TH
tutorials haru
влд: @h8llw - инфо: @infohrtutos
& @lovehrtutos
& @lovehrtutos
关联群组
детский сад хару
3
"tutorials haru" 群组最新帖子
转发自:
ITZY MEMES
04.11.202411:43
Когда учительница взяла настолько плохой мел, что ты уже 10 минут пытаешься разобраться что она написала на доске:
03.11.202412:57
тренировки айдолов, для всего тела.
🌟01. тренировка ITZY
🌟02. тренировка NEW JEANS
🌟03. тренировка LE SSERAFIM
🖤04. тренировка IU
🌟05. тренировка IVE ( WONYOUNG )
🎀06. тренировка (G)I-DLE
идея : selfcareshin
🌟01. тренировка ITZY
хорошая тренировка для всего тела, растягивает мышцы, и не сильно тяжелая.
🌟02. тренировка NEW JEANS
не трудная тренировка, очень расслабляет, и результат хорошо виден.
🌟03. тренировка LE SSERAFIM
данная тренировка сложновата, рекомендую её не новичкам.
🖤04. тренировка IU
это йога, она немного трудная, но очень расслабляет мышцы
🌟05. тренировка IVE ( WONYOUNG )
пилатес не сложный, очень хороший, помогает растянуть мышцы.
🎀06. тренировка (G)I-DLE
данная тренировка очень энергичная, ведь тут сжигание калорий с помощью танцев, так же на канале данной блогерши есть много похожих видео.
02.11.202411:27
Следующий пост будет с новой оформой (старую продам) 😈
记录
22.09.202423:59
703订阅者13.09.202423:59
0引用指数01.11.202423:59
80每帖平均覆盖率30.10.202423:59
59广告帖子的平均覆盖率20.09.202423:59
50.00%ER28.09.202423:59
2.13%ERR登录以解锁更多功能。