загадали в новогоднюю ночь?). Но для меня главный зимний праздник, когда происходит настоящее Чудо, - это Рождество!
✨Это и Чудо Рождения – Самая невероятная и волшебная мистерия, когда к нам приходит новая жизнь, новый человечек. И пока ребенок познает наш мир, как будто вся мировая Земная история и Вселенная для него рождаются заново.
✨Это Чудо исполнения заветных желаний – в Новый год мы их запрашиваем и, как дети, ждем - подарят или нет? исполнится или не исполнится? А в Рождество получаем ответ на наши просьбы, и наш внутренний любящий родитель и Любящий Родитель, который для всех, с улыбкой и щедро дарят и исполняют, надо только верить. Потому что, когда веришь, конечно, исполнится!
✨И каждый год – это новый шанс совершить свое собственное персональное чудо, и позволить себе родиться заново! Стать чуточку лучше, добрее, больше верить в себя и в других. Ведь если даже Эбенейзер Скрудж смог, то сможем и мы!
Люблю вас, и спасибо, что вы со мной и в этом году!❤️
Дорогие друзья, поздравляю с Рождеством! Мира и душевного тепла вам и вашим близким!
Очень люблю Новый год и тему новогодних чудес, Деда Мороза и исполнения желаний (Все же загадали в новогоднюю ночь?). Но для меня главный зимний праздник, когда происходит настоящее Чудо, - это Рождество!
✨Это и Чудо Рождения – Самая невероятная и волшебная мистерия, когда к нам приходит новая жизнь, новый человечек. И пока ребенок познает наш мир, как будто вся мировая Земная история и Вселенная для него рождаются заново.
✨Это Чудо исполнения заветных желаний – в Новый год мы их запрашиваем и, как дети, ждем - подарят или нет? исполнится или не исполнится? А в Рождество получаем ответ на наши просьбы, и наш внутренний любящий родитель и Любящий Родитель, который для всех, с улыбкой и щедро дарят и исполняют, надо только верить. Потому что, когда веришь, конечно, исполнится!
✨И каждый год – это новый шанс совершить свое собственное персональное чудо, и позволить себе родиться заново! Стать чуточку лучше, добрее, больше верить в себя и в других. Ведь если даже Эбенейзер Скрудж смог, то сможем и мы!
Люблю вас, и спасибо, что вы со мной и в этом году!❤️
05.02.202506:01
Дядюшка Стэн как архетип личного бренда
Слушала лекцию, где эксперт разбирала архетипы в личном бренде помогающих практиков. Кто в теме? Интересно, у кого из вас, мои дорогие, какой архетип ведущий?
Я у себя, как психолога, выявила их два: Маг и Заботливый. С Заботливым все понятно - наверное, для большинства психологов он ведущий. Нас хлебом не корми, дай кому-нибудь помочь, кого-нибудь обогреть, поддержать и так далее😂 А вот Маг стал сюрпризом, зато многое объясняет, в том числе мою тягу к познанию законов Вселенной (чтобы их использовать в своих интересах и интересах клиентов и близких, разумеется, не просто так) и к управлению реальностью через внутреннее состояние
Изменение состояния, кстати, один из немногих методов работы с нашим бессознательным. Разуму и чувствам туда доступа нет! Поэтому через слова и образы воздействовать бессмысленно, нужно что-нибудь похитрее. Вот это "похитрее" я постоянно изучаю и исследую, чтобы трансформации в работе с клиентами сделать еще более легкими, быстрыми (не люблю долгосрочную терапию), глубокими и продвигающими к цели! EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) и майндпроцессинг, которыми я владею, как раз и относятся к таким "магическим" методам. Ну, и еще пару секретных техник держу в рукаве. Обращайтесь! @olga_bodrova_psychologist_coach
Кстати, а кто как представляет архетип Мага? Для меня это дядюшка Стэн из "Гравити фолз". Обожаю этого персонажа!
Слушала лекцию, где эксперт разбирала архетипы в личном бренде помогающих практиков. Кто в теме? Интересно, у кого из вас, мои дорогие, какой архетип ведущий?
Я у себя, как психолога, выявила их два: Маг и Заботливый. С Заботливым все понятно - наверное, для большинства психологов он ведущий. Нас хлебом не корми, дай кому-нибудь помочь, кого-нибудь обогреть, поддержать и так далее😂 А вот Маг стал сюрпризом, зато многое объясняет, в том числе мою тягу к познанию законов Вселенной (чтобы их использовать в своих интересах и интересах клиентов и близких, разумеется, не просто так) и к управлению реальностью через внутреннее состояние
Изменение состояния, кстати, один из немногих методов работы с нашим бессознательным. Разуму и чувствам туда доступа нет! Поэтому через слова и образы воздействовать бессмысленно, нужно что-нибудь похитрее. Вот это "похитрее" я постоянно изучаю и исследую, чтобы трансформации в работе с клиентами сделать еще более легкими, быстрыми (не люблю долгосрочную терапию), глубокими и продвигающими к цели! EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) и майндпроцессинг, которыми я владею, как раз и относятся к таким "магическим" методам. Ну, и еще пару секретных техник держу в рукаве. Обращайтесь! @olga_bodrova_psychologist_coach
Кстати, а кто как представляет архетип Мага? Для меня это дядюшка Стэн из "Гравити фолз". Обожаю этого персонажа!
31.01.202507:02
Дорогие! Выкладываю темы разборов в закрытом клубе "Давайте разберемся!", куда я вас приглашаю:
🔸"Страх продаж"
🔸"Почему жена изменяет" (не моя ниша, конечно, даже хотела отказаться от такого запроса, но самой стало интересно разобраться)
🔸"Между психологией и эзотерикой"
Напоминаю, какую ценность вы можете получить, вступив в клуб:
🔥 Тематические видеоразборы по вашим запросам (пишите в личные сообщения, какую тему хотите разобрать)
🔥 Эфиры-сессии по личному запросу
🔥 Групповая терапия
Ещё некоторое время присоединиться к клубу можно совершенно свободно. Потом вход, скорее всего, придется ограничить
Давайте разберемся
🔸"Страх продаж"
🔸"Почему жена изменяет" (не моя ниша, конечно, даже хотела отказаться от такого запроса, но самой стало интересно разобраться)
🔸"Между психологией и эзотерикой"
Напоминаю, какую ценность вы можете получить, вступив в клуб:
🔥 Тематические видеоразборы по вашим запросам (пишите в личные сообщения, какую тему хотите разобрать)
🔥 Эфиры-сессии по личному запросу
🔥 Групповая терапия
Ещё некоторое время присоединиться к клубу можно совершенно свободно. Потом вход, скорее всего, придется ограничить
Давайте разберемся
25.01.202511:34
Моим дорогим подписчикам
Привет! Обещала рассказать об итогах участия в "Папке". Итак, + 11 подписчиков! Может, для кого-то это и ерунда, но для моего недавно появившегося канала просто супер результат! А главное, это не просто подписчики и потенциальные клиенты, а живые люди со своими судьбами, мировоззрением и житейским опытом. С кем можно пообщаться по душам, обменяться мнением и добрыми словами.
Дорогие, от всего сердца благодарю вас за доверие! Вы высказали мне его авансом, подписавшись на канал. А останетесь ли вы со мной дальше, зависит уже от меня. И я по мере возможностей буду стараться быть вам полезной и / или интересной❤️
В знак моей бесконечной признательности приглашаю вас на бесплатную консультацию, для которой у нас есть разные варианты взаимодействия:
✅ Мы можем разобрать ваш запрос и составить "дорожную карту" для его эффективного решения
✅ Можем посмотреть на общую картину вашей жизни и конкретно на те сферы, которые наиболее актуальны для вас именно сейчас
✅ Могу научить вас, как составлять нейрокогнитивную карту тела и дальше с ней работать - это поможет прожить накопившиеся эмоции, исцелить "психосоматику", научиться лучше чувствовать себя и свои потребности, укрепить нейронные связи и улучшить работу головного мозга
✅ Можем сделать лайт-версию расстановки по интересующему вас вопросу
✅ Наконец, мы можем просто поговорить. Иногда очень нужно, чтобы тебя кто-то выслушал и поддержал, в доверительной и доброжелательной атмосфере, с душевным теплом и полным принятием
Прошу вас, пишите мне и не стесняйтесь @olga_bodrova_psychologist_coach
Я счастлива, когда могу помочь вам тоже стать более счастливыми и гармоничными. Ваша Ольга
Привет! Обещала рассказать об итогах участия в "Папке". Итак, + 11 подписчиков! Может, для кого-то это и ерунда, но для моего недавно появившегося канала просто супер результат! А главное, это не просто подписчики и потенциальные клиенты, а живые люди со своими судьбами, мировоззрением и житейским опытом. С кем можно пообщаться по душам, обменяться мнением и добрыми словами.
Дорогие, от всего сердца благодарю вас за доверие! Вы высказали мне его авансом, подписавшись на канал. А останетесь ли вы со мной дальше, зависит уже от меня. И я по мере возможностей буду стараться быть вам полезной и / или интересной❤️
В знак моей бесконечной признательности приглашаю вас на бесплатную консультацию, для которой у нас есть разные варианты взаимодействия:
✅ Мы можем разобрать ваш запрос и составить "дорожную карту" для его эффективного решения
✅ Можем посмотреть на общую картину вашей жизни и конкретно на те сферы, которые наиболее актуальны для вас именно сейчас
✅ Могу научить вас, как составлять нейрокогнитивную карту тела и дальше с ней работать - это поможет прожить накопившиеся эмоции, исцелить "психосоматику", научиться лучше чувствовать себя и свои потребности, укрепить нейронные связи и улучшить работу головного мозга
✅ Можем сделать лайт-версию расстановки по интересующему вас вопросу
✅ Наконец, мы можем просто поговорить. Иногда очень нужно, чтобы тебя кто-то выслушал и поддержал, в доверительной и доброжелательной атмосфере, с душевным теплом и полным принятием
Прошу вас, пишите мне и не стесняйтесь @olga_bodrova_psychologist_coach
Я счастлива, когда могу помочь вам тоже стать более счастливыми и гармоничными. Ваша Ольга
24.01.202516:31
24.01.202516:30
Со старым Новым годом!
От всей души поздравляю всех с самым оксюморонным и неожиданным праздником в нашей культуре – 🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵❕Пусть сбываются новые желания и старые мечты, если настал их час. А для каждого желания есть свое, специально заготовленное где-то в далекой Вселенной заботливым Мирозданием, время. И мы просто не знаем, что уже прямо завтра могут исполниться наши самые-самые заветные и важные цели.
Желаю вам просто идти вперед, к желанным изменениям, к новой жизни, «<strike>бороться</strike>, верить, искать, найти и не сдаваться». И обязательно достигнуть того, что делает именно вас счастливыми, умелыми, уверенными и любимыми!
На прошлый Новый год подруга подарила мне записную книжку с деревянной шутливой обложкой «Лучшему психологу». Я посмеялась, но не сделала ни одной записи – ведь год назад у меня не было еще ни одного диплома по психологии. Я училась одновременно в трех местах и не знала, что успешно все окончу, получу красный диплом и еще диплом, и еще удостоверение. И пойду учиться дальше на нейрокогнитивный коучинг и ДПДГ. Мысли о том, что у меня могут быть настоящие клиенты и свой канал, казались приятными фантазиями. От перспективы предлагать свои услуги и вести эфир бросало в дрожь. Это теперь я понимаю, что от реализации всего, чего мне хотелось, меня тогда отделяло лишь короткое время.
Между Точкой А и Точкой Б всегда есть только время и наши действия. Все сбудется, вот увидите!
От всей души поздравляю всех с самым оксюморонным и неожиданным праздником в нашей культуре – 🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵❕Пусть сбываются новые желания и старые мечты, если настал их час. А для каждого желания есть свое, специально заготовленное где-то в далекой Вселенной заботливым Мирозданием, время. И мы просто не знаем, что уже прямо завтра могут исполниться наши самые-самые заветные и важные цели.
Желаю вам просто идти вперед, к желанным изменениям, к новой жизни, «<strike>бороться</strike>, верить, искать, найти и не сдаваться». И обязательно достигнуть того, что делает именно вас счастливыми, умелыми, уверенными и любимыми!
На прошлый Новый год подруга подарила мне записную книжку с деревянной шутливой обложкой «Лучшему психологу». Я посмеялась, но не сделала ни одной записи – ведь год назад у меня не было еще ни одного диплома по психологии. Я училась одновременно в трех местах и не знала, что успешно все окончу, получу красный диплом и еще диплом, и еще удостоверение. И пойду учиться дальше на нейрокогнитивный коучинг и ДПДГ. Мысли о том, что у меня могут быть настоящие клиенты и свой канал, казались приятными фантазиями. От перспективы предлагать свои услуги и вести эфир бросало в дрожь. Это теперь я понимаю, что от реализации всего, чего мне хотелось, меня тогда отделяло лишь короткое время.
Между Точкой А и Точкой Б всегда есть только время и наши действия. Все сбудется, вот увидите!
20.12.202405:50
04.02.202516:23
Задумывались ли вы, почему одним людям финансовое благополучие достается в легкости, а другие всю жизнь вынуждены экономить⭐️
Что такое Денежный код и как ваш род влияет на ваши финансы? А самое главное – как начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете?
Все это будет в нашем БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ «ЭКСПЕРТНЫЙ ДВИЖ»
Успейте пройти регистрацию, чтобы получить все бонусы:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🧘🏼♀️Люблю себя. Лучшие книги и медитации ⬅️ ЖМИ
💋БАЛАНС внутри тебя ⬅️ ЖМИ
👛Простая выгода, рецепты и уютные домашние вечера ⬅️ ЖМИ
⭐️⭐️⭐️ подарков от наших спикеров за участие!
Не откладывайте жизнь на потом, присоединяйтесь к ЭКСПЕРТНОМУ ДВИЖУ.
⭐️⭐️⭐️⭐️Старт через пару дней, следите за обновлениями!
Что такое Денежный код и как ваш род влияет на ваши финансы? А самое главное – как начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете?
Все это будет в нашем БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ «ЭКСПЕРТНЫЙ ДВИЖ»
Успейте пройти регистрацию, чтобы получить все бонусы:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🧘🏼♀️Люблю себя. Лучшие книги и медитации ⬅️ ЖМИ
💋БАЛАНС внутри тебя ⬅️ ЖМИ
👛Простая выгода, рецепты и уютные домашние вечера ⬅️ ЖМИ
⭐️⭐️⭐️ подарков от наших спикеров за участие!
Не откладывайте жизнь на потом, присоединяйтесь к ЭКСПЕРТНОМУ ДВИЖУ.
⭐️⭐️⭐️⭐️Старт через пару дней, следите за обновлениями!
29.01.202510:05
3 секрета, как стать счастливыми
Как всегда, все гениальное очень просто! Чтобы углубиться в эту тему и дать вам самые актуальные выжимки, побывала на нескольких вебинарах, почитала работы психотерапевтов и неврологов – оказалось, они дают практически те же рекомендации, что и я. Только другими словами и подкрепляя исследованиями
Итак, 3 привычки, делающие нас счастливыми
Внедряйте, и уже через пару недель заметите, как улучшится ваше эмоциональное состояние и повысится позитивный настрой! (А для тех, кто любит точные данные и хочет замерить «до» и «после», пишите мне в личку https://t.me/olga_bodrova_psychologist_coach, дам ссылку на тест)
1) Больше гулять и проходить ежедневно 14 тысяч шагов
Да-да, не 10 тысяч, а 14! Про 10 тысяч придумали рекламщики для круглого числа. Понятно, что в реалиях нашей жизни это не всегда возможно. Но если есть время, хватайте друзей-подруг, собаку или ребенка для компании – и вперед! Кстати, в последние полгода наблюдаю, как эзотерики через одного рекомендуют проходить ежедневно несколько километров для озарений и исполнения желаний. Это если вам откликается практика аскезы
Если вы человек рациональный, все равно ходите – во время ходьбы на свежем воздухе восстанавливается нервная система. А нашему животному бессознательному полезно сменить обстановку – долгое пребывание в одной и той же локации ассоциируется на биологическом уровне с истощением ресурсов. Плюс движение и кислород в целом полезны для здоровья и снижают уровень кортизола, гормона стресса
2) Регулярно общаться с друзьями и родными
Уже про это рассказывала. Человек – социальное создание. Нам плохо вне социума и хорошо, когда мы чувствуем себя частью чего-то большего и целостного
Парадокс в том, что мы устаем от коммуникации на работе и свободное время часто предпочитаем проводить в одиночестве или в узком кругу семьи (знаю, сама такая). А это не удовлетворяет нашу потребность в социальном общении. Нам нужно «выходить в свет», чтобы чувствовать себя востребованными, проявленными, реализованными. Замыкаясь в себе или ограниченном круге общения (опять же, сама такая), мы лишаем себя выработки нейромедиаторов, отвечающих за рост уровня энергии и ощущение радости
3) Находить время для любимых занятий, улучшающих эмоциональное состояние
Даже при высокой загруженности нам очень-очень нужно найти время «для себя», когда мы можем заняться любимым делом, которое приносит радость, просто отдохнуть – посмотреть в окно, почитать, поразмышлять, помедитировать или прочитать молитву. Как сейчас говорят – «повысить вибрации»
Посвятить время себе – это не значит бездельничать. Это значит позволить себе «жить жизнь», получать от нее радость и удовольствие, наслаждаться теми мгновениями, когда мы не заняты достижением целей или тем, что мы называем работой
Разве не ради этих переживаний блаженства бытия мы были созданы?
Как всегда, все гениальное очень просто! Чтобы углубиться в эту тему и дать вам самые актуальные выжимки, побывала на нескольких вебинарах, почитала работы психотерапевтов и неврологов – оказалось, они дают практически те же рекомендации, что и я. Только другими словами и подкрепляя исследованиями
Итак, 3 привычки, делающие нас счастливыми
Внедряйте, и уже через пару недель заметите, как улучшится ваше эмоциональное состояние и повысится позитивный настрой! (А для тех, кто любит точные данные и хочет замерить «до» и «после», пишите мне в личку https://t.me/olga_bodrova_psychologist_coach, дам ссылку на тест)
1) Больше гулять и проходить ежедневно 14 тысяч шагов
Да-да, не 10 тысяч, а 14! Про 10 тысяч придумали рекламщики для круглого числа. Понятно, что в реалиях нашей жизни это не всегда возможно. Но если есть время, хватайте друзей-подруг, собаку или ребенка для компании – и вперед! Кстати, в последние полгода наблюдаю, как эзотерики через одного рекомендуют проходить ежедневно несколько километров для озарений и исполнения желаний. Это если вам откликается практика аскезы
Если вы человек рациональный, все равно ходите – во время ходьбы на свежем воздухе восстанавливается нервная система. А нашему животному бессознательному полезно сменить обстановку – долгое пребывание в одной и той же локации ассоциируется на биологическом уровне с истощением ресурсов. Плюс движение и кислород в целом полезны для здоровья и снижают уровень кортизола, гормона стресса
2) Регулярно общаться с друзьями и родными
Уже про это рассказывала. Человек – социальное создание. Нам плохо вне социума и хорошо, когда мы чувствуем себя частью чего-то большего и целостного
Парадокс в том, что мы устаем от коммуникации на работе и свободное время часто предпочитаем проводить в одиночестве или в узком кругу семьи (знаю, сама такая). А это не удовлетворяет нашу потребность в социальном общении. Нам нужно «выходить в свет», чтобы чувствовать себя востребованными, проявленными, реализованными. Замыкаясь в себе или ограниченном круге общения (опять же, сама такая), мы лишаем себя выработки нейромедиаторов, отвечающих за рост уровня энергии и ощущение радости
3) Находить время для любимых занятий, улучшающих эмоциональное состояние
Даже при высокой загруженности нам очень-очень нужно найти время «для себя», когда мы можем заняться любимым делом, которое приносит радость, просто отдохнуть – посмотреть в окно, почитать, поразмышлять, помедитировать или прочитать молитву. Как сейчас говорят – «повысить вибрации»
Посвятить время себе – это не значит бездельничать. Это значит позволить себе «жить жизнь», получать от нее радость и удовольствие, наслаждаться теми мгновениями, когда мы не заняты достижением целей или тем, что мы называем работой
Разве не ради этих переживаний блаженства бытия мы были созданы?
24.01.202516:31
Помните, я вам дала доступ к лучшим каналам телеграм?
Уже более 29 экспертов забрали самые актуальные подарки и начали реализовывать свои мечты, находя нужную информацию на каналах подборки
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
НЕ ЗАБУДЬ ЗАБРАТЬ 🎁🎁🎁 ОТ ЭКСПЕРТОВ, ВЕДЬ КАЖДЫЙ СТАРАЛСЯ, ПРИГОТОВИЛ СВОЙ 🎁 СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Для всех, кто еще не успел вот ссылка. Каждый из нас, вдохновившись этими подарками, успеет реализовать свою мечту к весне
Ловите свою мечту в один клик https://t.me/addlist/KdHy7_yEm5tmYjQy
Уже более 29 экспертов забрали самые актуальные подарки и начали реализовывать свои мечты, находя нужную информацию на каналах подборки
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
НЕ ЗАБУДЬ ЗАБРАТЬ 🎁🎁🎁 ОТ ЭКСПЕРТОВ, ВЕДЬ КАЖДЫЙ СТАРАЛСЯ, ПРИГОТОВИЛ СВОЙ 🎁 СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Для всех, кто еще не успел вот ссылка. Каждый из нас, вдохновившись этими подарками, успеет реализовать свою мечту к весне
Ловите свою мечту в один клик https://t.me/addlist/KdHy7_yEm5tmYjQy
24.01.202516:30
Запись эфира "Счастье и работа совместимы?"
Выкладываю запись вчерашнего выступления в Актовом зале Инфогусей. Рассказываю, как влияет работа на наше восприятие счастья.
Коротко, но вдохновенно разобрала:
✅ роль профессий в жизни человека и истории человечества
✅ как соотносятся счастье и работа
✅ как профессиональные цели определяют наше восприятие счастья через дофаминовую систему
Видео местами слегка притормаживает - издержки прямого эфира, что тут сделаешь. Это минус
Онлайн мое выступление смотрели совсем немного человек. Зато все они записались потом ко мне на консультацию. Это плюс!
Тех, кто смотрит в записи, тоже приглашаю! На следующей неделе еще есть два свободных слота.
Записаться на консультацию @olga_bodrova_psychologist_coach
Посмотреть запись
⬇️
Выкладываю запись вчерашнего выступления в Актовом зале Инфогусей. Рассказываю, как влияет работа на наше восприятие счастья.
Коротко, но вдохновенно разобрала:
✅ роль профессий в жизни человека и истории человечества
✅ как соотносятся счастье и работа
✅ как профессиональные цели определяют наше восприятие счастья через дофаминовую систему
Видео местами слегка притормаживает - издержки прямого эфира, что тут сделаешь. Это минус
Онлайн мое выступление смотрели совсем немного человек. Зато все они записались потом ко мне на консультацию. Это плюс!
Тех, кто смотрит в записи, тоже приглашаю! На следующей неделе еще есть два свободных слота.
Записаться на консультацию @olga_bodrova_psychologist_coach
Посмотреть запись
⬇️
24.01.202516:30
Планировала сегодня плотно поработать, но тянет гулять и смотреть на заснеженные деревья. Интересно, "охота" на снегирей считается прокрастинацией?)
02.02.202512:15
Форматы консультаций (продолжение)
Первый месяц сопровождения
✔️системно исследуем конкретную проблему по вашему запросу на 3 уровнях: сознательном, подсознательном, бессознательном,
✔️ ставим цель и даем команду нашей психике получить нужный результат,
✔️ запускаем реальные позитивные трансформации
Второй месяц сопровождения
✔️ закрепляем изменения в психологическом состоянии и поведении,
✔️ переучиваемся мыслить, чувствовать и действовать по-новому – в соответствии с желаемым результатом,
✔️ при необходимости продолжаем исследовать и трансформировать вашу ситуацию по запросу, с которым обратились
4) Программы по работе с психологическими состояниями, требующими быстрого решения
Кому рекомендую: тем, у кого есть острые проблемы, которые сильно беспокоят и мешают жить, работать и развиваться, например:
▪️ Страх публичных выступлений
▪️ Страх продавать и предлагать свои услуги
▪️ Стрессы и тревоги, связанные с профессиональной деятельностью
▪️ Переживания из-за отношений с руководством и коллегами
▪️ Постоянная прокрастинация и самосаботаж
Если вы чувствуете, что у вас есть что-то из выше перечисленного, рекомендую сначала пройти программу, а потом уже идти в сопровождение. Не проработав страхи, беспокойство, чувство вины, будет сложно выявить причины, почему не удается самостоятельно решить ту или иную проблему. Тем более не получится запустить волну положительных перемен и свежей энергии.
Врачи тоже сначала купируют острое воспаление, а потом уже переходят к анализам и назначениям для лечения заболевания. Я не врач, но принцип работы тот же: вытаскиваем заносу, чтобы вышла вся грязь из ранки, потом немножко манипуляций, а дальше наша психика, настроенная на самоисцеление, запустит нужные изменения.
Важно: пакет по программе включает 4 сессии, направленных на решение одной конкретной проблемы. Их можно ставить так часто, как вам комфортно. Ограничений нет, ориентируйтесь на свои ощущения
Знакомьтесь с форматами работы, задавайте вопросы, записывайтесь на консультацию @olga_bodrova_psychologist_coach
Первый месяц сопровождения
✔️системно исследуем конкретную проблему по вашему запросу на 3 уровнях: сознательном, подсознательном, бессознательном,
✔️ ставим цель и даем команду нашей психике получить нужный результат,
✔️ запускаем реальные позитивные трансформации
Второй месяц сопровождения
✔️ закрепляем изменения в психологическом состоянии и поведении,
✔️ переучиваемся мыслить, чувствовать и действовать по-новому – в соответствии с желаемым результатом,
✔️ при необходимости продолжаем исследовать и трансформировать вашу ситуацию по запросу, с которым обратились
4) Программы по работе с психологическими состояниями, требующими быстрого решения
Кому рекомендую: тем, у кого есть острые проблемы, которые сильно беспокоят и мешают жить, работать и развиваться, например:
▪️ Страх публичных выступлений
▪️ Страх продавать и предлагать свои услуги
▪️ Стрессы и тревоги, связанные с профессиональной деятельностью
▪️ Переживания из-за отношений с руководством и коллегами
▪️ Постоянная прокрастинация и самосаботаж
Если вы чувствуете, что у вас есть что-то из выше перечисленного, рекомендую сначала пройти программу, а потом уже идти в сопровождение. Не проработав страхи, беспокойство, чувство вины, будет сложно выявить причины, почему не удается самостоятельно решить ту или иную проблему. Тем более не получится запустить волну положительных перемен и свежей энергии.
Врачи тоже сначала купируют острое воспаление, а потом уже переходят к анализам и назначениям для лечения заболевания. Я не врач, но принцип работы тот же: вытаскиваем заносу, чтобы вышла вся грязь из ранки, потом немножко манипуляций, а дальше наша психика, настроенная на самоисцеление, запустит нужные изменения.
Важно: пакет по программе включает 4 сессии, направленных на решение одной конкретной проблемы. Их можно ставить так часто, как вам комфортно. Ограничений нет, ориентируйтесь на свои ощущения
Знакомьтесь с форматами работы, задавайте вопросы, записывайтесь на консультацию @olga_bodrova_psychologist_coach
26.01.202507:02
"Счастье не корова: не выдоишь"
"Не было счастья, да несчастье помогло"
А еще: "В любой непонятной ситуации читай русскую классику - там все у всех намного хуже!"
Так гласит народная мудрость и отражает представления русских о счастье. Как же нам преодолеть "несчастливый" менталитет и выработать привычку быть счастливыми? Этому посвящен первый разбор по запросу подписчицы в специальном канале для своих
Присоединяйтесь к закрытому сообществу, где вы абсолютно бесплатно
можете получить
✨ профессиональные ответы на ваши вопросы,
✨ анонимный разбор вашей проблемной ситуации,
узнать
✨ что-то новое и полезное из мира психологии
поделиться
✨ опытом и поддержкой с единомышленниками
Давайте разберемся! https://t.me/+PxqRa75JH1hhNDZi
"Не было счастья, да несчастье помогло"
А еще: "В любой непонятной ситуации читай русскую классику - там все у всех намного хуже!"
Так гласит народная мудрость и отражает представления русских о счастье. Как же нам преодолеть "несчастливый" менталитет и выработать привычку быть счастливыми? Этому посвящен первый разбор по запросу подписчицы в специальном канале для своих
Присоединяйтесь к закрытому сообществу, где вы абсолютно бесплатно
можете получить
✨ профессиональные ответы на ваши вопросы,
✨ анонимный разбор вашей проблемной ситуации,
узнать
✨ что-то новое и полезное из мира психологии
поделиться
✨ опытом и поддержкой с единомышленниками
Давайте разберемся! https://t.me/+PxqRa75JH1hhNDZi
24.01.202516:31
❄️❄️❄️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Зима - это время радости и волшебства 🎁
💙 ДАРЮ ПОДПИСЧИКАМ ДОСТУП К ЛУЧШИМ КАНАЛАМ ТЕЛЕГРАМ 👍
Приглашаю вас погрузиться в мир волшебства с лучшими экспертными каналами Telegram 🎄
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
НЕ ЗАБУДЬ ЗАБРАТЬ 🎁🎁🎁 ОТ ЭКСПЕРТОВ, ВЕДЬ КАЖДЫЙ СТАРАЛСЯ, ПРИГОТОВИЛ СВОЙ 🎁 СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
ВСЕ КАНАЛЫ ОБЪЕДИНЕНЫ В ОДНУ ПАПКУ
🖊🖊🖊 И ЗАБИРАЙ ВСЕ КАНАЛЫ ОДНИМ НАЖАТИЕМ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
ЗАБИРАЙ ❄️❄️❄️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
❄️▪️❄️▪️
НЕ ЗАБУДЬ ЗАБРАТЬ 🎁🎁🎁
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✈️ ХОЧЕШЬ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКАХ ВМЕСТЕ С НАМИ❓ 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Зима - это время радости и волшебства 🎁
💙 ДАРЮ ПОДПИСЧИКАМ ДОСТУП К ЛУЧШИМ КАНАЛАМ ТЕЛЕГРАМ 👍
Приглашаю вас погрузиться в мир волшебства с лучшими экспертными каналами Telegram 🎄
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
НЕ ЗАБУДЬ ЗАБРАТЬ 🎁🎁🎁 ОТ ЭКСПЕРТОВ, ВЕДЬ КАЖДЫЙ СТАРАЛСЯ, ПРИГОТОВИЛ СВОЙ 🎁 СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
ВСЕ КАНАЛЫ ОБЪЕДИНЕНЫ В ОДНУ ПАПКУ
🖊🖊🖊 И ЗАБИРАЙ ВСЕ КАНАЛЫ ОДНИМ НАЖАТИЕМ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
ЗАБИРАЙ ❄️❄️❄️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
❄️▪️❄️▪️
НЕ ЗАБУДЬ ЗАБРАТЬ 🎁🎁🎁
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✈️ ХОЧЕШЬ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКАХ ВМЕСТЕ С НАМИ❓ 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
ЖМИ СЮДАИ ВЫБИРАЙ ДАТУ ПРОДВИЖЕНИЯ
24.01.202516:30
Друзья, через полчаса выступаю спикером в Актовом зале Инфогусей на тему "Счастье и работа совместимы?"
Кто свободен во время обеденного перерыва, забегайте на огонек на полчасика🔥
Начало в 13:00 здесь:
https://t.me/infogusistreem
Кто свободен во время обеденного перерыва, забегайте на огонек на полчасика🔥
Начало в 13:00 здесь:
https://t.me/infogusistreem
24.01.202516:30
СЧАСТЬЕ – это…
Несколько дней назад одна милая юная девушка спросила меня, с какими запросами ко мне обычно приходят. И вот что оказалось. Большинство моих клиентов за прошлый год хотели проработать эмоции, чувства, состояние. Удивительно, но почти все они говорили, что хотят чувствовать себя счастливыми… Впрочем, почему удивительно? Ведь это главное, что нами движет. В конечном счете, мы все хотим избежать страдания и быть счастливыми! Просто каждый понимает и чувствует счастье по-своему.
Может, это и так. Главное, что в вопросе счастья нас нельзя обмануть! Что бы мы ни думали о своих достижениях и приобретениях, сколько бы ни рисовали гармоничное колесо баланса всех сфер нашей жизни, сколько бы ни слушали авторитетных экспертов, мы всегда точно чувствуем и бессознательно знаем, а счастливы ли мы прямо сейчас и в какой момент были счастливы по-настоящему.
Дорогие, я очень хочу ближе с вами познакомиться и узнать, а что такое счастье лично для вас. Ведь моя работа, как бы банально это ни звучало, это помогать вам стать более счастливыми! А для этого мне нужно отчетливо понимать, чего вы на самом деле хотите в жизни. Что наполняет вас энергией и вдохновением. От чего вы улыбаетесь и радуетесь. К чему стремитесь.
Поэтому очень прошу вас поучаствовать в опросе. Тем, кто откликнется в комментариях и поставит +, я пришлю несколько вопросов, на которые можно ответить в любом удобном для вас формате – аудио, текстом или в личной беседе со мной. Обещаю, это не займет много времени. А я в знак благодарности отправлю ссылку на тест для оценки вашего личного уровня счастья и проведу вам бесплатную сессию, где мы разберем, что поможет вам чувствовать себя еще лучше!
Спойлер: может оказаться, что это для вас что-то очень неожиданное😁
Несколько дней назад одна милая юная девушка спросила меня, с какими запросами ко мне обычно приходят. И вот что оказалось. Большинство моих клиентов за прошлый год хотели проработать эмоции, чувства, состояние. Удивительно, но почти все они говорили, что хотят чувствовать себя счастливыми… Впрочем, почему удивительно? Ведь это главное, что нами движет. В конечном счете, мы все хотим избежать страдания и быть счастливыми! Просто каждый понимает и чувствует счастье по-своему.
Специалисты считают, что объективно такой категории, как счастье, вообще не существует. Есть только субъективная оценка, насколько мы удовлетворены своим эмоциональным состоянием и насколько считаем закрытыми наши потребности
Может, это и так. Главное, что в вопросе счастья нас нельзя обмануть! Что бы мы ни думали о своих достижениях и приобретениях, сколько бы ни рисовали гармоничное колесо баланса всех сфер нашей жизни, сколько бы ни слушали авторитетных экспертов, мы всегда точно чувствуем и бессознательно знаем, а счастливы ли мы прямо сейчас и в какой момент были счастливы по-настоящему.
Дорогие, я очень хочу ближе с вами познакомиться и узнать, а что такое счастье лично для вас. Ведь моя работа, как бы банально это ни звучало, это помогать вам стать более счастливыми! А для этого мне нужно отчетливо понимать, чего вы на самом деле хотите в жизни. Что наполняет вас энергией и вдохновением. От чего вы улыбаетесь и радуетесь. К чему стремитесь.
Поэтому очень прошу вас поучаствовать в опросе. Тем, кто откликнется в комментариях и поставит +, я пришлю несколько вопросов, на которые можно ответить в любом удобном для вас формате – аудио, текстом или в личной беседе со мной. Обещаю, это не займет много времени. А я в знак благодарности отправлю ссылку на тест для оценки вашего личного уровня счастья и проведу вам бесплатную сессию, где мы разберем, что поможет вам чувствовать себя еще лучше!
Спойлер: может оказаться, что это для вас что-то очень неожиданное😁
显示 1 - 22 共 22
登录以解锁更多功能。