Секрет Повара
07.05.202518:03
Закуска из печеных перцев 🌶️🫑🌶️
Вам понадобится:
• болгарский перец ~ 1 кг
• уксус 9% - 1 ч.л.
• любая зелень
• оливковое масло - 2 ст.л.
• чеснок - 4 зубчика
• соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Перцы запеките в разогретой до 200 °C духовке (40 минут)
2️⃣ Когда перцы будут готовы, выньте их из духовки, сразу накройте фольгой или переложите в пакет. Оставьте их «отдохнуть» на 20 минут
3️⃣ Снимите кожицу, нарежьте полосками, добавьте тертый чеснок, мелко порезанную зелень, оливковое масло, уксус, соль и перец по вкусу
👆🏻Можно подать со свежим багетом, поджаренным на сухой сковороде и смазанным творожным сыром, или поставить на стол как отдельное блюдо
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #закуска
Вам понадобится:
• болгарский перец ~ 1 кг
• уксус 9% - 1 ч.л.
• любая зелень
• оливковое масло - 2 ст.л.
• чеснок - 4 зубчика
• соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Перцы запеките в разогретой до 200 °C духовке (40 минут)
2️⃣ Когда перцы будут готовы, выньте их из духовки, сразу накройте фольгой или переложите в пакет. Оставьте их «отдохнуть» на 20 минут
3️⃣ Снимите кожицу, нарежьте полосками, добавьте тертый чеснок, мелко порезанную зелень, оливковое масло, уксус, соль и перец по вкусу
👆🏻Можно подать со свежим багетом, поджаренным на сухой сковороде и смазанным творожным сыром, или поставить на стол как отдельное блюдо
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #закуска
07.05.202511:40
Как пожарить крылышки на костре?
Оцените лайфхак лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #секретыповара
Оцените лайфхак лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #секретыповара
06.05.202518:10
Паста как в ресторане
Вам понадобится:
👆🏻Фету, бекон и овощи посолите, добавьте приправы, полейте маслом и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 30 минут, после чего соедините с отваренными спагетти
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
Вам понадобится:
• спагетти • фета без рассола • помидорки черри • чеснок • болгарский перец • сырокопченый бекон • приправа «Прованские травы» • соль • оливковое масло👆🏻Фету, бекон и овощи посолите, добавьте приправы, полейте маслом и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 30 минут, после чего соедините с отваренными спагетти
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
06.05.202508:16
Легкий чечевичный суп
Вам понадобится:
Приготовление:
1️⃣ Хорошо промойте чечевицу, залейте её водой и варите на среднем огне 30 минут
2️⃣ В это время нарежьте крупно морковь и лук, обжарьте их на капле масла до мягкости
3️⃣ Добавьте обжаренные овощи к чечевице и варите ещё 10 минут
4️⃣ Приготовьте киноа (по желанию)
5️⃣ Пробейте овощи блендером до состояния пюре
6️⃣ Подавайте, добавив чипсы для хруста
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #суп
Вам понадобится:
• Красная чечевица - 450 г • Вода - на уровне 5 см выше чечевицы • Лук репчатый - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Соль - по вкусу • Киноа - желанию • Острый перец - по вкусу • Чипсы - для подачи • Оливковое масло или масло авокадо Приготовление:
1️⃣ Хорошо промойте чечевицу, залейте её водой и варите на среднем огне 30 минут
2️⃣ В это время нарежьте крупно морковь и лук, обжарьте их на капле масла до мягкости
3️⃣ Добавьте обжаренные овощи к чечевице и варите ещё 10 минут
4️⃣ Приготовьте киноа (по желанию)
5️⃣ Пробейте овощи блендером до состояния пюре
6️⃣ Подавайте, добавив чипсы для хруста
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #суп
05.05.202518:10
Невероятно вкусный завтрак
Вам понадобится:
👆🏻 Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 12-15 минут
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #завтрак
Вам понадобится:
• рикотта или мягкий творог - 500 г • сахар - 100 г • ванильный сахар - 1 ч.л. • кукурузный крахмал - 2 ст.л. • яйца - 4 шт. • разрыхлитель - 0,5 ч.л. • цедра одного лимона • ягоды любые 👆🏻 Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 12-15 минут
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #завтрак
05.05.202508:15
Обалденная курочка + гарнир в духовке за час
Вам понадобится:
👆🏻Запекайте в разогретой до 180° духовке 50 минут
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
Вам понадобится:
• тушка курицы - 1,5-2 кг • соль, перец • лимон • растительное масло • сливочное масло • чеснок • зелень 👆🏻Запекайте в разогретой до 180° духовке 50 минут
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
07.05.202517:00
🌟 Добро пожаловать в "Советское Застолье"! 🌟
Здесь мы собираем лучшие рецепты, которые согревают душу и радуют сердце. Погрузитесь в мир кулинарных традиций, где каждый рецепт — это история, а каждое блюдо — это возможность создать незабываемую атмосферу за столом.
🍽️ Что вас ждет:
- Уникальные рецепты из бабушкиного арсенала
- Советы от шеф-поваров
- Идеи для праздничных застолий и уютных ужинов
📌 Не упустите шанс присоединиться к нашему кулинарному сообществу! Ссылка активна 24 часа. Давайте вместе создавать вкусные воспоминания! 👇
Здесь мы собираем лучшие рецепты, которые согревают душу и радуют сердце. Погрузитесь в мир кулинарных традиций, где каждый рецепт — это история, а каждое блюдо — это возможность создать незабываемую атмосферу за столом.
🍽️ Что вас ждет:
- Уникальные рецепты из бабушкиного арсенала
- Советы от шеф-поваров
- Идеи для праздничных застолий и уютных ужинов
📌 Не упустите шанс присоединиться к нашему кулинарному сообществу! Ссылка активна 24 часа. Давайте вместе создавать вкусные воспоминания! 👇
07.05.202508:17
Птичка в азиатском стиле
Вам понадобится:
Для соуса:
Приготовление:
1️⃣ Мясо нарежьте соломкой, перед обжариванием полейте маслом (2-3 ст.л.) и перемешайте, это нужно, чтобы кусочки мяса не склеивались
2️⃣ Обжарьте на огне выше среднего до золотистой корочки, добавьте имбирь и чеснок, перемешайте и снимите с огня
3️⃣ В этой же сковороде обжарьте овощи на сильном огне 1-2 минуты вместе с фасолью
4️⃣ Верните мясо к овощам, влейте соус и томите минут 5, пока соус не загустеет
👆🏻Готовое блюдо можно остудить и заморозить
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
Вам понадобится:
• филе грудки индейки (или курицы) - 400 г • любые овощи - 200 г (на видео горошек, перец, морковь, сельдерей) • фасоль консервированная - 1 банка • имбирь - 1 ч.л. • чеснок - 1 ч.л. Для соуса:
• соевый соус - 70 мл • сок лимона - 2 ст.л. • паприка копченая - 0,5 ч.л. • крахмал (любой) - 1 ч.л. с горкой Приготовление:
1️⃣ Мясо нарежьте соломкой, перед обжариванием полейте маслом (2-3 ст.л.) и перемешайте, это нужно, чтобы кусочки мяса не склеивались
2️⃣ Обжарьте на огне выше среднего до золотистой корочки, добавьте имбирь и чеснок, перемешайте и снимите с огня
3️⃣ В этой же сковороде обжарьте овощи на сильном огне 1-2 минуты вместе с фасолью
4️⃣ Верните мясо к овощам, влейте соус и томите минут 5, пока соус не загустеет
👆🏻Готовое блюдо можно остудить и заморозить
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
06.05.202517:00
🤯 Я думал, что видел многое...
...но как я ОШИБАЛСЯ!
Канал "Мир Вокруг" перевернул мои представления о нашей планете на 180 градусов!
⚡ Удивительные природные аномалии
⚡ Девственные и невероятно красивые места нашей планеты
⚡ Растения и животные, поражающие восприятие
Подписаться на канал👇👇👇👇
...но как я ОШИБАЛСЯ!
Канал "Мир Вокруг" перевернул мои представления о нашей планете на 180 градусов!
⚡ Удивительные природные аномалии
⚡ Девственные и невероятно красивые места нашей планеты
⚡ Растения и животные, поражающие восприятие
Подписаться на канал👇👇👇👇
06.05.202507:05
Актуальные стрижки, прически, окрашивания в 2024-2025 году
Пикси
Боб
Каре
Маллет
Каскад
Самые красивые и ухоженные девушки уже подписались
Давай и ты 💋 https://t.me/+kGy07Al6MEFkMTAy
Пикси
Боб
Каре
Маллет
Каскад
Самые красивые и ухоженные девушки уже подписались
Давай и ты 💋 https://t.me/+kGy07Al6MEFkMTAy
05.05.202517:00
БУЛОЧКА🥨теперь в Telegram, и это просто находка!
🥐 Каждый день — новые рецепты выпечки, которые легко повторить!
✨ Даже если вы никогда не готовили, здесь все понятно и пошагово!
💕 Идеально для праздников или просто для себя!
Если вы любите печь так же, как и я, обязательно загляните👉 https://t.me/+202vrwTgN-gxNmM6
🥐 Каждый день — новые рецепты выпечки, которые легко повторить!
✨ Даже если вы никогда не готовили, здесь все понятно и пошагово!
💕 Идеально для праздников или просто для себя!
Если вы любите печь так же, как и я, обязательно загляните👉 https://t.me/+202vrwTgN-gxNmM6
05.05.202504:14
Лунный календарь повара на сегодня 🌙
5 мая - девятые лунные сутки. Растущая Луна находится в знаке зодиака Лев.
День сопровождается появлением внутреннего напряжения. Возможны непредсказуемые ситуации и конфликты. При общении важно быть внимательным и стараться избегать споров.
Это время также благоприятно для самоанализа и личностного роста.
Постепенное освобождение от негатива и поиск внутренней гармонии - ключевые задачи.
Лев привносит в этот день яркость и уверенность, но только тщательность и организованность помогут добиться успеха. Возможно, потребуется больше времени и усилий, но результаты будут стоить этого.
Сегодняшний день характеризуется энергией и направленностью на прогресс. Растущая Луна поддерживает рост и развитие, что делает это время полным возможностей для достижения целей.
Вторая фаза Луны предполагает установление стабильности и уверенности. Важно быть готовым к новым возможностям и принимать их с открытым сердцем и умом.
В еде старайтесь быть умеренными, отдавая предпочтение лёгким блюдам.
Не стоит пробовать впервые какие-либо неизвестные продукты - организм слишком обостренно реагирует на любые новшества.
Пища должна быть как можно проще и легче. Помогут в этом каши из цельных круп.
Откажитесь от мяса, можно есть рыбу. Исключите продукты искусственного происхождения, грибы и алкоголь.
Для снятия повышенной тревожности подойдёт чай с седативными травами или фруктовый взвар.
Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара
5 мая - девятые лунные сутки. Растущая Луна находится в знаке зодиака Лев.
День сопровождается появлением внутреннего напряжения. Возможны непредсказуемые ситуации и конфликты. При общении важно быть внимательным и стараться избегать споров.
Это время также благоприятно для самоанализа и личностного роста.
Постепенное освобождение от негатива и поиск внутренней гармонии - ключевые задачи.
Лев привносит в этот день яркость и уверенность, но только тщательность и организованность помогут добиться успеха. Возможно, потребуется больше времени и усилий, но результаты будут стоить этого.
Сегодняшний день характеризуется энергией и направленностью на прогресс. Растущая Луна поддерживает рост и развитие, что делает это время полным возможностей для достижения целей.
Вторая фаза Луны предполагает установление стабильности и уверенности. Важно быть готовым к новым возможностям и принимать их с открытым сердцем и умом.
В еде старайтесь быть умеренными, отдавая предпочтение лёгким блюдам.
Не стоит пробовать впервые какие-либо неизвестные продукты - организм слишком обостренно реагирует на любые новшества.
Пища должна быть как можно проще и легче. Помогут в этом каши из цельных круп.
Откажитесь от мяса, можно есть рыбу. Исключите продукты искусственного происхождения, грибы и алкоголь.
Для снятия повышенной тревожности подойдёт чай с седативными травами или фруктовый взвар.
Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара
07.05.202514:05
Хрустящий хлеб в рукаве
Вам понадобится:
Приготовление:
1️⃣ В тёплую воду добавьте дрожжи, соль, сахар, растительное масло и хорошо перемешайте
2️⃣ Постепенно введите муку и замесите мягкое тесто, не забивая его мукой. Вымешивайте около 10 минут
👆🏻Если тесто сильно липнет, смажьте руки и стол растительным маслом
3️⃣ Переложите тесто в большую миску, верх сбрызните растительным маслом, накройте пакетом или пленкой, затем полотенцем и оставьте на 1 час в теплом месте
4️⃣ Обомните подошедшее тесто и сформируйте батон как на видео. Посыпьте верх мукой и сделайте небольшие надрезы
5️⃣ Положите батон в рукав, завяжите с двух сторон, оставляя с каждой стороны место (по 5 см) для поднятия. Дайте отдохнуть на столе 20-30 минут
6️⃣ Выпекайте в разогретой до 180° С духовке 50 минут
👆🏻Если нужен более румяный и хрустящий, то увеличьте температуру до 190°С последние 10 минут
❗️Не открывайте духовку во время приготовления, не разрезайте рукав, просто засеките 50 минут и ждите. Затем достаньте и сразу извлеките готовый батон из рукава
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #выпечка
Вам понадобится:
• теплая вода (35°) - 500 мл • дрожжи быстродействующие - 10 г • растительное масло - 3 ст.л. • соль - 1 ч.л. с горкой • сахарный песок - 1 ст.л. без горки • мука - 700-800 гПриготовление:
1️⃣ В тёплую воду добавьте дрожжи, соль, сахар, растительное масло и хорошо перемешайте
2️⃣ Постепенно введите муку и замесите мягкое тесто, не забивая его мукой. Вымешивайте около 10 минут
👆🏻Если тесто сильно липнет, смажьте руки и стол растительным маслом
3️⃣ Переложите тесто в большую миску, верх сбрызните растительным маслом, накройте пакетом или пленкой, затем полотенцем и оставьте на 1 час в теплом месте
4️⃣ Обомните подошедшее тесто и сформируйте батон как на видео. Посыпьте верх мукой и сделайте небольшие надрезы
5️⃣ Положите батон в рукав, завяжите с двух сторон, оставляя с каждой стороны место (по 5 см) для поднятия. Дайте отдохнуть на столе 20-30 минут
6️⃣ Выпекайте в разогретой до 180° С духовке 50 минут
👆🏻Если нужен более румяный и хрустящий, то увеличьте температуру до 190°С последние 10 минут
❗️Не открывайте духовку во время приготовления, не разрезайте рукав, просто засеките 50 минут и ждите. Затем достаньте и сразу извлеките готовый батон из рукава
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #выпечка
07.05.202504:13
Лунный календарь повара на сегодня 🌙
7 мая - десятые лунные сутки до 14:26, далее - одиннадцатые. Растущая Луна находится в знаке зодиака Дева.
В десятый лунный день энергия и вдохновение найдутся как для творчества, так и для рабочих дел. Период отлично подходит для новых начинаний.
Стоит избегать общения с токсичными людьми, а также конфликтов. Все негативные события испортят не только этот день, но и повлияют на дальнейшую жизнь. Если кто-то провоцирует вас, просто прекратите общение, не включайтесь в спор. Хорошо выстраиваются отношения с родными и внутри семьи. Время с ними пройдёт с пользой: вы почувствуете себя обновлённым.
Одиннадцатый лунный день считается вершиной лунного цикла, и многие люди ощущают подъем, бодрость и энергичность.
Луна подарит вам возможность изменить свою жизнь: чем больше вложения, тем сильнее отдача, и это правило будет касаться многих сфер жизни.
День характеризуется сбалансированностью и устойчивостью. Сегодня легче уладить проблемы в отношениях с другими людьми. Это также подходящее время для планирования и улучшения финансового положения, а вот для старта чего-то кардинально нового – не лучшее. Луна настроена весьма скептически в отношении всех начинаний.
В этот день не рекомендуется нервничать и конфликтовать – могут «прилипнуть» как плюсы, так и минусы этих суток, поэтому важно быть отзывчивыми и доброжелательными.
Лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. В этот день важно прислушаться к своим ощущениям: если вы чувствуете тяжесть, то лучше поголодать. Если вам предстоят большие нагрузки, то пища, конечно, должна быть высококалорийной.
Сегодня как никогда важно найти баланс между желаниями и возможностями.
Следует избегать употребления лишней жидкости и переохлаждения. Алкоголь под запретом, как и слишком тяжелая пища.
Рекомендуются молочные продукты, гречка, овощные и фруктовые салаты, натуральные соки и травяные чаи.
Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара
7 мая - десятые лунные сутки до 14:26, далее - одиннадцатые. Растущая Луна находится в знаке зодиака Дева.
В десятый лунный день энергия и вдохновение найдутся как для творчества, так и для рабочих дел. Период отлично подходит для новых начинаний.
Стоит избегать общения с токсичными людьми, а также конфликтов. Все негативные события испортят не только этот день, но и повлияют на дальнейшую жизнь. Если кто-то провоцирует вас, просто прекратите общение, не включайтесь в спор. Хорошо выстраиваются отношения с родными и внутри семьи. Время с ними пройдёт с пользой: вы почувствуете себя обновлённым.
Одиннадцатый лунный день считается вершиной лунного цикла, и многие люди ощущают подъем, бодрость и энергичность.
Луна подарит вам возможность изменить свою жизнь: чем больше вложения, тем сильнее отдача, и это правило будет касаться многих сфер жизни.
День характеризуется сбалансированностью и устойчивостью. Сегодня легче уладить проблемы в отношениях с другими людьми. Это также подходящее время для планирования и улучшения финансового положения, а вот для старта чего-то кардинально нового – не лучшее. Луна настроена весьма скептически в отношении всех начинаний.
В этот день не рекомендуется нервничать и конфликтовать – могут «прилипнуть» как плюсы, так и минусы этих суток, поэтому важно быть отзывчивыми и доброжелательными.
Лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. В этот день важно прислушаться к своим ощущениям: если вы чувствуете тяжесть, то лучше поголодать. Если вам предстоят большие нагрузки, то пища, конечно, должна быть высококалорийной.
Сегодня как никогда важно найти баланс между желаниями и возможностями.
Следует избегать употребления лишней жидкости и переохлаждения. Алкоголь под запретом, как и слишком тяжелая пища.
Рекомендуются молочные продукты, гречка, овощные и фруктовые салаты, натуральные соки и травяные чаи.
Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара
06.05.202513:16
Паштет из говяжьего языка
Не только вкусно, но и полезно 👍🏻
Вам понадобится:
👆🏻с бульоном паштет застынет сильнее
Приготовление:
1️⃣ Язык залейте кипятком, доведите до кипения, поварите минут 5 и слейте воду
2️⃣ Залейте второй раз, доведите до кипения и варите на медленном огне с луком, перцем горошком и лавровым листом в течение трех часов
3️⃣ Сразу переложите в ледяную воду и снимите кожу, она легко отходит
4️⃣ За это время овощи помойте, нарежьте крупно, положите в форму, налейте немного воды и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 40 минут
5️⃣ С перца снимите кожицу, с тыквы - корку
6️⃣ Блендером пробейте овощи и язык
👆🏻Если блендер маленький или не очень мощный, взбивайте отдельно овощи с добавлением бульона или воды, затем язык со специями и остатками бульона, после чего всё соедините и перемешайте
👆🏻👆🏻Если нужна совсем гладкая консистенция, дополнительно пробейте погружным блендером
7️⃣ Переложите в форму и поставьте в холодильник
👆🏻Можно порционно заморозить
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #закуска
Не только вкусно, но и полезно 👍🏻
Вам понадобится:
• говяжий язык - 1,2 кг • перец горошком и лавровый лист для варки языка • лук репчатый - 2 шт. • перец - 1 шт. • кабачок - 1 шт. • тыква ~ 300г • сухой чеснок, паприка, соль - по вкусу • вода или любой бульон - 200 мл👆🏻с бульоном паштет застынет сильнее
• ядра конопли - необязательно, но очень полезноПриготовление:
1️⃣ Язык залейте кипятком, доведите до кипения, поварите минут 5 и слейте воду
2️⃣ Залейте второй раз, доведите до кипения и варите на медленном огне с луком, перцем горошком и лавровым листом в течение трех часов
3️⃣ Сразу переложите в ледяную воду и снимите кожу, она легко отходит
4️⃣ За это время овощи помойте, нарежьте крупно, положите в форму, налейте немного воды и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 40 минут
5️⃣ С перца снимите кожицу, с тыквы - корку
6️⃣ Блендером пробейте овощи и язык
👆🏻Если блендер маленький или не очень мощный, взбивайте отдельно овощи с добавлением бульона или воды, затем язык со специями и остатками бульона, после чего всё соедините и перемешайте
👆🏻👆🏻Если нужна совсем гладкая консистенция, дополнительно пробейте погружным блендером
7️⃣ Переложите в форму и поставьте в холодильник
👆🏻Можно порционно заморозить
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #закуска
06.05.202504:14
Лунный календарь повара на сегодня 🌙
6 мая - девятые лунные сутки до 13:08, далее - десятые. Растущая Луна находится в знаке зодиака Дева.
Под влиянием 9-го лунного дня создается благоприятная атмосфера для саморазвития и внутреннего роста. Сегодня с легкостью происходит усвоение новых знаний и развитие навыков. Но приниматься за что-то фундаментальное и серьезное пока не стоит.
В 10-ый лунный день ощущается прилив энергии, активности и решительности. Эти сутки идеально подходят для любых начинаний. Смело делайте то, что давно планировали, но постоянно откладывали, потому что то сил не было, то возможности, то желания. Больше слушайте интуицию и обращайте внимание на слова близких — именно в них вы найдете ответы на вопросы, над которыми ломали голову долгое время.
В дни, когда Луна находится в знаке Девы, усиливается стремление к порядку проявляются практичность и организованность. Это благоприятное время для планирования и выполнения задач, а также для анализа и критического мышления. Возможны склонность к тревожности и перфекционизму. Старайтесь не увлекаться деталями и будьте более гибкими в ожиданиях.
Сегодня нет жестких ограничений по питанию, основная рекомендация - не переедать и не злоупотреблять алкоголем.
Пусть меню будет разнообразным, радующим обоняние и вкусовые рецепторы. Очень хорошо есть овощные блюда, пить травяные чаи и натуральные соки.
Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара
6 мая - девятые лунные сутки до 13:08, далее - десятые. Растущая Луна находится в знаке зодиака Дева.
Под влиянием 9-го лунного дня создается благоприятная атмосфера для саморазвития и внутреннего роста. Сегодня с легкостью происходит усвоение новых знаний и развитие навыков. Но приниматься за что-то фундаментальное и серьезное пока не стоит.
В 10-ый лунный день ощущается прилив энергии, активности и решительности. Эти сутки идеально подходят для любых начинаний. Смело делайте то, что давно планировали, но постоянно откладывали, потому что то сил не было, то возможности, то желания. Больше слушайте интуицию и обращайте внимание на слова близких — именно в них вы найдете ответы на вопросы, над которыми ломали голову долгое время.
В дни, когда Луна находится в знаке Девы, усиливается стремление к порядку проявляются практичность и организованность. Это благоприятное время для планирования и выполнения задач, а также для анализа и критического мышления. Возможны склонность к тревожности и перфекционизму. Старайтесь не увлекаться деталями и будьте более гибкими в ожиданиях.
Сегодня нет жестких ограничений по питанию, основная рекомендация - не переедать и не злоупотреблять алкоголем.
Пусть меню будет разнообразным, радующим обоняние и вкусовые рецепторы. Очень хорошо есть овощные блюда, пить травяные чаи и натуральные соки.
Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара
05.05.202514:10
Салат из печеной свеклы в потрясающем маринаде
Вам понадобится:
Для заправки:
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #салат
Вам понадобится:
• свекла (запеченная в духовке или варёная) - около 300 г (2 шт.) • лук красный (сладкий) - 1 шт. • филе одной сельди • зеленый горошек консервированный - 180-200 г • зелень (кинза или петрушка) - небольшой пучок Для заправки:
• горчица - 1 ч.л. • мёд - 1 ч.л. • оливковое масло - 2 ст.л. • сок лимона - 1 ст.л. • хлопья острого перца - по вкусу Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #салат
05.05.202501:17
Волшебный салат
Вам понадобится:
👆🏻 Лук заранее нарежьте полукольцами и замаринуйте в кипятке с уксусом
Для заправки:
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #салат
Вам понадобится:
• филе куриной грудки отварное - 600 • картошка варёная - 450 г • огурец - 200 г • салат листовой • лук красный👆🏻 Лук заранее нарежьте полукольцами и замаринуйте в кипятке с уксусом
Для заправки:
• греческий йогурт - 135 г • горчица - 15 г • соль, уксус, сухой чеснок Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #салат
07.05.202513:00
КАЛАМБУРЫ - достояние русского языка!
Кто не любит каламбуры, тот не видел каламбуры.
Игра слов - место, где смысл привычной лексики приобретает неожиданный вид, заставляя улыбнуться)
Каламбурное царство здесь. То, чего вам не хватает для полного счастья:
t.me/Kalamburing
Кто не любит каламбуры, тот не видел каламбуры.
Игра слов - место, где смысл привычной лексики приобретает неожиданный вид, заставляя улыбнуться)
Каламбурное царство здесь. То, чего вам не хватает для полного счастья:
t.me/Kalamburing
07.05.202501:27
«Зеленые» пельмени с курицей
Вам понадобится
Для шпинатного теста :
👆🏻Можно взять обычную напополам с цельнозерновой
Для начинки:
👆🏻 Начинка может быть любая
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
Вам понадобится
Для шпинатного теста :
• шпинат - 150 г • яйца - 2 шт. • муки - 450 г👆🏻Можно взять обычную напополам с цельнозерновой
• соль - 0,5 ч.л.Для начинки:
• филе куриного бедра - 750 г • чеснок - 1 зубчик • лук репчатый - 1 шт. • соль,перец - по вкусу👆🏻 Начинка может быть любая
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
06.05.202510:46
Как быстро и тонко нарезать сливочное масло? 🧈
Оцените лайфхак лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #секретыповара
Оцените лайфхак лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #секретыповара
06.05.202501:17
Белковая лепешка из зерненого творога со шпинатом
Вам понадобится
Для лепешки:
👆🏻Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 12-15 минут, пергамент желательно слегка смазать маслом
Для начинки:
Для соуса:
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #завтрак | #закуска
Вам понадобится
Для лепешки:
• Зерненый творог - 200 г • Яйцо - 1 шт. • Овсянка - 2 ст.л. • Шпинат👆🏻Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 12-15 минут, пергамент желательно слегка смазать маслом
Для начинки:
• Креветки • Тофу • Помидорки черриДля соуса:
• Йогурт - 1,5% • Соевый соус • Сушеный чеснок Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #завтрак | #закуска
05.05.202513:00
Чтобы оладьи получились пышными, кефир должен быть обязательно...
3 секрета
Первое:
Чтобы оладьи получились пышными, кефир должен быть обязательно...
3 секрета
Первое:
Чтобы оладьи получились пышными, кефир должен быть обязательно...
04.05.202517:16
Полезный и вкусный торт за 10 минут
Вам понадобится:
Для крема:
👆🏻 Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30-40 минут. После того, как торт остынет, выложите сверху крем и посыпьте орешками
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #десерт
Вам понадобится:
• Бананы - 2 шт. • Овсянка - 30 г • Мука ржаная - 30 г • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Корица - 1 ч.л. • Морковь - 1 шт. • Грецкие орехи измельченные - 30 г • Сироп топинамбура - 70 мл • Кефир - 80 млДля крема:
• Творожный сыр - 40 г • Сироп топинамбура - 15 г • Грецкие орехи измельченные - 10 г👆🏻 Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30-40 минут. После того, как торт остынет, выложите сверху крем и посыпьте орешками
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #десерт
显示 1 - 24 共 4 832
登录以解锁更多功能。