Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья» avatar

ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья»

Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置
语言其他
频道创建日期Oct 06, 2022
添加到 TGlist 的日期
May 23, 2024
我是频道所有者
变更历史

记录

08.05.202523:59
272订阅者
05.12.202423:59
300引用指数
19.11.202423:59
1.2K每帖平均覆盖率
11.05.202506:29
33广告帖子的平均覆盖率
25.01.202523:59
60.00%ER
19.11.202423:59
528.70%ERR

ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья» 热门帖子

所有帖子
转发自:
Пушилин Д.В. avatar
Пушилин Д.В.
Post media background
Post media
12.05.202516:54
12 мая во всём мире отмечается День медицинской сестры и медбрата.

В самом названии этой благородной профессии – глубокий и добрый смысл. Во все времена медицинские сестры были там, где труднее и опаснее всего, окружали больных теплом и заботой, добрым словом помогали обрести душевные силы.

С первых дней украинской агрессии эти люди с большим сердцем спасали жизни наших солдат и ополченцев на передовой, служили в медицинских ротах и даже принимали участие в боевых действиях, проявляя отвагу и героизм. Сегодня наши медики продолжают выполнять долг в ходе специальной военной операции.

Не могу не вспомнить и самоотверженный труд наших медиков в период пандемии, когда они, ежечасно рискуя заболеть самим, спасали больных в «красных зонах».

Дорогие медсестры и медбратья, с праздником! Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и новых трудовых успехов!

А мы продолжим уделять особое внимание модернизации системы здравоохранения Республики. Это касается и оснащения современным медицинским оборудованием, и решения кадрового вопроса, и повышения заработных плат.

В этом году отремонтируем 24 учреждения здравоохранения, откроем 18 фельдшерско-акушерских пунктов. Там, где особо ощущается нехватка узких медицинских специалистов, работает наш патруль «Здоровье», уже принявший более 15 тысяч пациентов из многих муниципалитетов Республики.

@PushilinDenis
转发自:
Гарцев Дмитрий avatar
Гарцев Дмитрий
Post media background
Post media
11.05.202514:56
转发自:
Пушилин Д.В. avatar
Пушилин Д.В.
Post media background
Post media
10.05.202513:53
Новый МРТ и возможность записаться дистанционно в медучреждения теперь доступны жителям Макеевки.

Люди не должны стоять в очередях в регистратуры медучреждений. Для этого создали медицинский информационный центр. Он уже работает в Донецке, было много положительных отзывов, поэтому расширили и на Макеевку. В дальнейшем запустим его по всей Республике. Министр здравоохранения ДНР Дмитрий Гарцев доложил, что линия работает исправно — по номеру 1-500 можно записаться на прием к медикам.

Также убедился, что уже запущен новый аппарат МРТ в Макеевке в Городской клинической больнице №1. От жителей жду обратной связи по линии 1-500 и работе магнитно-резонансного томографа.

Развиваем сферу здравоохранения. В этом году отремонтируем 24 медучреждения и откроем 18 новых ФАПов.

@PushilinDenis
09.05.202510:46
❗️Что делать, если вы поранились

👉 Разновидности порезов

👉 Прежде чем оказывать первую помощь, важно понимать, какую рану вы получили, ведь от этого будут зависеть дальнейшие действия.

📌 Существует несколько типов травм

✅ повреждения, нанесённые тупыми предметами: у них рваные края, могут быть ушибы мягких тканей;

✅ раны от острых предметов: могут затрагивать не только мелкие капилляры, но и крупные сосуды, связки и даже кости;

✅ прокол: палец быстро отекает, может посинеть, кровь останавливается долго.

📌 Оказание первой помощи при глубоком порезе пальца

✅ Лягте и поднимите руку вверх, травмированный палец должен располагаться выше сердца.

✅ Удалите возможные инородные предметы, находящиеся на поверхности раны. Глубокие занозы должен удалять только врач.

✅ Обработайте рану раствором марганцовки или перекисью водорода.

✅ Забинтуйте рану стерильной марлей или бинтом.

❗️Срочная врачебная помощь необходима, если появилась отёчность места пореза, сильное покраснение вокруг раны, кожа стала холодной или бледной, появились потливость и озноб, боль усилилась, повысилась температура.

❗️Будьте внимательны к своему здоровью!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
13.05.202508:00
❗️САД и ДАД: что это такое

👉 Артериальное давление (АД), а именно верхнее и нижнее давление – это своего рода маркер, показывающий, в каком состоянии в данное время наше сердце, наш «мотор», выталкивающий кровь в кровяное русло.

👉 Именно давление, оказываемое током крови на стенки сосудов, называется артериальным.

❗️Нормальный показатель здорового человека – 125/80, но он не стабилен, зависит от пола и возраста, состояния стенок сосудов, частоты сокращений сердца и массы внешних и внутренних факторов, которые могут меняться в течение дня, вызывая изменения АД.

👉 Сердце наше состоит из предсердий и желудочков и работает в две фазы: систолы (сокращения), когда кровь за счёт сокращения сердца выбрасывается в сосуды и транспортируется к тканям и органам и второй фазы, диастолы (расслабления), когда сердце отдыхает.

📌 И именно от этих фаз АД делится на виды:

✅ САД (Систолическое, верхнее давление) отображает силу давления крови, которая оказывается в момент систолы на стенки сосудов.

✅ ДАД (Диастолическое, нижнее давление) отображает силу давления крови, которая оказывается в момент диастолы на стенки сосудов.

👉 Показатели САД и ДАД могут меняться не только одновременно в сторону повышения или понижения, но и изолированно, меняется только один показатель.

👉 К примеру, САД бывает низким при некоторых заболеваниях щитовидной железы либо сердца, а вот высокий ДАД может стать сигналом инсульта.

👉 Важным моментом при измерении АД является разница показателей САД и ДАД. Эта эталонная разница - 30-50 мм.рт.ст. При атеросклерозе либо болезнях почек происходит снижение этого показателя, а вот при заболеваниях опорно-двигательного аппарата либо эндокринной патологии происходит, наоборот, повышение данного показателя.

👉 Разобраться во всех этих вопросах помогут ваши участковые врачи–терапевты либо кардиологи.

👉 Держите под контролем своё АД и живите долго и счастливо в гармонии с природой и своим окружением!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Post media background
Post media
12.05.202512:06
❗️Инфаркт миокарда — серьезная угроза здоровью

✅ Что это такое?

👉 Это повреждение сердечной мышцы из-за недостатка кислорода, вызванного нарушением кровообращения.

✅ Почему возникает?

👉 Главная причина — атеросклероз, курение, высокое давление, ожирение, сахарный диабет и неправильное питание.

✅ Как распознать?

👉 Типичные симптомы: боль в груди, одышка, тошнота, холодный пот, головокружение.

📌 5 секретов для здорового сердца:

✔️ Регулярные тренировки;
✔️ Здоровое питание;
✔️ Отказ от вредных привычек;
✔️ Контроль давления и холестерина;
✔️ Управление стрессом.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
09.05.202510:16
09.05.202510:46
转发自:
Минздрав России avatar
Минздрав России
10.05.202509:30
🏵 В НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России почтили память героев-медиков

🎥 В честь 80-летия Победы НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России подготовил фильм о сотрудниках, которые спасали жизни на фронте и в тылу в годы Великой Отечественной войны.

Это не просто хроника событий, а живое напоминание о подвиге медиков, которые возвращали в строй бойцов и давали шанс на жизнь тяжелораненым.

➡️ В ленте представлены уникальные архивные кадры и исторические сводки, о работе врачей, медсестер, санитаров в тяжелейших условиях войны.

Подробнее о подвиге медиков смотрите в видео ⬆️

#Победа80
#ГодЗащитникаОтечества
转发自:
Минздрав России avatar
Минздрав России
09.05.202511:00
🎥🎗 Собрали фильмы о героях в белых халатах, чьи подвиги останутся в памяти поколений:

🎗 Советский и российский невролог Владимир Карлов в интервью поделился воспоминаниями о Великой Отечественной войне;

🎗 Студенты Ставропольского ГМУ Минздрава России подготовили ролик, посвященный медикам, чьи жизни оборвались в борьбе со смертью;

🎗 Советский и российский офтальмолог Нонна Ярцева рассказала о своем пути к Великой Победе;

🎗 В СибГМУ Минздрава России рассказали о тихом подвиге медиков и ученых;

🎗 В Сеченовском университете Минздрава России прошел «Медицинский бессмертный полк».

#Победа80
#ГодЗащитникаОтечества
09.05.202510:16
❗️Секреты долголетия

👉 Жить долго и счастливо — об этом мечтает каждый. Мечта может стать реальностью.

👉 По мнению учёных, продолжительность жизни на 25 % зависит от генов и наследственности. Основной же фактор активного, здорового долголетия — здоровый образ жизни.

📌 Основные правила долголетия

✅ Здоровый сон — это основа хорошего самочувствия.

👉 Он помогает восстановить силы, укрепить иммунитет и поддерживает психоэмоциональное равновесие. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, спите по 7–8 часов.

✅ Правильное питание.

👉 Сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, играет важную роль в поддержании здоровья. Ешьте овощи, фрукты, каши и нежирный белок (мясо, рыбу). Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров.

✅ Здоровье сердца.

👉 Регулярные кардиотренировки и отказ от вредных привычек помогут сохранить сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии. Также советуем следить за артериальным давлением. Не забывайте и о регулярных обследованиях у кардиолога.

✅ Следите за весом.

👉 Лишний вес может привести к множеству заболеваний. Помните, выходить из-за стола нужно с лёгким чувством голода.

✅ Больше двигайтесь и долгая жизнь вам обеспечена.

👉 Даже ежедневная 30-минутная прогулка может улучшить здоровье и поднять настроение. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и по возможности подниматься пешком по лестнице.

✅ Откажитесь от курения и алкоголя.

👉 Курение негативно сказывается на здоровье. Употребление спиртного может вызвать множество проблем и послужить причиной преждевременного старения.

✅ Боритесь со стрессами.

👉 Стресс — один из главных врагов здоровья. Научитесь управлять стрессом, например, с помощью релаксации, медитации или хобби.

✅ В ежедневных тренировках нуждается и мозг.

👉 Разгадывайте кроссворды, сканворды, головоломки, учите новые языки или играйте в настольные игры. Это поможет держать мозг в тонусе и предотвратить возрастные изменения.

✅ Регулярно посещайте врача и проходите диспансеризацию.

👉 Предупредить болезнь легче, чем её лечить, поэтому не пропускайте ежегодную диспансеризацию, регулярно посещайте врача, следите за давлением, уровнем холестерина и сахара.

❗️Можно сделать вывод, что здоровый образ жизни, занятия спортом и позитивный настрой — простые секреты активного долголетия.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
10.05.202509:50
❗️10 мая - Всемирный день движения для здоровья

👉 Ежегодно 10 мая отмечается Всемирный день движения для здоровья или Всемирный день движения «За здоровье».

👉 Главная цель этой «здоровой» даты – повышение уровня информированности общества о пользе движения и активного образа жизни, привлечение большего числа людей к регулярным занятиям физкультурой и, конечно же, пропаганда вообще здорового образа жизни.

👉 Ни для кого не секрет, что физическая активность позитивно влияет на здоровье, а фраза «Движение – это жизнь!» знакома с детства практически каждому. Согласно определению ВОЗ, под физической активностью понимаются «все активные процессы повседневной жизни, включая труд, отдых, упражнения, спортивную деятельность и мероприятия».

👉 Умеренные, но регулярные, физические нагрузки способствуют увеличению продолжительности жизни. Это достигается тем, что при занятиях физкультурой даже 30 минут в день снижает риск развития многих заболеваний (например, инфаркта, диабета 2 типа, некоторых видов рака, гипертонии), нормализуется вес, укрепляется костная и мышечная ткани, улучшается координация и вообще общее самочувствие.

👉 Кроме того, доказано, что такие регулярные занятия способствуют укреплению нервной системы, организм становится более устойчив к стрессам, улучшается настроение и увеличивается умственная активность и трудоспособность.

👉 Занятия физкультурой с детства являются основой здорового образа жизни и залогом здоровья в будущем. Не обязательно истязать себя олимпийскими нормативами или жертвовать всем ради похода в спортзал.

👉 Можно легко организовать ежедневную физическую активность. Например, больше ходите пешком, а не пользуйтесь общественным транспортом, или выходите на несколько остановок раньше, чтобы дойти оставшееся расстояние; поднимайтесь на этаж по лестнице и меньше пользуйтесь лифтом и эскалатором; машину заменяйте велосипедом или роликами; танцуйте дома под любимую музыку; по выходным устраивайте длительные прогулки с семьей или друзьями…

👉 А если вы готовы на большее – выберите себе подвижное хобби с регулярными физическими нагрузками, которое будет по душе, – танцы, бег, плавание, бадминтон, верховая езда…

👉 Вариантов может быть огромное количество, главное – начать и делать это регулярно. Даже каждодневные прогулки – один из самых простых и приятных способов улучшения физической формы и здоровья в целом.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
13.05.202509:00
❗️Правила измерения артериального давления

✅ В течение одного часа перед измерением артериального давления (АД) следует исключить курение, употребление кофе и крепкого чая, тяжелые физические нагрузки.

👉 Перед замером необходимо успокоиться, выдержать небольшую паузу.

✅ Измерения нужно проводить сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами.

👉 Рука должна лежать на столе, на уровне сердца. Во время измерения не следует разговаривать и двигаться.

✅ Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности плеча.

✅ Манжета тонометра должна быть размещена на плече выше локтевого сгиба приблизительно на 2 см, а метка датчика - над плечевой артерией.

✅ Измерять АД нужно по крайней мере 2 раза с интервалом в 1–2 минуты, в положении сидя.

👉 Если первые 2 значения существенно различаются, повторите измерения. Если считаете нужным, рассчитайте среднее значение АД.

✅ У пожилых людей, больных сахарным диабетом и пациентов с другими состояниями, которые могут сопровождаться ортостатической гипотонией (чрезмерное снижение артериального давления при принятии вертикального положения), целесообразно измерять АД через 1–3 минуты после пребывания в положении стоя.

👉 Значимым считается снижение систолического АД на 20 мм рт. ст. и/или диастолического АД на 10 мм рт. ст.

✅ Изначально следует измерить давление на обеих руках, в дальнейшем проводить измерения на той руке, на которой АД выше.

✅ Результаты измерений артериального давления необходимо записывать в дневник самоконтроля, чтобы их можно было проанализировать, а также показать врачу.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
转发自:
Лариса Толстыкина avatar
Лариса Толстыкина
09.05.202511:15
Почтили память героев Великой Отечественной войны в Макеевке.

Вместе с главой городского округа Макеевка Владиславом Ключаровым, депутатами Народного Совета, ветеранскими организациями и жителями города возложили цветы к Вечному огню, а также Памятнику Героям Советского Союза.

Мы всегда будем помнить, какой ценой досталась Победа.

Спасибо за великий подвиг во имя Родины!

@tolstykina_dnr
10.05.202509:50
登录以解锁更多功能。