Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
МИНЩИНА СПОРТИВНАЯ avatar

МИНЩИНА СПОРТИВНАЯ

📢 Канал о самых интересных и актуальных спортивных событиях Минской области и не только 💪🚀
Обратная связь - https://t.me/sportminskregion_bot
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Росія
语言其他
频道创建日期Черв 30, 2023
添加到 TGlist 的日期
Лист 29, 2024
关联群组

记录

16.04.202515:41
1.1K订阅者
17.01.202523:59
0引用指数
26.01.202519:01
318每帖平均覆盖率
27.01.202508:23
299广告帖子的平均覆盖率
20.01.202518:28
38.10%ER
26.01.202523:59
31.90%ERR
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
ГРУД '24СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25

МИНЩИНА СПОРТИВНАЯ 热门帖子

📢Единый день информирования пройдет во всех регионах Минщины 17 апреля

Главная тема: "Подвигу народа жить в веках. К 80-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне".

Дополнительно в Минской области будет рассмотрена тема "Об эффективности принимаемых мер по противодействию незаконному обороту наркотиков, профилактике их потребления".
16.04.202507:59
⚡️ОНЛАЙН-ЧЕЛЛЕНДЖ «80 ШАГОВ К ПОБЕДЕ» 🕊️🇧🇾 - День 8!

🔹Сегодня прокачиваем ноги! Выпады в прыжке – отличное упражнение (новичкам – обычные выпады).

🔹Ваша задача: 200 повторений выпадов в прыжке (новичкам – обычные выпады) или столько, сколько сможете! Детям – 20 повторений.

📚 Факт дня: Сталинградская битва, одно из самых кровопролитных сражений в истории, длилась 200 дней. Это напоминание о цене, которую заплатили за Победу. Помните и чтите подвиг героев!

🔹Присоединяйтесь к челленджу и станьте сильнее!

✅ Снимите видео вашего выполнения упражнения и выложите в Instagram с хэштегом #80шаговкПобеде. Покажите свою силу и волю к победе!

✅ 🎁 Самые активные участники челленджа будут награждены призами!

Вместе отметим великую Победу! 🇧🇾

Проявим уважение к истории и укрепим наше тело и дух! Участвуйте и вдохновляйте других!

🔗
ПОДРОБНЕЕ 👈
登录以解锁更多功能。