Александр Арчагов
29.03.202510:06
А я продолжаю неистово повышать квалификацию! 🔥
На днях я закончил курс по терапии людей с расстройством аутистического спектра, без нарушений интеллекта. И могу рассказать вам, как трудно живётся людям с РАС.
Представьте себе. Ты всю жизнь не вписываешься в компании — в школе, в университете и на работе. В школе тебя, скорее всего, гнобили, потому что ты “странненький”. Твоя мама мечтала, чтобы ты “вышел в норму”, давала тебе БАДы и запрещала делать прививки. 😔
Тебе приходится “прикидываться нормальным”, а значит — выучить наизусть странные правила и с помощью силы воли и интеллекта им следовать. Это называется маскинг. Ты часто тревожишься, и тебе необходима самостимуляция — крутить что-то в руках, шевелить ногами и прочее. При этом, если этого не делать, то тебе очень плохо, тревожно и дискомфортно. Но не всегда такое поведение возможно в обществе. Это называется стимминг. 🌀
У тебя регулярно случаются сенсорные перегрузки — громкая музыка, много народу, шум, свет и прочие раздражители сводят тебя с ума. У тебя много ритуалов — например, какую еду и как есть, как её резать, где должны лежать вещи и т. д. Без этих ритуалов тебе тревожно, но на них уходит много времени, и они непонятны обычным людям. 💥
Тебя может захватить очень узкое увлечение каким-нибудь персонажем из малоизвестного аниме, и ты часами будешь изучать его биографию и без устали его рисовать. 🎨
Из-за всего этого тебе трудно найти работу. В результате ты можешь попасть в порочный круг бедности. Человеку трудно зарабатывать деньги из-за нейроотличия, но из-за того, что у него мало денег, он не может пройти терапию и социализироваться — и поэтому не может устроиться на работу. И у него мало денег. 🔄
При этом людей с РАС очень много — 61 миллион человек, и это только официально диагностированные случаи. А процент ЛГБТ-людей среди них больше, чем в среднем по популяции. 🌈
Когда мы ведём терапию человека с РАС, мы: 👇
Учим разделять те социальные контексты, где нужен и не нужен маскинг, чтобы человек меньше утомлялся.
Помогаем научиться гибкому поведению в разных контекстах, но без самопринуждения.
Помогаем разделить конструктивные и деструктивные стимминги.
По мере сил клиента, объясняем ему различные социальные контексты.
Учим жить с РАС максимально полноценной жизнью.
А главное — помогаем ему принимать себя. 💛
Если вы подозреваете, что у вас РАС, или у вас уже есть диагноз — приходите ко мне на терапию.
Готов сделать скидку, потому что вам трудно. 🙏
P.S. Из смешного: на форумах люди с РАС называют людей без нейроотличий (нейротипичных) — нормисы. 😄
На днях я закончил курс по терапии людей с расстройством аутистического спектра, без нарушений интеллекта. И могу рассказать вам, как трудно живётся людям с РАС.
Представьте себе. Ты всю жизнь не вписываешься в компании — в школе, в университете и на работе. В школе тебя, скорее всего, гнобили, потому что ты “странненький”. Твоя мама мечтала, чтобы ты “вышел в норму”, давала тебе БАДы и запрещала делать прививки. 😔
Тебе приходится “прикидываться нормальным”, а значит — выучить наизусть странные правила и с помощью силы воли и интеллекта им следовать. Это называется маскинг. Ты часто тревожишься, и тебе необходима самостимуляция — крутить что-то в руках, шевелить ногами и прочее. При этом, если этого не делать, то тебе очень плохо, тревожно и дискомфортно. Но не всегда такое поведение возможно в обществе. Это называется стимминг. 🌀
У тебя регулярно случаются сенсорные перегрузки — громкая музыка, много народу, шум, свет и прочие раздражители сводят тебя с ума. У тебя много ритуалов — например, какую еду и как есть, как её резать, где должны лежать вещи и т. д. Без этих ритуалов тебе тревожно, но на них уходит много времени, и они непонятны обычным людям. 💥
Тебя может захватить очень узкое увлечение каким-нибудь персонажем из малоизвестного аниме, и ты часами будешь изучать его биографию и без устали его рисовать. 🎨
Из-за всего этого тебе трудно найти работу. В результате ты можешь попасть в порочный круг бедности. Человеку трудно зарабатывать деньги из-за нейроотличия, но из-за того, что у него мало денег, он не может пройти терапию и социализироваться — и поэтому не может устроиться на работу. И у него мало денег. 🔄
При этом людей с РАС очень много — 61 миллион человек, и это только официально диагностированные случаи. А процент ЛГБТ-людей среди них больше, чем в среднем по популяции. 🌈
Когда мы ведём терапию человека с РАС, мы: 👇
Учим разделять те социальные контексты, где нужен и не нужен маскинг, чтобы человек меньше утомлялся.
Помогаем научиться гибкому поведению в разных контекстах, но без самопринуждения.
Помогаем разделить конструктивные и деструктивные стимминги.
По мере сил клиента, объясняем ему различные социальные контексты.
Учим жить с РАС максимально полноценной жизнью.
А главное — помогаем ему принимать себя. 💛
Если вы подозреваете, что у вас РАС, или у вас уже есть диагноз — приходите ко мне на терапию.
Готов сделать скидку, потому что вам трудно. 🙏
P.S. Из смешного: на форумах люди с РАС называют людей без нейроотличий (нейротипичных) — нормисы. 😄
11.03.202510:48
Зашёл я тут в вейп-шоп и просто обомлел!
Я, как начинающий аддиктолог (специалист по психотерапии зависимостей), начинаю подозревать, что мы стоим на пороге новой эры развития зависимости.
Традиционно зависимости делят на химические и поведенческие. Первые связаны с употреблением веществ, вторые — чисто с поведением. Классический пример химической зависимости — героин (который уже мало кто употребляет, его почти полностью заменил меф). Здесь всё "просто": есть биохимия мозга, вещество встраивается в неё, меняет биохимические процессы, подменяя собой аналоги, которые выделяет организм, доставляет удовольствие, и постепенно организм перестаёт синтезировать аналог вещества. На самом деле всё в тысячу раз сложнее, но для простоты — так. Кстати, веществом, которое быстрее всего вызывает зависимость, является никотин.
Поведенческие зависимости формируются немного по-другому. Быстрое позитивное подкрепление + эффект неожиданности + возможность сорвать джекпот и большой куш — вот что ведёт людей в казино и на игровые платформы.
Однако современные теории зависимости всё больше склоняются к тому, что основой любой зависимости является всё-таки поведение, а химия вторична.
Так вот, торговцы зависимостью прекрасно об этом знают. И кому-то из них сам сатана нашептал гениальный ход — почему бы не совместить эти два вида зависимости, химическую и поведенческую? И действительно, заработать большой куш на человеческом страдании. А главное — подсадить человека надолго и основательно.
Так, в ботах торговли мефом и солями появились азартные игры, где люди играют на монетки или даже на дозы. Каждый день в боте обновляется случайный список ников подписчиков. Нужно вовремя увидеть свой ник и нажать на кнопку. Таким образом, есть и азарт, и необходимость постоянно смотреть в канал, где рекламируют дозу. А главное — эффект неожиданности.
Создатели вейпов пошли ещё дальше. В одноразку теперь встроили игровой автомат. В перерывах между пыхами можно попытаться выиграть джекпот. Другие "гении" инженерной мысли пошли ещё дальше — встроили в вейп смарт-часы. Так что теперь в "дуделку" можно не только затягиваться, но и звонить по ней, смотреть TikTok, записывать рилсы и слушать музыку. Всё это, разумеется, в процессе употребления никотина.
Так что, как и в современной науке, так и в жизни поведенческие и химические зависимости сливаются воедино. Что, конечно же, осложняет жизнь и страдающим потребителям, и нам, аддиктологам. А я по-прежнему принимаю людей с зависимостью с большой скидкой. Расскажите друзьям и знакомым — почти наверняка среди них кто-то употребляет, даже если вы об э
том не знаете.
Я, как начинающий аддиктолог (специалист по психотерапии зависимостей), начинаю подозревать, что мы стоим на пороге новой эры развития зависимости.
Традиционно зависимости делят на химические и поведенческие. Первые связаны с употреблением веществ, вторые — чисто с поведением. Классический пример химической зависимости — героин (который уже мало кто употребляет, его почти полностью заменил меф). Здесь всё "просто": есть биохимия мозга, вещество встраивается в неё, меняет биохимические процессы, подменяя собой аналоги, которые выделяет организм, доставляет удовольствие, и постепенно организм перестаёт синтезировать аналог вещества. На самом деле всё в тысячу раз сложнее, но для простоты — так. Кстати, веществом, которое быстрее всего вызывает зависимость, является никотин.
Поведенческие зависимости формируются немного по-другому. Быстрое позитивное подкрепление + эффект неожиданности + возможность сорвать джекпот и большой куш — вот что ведёт людей в казино и на игровые платформы.
Однако современные теории зависимости всё больше склоняются к тому, что основой любой зависимости является всё-таки поведение, а химия вторична.
Так вот, торговцы зависимостью прекрасно об этом знают. И кому-то из них сам сатана нашептал гениальный ход — почему бы не совместить эти два вида зависимости, химическую и поведенческую? И действительно, заработать большой куш на человеческом страдании. А главное — подсадить человека надолго и основательно.
Так, в ботах торговли мефом и солями появились азартные игры, где люди играют на монетки или даже на дозы. Каждый день в боте обновляется случайный список ников подписчиков. Нужно вовремя увидеть свой ник и нажать на кнопку. Таким образом, есть и азарт, и необходимость постоянно смотреть в канал, где рекламируют дозу. А главное — эффект неожиданности.
Создатели вейпов пошли ещё дальше. В одноразку теперь встроили игровой автомат. В перерывах между пыхами можно попытаться выиграть джекпот. Другие "гении" инженерной мысли пошли ещё дальше — встроили в вейп смарт-часы. Так что теперь в "дуделку" можно не только затягиваться, но и звонить по ней, смотреть TikTok, записывать рилсы и слушать музыку. Всё это, разумеется, в процессе употребления никотина.
Так что, как и в современной науке, так и в жизни поведенческие и химические зависимости сливаются воедино. Что, конечно же, осложняет жизнь и страдающим потребителям, и нам, аддиктологам. А я по-прежнему принимаю людей с зависимостью с большой скидкой. Расскажите друзьям и знакомым — почти наверняка среди них кто-то употребляет, даже если вы об э
том не знаете.
05.09.202420:06
Вновь дружеский пост по бесплатным мероприятиям.
⚡️⚡️Воркшоп о работе с тревожными состояниями от специалистов Псибатискафа
Привет! После того как мы успешно провели встречу, посвященную равному консультированию, мы обещали вернуться к вам с подробной информацией о серии воркшопов от наших специалистов.
В планах у нас несколько встреч по темам, за которые вы голосовали в нашем чате. По результатам победили тревожные состояния и стресс, с них и начнем.
Первая встреча в формате лекции пройдет 11 сентрября, в 19:00 по московскому времени.
Ее проведет для вас наша специалистка Евгения Коган - клинический психолог, гештальт-терапевт и волонтерка Псибатискафа.
Евгения более 16 лет работает с кризисными состояниями. Сейчас ее основной фокус - эмиграция, жертвы насилия, ПТСР, депрессия, панические атаки, фобии и тревога.
Если вы- человек с похожими проблемами, или специалист, которому хочется поделиться опытом, мы ждем вам на нашей встрече.
🌟Чтобы присоединиться заполните анкету по кнопке "Мероприятия" в нашем боте @batiskaf_psy_bot
⚡️⚡️Воркшоп о работе с тревожными состояниями от специалистов Псибатискафа
Привет! После того как мы успешно провели встречу, посвященную равному консультированию, мы обещали вернуться к вам с подробной информацией о серии воркшопов от наших специалистов.
В планах у нас несколько встреч по темам, за которые вы голосовали в нашем чате. По результатам победили тревожные состояния и стресс, с них и начнем.
Первая встреча в формате лекции пройдет 11 сентрября, в 19:00 по московскому времени.
Ее проведет для вас наша специалистка Евгения Коган - клинический психолог, гештальт-терапевт и волонтерка Псибатискафа.
Евгения более 16 лет работает с кризисными состояниями. Сейчас ее основной фокус - эмиграция, жертвы насилия, ПТСР, депрессия, панические атаки, фобии и тревога.
Если вы- человек с похожими проблемами, или специалист, которому хочется поделиться опытом, мы ждем вам на нашей встрече.
🌟Чтобы присоединиться заполните анкету по кнопке "Мероприятия" в нашем боте @batiskaf_psy_bot
显示 1 - 3 共 3
登录以解锁更多功能。