ЗНАЮ БЛОГЕРА
🫣Тут все про блогерів:
✅Тематичні підбірки
✅Справжні ціни
✅Чесні відгуки
По питання реклами та співпраці пиши @bloggerknown
✅Тематичні підбірки
✅Справжні ціни
✅Чесні відгуки
По питання реклами та співпраці пиши @bloggerknown
记录
04.04.202519:35
14.8K订阅者30.11.202323:59
1100引用指数11.01.202423:59
2K每帖平均覆盖率30.11.202423:59
1.7K广告帖子的平均覆盖率19.04.202515:35
11.37%ER27.07.202323:59
26.51%ERR
17.04.202515:33
Міша Лебіга — популярний інтернет-блогер, який здобув славу завдяки своїм іронічним прямим ефірам, де він коментує різні шоу та інтерв'ю. Його стріми відзначаються гумором та емоційністю, що привертає велику аудиторію.
Окрім розважального контенту, Міша активно підтримує Збройні сили України, організовуючи збори коштів під час своїх ефірів. Завдяки його впливу, вдається збирати значні суми на благодійність.
📱Підписники - 858 тис
Вартість:
1 сторіс - 2200$
3 сторіс - 5000$
Фотопост - 6500$
Окрім розважального контенту, Міша активно підтримує Збройні сили України, організовуючи збори коштів під час своїх ефірів. Завдяки його впливу, вдається збирати значні суми на благодійність.
📱Підписники - 858 тис
Вартість:
1 сторіс - 2200$
3 сторіс - 5000$
Фотопост - 6500$
+4
11.04.202509:05
5 нетипових порад від психолога Ані Полікарпової: як не вигоріти на роботі 💡💻 #експерт
Аня Полікарпова - психологиня, що допомагає
жінкам ставати мамами і будувати щасливі
стосунки з собою та світом.
Розкладає на молекули складні речі, науково
обгрунтовує та складає в систему✨
✨Психологія через біологію
Тооож, давай до теми ближче!
✨Вигорання — це не просто «втомилась». Це коли твій мозок більше не бачить сенсу у тому, що ти робиш. Відмотувати назад складно, тому краще не доводити себе до цього стану.
І головне: вигорає той, хто до цього сильно горить. Це проблема не лінивих, а саме тих, хто викладається на максимум, бере на себе відповідальність, прагне бути найкращим. Вигорання – це не про слабкість, а про системний збій✨
❕5 нетипових порад, які реально працюють:
✨Прибери ілюзію прогресу або “годування себе дофаміном”
Дофамін – це не тільки “гормон мотивації”, а ще й гормон стресу. Він виробляється тим же органом, що і адреналін та норадреналін і, дійсно, дає енергію «щоб зробити щось нереальне і вижити», але в кредит, змушуючи працювати на ізнос. Тому, після того як ти «стрибнеш вище голови» - прийдуть «колектори» за відсотками (настане виснаження).
Оманливий прогрес – це коли ти працюєш не глибоко, а багато, коли ганяєшся за лайками, статусами, новими проєктами, нагріваєшся дедлайнів, не можеш відмовити, а потім не можеш зрозуміти, чому відчуваєш порожнечу.
💡Замість цього: вчися отримувати задоволення не тільки від досягнень, а й від процесу. Бо якщо твоя цінність залежить від результатів – ти запрограмований(-а) на вигорання.
✨Працюй не більше, а глибше
Більшість вигорає не через перевантаження, а через відсутність справжнього залучення. Коли твій день – це 1000 мікрозавдань, постійні месенджери та мітинги, мозок швидше втомлюється, ніж якби ти 4 години займалась чимось одним, але по-справжньому.
💡Постав собі запитання: “Що я можу робити менше, але якісніше?”
✨Знайди свій ІКІГАЙ: вигорання часто відбувається, коли немає балансу між “хочу”, “можу” і “потрібно”
Японці вірять у Ікігай – поєднання 4 складових:
▫️Що ти любиш
▫️У чому ти хороший
▫️За що тобі платять
▫️Що корисне для світу
Коли щось із цього випадає – з’являється ризик вигорання:
❌Якщо ти робиш тільки те, що “треба” – це виснаження.
❌Якщо лише те, що подобається, але не приносить користі – це розчарування.
❌Якщо лише за гроші, без задоволення – втрата інтересу.
💡Перевір, де дисбаланс у тебе. Бо вигорання часто сигналізує: ти занадто далеко відійшов(-ла) від свого Ікігаю.
✨Не зводь життя до роботи, навіть якщо ти її любиш
Мозку потрібен контраст, щоб нормально функціонувати. Якщо у тебе немає хобі, стосунків, часу на неробство – ти, також, запрограмований на вигорання. Баланс — це не про “менше роботи”, а про різноманітність у житті.
💡Якщо більше ніж півроку ти живеш тільки роботою, а на інше невіистачаж сил та часу - це сигнал про те, що вигорання скоро прийде за тобою. Переглянь свою зайнятість і додай туди життя.
✨Подивись, яку вигоду дає тобі вигорання
Звучить дивно, але мозок не робить нічого просто так. Навіть вигорання може бути твоїм способом отримати те, що ти собі не дозволяєш.
▪️Не можеш сказати “ні” напряму? Вигораєш, щоб мати причину зупинитися.
▪️Не дозволяєш собі відпочивати? Вигораєш, щоб виправдати паузу.
▪️Не даєш собі змінювати роботу? Вигораєш, щоб нарешті мати привід піти.
💡Спробуй чесно відповісти: що тобі дає вигорання? Можливо, настав час отримати це без саморуйнування?
✨ Висновок: Вигорання – це не просто втому. Це коли система дає збій, а мозок б’є на сполох. Впроваджуй ці принципи, і ти працюватимеш довше, легше та без самознищення.
З любов ю та турботою
Аня Полікарпова
Друзі, таку цікаву і актуальну тему вирішили підняти сьогодні! Як вам?✨
Цікаво? Став «❤️», якщо так!
🐦 твій Стріляний Горобець
Аня Полікарпова - психологиня, що допомагає
жінкам ставати мамами і будувати щасливі
стосунки з собою та світом.
Розкладає на молекули складні речі, науково
обгрунтовує та складає в систему✨
✨Психологія через біологію
Тооож, давай до теми ближче!
✨Вигорання — це не просто «втомилась». Це коли твій мозок більше не бачить сенсу у тому, що ти робиш. Відмотувати назад складно, тому краще не доводити себе до цього стану.
І головне: вигорає той, хто до цього сильно горить. Це проблема не лінивих, а саме тих, хто викладається на максимум, бере на себе відповідальність, прагне бути найкращим. Вигорання – це не про слабкість, а про системний збій✨
❕5 нетипових порад, які реально працюють:
✨Прибери ілюзію прогресу або “годування себе дофаміном”
Дофамін – це не тільки “гормон мотивації”, а ще й гормон стресу. Він виробляється тим же органом, що і адреналін та норадреналін і, дійсно, дає енергію «щоб зробити щось нереальне і вижити», але в кредит, змушуючи працювати на ізнос. Тому, після того як ти «стрибнеш вище голови» - прийдуть «колектори» за відсотками (настане виснаження).
Оманливий прогрес – це коли ти працюєш не глибоко, а багато, коли ганяєшся за лайками, статусами, новими проєктами, нагріваєшся дедлайнів, не можеш відмовити, а потім не можеш зрозуміти, чому відчуваєш порожнечу.
💡Замість цього: вчися отримувати задоволення не тільки від досягнень, а й від процесу. Бо якщо твоя цінність залежить від результатів – ти запрограмований(-а) на вигорання.
✨Працюй не більше, а глибше
Більшість вигорає не через перевантаження, а через відсутність справжнього залучення. Коли твій день – це 1000 мікрозавдань, постійні месенджери та мітинги, мозок швидше втомлюється, ніж якби ти 4 години займалась чимось одним, але по-справжньому.
💡Постав собі запитання: “Що я можу робити менше, але якісніше?”
✨Знайди свій ІКІГАЙ: вигорання часто відбувається, коли немає балансу між “хочу”, “можу” і “потрібно”
Японці вірять у Ікігай – поєднання 4 складових:
▫️Що ти любиш
▫️У чому ти хороший
▫️За що тобі платять
▫️Що корисне для світу
Коли щось із цього випадає – з’являється ризик вигорання:
❌Якщо ти робиш тільки те, що “треба” – це виснаження.
❌Якщо лише те, що подобається, але не приносить користі – це розчарування.
❌Якщо лише за гроші, без задоволення – втрата інтересу.
💡Перевір, де дисбаланс у тебе. Бо вигорання часто сигналізує: ти занадто далеко відійшов(-ла) від свого Ікігаю.
✨Не зводь життя до роботи, навіть якщо ти її любиш
Мозку потрібен контраст, щоб нормально функціонувати. Якщо у тебе немає хобі, стосунків, часу на неробство – ти, також, запрограмований на вигорання. Баланс — це не про “менше роботи”, а про різноманітність у житті.
💡Якщо більше ніж півроку ти живеш тільки роботою, а на інше невіистачаж сил та часу - це сигнал про те, що вигорання скоро прийде за тобою. Переглянь свою зайнятість і додай туди життя.
✨Подивись, яку вигоду дає тобі вигорання
Звучить дивно, але мозок не робить нічого просто так. Навіть вигорання може бути твоїм способом отримати те, що ти собі не дозволяєш.
▪️Не можеш сказати “ні” напряму? Вигораєш, щоб мати причину зупинитися.
▪️Не дозволяєш собі відпочивати? Вигораєш, щоб виправдати паузу.
▪️Не даєш собі змінювати роботу? Вигораєш, щоб нарешті мати привід піти.
💡Спробуй чесно відповісти: що тобі дає вигорання? Можливо, настав час отримати це без саморуйнування?
✨ Висновок: Вигорання – це не просто втому. Це коли система дає збій, а мозок б’є на сполох. Впроваджуй ці принципи, і ти працюватимеш довше, легше та без самознищення.
З любов ю та турботою
Аня Полікарпова
Друзі, таку цікаву і актуальну тему вирішили підняти сьогодні! Як вам?✨
Цікаво? Став «❤️», якщо так!
🐦 твій Стріляний Горобець
+2
14.04.202515:04
Експерти вина та сомельє України🍷✨
1️⃣ilona.alkografinya 🍇
Винороб, сомельє та популяризатор винної культури в Україні. Проводить дегустації як онлайн, так і офлайн, має досвід консультування гурманів і більше 23 976 задоволених клієнтів. Член АСУ та автор курсу «Сам собі сомельє»
2️⃣alina_pukhalska 🍷
Митець та сомельє на підборах. Вміє поєднувати найкращі моменти життя з чудовими сортами вина. Запрошує насолоджуватися винами разом
3️⃣yanchenko.wine🥂
Сомельє з 2013 року та авторка книги "Вино без правил". Розкриває українське вино через цікаві факти та смак, веде курси з історії вина в Україні
4️⃣glebkoshelev_sommelier 🥃
Сомельє з 14-річним досвідом. Проводить онлайн-школи вина та дегустації, працює в різних закладах. Великий фанат віскі
5️⃣kateryna_winelover 🥤
Сомельє та лекторка, амбасадорка бренду WineLovers, а також викладачка у okwine_school. Організує унікальні дегустації та має сертифікат WSET 2
Ці експерти захоплюються вином й діляться своїми розвиваючи винну культуру в Україні
1️⃣ilona.alkografinya 🍇
Винороб, сомельє та популяризатор винної культури в Україні. Проводить дегустації як онлайн, так і офлайн, має досвід консультування гурманів і більше 23 976 задоволених клієнтів. Член АСУ та автор курсу «Сам собі сомельє»
2️⃣alina_pukhalska 🍷
Митець та сомельє на підборах. Вміє поєднувати найкращі моменти життя з чудовими сортами вина. Запрошує насолоджуватися винами разом
3️⃣yanchenko.wine🥂
Сомельє з 2013 року та авторка книги "Вино без правил". Розкриває українське вино через цікаві факти та смак, веде курси з історії вина в Україні
4️⃣glebkoshelev_sommelier 🥃
Сомельє з 14-річним досвідом. Проводить онлайн-школи вина та дегустації, працює в різних закладах. Великий фанат віскі
5️⃣kateryna_winelover 🥤
Сомельє та лекторка, амбасадорка бренду WineLovers, а також викладачка у okwine_school. Організує унікальні дегустації та має сертифікат WSET 2
Ці експерти захоплюються вином й діляться своїми розвиваючи винну культуру в Україні
+2
03.04.202516:02
Добірка блогерів з ораторської майстерності та публічних виступів:🗣
1. bronishevskaya
Викладачка і авторка одного з найбільших курсів з голосу, де понад 20 000 студентів навчилися впевненості та мистецтва мовлення.
2. ikstina.official
Тренерка з переговорів та публічних виступів, що поєднує кар'єру в ІТ, материнство та блог. Навчає ефективним комунікаціям та успішним переговорам.
3. oomatsopa
Диктор та тренер з ораторської майстерності, яка навчає ефективно переконувати та знаходити підходи до кожного слухача. Спеціалізується на тренуванні голосу.
4. katerinarazin
Спеціалістка з голосу та дикції, що допомагає зробити мовлення чітким, природним і впевненим. Пропонує тренінги для покращення дикції та публічних виступів.
5. irynaabasarab
Професійна викладачка з ораторського мистецтва та дикторка, яка пропонує курси «ДІЯ.ТИ» та індивідуальні тренінги. Допомагає розвивати голос і впевненість.
Ця добірка в галузі ораторської майстерності, розвиває навички публічних виступів, комунікації та голосу
1. bronishevskaya
Викладачка і авторка одного з найбільших курсів з голосу, де понад 20 000 студентів навчилися впевненості та мистецтва мовлення.
2. ikstina.official
Тренерка з переговорів та публічних виступів, що поєднує кар'єру в ІТ, материнство та блог. Навчає ефективним комунікаціям та успішним переговорам.
3. oomatsopa
Диктор та тренер з ораторської майстерності, яка навчає ефективно переконувати та знаходити підходи до кожного слухача. Спеціалізується на тренуванні голосу.
4. katerinarazin
Спеціалістка з голосу та дикції, що допомагає зробити мовлення чітким, природним і впевненим. Пропонує тренінги для покращення дикції та публічних виступів.
5. irynaabasarab
Професійна викладачка з ораторського мистецтва та дикторка, яка пропонує курси «ДІЯ.ТИ» та індивідуальні тренінги. Допомагає розвивати голос і впевненість.
Ця добірка в галузі ораторської майстерності, розвиває навички публічних виступів, комунікації та голосу
10.04.202515:01
08.04
Блогери з вартістю TikTok💰
1️⃣ kristina_sharkadi - активно ділиться своїм повсякденним життям, включаючи моменти материнства. Її контент відзначається теплом та щирістю, що приваблює багатьох підписників.
Підписники - 164,9k
Вартість: 45000 грн
2️⃣ Olya Shelby - одна з найпопулярніших блогерок на TikTok. Її контент поєднує в собі танці, лайфстайл, а також огляди б'юті-продукції. Вона має величезну аудиторію і займає одну з перших позицій серед інфлюенсерів, що працюють у різних жанрах.
Підписники - 6,5 млн k
Вартість: 30000 грн
3️⃣ Markiv Anastasia - відома своїм гумором і здатністю поєднувати легкі жарти з елементами материнства. Її контент часто має велику кількість переглядів завдяки щирості і легкості у спілкуванні.
Підписники: 2,5 млн k
Вартість: 35000 грн
Блогери з вартістю TikTok💰
1️⃣ kristina_sharkadi - активно ділиться своїм повсякденним життям, включаючи моменти материнства. Її контент відзначається теплом та щирістю, що приваблює багатьох підписників.
Підписники - 164,9k
Вартість: 45000 грн
2️⃣ Olya Shelby - одна з найпопулярніших блогерок на TikTok. Її контент поєднує в собі танці, лайфстайл, а також огляди б'юті-продукції. Вона має величезну аудиторію і займає одну з перших позицій серед інфлюенсерів, що працюють у різних жанрах.
Підписники - 6,5 млн k
Вартість: 30000 грн
3️⃣ Markiv Anastasia - відома своїм гумором і здатністю поєднувати легкі жарти з елементами материнства. Її контент часто має велику кількість переглядів завдяки щирості і легкості у спілкуванні.
Підписники: 2,5 млн k
Вартість: 35000 грн
21.04.202515:33
Можливо Ви продаєте спортивний одяг чи обладнання, хочете просувати бренд і маєте в бюджеті 7 тисяч гривень?🔥
тоді ця інформація саме для Вас🫶🏻
1️⃣ marynabekh
500k підписників
Вартість 3 сторіс - 7000 грн
Українська спортсменка легкоатлетка, спеціалізується у стрибках в довжину та потрійному стрибку, учасниця Олімпійських ігор 2016 та 2020 роках🏃🏼♀️
2️⃣ kovalyovanastasiia
110k підписників
Вартість 2 сторіс - 4000 грн
Мама, тренер, нутриціолог, інфлюенсер
Анастасія тренує з любовʼю, допомагає сформувати здорові звички, і це все робить з комфортом🧡
3️⃣ 1kateryna_klymiuk1
42,3k підписників
Вартість сторіс - 2000 грн
Українська спортсменка легкоатлетка в бігу на 400 метрів, учасниця національної української збірної 🇺🇦
тоді ця інформація саме для Вас🫶🏻
1️⃣ marynabekh
500k підписників
Вартість 3 сторіс - 7000 грн
Українська спортсменка легкоатлетка, спеціалізується у стрибках в довжину та потрійному стрибку, учасниця Олімпійських ігор 2016 та 2020 роках🏃🏼♀️
2️⃣ kovalyovanastasiia
110k підписників
Вартість 2 сторіс - 4000 грн
Мама, тренер, нутриціолог, інфлюенсер
Анастасія тренує з любовʼю, допомагає сформувати здорові звички, і це все робить з комфортом🧡
3️⃣ 1kateryna_klymiuk1
42,3k підписників
Вартість сторіс - 2000 грн
Українська спортсменка легкоатлетка в бігу на 400 метрів, учасниця національної української збірної 🇺🇦
20.04.202509:00
З Великоднем 🕊️
✨ Хай це світле свято принесе у ваше серце спокій, віру та натхнення💛
Нехай кожен день буде як писанка — яскравий, теплий і з душею 🥚🌿
Бережіть себе, обіймайте близьких і знаходьте час на те, що по-справжньому важливе🌸
✨ Хай це світле свято принесе у ваше серце спокій, віру та натхнення💛
Нехай кожен день буде як писанка — яскравий, теплий і з душею 🥚🌿
Бережіть себе, обіймайте близьких і знаходьте час на те, що по-справжньому важливе🌸
+2
15.04.202515:35
Добірка блогерів для Великодніх рецептів 🥮
1. ask_edith
рецепти, фуд-фото та кухня антистрес. Спокусливі десерти, смачні страви та унікальне бачення кулінарного світу. 📷 Якщо ви шукаєте більше натхнення, не забудьте перевірити її YouTube канал для ще більше корисних порад та ідей! 🎥"
2. yanni.cooking
Кулінарний блог з України. Рецепти простих та смачних страв, ідеї для яскравого святкового столу, який підкорить ваші серця! 💛💙
3. ptashka.oly
Прості та вишукані рецепти в Ptashka’s Kitchen. Особистий блог, де кожен день новий рецепт для справжніх кулінарних шедеврів. 🍳🌸
4. valerikiry
Кулінарні рецепти, лайфхаки та поради. Цифровий контент у ТікТок та Facebook, з Харкова. Поглиблює знання про кулінарію та робить страви ще смачнішими. 🍰🎥
5. o_gorodnik
Олександр живе в Лісабоні. Автор кулінарних порад, гумору та красивих рецептів, які надихають на створення гастрономічних шедеврів. 🍴🌿
Додайте яскравих кольорів та смаків до вашого Великоднього столу, щоб цей святковий день став незабутнім! 🍬
1. ask_edith
рецепти, фуд-фото та кухня антистрес. Спокусливі десерти, смачні страви та унікальне бачення кулінарного світу. 📷 Якщо ви шукаєте більше натхнення, не забудьте перевірити її YouTube канал для ще більше корисних порад та ідей! 🎥"
2. yanni.cooking
Кулінарний блог з України. Рецепти простих та смачних страв, ідеї для яскравого святкового столу, який підкорить ваші серця! 💛💙
3. ptashka.oly
Прості та вишукані рецепти в Ptashka’s Kitchen. Особистий блог, де кожен день новий рецепт для справжніх кулінарних шедеврів. 🍳🌸
4. valerikiry
Кулінарні рецепти, лайфхаки та поради. Цифровий контент у ТікТок та Facebook, з Харкова. Поглиблює знання про кулінарію та робить страви ще смачнішими. 🍰🎥
5. o_gorodnik
Олександр живе в Лісабоні. Автор кулінарних порад, гумору та красивих рецептів, які надихають на створення гастрономічних шедеврів. 🍴🌿
Додайте яскравих кольорів та смаків до вашого Великоднього столу, щоб цей святковий день став незабутнім! 🍬
+2
02.04.202516:00
Блогери-психологи👀🔍
1. lubov_rudnitska
Гештальт-терапевтка для мам та підлітків. Консультує онлайн та працює над примноженням щастя в родинах через свої продукти.
2. yulia.psychologist
Психологиня, співзасновниця So Be. Працює з жінками, допомагаючи зберігати автентичність і любов до себе, створює психологічні блокноти та проводить консультації.
3. anastasiia_yanchenko
Дипломований психолог, енерго-радник та наставник нового часу. Власник запатентованого методу EnergyAdvising, що змінив життя понад 1000 людей
4. makmini7
Професійно будую опору на себе після автокатастрофи. Пишу про психолеліки у своєму щоденнику та ділюся досвідом навчання жити на новому етапі життя
5. anastasiia.mykhailenko
Психологиня, спеціалістка з розвитку стосунків із собою. Вірить, що життя має приносити задоволення.
Засновниця aboutme. space та терапевт більше ніж 9 років. Співпраця через mypsy. pr.
Ці блогери допомагають знайти гармонію з собою та навколишнім світом! 🌟
1. lubov_rudnitska
Гештальт-терапевтка для мам та підлітків. Консультує онлайн та працює над примноженням щастя в родинах через свої продукти.
2. yulia.psychologist
Психологиня, співзасновниця So Be. Працює з жінками, допомагаючи зберігати автентичність і любов до себе, створює психологічні блокноти та проводить консультації.
3. anastasiia_yanchenko
Дипломований психолог, енерго-радник та наставник нового часу. Власник запатентованого методу EnergyAdvising, що змінив життя понад 1000 людей
4. makmini7
Професійно будую опору на себе після автокатастрофи. Пишу про психолеліки у своєму щоденнику та ділюся досвідом навчання жити на новому етапі життя
5. anastasiia.mykhailenko
Психологиня, спеціалістка з розвитку стосунків із собою. Вірить, що життя має приносити задоволення.
Засновниця aboutme. space та терапевт більше ніж 9 років. Співпраця через mypsy. pr.
Ці блогери допомагають знайти гармонію з собою та навколишнім світом! 🌟
28.03.202515:59
Вчора відзначали міжнародний День театру 🎭, і це чудова нагода звернути увагу на талановиту акторку українського кіно та театру для співпраці
Даша Легейда-Сова
57,1k підписників 🌟
Українська акторка театру та кіно 🎭, інфлюєнсерка, яка активно підтримує армію 🇺🇦. Її реклама виглядає як особисті рекомендації, що робить контент автентичним і привабливим для її лояльної аудиторії 🌟
Даша активно використовує свою платформу для важливих соціальних ініціатив і завжди залучає свою аудиторію до корисних справ. Її публікації — це не лише реклама, а й натхнення для людей, які цінують реальні історії та емоційні зв'язки 🌸
📌 Актуальний прайс для співпраці
Макет у сторіз (ваш макет) – 2000 грн
1 розмовна Stories – 2500 грн
Серія Stories (3 штуки) – 3500 грн + товар
Stories + Пост/Reels – 6000 грн
Даша Легейда-Сова
57,1k підписників 🌟
Українська акторка театру та кіно 🎭, інфлюєнсерка, яка активно підтримує армію 🇺🇦. Її реклама виглядає як особисті рекомендації, що робить контент автентичним і привабливим для її лояльної аудиторії 🌟
Даша активно використовує свою платформу для важливих соціальних ініціатив і завжди залучає свою аудиторію до корисних справ. Її публікації — це не лише реклама, а й натхнення для людей, які цінують реальні історії та емоційні зв'язки 🌸
📌 Актуальний прайс для співпраці
Макет у сторіз (ваш макет) – 2000 грн
1 розмовна Stories – 2500 грн
Серія Stories (3 штуки) – 3500 грн + товар
Stories + Пост/Reels – 6000 грн
27.03.202517:01
25 березня в Києві «Українська правда» провела другу церемонію нагородження лідерок у рамках премії «УП100. Сила жінок», яка відзначає видатних громадських діячок.
Ми раді поділитися з вами іменами деяких переможниць:
Олена Риж – бойова медикиня, молодша сержантка 47-ї ОМБр "Маґура"
Тата Кеплер – керівниця благодійного проєкту "Птахи"
Влада Ліберова – фотодокументалістка
Зоя Литвин – голова громадської спілки "Освіторія"
Лєра Бородіна – співзасновниця б'юті-простору GхBar
Валерія Гузема – засновниця бренду Guzema Jewelry
Олена Гудкова – засновниця "Куражу"
Ярослава Гресь та Юлія Соловей – співзасновниці агенції Ukraine WOW
Ярослава Магучіх – олімпійська чемпіонка, рекордсменка світу
Ці жінки — справжні лідерки, які надихають своїм прикладом, змінюючи суспільство та створюючи нові можливості для інших. Їхня сила та відданість справі заслуговують на нашу увагу та підтримку.
Ми раді поділитися з вами іменами деяких переможниць:
Олена Риж – бойова медикиня, молодша сержантка 47-ї ОМБр "Маґура"
Тата Кеплер – керівниця благодійного проєкту "Птахи"
Влада Ліберова – фотодокументалістка
Зоя Литвин – голова громадської спілки "Освіторія"
Лєра Бородіна – співзасновниця б'юті-простору GхBar
Валерія Гузема – засновниця бренду Guzema Jewelry
Олена Гудкова – засновниця "Куражу"
Ярослава Гресь та Юлія Соловей – співзасновниці агенції Ukraine WOW
Ярослава Магучіх – олімпійська чемпіонка, рекордсменка світу
Ці жінки — справжні лідерки, які надихають своїм прикладом, змінюючи суспільство та створюючи нові можливості для інших. Їхня сила та відданість справі заслуговують на нашу увагу та підтримку.
01.04.202515:00
Майстри Відеоконтенту: Рілс, AI та Креативні Технології 🎥
1. stassiag
Спеціаліст з рілсів, відеомонтажу та AI-контенту. Вона працює з нейромережами для генерації відео та зображень, створюючи унікальні відео для своїх клієнтів. Використовуйте технології для творчості і не бійтеся експериментувати!
2. kovtun.ksenia
Фахівець з відеоконтенту, що створює предметні відео та UGС для брендів. Вона ділиться досвідом зйомки та backstage, додаючи в кожне відео частинку своєї душі. Створюйте контент, який залишає слід!
3. stories_march
Експерт з lifestyle контенту та відеозйомки на iPhone. Вона також займається відеомонтажем віддалено і створює неповторні відео для різних платформ. Знімайте своє життя так, як хочете його бачити!
Ці експерти показують, як важливо поєднувати креативність і технології, щоб створювати контент, що надихає та вражає!
1. stassiag
Спеціаліст з рілсів, відеомонтажу та AI-контенту. Вона працює з нейромережами для генерації відео та зображень, створюючи унікальні відео для своїх клієнтів. Використовуйте технології для творчості і не бійтеся експериментувати!
2. kovtun.ksenia
Фахівець з відеоконтенту, що створює предметні відео та UGС для брендів. Вона ділиться досвідом зйомки та backstage, додаючи в кожне відео частинку своєї душі. Створюйте контент, який залишає слід!
3. stories_march
Експерт з lifestyle контенту та відеозйомки на iPhone. Вона також займається відеомонтажем віддалено і створює неповторні відео для різних платформ. Знімайте своє життя так, як хочете його бачити!
Ці експерти показують, як важливо поєднувати креативність і технології, щоб створювати контент, що надихає та вражає!
+2
16.04.202515:35
Добірка блогерів про кулінарію 🔍
1️⃣anny.cooking
Блогер, який пропонує смачні домашні рецепти. Запрошує готувати вдома, як у ресторані, і активно ділиться корисними порадами у своїх сторіс.
2️⃣zhuravlina_cooking
Фудблогер з Житомира, який ділиться простими та смачними рецептами, а також проводить огляди закладів і магазинів, створюючи контент у стилі UGC.
3️⃣valeria.matrokhina
Переможниця 12 сезону шоу "МастерШеф". Валерія ділиться професійними кулінарними порадами та ідеями для страв, активно співпрацює з брендами.
4️⃣alionakarpiuk
Фудблогер з Рівного, яка публікує прості і швидкі рецепти. Має велику популярність на TikTok (140к підписників) і Facebook (48к підписників).
5️⃣nata.cooking
Блогер, що ділиться смачними рецептами та натхненням для приготування їжі. Закликає готувати разом та насолоджуватися процесом приготування.
Це зручний список блогерів, що спеціалізуються на кулінарії та пропонують різноманітні рецепти і поради.
1️⃣anny.cooking
Блогер, який пропонує смачні домашні рецепти. Запрошує готувати вдома, як у ресторані, і активно ділиться корисними порадами у своїх сторіс.
2️⃣zhuravlina_cooking
Фудблогер з Житомира, який ділиться простими та смачними рецептами, а також проводить огляди закладів і магазинів, створюючи контент у стилі UGC.
3️⃣valeria.matrokhina
Переможниця 12 сезону шоу "МастерШеф". Валерія ділиться професійними кулінарними порадами та ідеями для страв, активно співпрацює з брендами.
4️⃣alionakarpiuk
Фудблогер з Рівного, яка публікує прості і швидкі рецепти. Має велику популярність на TikTok (140к підписників) і Facebook (48к підписників).
5️⃣nata.cooking
Блогер, що ділиться смачними рецептами та натхненням для приготування їжі. Закликає готувати разом та насолоджуватися процесом приготування.
Це зручний список блогерів, що спеціалізуються на кулінарії та пропонують різноманітні рецепти і поради.
22.04.202515:29
Творчі жіночі блоги ✨
1️⃣ Oh_voina
133k підписників
Цей блог захоплює своєю неповторною атмосферою, де кожен кадр мовчки розповідає історію. Вона вміє передавати естетику кіно через свій контент, використовуючи стильні фото та відео. Виглядає так, ніби кожна публікація — це невелика кінематографічна сцена, що переносить тебе у світ її емоцій та настрою. Без слів, але з великою кількістю почуттів.
2️⃣ v.scherbinina
125k підписників
Це дівчина, яка з легкістю привертає увагу завдяки своїй природній харизмі. В її блозі поєднуються затишок повсякденного життя та стильні аутфіти, які вона регулярно демонструє своїм підписникам. Вона не просто ділиться образами, а й дає особисті рекомендації щодо покупок та вибору стильних речей.
3️⃣ Gruban_julia
52.8k підписників
Професійний стиліст, який вмів би трансформувати не лише ваш стиль, а й ваше мислення. В її блозі ви знайдете не лише естетичний контент, а й розпаковки модних новинок, поради щодо створення образів та ідеї для власного гардеробу.
1️⃣ Oh_voina
133k підписників
Цей блог захоплює своєю неповторною атмосферою, де кожен кадр мовчки розповідає історію. Вона вміє передавати естетику кіно через свій контент, використовуючи стильні фото та відео. Виглядає так, ніби кожна публікація — це невелика кінематографічна сцена, що переносить тебе у світ її емоцій та настрою. Без слів, але з великою кількістю почуттів.
2️⃣ v.scherbinina
125k підписників
Це дівчина, яка з легкістю привертає увагу завдяки своїй природній харизмі. В її блозі поєднуються затишок повсякденного життя та стильні аутфіти, які вона регулярно демонструє своїм підписникам. Вона не просто ділиться образами, а й дає особисті рекомендації щодо покупок та вибору стильних речей.
3️⃣ Gruban_julia
52.8k підписників
Професійний стиліст, який вмів би трансформувати не лише ваш стиль, а й ваше мислення. В її блозі ви знайдете не лише естетичний контент, а й розпаковки модних новинок, поради щодо створення образів та ідеї для власного гардеробу.
25.03.202517:05
Блогери, як Pinterest💫
1. julia.mudrahel
Співзасновниця застосунку для обробки фото MULI, яка публікує контент про мобільну зйомку, фотоестетику та закулісся MULI. Юля ділиться гайдами, лайфхаками та секретами зйомки, що допомагають створювати естетичні та професійні фотографії за допомогою смартфона. 📱✨
2. Zaborska.ya
Інста-наставник, який ділиться буднями в Китаї, атмосферою затишку та гармонійного поєднання роботи і особистого життя. Її контент надихає на створення балансу та душевного спокою, де кожен пост випромінює теплоту і естетику. 🌿🕊
3. Bystriievska
Блогерка, яка надихає створювати естетичний і трендовий контент, передаючи унікальні ідеї через кожен пост. В її профілі ви знайдете стильні рішення та візуальні концепти для натхнення. ✨📸
Ці блогери надихають на створення красивого контенту, гармонії в житті та пошук естетики в повсякденних моментах.
1. julia.mudrahel
Співзасновниця застосунку для обробки фото MULI, яка публікує контент про мобільну зйомку, фотоестетику та закулісся MULI. Юля ділиться гайдами, лайфхаками та секретами зйомки, що допомагають створювати естетичні та професійні фотографії за допомогою смартфона. 📱✨
2. Zaborska.ya
Інста-наставник, який ділиться буднями в Китаї, атмосферою затишку та гармонійного поєднання роботи і особистого життя. Її контент надихає на створення балансу та душевного спокою, де кожен пост випромінює теплоту і естетику. 🌿🕊
3. Bystriievska
Блогерка, яка надихає створювати естетичний і трендовий контент, передаючи унікальні ідеї через кожен пост. В її профілі ви знайдете стильні рішення та візуальні концепти для натхнення. ✨📸
Ці блогери надихають на створення красивого контенту, гармонії в житті та пошук естетики в повсякденних моментах.
登录以解锁更多功能。
