Красавица и Уходище
27.04.202513:58
И продолжая тему подготовки к лету: Схема ухода для неотразимых ног
Чтобы кожа была идеально гладкой, без пятнышек, красных точек, высыпаний и красиво бликовала на летнем солнышке делаем 4 шага:
1. Для ровного рельефа 1 раз в неделю отшелушиваем кожу рукавичкой Кесе или соляным, сахарным или кофейным скрабом.
2. От врастания волос, пятнышек после их удаления и для предотвращения воспалений через день применяем крем для тела с кислотами. Лучше на ночь, чтобы не повышать чувствительность кожи к солнцу утром. Если сложно, то заменяем крем с кислотами на гель для душа с кислотами: его применяем 2 раза в неделю в душе, оставляя для воздействия на пару минут.
3. Для питания именно с этим эффектом напитанной светящейся кожи лучше всего подойдет масло. Например, баттер для тела. Он жирный, если для вас это критично, то можно заменить на крем на масляной основе.
4. Для вау-эффекта перед выходом наносим лосьон со светоотражающими частицами. Главное, чтобы это были не крупные блестки, а мелкий шиммер, который будет именно подсвечивать кожу как хайлайтер.
Чтобы кожа была идеально гладкой, без пятнышек, красных точек, высыпаний и красиво бликовала на летнем солнышке делаем 4 шага:
1. Для ровного рельефа 1 раз в неделю отшелушиваем кожу рукавичкой Кесе или соляным, сахарным или кофейным скрабом.
2. От врастания волос, пятнышек после их удаления и для предотвращения воспалений через день применяем крем для тела с кислотами. Лучше на ночь, чтобы не повышать чувствительность кожи к солнцу утром. Если сложно, то заменяем крем с кислотами на гель для душа с кислотами: его применяем 2 раза в неделю в душе, оставляя для воздействия на пару минут.
3. Для питания именно с этим эффектом напитанной светящейся кожи лучше всего подойдет масло. Например, баттер для тела. Он жирный, если для вас это критично, то можно заменить на крем на масляной основе.
4. Для вау-эффекта перед выходом наносим лосьон со светоотражающими частицами. Главное, чтобы это были не крупные блестки, а мелкий шиммер, который будет именно подсвечивать кожу как хайлайтер.
08.04.202516:17
Выбирать энзимную пудру нужно так же тщательно, как мужа — это тоже на всю жизнь…
Ну ладно, пудра может и закончится, но ее хватит ооочень надолго даже при активном применении на все тело. Выбирать можно по добавкам: с ними у пудры будут еще дополнительные преимущества.
У меня сейчас Skin SOS с ниацинамидом, пробиотиками, кофеином и экстрактом зеленого чая. Поэтому кроме стандартной чистоты и гладкости кожи эта пудра регулирует выработку себума, дольше сохраняя чистоту пор и сдерживая жирный блеск. А еще улучшает тон лица и оставляет кожу после применения в комфорте: мягкой, спокойной, без стянутости.
Ну ладно, пудра может и закончится, но ее хватит ооочень надолго даже при активном применении на все тело. Выбирать можно по добавкам: с ними у пудры будут еще дополнительные преимущества.
У меня сейчас Skin SOS с ниацинамидом, пробиотиками, кофеином и экстрактом зеленого чая. Поэтому кроме стандартной чистоты и гладкости кожи эта пудра регулирует выработку себума, дольше сохраняя чистоту пор и сдерживая жирный блеск. А еще улучшает тон лица и оставляет кожу после применения в комфорте: мягкой, спокойной, без стянутости.
02.04.202516:26
Скандал в семье бьюти-блогера: муж выбросил банку, прибереженную для рубрики «пустые баночки».
А потом еще спросил: «а, это та, для чего ты мусор в шкафу копишь?»
Сижу, посматриваю на его кипу проводов…
А потом еще спросил: «а, это та, для чего ты мусор в шкафу копишь?»
Сижу, посматриваю на его кипу проводов…
18.02.202509:14
На 14 февраля муж сам выбрал мне парфюм в подарок. Оценивал по отзывам: оказывается, для моего благоверного главный аргумент — стойкость. А в группы ароматов, ноты и прочие детали он не вдавался.
Выбор пал на Versace Crystal Noir. С учетом того, что на моей полке стоит уже второй флакон YSL Black Opium, несложно догадаться, что мне подошло!
Эти 2 аромата похожи: восточные, пряные, сладкие и действительно супер стойкие и шлейфовые. Версаче оказался нежнее: в нем больше цветов, чувствуется женственная тубероза и сандал, а первым делом нос улавливает карамель. Специи тут слабо различаются: просто придают терпкость и делают карамельно-цветочную композицию сложнее. Получается томный, густой, несколько гурманский аромат — буду с удовольствием выгуливать его на свидания с мужем.
Выбор пал на Versace Crystal Noir. С учетом того, что на моей полке стоит уже второй флакон YSL Black Opium, несложно догадаться, что мне подошло!
Эти 2 аромата похожи: восточные, пряные, сладкие и действительно супер стойкие и шлейфовые. Версаче оказался нежнее: в нем больше цветов, чувствуется женственная тубероза и сандал, а первым делом нос улавливает карамель. Специи тут слабо различаются: просто придают терпкость и делают карамельно-цветочную композицию сложнее. Получается томный, густой, несколько гурманский аромат — буду с удовольствием выгуливать его на свидания с мужем.
06.02.202504:39
Аппетитное видео шакшуки на завтрак. Обожаю такое, поджаренным хлебом в желток, а сверху пряные помидоры…
04.12.202416:00
Скучаю по настоящей елке, как в детстве папа приносил домой.
Для настроения заказываю лапник, ставлю в вазу как букет. В этот раз взяла в Самокате, аромат насыщенный, это для меня главное. В связке три хорошие свежие ветки, а еще две маленькие, и они обсыпаются. В общем, видимо намешали новые со старыми обрезками.
Вот такой букет остался, когда я убрала все непригодные веточки. Аромат хвои на всю комнату!
Для настроения заказываю лапник, ставлю в вазу как букет. В этот раз взяла в Самокате, аромат насыщенный, это для меня главное. В связке три хорошие свежие ветки, а еще две маленькие, и они обсыпаются. В общем, видимо намешали новые со старыми обрезками.
Вот такой букет остался, когда я убрала все непригодные веточки. Аромат хвои на всю комнату!
18.04.202504:46
К пятничному завтраку приготовила вам печеньки с предсказаниями. Да-да, таких можно сразу девять!
07.04.202516:17
Какой же кайф обмазаться этим гелем после тренировки! Лежишь потом уставшая, а по ногам приятный холодок…
Это антицеллюлитный лимфодренажный гель Phenomenon, использую его последнее время для упругости кожи и снятия отечности. Очень нравится: во время нанесения ощущается будто просто освежающий лосьон, а потом он начинает охлаждать обработанные участки. И чем обильнее слой, тем больше холодка — так что я до колена наношу его немножко для легкости в ногах, а выше уже побольше. Но холод в любом случае комфортный. Смыть не хочется, наоборот, очень приятно!
Это антицеллюлитный лимфодренажный гель Phenomenon, использую его последнее время для упругости кожи и снятия отечности. Очень нравится: во время нанесения ощущается будто просто освежающий лосьон, а потом он начинает охлаждать обработанные участки. И чем обильнее слой, тем больше холодка — так что я до колена наношу его немножко для легкости в ногах, а выше уже побольше. Но холод в любом случае комфортный. Смыть не хочется, наоборот, очень приятно!
27.03.202507:44
А бывает вообще период в жизни женщины, когда она ничего не отращивает? То волосы, то ресницы, то ногти, то брови…
06.02.202515:30
+1 бюджетная находка для волос: лак подвижной фиксации Сьесс Ultra Flex.
Действительно, при умеренном нанесении оставляет укладку «живой», не склеенной. Отличный распылитель: не плюется и выдает лак тонким слоем. Я последнее время стала подкручивать концы волос и брызгать немного этого лака — получается очень естественно и держится до следующего мытья головы.
Ну и запах неужасный: характерный аромат лака конечно присутствует, но терпимо и на волосах особо не остается после высыхания.
Действительно, при умеренном нанесении оставляет укладку «живой», не склеенной. Отличный распылитель: не плюется и выдает лак тонким слоем. Я последнее время стала подкручивать концы волос и брызгать немного этого лака — получается очень естественно и держится до следующего мытья головы.
Ну и запах неужасный: характерный аромат лака конечно присутствует, но терпимо и на волосах особо не остается после высыхания.
03.01.202513:19
Использовать уксус для волос просто: моем голову шампунем как обычно, а дальше вместо кондиционера поливаем все полотно от корней до кончиков уксусом, выдерживать не надо, сразу смываем водой.
Я на свои легкие пористые волосы делаю такое ополаскивание 2-4 раза в месяц.
Можно чаще, если у вас плотные, тяжелые или жирные волосы, которые кондиционеры утяжеляют и сбивают в прядки — с уксусом будет гладкость и легкое расчесывание без утяжеления.
Я на свои легкие пористые волосы делаю такое ополаскивание 2-4 раза в месяц.
Можно чаще, если у вас плотные, тяжелые или жирные волосы, которые кондиционеры утяжеляют и сбивают в прядки — с уксусом будет гладкость и легкое расчесывание без утяжеления.
18.10.202416:47
Omg, банан с горячим шоколадом — это идеальнейший десерт. Вот такие отпускные открытия.
А как ваш вечер?
А как ваш вечер?
15.04.202516:15
От движений пальцев при нанесении средств для век тоже может быть польза. Если они совпадают с направлением лимфотока, то отеки уйдут быстрее.
На нижнем веке двигаемся от наружного уголка глаза к внутреннему, а на верхнем наоборот.
На нижнем веке двигаемся от наружного уголка глаза к внутреннему, а на верхнем наоборот.
06.04.202516:55
На этих выходных облазила весь новый корпус Третьяковки на Кадашевской набережной. Первый раз я там была в лекционном зале, а сейчас уже на выставке и обошла все помещение. Все очень красиво и современно.
Понравились интерактивные дополнения — действительно интересные, не «для галочки». Людей много, я была как раз на выставке, которая завтра закрывается, поэтому в зале была прямо толпа. Но в гардероб и уборную очередей не было, места много — очень приятное пространство.
Жаль только, что из кафе открыта только одна маленькая стойка, так что пока негде выпить кофе и поболтать после посещения. Но наверно это вопрос времени, а сейчас в паре минут ходьбы и так много хороших мест.
А вы там уже побывали?
Понравились интерактивные дополнения — действительно интересные, не «для галочки». Людей много, я была как раз на выставке, которая завтра закрывается, поэтому в зале была прямо толпа. Но в гардероб и уборную очередей не было, места много — очень приятное пространство.
Жаль только, что из кафе открыта только одна маленькая стойка, так что пока негде выпить кофе и поболтать после посещения. Но наверно это вопрос времени, а сейчас в паре минут ходьбы и так много хороших мест.
А вы там уже побывали?
26.03.202505:07
Я сегодня не выспалась и не обнаружила в холодильнике молока для кофе, поэтому привести себя в свежий вид решила тремя слоями румян.
Благо этот оттенок не сделал меня Марфушей даже при таком злоупотреблении. Кремовые румяна Shik в цвете 04 оказались именно такими, как я хотела: ягодно-розовые, но не конфетные, а сдержанные.
Пигментированные, поэтому нужно совсем каплю, а вот растягиваются вообще без проблем: можно сделать и едва заметный слой, и румянец от души. Ну вы поняли, какой вариант я выбрала сегодня…
Благо этот оттенок не сделал меня Марфушей даже при таком злоупотреблении. Кремовые румяна Shik в цвете 04 оказались именно такими, как я хотела: ягодно-розовые, но не конфетные, а сдержанные.
Пигментированные, поэтому нужно совсем каплю, а вот растягиваются вообще без проблем: можно сделать и едва заметный слой, и румянец от души. Ну вы поняли, какой вариант я выбрала сегодня…
06.02.202512:03
А эти 5 шагов, чтобы оздоровить свой рацион я готова распечатать и повесить на холодильник. Казалось бы, такие простые вещи, а сколько пользы! И все можно ввести уже прямо сегодня.
无法访问
媒体内容
媒体内容
17.12.202414:17
Печеные яблоки с орехами — выглядит как идеальный согревающий десерт. Очень хочется попробовать этот рецепт на выходных!
Яблоки, ядра грецкого ореха, кленовый сироп или мед, масло, тростниковый сахар. Думаю, корица тоже будет к месту.
Яблоки, ядра грецкого ореха, кленовый сироп или мед, масло, тростниковый сахар. Думаю, корица тоже будет к месту.
无法访问
媒体内容
媒体内容
18.10.202412:35
Муж: мы едем в лес, надень джинсы или спортивный костюм.
Я выхожу к машине:
Я выхожу к машине:
14.04.202516:08
Я с ваших комментариев с советами бюджетных баночек собрала корзину больше, чем на 5000 р. В этом и подвох…
03.04.202508:27
Все наши модные ретинолы, кислоты, спикулы и пептиды — это очень хорошо, но это продвинутый уровень ухода, который нужно строить на хорошей базе. Иначе можно довести кожу до раздражения, потратить много денег на разные баночки и разочароваться в косметике.
База ухода — это здоровый защитный барьер кожи. Именно он отвечает за самое важное:
• Удержание влаги, эластичность и мягкость
• Целостность защитного слоя, который предотвращает раздражение и неприятные реакции на внешние факторы
• Защита от старения кожи при воздействии свободных радикалов
• Быстрое заживление воспалений и других повреждений
• Поддержание здорового pH
Так, нельзя вводить активы, если кожа слишком чувствительна и реактивна — станет только хуже. А если, например, барьер нарушен, кожа обезвожена, а мы хотим подключить сильные антивозрастные компоненты, в этом особо нет смысла: если коже банально не хватает влаги, она не станет эластичной и упругой.
Поэтому идем последовательно и сначала строим надежный фундамент из подходящего ухода, а потом уже занимаемся дополнениями.
База ухода — это здоровый защитный барьер кожи. Именно он отвечает за самое важное:
• Удержание влаги, эластичность и мягкость
• Целостность защитного слоя, который предотвращает раздражение и неприятные реакции на внешние факторы
• Защита от старения кожи при воздействии свободных радикалов
• Быстрое заживление воспалений и других повреждений
• Поддержание здорового pH
Так, нельзя вводить активы, если кожа слишком чувствительна и реактивна — станет только хуже. А если, например, барьер нарушен, кожа обезвожена, а мы хотим подключить сильные антивозрастные компоненты, в этом особо нет смысла: если коже банально не хватает влаги, она не станет эластичной и упругой.
Поэтому идем последовательно и сначала строим надежный фундамент из подходящего ухода, а потом уже занимаемся дополнениями.
无法访问
媒体内容
媒体内容
06.03.202517:28
Зачиталась книгой, о которой Стивен Кинг сказал: «Гипнотически и пугающе. Никогда не читал ничего подобного.»
Психологический триллер «Ты» Кэролайн Кэпнес — это история про сталкера, одержимого страстью к ничего не подозревающей девушке. Ей кажется, что за ней ухаживает идеальный парень, который угадывает все ее потребности и желания. А он просто знает о ней абсолютно все…
Я книгу проглотила меньше чем за неделю, читала каждый вечер. Она действительно жуткая, но эта история как ее главный персонаж — убаюкивает и говорит о любви, а потом застает застает врасплох и пугает до мурашек. Затягивает и интригует. Написано легко, язык понятный, если читать на английском.
У Нетфликса кстати есть односменный сериал по этой книге. Я не смотрела, но теперь хочу!
Психологический триллер «Ты» Кэролайн Кэпнес — это история про сталкера, одержимого страстью к ничего не подозревающей девушке. Ей кажется, что за ней ухаживает идеальный парень, который угадывает все ее потребности и желания. А он просто знает о ней абсолютно все…
Я книгу проглотила меньше чем за неделю, читала каждый вечер. Она действительно жуткая, но эта история как ее главный персонаж — убаюкивает и говорит о любви, а потом застает застает врасплох и пугает до мурашек. Затягивает и интригует. Написано легко, язык понятный, если читать на английском.
У Нетфликса кстати есть односменный сериал по этой книге. Я не смотрела, но теперь хочу!
06.02.202508:31
К своим годам я поняла, как важно доверять себе и сигналам тела, чтобы потом не страдать, а наслаждаться. Это касается:
• Выбора мужчины – тут без комментариев
• Физической активности – тренировки должны заряжать и приносить удовольствие, иначе зачем это все
• Питания и пищевых привычек – тут сами понимаете
Вы знали, что чем дольше сидеть на диете и заглушать голод, тем выше риски перееданий, срывов и скачков веса? Для здорового снижения веса есть надо не головой, а телом – то есть по чувству голода. Если вы его не испытываете, значит контакт с телом нарушен и его надо восстанавливать. Как?
Начать хотя бы с одного осознанного приема пищи или вести шкалу голода–насыщения. А можно попробовать убрать перекусы и случайную еду – возможно вы просто не успеваете проголодаться.
Еще больше рабочих советов, как стабилизировать вес без строгих ограничений и наладить питание, есть на канале Оксаны. Там же 1000 и 1 способ как полюбить овощи и разнообразить рацион. А какие рецепты – пальчики оближешь:
Овсянка длительного насыщения
Рецепт божественного ужина за 15 минут
Сладкий пудинг с соленым арахисом
Ароматные творожные булочки – мужчина будет в восторге
Подписывайтесь, чтобы стать экспертом своего тела и быть той самой ведьмой, которая ест все, что хочет и стройнеет.
• Выбора мужчины – тут без комментариев
• Физической активности – тренировки должны заряжать и приносить удовольствие, иначе зачем это все
• Питания и пищевых привычек – тут сами понимаете
Вы знали, что чем дольше сидеть на диете и заглушать голод, тем выше риски перееданий, срывов и скачков веса? Для здорового снижения веса есть надо не головой, а телом – то есть по чувству голода. Если вы его не испытываете, значит контакт с телом нарушен и его надо восстанавливать. Как?
Начать хотя бы с одного осознанного приема пищи или вести шкалу голода–насыщения. А можно попробовать убрать перекусы и случайную еду – возможно вы просто не успеваете проголодаться.
Еще больше рабочих советов, как стабилизировать вес без строгих ограничений и наладить питание, есть на канале Оксаны. Там же 1000 и 1 способ как полюбить овощи и разнообразить рацион. А какие рецепты – пальчики оближешь:
Овсянка длительного насыщения
Рецепт божественного ужина за 15 минут
Сладкий пудинг с соленым арахисом
Ароматные творожные булочки – мужчина будет в восторге
Подписывайтесь, чтобы стать экспертом своего тела и быть той самой ведьмой, которая ест все, что хочет и стройнеет.
05.12.202414:03
Вообще декор с символом этого года придется по душе всем фанатам Слизерина — готовая идея для подарка поттероману!
08.10.202415:38
Мем смешной, ситуация страшная
Так что, Красавицы, для кардинальных изменений записываемся только к проверенным мастерам!
Так что, Красавицы, для кардинальных изменений записываемся только к проверенным мастерам!
显示 1 - 24 共 29
登录以解锁更多功能。