Мама в Телеграме
04.05.202518:00
Доверяй себе и своему телу.
02.05.202518:00
Тебе достаточно быть собой.
01.05.202506:00
Ты не обязана помогать всем.
29.04.202518:00
Тебе должно быть хорошо в важных для тебя отношениях.
27.04.202519:08
Приглашаю присоединиться к новой группе для участников из Казахстана!
Здесь я буду анонсировать онлайн-семинары, которые могут поддержать на пути к уверенности и внутренней опоре.
https://t.me/uakzuakz
С теплом
Ирина Тепаленко,
автор канала «Мама в Телеграме»
Здесь я буду анонсировать онлайн-семинары, которые могут поддержать на пути к уверенности и внутренней опоре.
https://t.me/uakzuakz
С теплом
Ирина Тепаленко,
автор канала «Мама в Телеграме»
26.04.202518:00
Я верю в твое хорошее будущее.
04.05.202506:34
Всем твоим чувствам есть место.
02.05.202506:00
Твой темп для кого-то может быть ориентиром.
30.04.202518:00
Ты ценный человек для мира.
29.04.202506:00
Я доверяю тебе.
27.04.202518:00
Ты можешь говорить, что для тебя будет хорошо сейчас.
26.04.202506:00
Не критикуй себя, моя хорошая.
03.05.202518:00
Позаботься, пожалуйста, о своем теле.
01.05.202518:00
Как хорошо, что ты — это ты.
30.04.202511:51
Дорогие читатели🩵💛
Приглашаю вас на семинар «Неуверенность — это не навсегда»!
Я подготовила информацию о том:
— что происходит с телом в моменты неуверенности
— как это связано с «синдромом самозванца»
— и какая неуверенность может нам помочь🌟
2 часа онлайн семинара+ запись
Стоимость: 12 000 тенге/20 евро
Детали тут: https://t.me/uakzuakz
Буду рада видеть вас!
С теплом
Ирина Тепаленко
сертифицированный транзактный аналитик в направлении психотерапия,
авторка «Мама в Телеграме»
Приглашаю вас на семинар «Неуверенность — это не навсегда»!
Я подготовила информацию о том:
— что происходит с телом в моменты неуверенности
— как это связано с «синдромом самозванца»
— и какая неуверенность может нам помочь🌟
2 часа онлайн семинара+ запись
Стоимость: 12 000 тенге/20 евро
Детали тут: https://t.me/uakzuakz
Буду рада видеть вас!
С теплом
Ирина Тепаленко
сертифицированный транзактный аналитик в направлении психотерапия,
авторка «Мама в Телеграме»
28.04.202518:00
Ты имеешь право ошибаться и чувствовать себя ок.
27.04.202506:17
Дорогі читачі, уже за кілька годин розпочнеться наша зустріч “Весна. Тіло. Сором”.
Я збережу запис, тож навіть якщо ви не встигнете приєднатись наживо, зможете переглянути в зручний час.
Цей семінар — для всіх, хто коли-небудь відчував сором за те, за що не мав би.
Ми поговоримо про те, чому сором за своє тіло виникає — і у жінок, і у чоловіків, — як ми інколи самі його підтримуємо, і як почати говорити до себе інакше, без внутрішнього критика, а з теплом і турботою.
Буду рада зустрітися з вами сьогодні!
З теплом,
Ірина Тепаленко
Я збережу запис, тож навіть якщо ви не встигнете приєднатись наживо, зможете переглянути в зручний час.
Цей семінар — для всіх, хто коли-небудь відчував сором за те, за що не мав би.
Ми поговоримо про те, чому сором за своє тіло виникає — і у жінок, і у чоловіків, — як ми інколи самі його підтримуємо, і як почати говорити до себе інакше, без внутрішнього критика, а з теплом і турботою.
Буду рада зустрітися з вами сьогодні!
З теплом,
Ірина Тепаленко
25.04.202519:48
Весна — час розквіту 🌸
Але разом із теплом часто прорізається і сором за тіло.
Запрошую на семінар, де з наукової і психологічної перспективи поговоримо:
— про зв’язок самокритики з надмірною вагою ⚖️
— про вплив гормональних змін весною 🌱
— і про те, як знайти союз із тілом замість боротьби 🤝
Це простір для жінок, чоловіків і підлітків — усіх, хто хоче розуміння, а не осуду ❤️
Але разом із теплом часто прорізається і сором за тіло.
Запрошую на семінар, де з наукової і психологічної перспективи поговоримо:
— про зв’язок самокритики з надмірною вагою ⚖️
— про вплив гормональних змін весною 🌱
— і про те, як знайти союз із тілом замість боротьби 🤝
Це простір для жінок, чоловіків і підлітків — усіх, хто хоче розуміння, а не осуду ❤️
03.05.202506:02
Ты хорошо думаешь, доверяю твоим решениям.
01.05.202517:43
Я верю, что неуверенность — это не только проблема, но и ресурс.
Она не обязательно мешает двигаться вперёд — иногда она подсказывает, где особенно важно быть внимательным к себе.
На встрече я поделюсь, как неуверенность может стать вашей поддержкой и работать на вас, а не против.
Очень жду встречи с вами! До скорого! ✨🙂💬
Когда: 11 мая, 19:00–21:00 (по времени Казахстана)
Если не получится быть онлайн — будет запись.
Стоимость участия: 20 евро / 12 000 тенге
Все детали здесь: https://t.me/uakzuakz
Буду рада видеть вас!
Она не обязательно мешает двигаться вперёд — иногда она подсказывает, где особенно важно быть внимательным к себе.
На встрече я поделюсь, как неуверенность может стать вашей поддержкой и работать на вас, а не против.
Очень жду встречи с вами! До скорого! ✨🙂💬
Когда: 11 мая, 19:00–21:00 (по времени Казахстана)
Если не получится быть онлайн — будет запись.
Стоимость участия: 20 евро / 12 000 тенге
Все детали здесь: https://t.me/uakzuakz
Буду рада видеть вас!
30.04.202506:00
Ты можешь чувствовать, когда пора действовать.
28.04.202506:01
Уважаю твой выбор.
27.04.202506:00
Твоё тело не должно быть идеальным, его можно любить уже сейчас.
25.04.202518:00
Твои слова имеют тепло и силу.
显示 1 - 24 共 213
登录以解锁更多功能。