Ирина Панина 🍃

Всем добро пожаловать! ❤
Немного из жизни впечатлительной многодетной женщины. Ярко, эмоционально и по-всякому жить свою жизнь - можно.
Для связи: @dimirinka

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置

语言其他

频道创建日期Лют 17, 2024

添加到 TGlist 的日期

Серп 19, 2024

我是频道所有者

变更历史

关联群组

Чат Ирины Паниной

Telegram频道 Ирина Панина 🍃 统计数据

详细信息

订阅者

756

24 小时

50.6%一周

8111.9%一个月

13822.3%

引用指数

0

提及1频道上的转发0频道上的提及1

每帖平均覆盖率

56

12 小时940%24 小时56

54.1%48 小时1220%

参与率 (ER)

39.34%

转发0评论1反应17

覆盖率参与率 (ERR)

16.2%

24 小时

0.04%一周

0.5%一个月

2.98%

每则广告帖子的平均覆盖率

120

1 小时3831.67%1 – 4 小时1512.5%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

1

动态

"Ирина Панина 🍃" 群组最新帖子

所有帖子

23.02.202514:37

23.02.202506:09

😃😊👍☺️Сколько призов! Не упустите шанс испытать удачу!

🎁 Выиграй эфирное масло иланг-иланга и пробуди свою женственность!

🎁 Розыгрыш 10 супер призов!

🎁 Супер Розыгрыш! 10 Призов! Итоги уже 1 марта!

🎁 Дарим 2 подарка : плюшевую косметичку и набор скрабов

🎁 Розыгрыш двух призов: аэрогриль и приз-сюрприз

🎁 Дарим сервировочные тарелки

🎁 2 набора ручек в виде роз!

🎁 Дарим детские развивающие игры и книжку от CLEVER

🎁 Розыгрыш алмазной мозаики

🎁 Выигрывай и выбирай разбор натальной карты или интерьерную игрушку

🎁 Розыгрыш для рождённых в феврале

Добавь свой розыгрыш в ПОДБОРКУ

21.02.202516:19

🌷 Мои бесконечные восторги рукодельницам! 🌷

Вы только посмотрите! Какая нежность😍 Какая лёгкость, какая искренность, не побоюсь этого слова! 🧡

Моя маленькая внутренняя девочка сияет от восторга! 🤗

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Софьюшка, спасибо! 🩷

Очень, очень рекомендую пройти по ссылке в блог Софьи и выбрать себе красоту по сердцу 🙏 На 8-е марта, на весну, на завершение зимы. Просто так 🍯

Простите мне мои сбивчивые восторги в кружочке выше 😇 Но так прекрасно совпало! И солнце, и моя розовая футболка 💓

21.02.202515:18

21.02.202511:24

😊😊😊😊 Время остановиться, выпить горячий кофе и почитать увлекательные каналы:

💚 Мир цветовода
Как подготовить наши домашние растения к весне: полезные рекомендации по уходу

💚 Время пришло• Татьяна Крикунова Читайте, какую стоимость поставить. Как с помощью тату прокачать свою финансовую энергию.

💚 Твой плейлист
Здесь ты обязательно найдешь треки, которые захочешь слушать каждый день. Приятного прослушивания 🎶

💚 Я вяжу | Канал о вязании
Схемы, мастер-классы и множество интересных идей!

💚 WB OZON ЯМ Дом уют красота Тестируем, советуем, экономим — твой гид по покупкам!

💚 Ирина Панина
Стройность без диет, с тремя детьми

💚 Булочка с позитивом
Простая жизнь со смыслом!

💚 За 7-ю печатями
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!

💚 Цветы- остатки Рая
Всё о цветах! От увлечения до релакса!

💚 Полезности
1000+ горячих скидок и промокодов от всех известных магазинов

💚 Путь к себе. Рита Стави Меняешь мышление – меняется результат в любви и финансах.

Добавь свой канал в ПОДБОРКУ

转发自:

СН

Скидки | Находки | WB

18.02.202515:18

🎁 РОЗЫГРЫШ ПРИЗА 🎁

Хотим порадовать вас и разыграть

⭐️ Автоматическую плойку ⭐

Условия простые:

1. Подписаться на каналы

Находки WB
Дешёвый WB • OZON

2. Просматривать посты на каналах

3. Нажать на кнопку "Участвовать".

Будем благодарны за ваш актив🥹

Победителей выберет бот 25 февраля.

Желаем всем удачи!

16.02.202507:10

Забрала!
Ещё новогодние открыточки 🎁

Во-первых, вы посмотрите, как кто-то на почте объединил две штучки, из двух разных стран, для меня джутовой ниточкой! Боооожечки 🥹

А во-вторых, это мой девиз этого года/периода времени: всегда находи то, от чего светится твоя душа 🪄

Диана, спасибо! 🙏

Алёнушка, @pingwin4ik3 у меня уже от тебя стопочка красивостей копится, теперь и из Беларуси 🩷 Прекрасно😊

13.02.202516:29

После этого поста о моей истории стройности мне срочно захотелось подтянуть попу. ~~Не ищите здесь логики~~

И я стала приседать по утрам. Очень, оооочень лайтово.

Я знаю свою особенность тела: от физ нагрузок мышцы отекают (ну, или что-то на более физическом уровне). В общем, я становлюсь не рельефной, а ещё более отекшей. И чуточку более мощной. И я забыла об этом! Приседаю себе и удивляюсь, почему это попа круглеет, ~~минимально~~ и ноги - тоже ~~максимально~~.

Опустим, что всё же стоит продолжать не есть глютен, а не как я, в этом сером январе - пускаться во все тяжкие.

Возможно, стоит рассмотреть упражнения, которые можно делать утром, не вставая с кровати.

А ещё окончательно смылся крепкий и красивый летний загар... Заботливо собранный прошедшим летом в Астрахани, Дагестане, Грузии и у себя во дворе ☀️

Пока добавляла ссылки поняла, что я стала очень мало фотографировать всё вокруг. Нужно срочно чистить телефон и запечатлевать прекрасное рядом 🤎

⬆️↗️↘️⬇️↙️⬅️↖️➡️

Есть у меня тут гуру по округлению поп? Что ещё можно лайтовое делать, кроме хорошей осанки?

13.02.202506:19

У меня в заметках пылится полуночный пост про накачанную попу. Но. Я периодически слушаю ваши топовые песни из этого поста, и сегодня утром, по дороге из школы, можно сказать, на заре - я обревелась...

"Земля (OST "Амура")" Тося Чайкина и Три дня дождя (прикреплю в комментариях)

Виктория, спасибо 🩷

Припев на столько до мурашек! И слез, в моём случае. И это если не вслушиваться в текст, и не думать о происходящем в мире, на чёрном море, об этой беЗснежной зиме и её последствиях...

Очень🫂

Важно слушать в хорошем качестве

12.02.202507:15

Когда старшая дочка была помладше у нас с ней была маленькая традиция: перед школой я делала какую-то несложную причёску и фотографировала её. Так у нас сложился "каталог причёсок" - и она выбирала по фотографии, что ей сделать, под настроение. Потом младшая дочка немножко подросла и подключилась. ~~Ну, что за чудо-мать-я~~

А потом мне перестало хватать на это времени...

Я с детства люблю плести косы, не только на волосах, ну и вязать, как оказалось. И важно, чтобы делать руками что-то вполне простое, незамысловатое, успокоительное.

А вообще, генетика - интересная штука (я про волосы да 🤩)

#dimirinka_вдохновение

10.02.202515:00

Не люблю очень вопросы типа: как дела? Как самочувствие?

Я не знаю как на них отвечать. Искренне? Как хочет услышать собеседник? Дела в чем? У меня лично? Или глобально?

Как-то невролог, измеряв моё давление, испуганно и удивлённо сказала: деточка, да как же ты пришла сюда!? А я приехала, за рулём, бодренько, и это я ещё вполне поспала и кофе с утра выпила.

Самочувствие считается "не очень" - это когда "что-то я устала"? Или "ну, в обморок же не падаешь, значит норм".

Сейчас дети подросли, и расклеиться уже не так страшно. Как, несколько лет назад, когда болела голова 20 дней из 30, и младенчик постоянно на руках, да двухлетка в ногах...

Ладно. Поныла вам тут, и хватит.... У всех бывает, чоуж.

Спасибо за небезразличие 🫶

И берегите себя🫂

⬆️↗️↘️⬇️↙️⬅️➡️↖️

Фото себяшное

Не уверена, что я всё-таки восстала. Но уж очень хочется вернуться к активной жизни 🙏

08.02.202505:45

Моя мигрень "вышла из-под контроля"...
Поэтому джутовый мастер-класс - отменяется.

Пусть, пожалуйста, я, как Феникс, восстану из своего личного дна 🙏

И обязательно вернусь сюда, когда мне станет лучше.

06.02.202505:09

Неужели 🙏
Едем до школы - ещё темно. Еду назад - уже светло ☀️

02.02.202517:02

Контрастная насыщенность выходных 🎀

⬆️↗️↘️⬇️↙️⬅️↖️➡️

Покажите, как прошли ваши первые дни февраля 🩷

30.01.202506:39

Читающие меня давно наверняка заметили, что я - фанат колец и украшений - под настроение. Я весьма холодна к драгоценным металлам. И я очень люблю камни. Не сапфиры и бриллианты, а обычные, "человеческие", живые камни 🪨

⬆️
Дети это знают, поэтому у нас в машине, в карманах, на окнах в доме, в цветочных горшках, где угодно - можно встретить найденный кем-то из младших "самый красивый камушек" 🤭
➡️

Я верю, что камни - живые. И я знаю, что камни несут разную энергетику.

А ещё это просто очень красиво!

И вы только посмотрите, какие прекрасные украшения из камней делает Яна!

У себя в блоге она рассказывает и о значении камней, и поможет подобрать украшение под знак зодиака , и делится интересными фактами о камнях и просто гуляет по Петербургу. Точнее, там живёт. Есть так же мастер-классы по изготовлению украшений, например, чокера. И просто вдохновение! 🌸

YR_Jewelry - изящные украшения ручной работы прямиком из Санкт-Петербурга 🤍

Заходите
Наслаждайтесь
Оставайтесь

🕊️

所有帖子