Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

查看

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Бытовой гедонизм

Илона 🧸
Все про красоту, уютный дом и ежедневную радость ✨
Мой Pinterest https://pin.it/4FlGKlLcy
Регистрация РКН № 5225266285
По вопросам сотрудничества @iamamagickey

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置Росія

语言其他

频道创建日期Aug 25, 2023

添加到 TGlist 的日期

Aug 10, 2024

我是频道所有者

变更历史

关联群组

админ вещает

Telegram频道 Бытовой гедонизм 统计数据

详细信息

订阅者

11 733

24 小时

159-1.3%一周

1000.9%一个月

3493.1%

引用指数

0

提及3频道上的转发0频道上的提及3

每帖平均覆盖率

146

12 小时1460%24 小时1460%48 小时1760%

参与率 (ER)

27.4%

转发1评论0反应39

覆盖率参与率 (ERR)

0%

24 小时0%一周0%一个月

3.52%

每则广告帖子的平均覆盖率

0

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

0

动态

"Бытовой гедонизм" 群组最新帖子

所有帖子

03.04.202513:11

Показываю улов с двух выставок:

❣️Librederm

Вся линейка новых бальзамов для губ Aевит от любимых Librederm! Девять разных оттенков и ароматов - глаза разбегаются

❣️G.Love. 1753cosmetics. Ghali’or. Bielenda

Платок с тюльпанами и весенний аромат от G.Love.
SOS Бальзам и anti-age крем для кожи вокруг глаз от нового для меня бренда 1753cosmetics. Помада-кашемир от Ghali’or
Кокосовая сыворотка от Bielenda

❣️Мануфактура «Дом природы»

Ароматные средства из новой линейки «Миндаль и Монои» от Крымского бренда «Дом природы». Уже успела потестить крем и гоммаж с миндалем - потрясный аромат марципана и очень нежная консистенция.

❣️SelfieLab и Cha u Kao

У SelfieLab взяла на затест маску для лица для матовой кожи. На лето будет актуально!
Cha u Kao порадовали красочным набором миниатюр и угольной маской для лица

❣️Она иная и FEA

Новый для меня бренд FEA с уходовой косметикой для путешествий и коллагеном в индивидуальных упаковках.
Новинки от Она Иная - невероятное гидрофильное масло и маскав для лица с крутыми активами.

❣️ Bestelani и Poroda

Bestelani с самыми ароматными скрабами и баттерами для тела. Взяла кофейный скраб
Poroda с двумя начальными этапами ухода - гель для умывания и антиоксидантный тоник

Потихоньку буду рассказывать о всех средствах в отдельных постах. Но нужно время на затест. Руки тянутся к маскам для лица! Они будут опробованы в первую очередь

А за кадром осталось еще несколько классных средств, обзоры на которые будут совсем скоро 🛍

01.04.202508:08

🤩🤩 и вновь на завтрак сделала нежнейшие домашние сырнички

1 яйцо
пачка творога
три ложки рисовой муки (регулируйте по консистенции)
одна ложка сахара (по вкусу)
ванилин

Посмотрите какую красивую тарелочку в виде цветка подарила мама! Настоящая весна 🤩

31.03.202515:34

Весной у меня всегда прилив сил и мотивации - начинаю заниматься собой, планирую кучу вылазок и мероприятий. А вот отдых в свои планы включить забываю
Поэтому совместила приятное с полезным и устроила себе заслуженный релакс в потрясающей студии Lay Back. Массаж - моя новая любовь и спасение, особенно при сидячей работе 🖤

Записалась через мой любимый Фитмост - приложение, в котором по одному абонементу можно посещать самые разные процедуры и тренировки в множестве классных студий: и спа, и массажи, и спорт, и бьюти

Я просто захожу в раздел «массаж», выбираю дату, время, сразу же смотрю виды массажа и отзывы на мастера, строю маршрут до студии и вуаля! Я уже довольно пью чай в зоне ожидания

Буду продолжать пробовать новые для себя направления - присоединяйтесь! 🤩

Тем более, что сегодня последний день акции для новичков: активируйте пробную подписку и сходите на своё первое занятие по Фитмосту всего за 299 рублей ✨

29.03.202509:25

Встала сегодня в 9 утра, чтобы расслабленно собраться на бьюти выставку 🤩🤩

Моя искренняя утренняя рекомендация - патчи от Natura Siberica
Я о них писала еще год назад
Постоянно покупаю разные, особых отличий в действии не увидела. С блесточками, очень красивые. Темно-зеленые вообще магические
Очень демократичная цена ~400 руб! Искренне не вижу смысла переплачивать за патчи - никакие патчи не делают ничего сверхъестественного для меня

Патчи держу в холодильнике, наношу утром минут на 5, пока кофе пью

В общем, я поехала искать вам классные бьюти штучки, ждите обзоры!
А вам, мои булочки, хороших выходных 🤩 Дома не сидите - на улице солнышко!

28.03.202514:48

Мне невероятно тяжело следить за весом без подсчета калорий. Это факт, который я уже давно приняла. И каждый раз я пытаюсь вести какой-то адекватный учет и у меня даже получается - я упорно сканирую штрих-код на кефире, взвешиваю банан, но потом…
Потом происходит суп по новому рецепту, любимый пирог мужа, внезапный поварской приступ и желание приготовить азиатские баклажаны прямо здесь и сейчас

На этом всё заканчивается.
Как считать калорийность и БЖУ своих блюд я просто понятия не имею. Там же что-то уваривается, ужаривается, добавляется на глаз

Решила свою проблему с помощью Nutri – это бот, который считает все за меня. Я просто скидываю ему фотки своей еды, а бот выдает мне КБЖУ, записывает приемы пищи и анализирует мой дневник питания

Доступ Навсегда можно купить со скидкой 70% за 3 590 рублей (но только в ближайшие сутки, дальше цена будет повышаться). И еще подарки получить – весы Picooc и 1 год подписки на медитации Prosto!

27.03.202518:12

Я много рассказываю о еде и рецептах, но никогда не делилась закупками продуктов. Самое время начать 🤩

У меня уже несколько лет стандартная схема – два раза в месяц я делаю заказы из магазинов сразу на две недели вперед.

В первых числах месяца делаю самую большую закупку. Обычно туда входит стандартный набор:

Овощи, фрукты, салат и зелень - список меняется в зависимости от сезона.
Крупы и макароны - несколько видов
Мясо - стандартно курица, индейка, ветчина на завтрак. Иногда говядина, иногда полуфабрикаты типа тефтелек/котлет
Рыба - заморозка филе красной-белой рыбы, морепродукты, рыбные консервы для салата. Иногда стейки
Молочка - самая большая категория закупки. Сыр твердый и творожный, молоко, кефир, йогурты, яйца, сметана, творог мягкий и зернистый.
Заморозка - овощные смеси, клубника, иногда фалафель/хашбрауны/тесто
Консервы - рыба, горошек, кукуруза, нут, фасоль, маслины на выбор. Это для завтраков и салатов
Перекусы- хумус, яблочные чипсы, хлебцы, вкусняшки
Специи, масло, соусы, семечки для салатов. Все, чего нехватает

Через две недели докупаю недостающие продукты

Обычно это молочка, яйца, овощи и фрукты. Иногда хлеб, авокадо, ингредиенты для отдельных блюд. Реже мясо, обычно его хватает

Такой подход помогает не переедать, питаться разнообразно, планировать свои приемы пищи и дает большую вариацию рецептов.
А еще я не трачу время на постоянные походы в магазины и контролирую бюджет

К слову, бюджет у нас всегда фиксированный и очень адекватный. Практически никогда не выходим за него. Я всегда знаю примерное «меню» на месяц, какие продукты мне нужны для блюд и в каком количестве. Съедается все, ничего не пропадает, каждый день три приема пищи

Вот фото закупки с начала месяца - стандартный набор на двоих. Хватает надолго и всё ну очень вкусное 🤩🤩

Расскажите, а как у вас с продуктами? Закупаетесь спонтанно или тоже планируете заранее?

26.03.202513:31

Грядет время веранд, теплых вечеров, легких закусок и игристого 🌟🌟

Prscco bar - идеальное место для открытия весеннего сезона

Маленький островок эстетики и гедонизма на Пятницкой - небольшой винный бар для свиданий или посиделок с подружкой

Что попробовать:
🤎Вителло тоннато с телятиной
🤎Птитим с копченой грудинкой и золотым яйцом
🤎Каннеллони с телячьими щечками
🤎На десерт карамельная бриошь с грушей или шоколадный фондан с ванильным мороженым

Напитки шикарные! Из коктейлей очень советую Touch of Gold - просекко, груша и золото

26.03.202508:09

С утра захотелось сделать что-то из творога 🤩

Сначала подумала приготовить творожные бейглы, но в итоге сделала сырнички
Рецепт здесь , только я не запекала, а пожарила на небольшом количестве масла гхи

Подала со сметаной, клубничным конфитюром без сахара и кокосовой сгущенкой – про эти находки напишу отдельно, а пока скину фотки в комментарии 🤩🤩

24.03.202518:52

Делюсь с вами анонсом бьюти-мероприятия, на котором точно буду в следующие выходные ❤️

beauty bazaar day — это проект для шопинга, новых знаний и теплых встреч 💓

это фестиваль, который объединяет локальные и международные бренды. Новые имена и марки, которые мы все хорошо знаем. На два дня, субботу и воскресенье, команда феста собирает на первом этаже в Депо на Лесной бьюти-экспертов, визажистов, косметологов и других спикеров. Первый этаж Депо трансформируется в бьюти-пространство с корнерами, поп-апами, фотозонами. Сюрпризы и подарки ждут в каждом корнере.

В мартовском фестивале примут участие следующие бренды:

REMEZ, SOLOMEYA, Haan, G.Love, Ghali`or Paris, FEA cosmetics, PRAVILNAYA KOSMETIKA, 1753 Cosmetics, cafe mimi, BESTELANI, Monic Beauty, PORODA, Bielenda, Cha U Kao, metodologia., Green Mama, SelfieLab, Geltek

.

Гостей фестиваля ждут активити:

🌟Вендинговый автомат с миниатюрами Cha U Kao
🌟Мастер-класс по созданию скрабов от cafe mimi: оба дня фестиваля с 16:00 до 18:00
🌟Укладки и тест-драйв новых гаджетов в корнере REMEZ, флеш-макияж в корнере Ghali`or Paris
🌟В рамках мероприятия будет возможность познакомиться с основателями брендов

🗓
29 и 30 марта (суббота и воскресенье)
📍
«Депо. Москва» первый этаж (ул. Лесная, 20, стр.3)
✨
центральная линия перед сценой
❤️
Вход свободный
✨
C
10:00 до 20:00
🌺
Без билетов и регистраций

24.03.202511:25

С наступлением весны ну очень хочется наводить порядок и расхламляться
Расскажу о своих покупках для организации пространства

🤎 Полка в кухонный шкаф
wb 179652204

Офигенная вещь!! Собирается за пару секунд, прочная и устойчивая, освобождает кучу пространства
Раньше мы хранили посуду в один ряд и большая часть шкафа оставалась пустой. Теперь все красиво, аккуратно и под рукой

🤎Контейнеры для сыпучего
ozon 1600071709 - маленькие
572182867 - большие

Взяла небольших размеров, чтобы ставить друг на друга. В один такой контейнер помещается одна стандартная пачка крупы. Наклеечеки были в комплекте, очень разнообразные наименования
Наверху два высоких - там спагетти и лапша для супа. Тоже удобные

🤎Мягкие органайзеры для хранения вещей
wb 224765786

Посмотрите как раньше выглядело все в шкафу - какие-то пакеты, разрозненные полки. Неудобно, некрасиво. Купила несколько одинаковых прям по размеру полок. Разложила полотенца, постельное, пижамы.

🤎Корзина для хранения
Я уже писала об этом тут

Взяла одну на пробу, это оказалось очень красиво и удобно! В детскую для игрушек, или в гостиную для подушек и пледов, или для фитнеса, как у меня. Хочу найти что-то похожее для стирки

Может пост и не очень ✨эстетичный✨, зато очень полезный!
Своими находками делитесь в комментариях ⬇️

14.03.202515:49

Очень понравились кремовые румяна от NE BLEDNAYA 💋

Стойкие и пигментированные! Их нужно совсем чуть-чуть, а значит расход будет минимальным. Хорошо наслаиваются, можно делать цвет интенсивнее
Отлично дружат с другими кремовыми продуктами – ничего не разъездают, никуда не западают

У меня оттенок pinky - идеальный! Естественный натуральный румянец, сочетается с любым макияжем

По текстуре как суфле, очень мягкий и нежный продукт. Для весеннего макияжа - идеально!🎀

12.03.202517:56

На выходных попали в мастерскую уюта — на мастер-класс по свечеварению от Banka Home. Это было настоящее волшебство ✨

Сначала мы придумывали ароматы: не просто стандартные свечи, а собственную формулу! Муж сделал аромат с атмосферой похода – густой запах хвои, мха и костра
А я сделала свечу с атмосферой пекарни, спрятанной в цветочном магазине – терпкий эспрессо, ванильные булочки и свежие цветы

Фея-ведущая помогала на всех этапах, а под конец мастер-класса нас ждал ужин с игристым под интересные рассказы о бренде и свечеварении ✨🕯

Идеальное свидание? Определенно. Подарок, который запомнится? Тоже.

Ждем 10 дней, чтобы ароматы полностью раскрылись, и можно наслаждаться

Какой аромат был бы у вашей свечи?

12.03.202509:32

Девочки, мы решили порадовать вас весенними покупками в ЗЯ 💕 Всем удачи!

02.02.202512:49

🎀 рубрика «фавориты месяца»

Здесь все, что я полюбила за январь - от косметики до фильмов и занятий

А вот лучше посты за январь! Если пропустили - обязательно почитайте ⤵️

🔴 Ресторан «Нега» в Смоленске
🔴 два классных средства для волос
🔴 ресторан Grande Friends Forever с самыми вкусными тортами
🔴 красивый инвентарь для домашнего спорта
🔴самое стильное заведение Balanch
🔴хочу/могу люксовая косметика

Учусь делать всякие красивые картинки и коллажи, зацените! 🌟

18.01.202509:09

Мы с девочками решили порадовать вас новым денежным призом и потрясающим набором от Comfort Zone!

Обязательно участвуйте! Всем удачи 🎀🎁

所有帖子

未找到任何内容 😢

详细信息

记录

11.04.202516:12

12.2K订阅者

09.04.202513:55

300引用指数

29.03.202523:59

1.2K每帖平均覆盖率

24.03.202519:28

1.2K广告帖子的平均覆盖率

03.04.202521:52

27.40%ER

29.03.202523:59

10.44%ERR

发展

详细信息

订阅者

引用指数

每篇帖子的浏览量

每个广告帖子的浏览量

ERR

详细信息

Бытовой гедонизм 热门帖子

所有帖子

03.04.202513:11

Показываю улов с двух выставок:

❣️Librederm

Вся линейка новых бальзамов для губ Aевит от любимых Librederm! Девять разных оттенков и ароматов - глаза разбегаются

❣️G.Love. 1753cosmetics. Ghali’or. Bielenda

Платок с тюльпанами и весенний аромат от G.Love.
SOS Бальзам и anti-age крем для кожи вокруг глаз от нового для меня бренда 1753cosmetics. Помада-кашемир от Ghali’or
Кокосовая сыворотка от Bielenda

❣️Мануфактура «Дом природы»

Ароматные средства из новой линейки «Миндаль и Монои» от Крымского бренда «Дом природы». Уже успела потестить крем и гоммаж с миндалем - потрясный аромат марципана и очень нежная консистенция.

❣️SelfieLab и Cha u Kao

У SelfieLab взяла на затест маску для лица для матовой кожи. На лето будет актуально!
Cha u Kao порадовали красочным набором миниатюр и угольной маской для лица

❣️Она иная и FEA

Новый для меня бренд FEA с уходовой косметикой для путешествий и коллагеном в индивидуальных упаковках.
Новинки от Она Иная - невероятное гидрофильное масло и маскав для лица с крутыми активами.

❣️ Bestelani и Poroda

Bestelani с самыми ароматными скрабами и баттерами для тела. Взяла кофейный скраб
Poroda с двумя начальными этапами ухода - гель для умывания и антиоксидантный тоник

24.03.202518:52

это фестиваль, который объединяет локальные и международные бренды. Новые имена и марки, которые мы все хорошо знаем. На два дня, субботу и воскресенье, команда феста собирает на первом этаже в Депо на Лесной бьюти-экспертов, визажистов, косметологов и других спикеров. Первый этаж Депо трансформируется в бьюти-пространство с корнерами, поп-апами, фотозонами. Сюрпризы и подарки ждут в каждом корнере.

В мартовском фестивале примут участие следующие бренды:

.

01.04.202508:08

🤩🤩 и вновь на завтрак сделала нежнейшие домашние сырнички

1 яйцо
пачка творога
три ложки рисовой муки (регулируйте по консистенции)
одна ложка сахара (по вкусу)
ванилин

Посмотрите какую красивую тарелочку в виде цветка подарила мама! Настоящая весна 🤩

26.03.202508:09

27.03.202518:12

Овощи, фрукты, салат и зелень - список меняется в зависимости от сезона.
Крупы и макароны - несколько видов
Мясо - стандартно курица, индейка, ветчина на завтрак. Иногда говядина, иногда полуфабрикаты типа тефтелек/котлет
Рыба - заморозка филе красной-белой рыбы, морепродукты, рыбные консервы для салата. Иногда стейки
Молочка - самая большая категория закупки. Сыр твердый и творожный, молоко, кефир, йогурты, яйца, сметана, творог мягкий и зернистый.
Заморозка - овощные смеси, клубника, иногда фалафель/хашбрауны/тесто
Консервы - рыба, горошек, кукуруза, нут, фасоль, маслины на выбор. Это для завтраков и салатов
Перекусы- хумус, яблочные чипсы, хлебцы, вкусняшки
Специи, масло, соусы, семечки для салатов. Все, чего нехватает

Через две недели докупаю недостающие продукты

Обычно это молочка, яйца, овощи и фрукты. Иногда хлеб, авокадо, ингредиенты для отдельных блюд. Реже мясо, обычно его хватает

К слову, бюджет у нас всегда фиксированный и очень адекватный. Практически никогда не выходим за него. Я всегда знаю примерное «меню» на месяц, какие продукты мне нужны для блюд и в каком количестве. Съедается все, ничего не пропадает, каждый день три приема пищи

28.03.202514:48

31.03.202515:34

24.03.202511:25

Офигенная вещь!! Собирается за пару секунд, прочная и устойчивая, освобождает кучу пространства
Раньше мы хранили посуду в один ряд и большая часть шкафа оставалась пустой. Теперь все красиво, аккуратно и под рукой

🤎Контейнеры для сыпучего
ozon 1600071709 - маленькие
572182867 - большие

Взяла небольших размеров, чтобы ставить друг на друга. В один такой контейнер помещается одна стандартная пачка крупы. Наклеечеки были в комплекте, очень разнообразные наименования
Наверху два высоких - там спагетти и лапша для супа. Тоже удобные

🤎Мягкие органайзеры для хранения вещей
wb 224765786

Посмотрите как раньше выглядело все в шкафу - какие-то пакеты, разрозненные полки. Неудобно, некрасиво. Купила несколько одинаковых прям по размеру полок. Разложила полотенца, постельное, пижамы.

🤎Корзина для хранения
Я уже писала об этом тут

Взяла одну на пробу, это оказалось очень красиво и удобно! В детскую для игрушек, или в гостиную для подушек и пледов, или для фитнеса, как у меня. Хочу найти что-то похожее для стирки

Может пост и не очень ✨эстетичный✨, зато очень полезный!
Своими находками делитесь в комментариях ⬇️

29.03.202509:25

26.03.202513:31

Маленький островок эстетики и гедонизма на Пятницкой - небольшой винный бар для свиданий или посиделок с подружкой

登录以解锁更多功能。