Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
خونهٔ شماره ۸ avatar
خونهٔ شماره ۸
خونهٔ شماره ۸ avatar
خونهٔ شماره ۸
23.04.202511:49
22.04.202512:33
21.04.202512:03
19.04.202513:46
یاد بگیر بگی نه؛ به کاری که دوست نداری، به آدمی که خسته‌ت می‌کنه، به موقعیتی که جلوی رشدتو می‌گیره. نه گفتن سخته، ولی قدرتیه که از خودت محافظت می‌کنه. وقتی "نه" می‌گی، یعنی به خودت، آرامشت و آینده‌ت "آره" گفتی.
14.04.202512:42
زیاد سخت گرفتن، نه معده‌ی سالمی برات می‌ذاره، نه خواب راحتی، نه شور و اشتیاقی و نه دل و دماغی برای چیزی. یه روز به خودت می‌آی، می‌بینی اون‌ همه فشار نه مشکلی رو حل کرد، نه آرامشی آورد؛ فقط خسته‌تر و حساس‌ترت کرد.
13.04.202513:21
پذیرفتن چیزهایی که یه زمانی همه‌چیز بودن، ولی دیگه تاثیری توی حالت ندارن، نه فقط لازم، بلکه آرامش‌بخشه. بعضی احساسات، بعضی آدم‌ها باید از مرکز ذهنت کنار برن تا هر لحظه‌ت صرف فکر کردن به چیزهایی نشه که هیچ سهمی توی حال خوبت ندارن.
23.04.202511:02
از بیرون ممکنه فکر کنی همه‌چی مرتبه، ولی اگه حواست باشه، می‌بینی پشت این ظاهر ساکت، یه ذهن خسته ایستاده که مدام داره خودش رو قانع می‌کنه ادامه بده. کسی که هی تصمیم می‌گیره و هی به همون تصمیماتش شک می‌کنه.
22.04.202510:24
با یه‌بار "نشدن" دلیل نمی‌شه همه‌چی تموم بشه. راهی که شروع کردی، ارزشش بیشتر از یه بار افتادنه. خواسته‌هات همون‌قدر بزرگن که بخوای صد بار زمین بخوری ولی بازم بلند بشی. پس گریه‌تو بکن، ناراحتیتو بکش، ولی بعدش، پاشو.
21.04.202509:51
یه لطفی در حق خودت کن و تا وقتی که آدم‌ها زبون باز نکردن و چیزی نگفتن، پیش خودت رویا نساز. تا وقتی که اهمیت ندادن و پیگیر نشدن، خودت رو هی واسشون یادآوری نکن؛ و تا وقتی که ازت درخواستی نکردن، از خودگذشتگی نکن.
19.04.202512:56
اونقدر گوشم از حرف‌های قشنگ پره که جدیداً رفتارها رو هم به زور می‌تونم باور کنم، چون دیگه فرق بین حرف و عمل رو خوب یاد گرفتم. هر چیزی که در عمل ثابت نشه، برای من یه وعده بی‌ارزشه که فقط وقت و انرژی‌مو هدر می‌ده.
14.04.202510:46
13.04.202510:26
یه چیزهایی هست که فقط خودت می‌دونی. خودت می‌دونی دقیقاً چی داره بهت می‌گذره؛ خودت می‌دونی توو چه موقعیتی قرار داری، و چطور داری دووم می‌آری. خودت می‌دونی چند بار خوردی زمین و بلند شدی. آره، یه چیزهایی رو فقط خودت می‌دونی.
23.04.202508:19
افکار توی سرم گاهی وقت‌ها منو برمی‌گردونن به جاهایی که هزار بار ازش فرار کردم، به لحظه‌هایی که تموم شدن، ولی ردشون هنوز مونده روی همه‌چی. انگار هرچی بیشتر می‌خوام فراموش کنم، بیشتر بهم یادآوری می‌شه.
21.04.202520:30
ظرفیتم برای حرف‌های منفی پره، هرچیزی جز اونا.
https://t.me/HarfinoBot?start=eeaf95010e75ad0
19.04.202500:15
14.04.202508:11
آنقدر خودتو با آدم‌های اطرافت مقایسه نکن. زندگی مسابقه نیست. مهم نیست بقیه چطور حرکت می‌کنن یا چقدر از مسیر رو رفتن؛ مهم اینه که خودت کجا ایستادی، چه حس و حالی داری، و چقدر از راهی که طی کردی راضی هستی.
13.04.202508:39
آدم شاید چیزی نگه، ولی کور یا کر نیست.
23.04.202505:21
«استرس تغییر رو به افسردگی سکون ترجیح بده.»
21.04.202516:31
کسی که واقعاً دوستت داره، برای درک کردنت تلاش می‌کنه، نه تغییر دادنت.
19.04.202517:33
«عین آروم بودنم، آشوبم.»
16.04.202511:04
باید از خودم ممنون باشم و بیشتر قدر خودمو بدونم که تونستم از پس خیلی چیزها بربیام، بدون اینکه با کسی درمیونشون بذارم. باید بیشتر به خودم افتخار کنم که در برابر خیلی چیزها ایستادم؛ حتی وقتی ته دلم می‌خواستم از همه چیز فرار کنم.
13.04.202514:12
11.04.202507:39
فکر می‌کنی چندین بار تلاش کرده باشم و شکست خورده باشم خوبه؟ چندین بار خودمو قانع کرده باشم که "عیبی نداره، درست می‌شه" و چیزی درست نشده باشه خوبه؟ فکر می‌کنی چندین بار خسته شده باشم و باز ادامه داده باشم خوبه؟
显示 1 - 24 145
登录以解锁更多功能。