Не смену восторгам по поводу Оземпика пришла тревога. Американские СМИ всё чаще сообщают о случаях потери зрения у тех, кто применял этот препарат для похудения.
Однозначно выносить приговор Оземпику рано, материала для исследований пока недостаточно, его очевидная вредоносность не доказана. Понятно, что и Оземпик, и резекция желудка помогают в избавлении от лишнего веса. Помогают, да. Но какой ценой? Риск для жизни у тех, кто выбирает жёсткие методы борьбы с жиром — реальность.
Единственный безопасный способ — подсчёт калорий и физическая активность. Поверьте, это только кажется, что постоянно считать полученные калории сложно, мозг быстро адаптируется и производит эту работу автоматически.
Я понимаю, что всем вам уже надоела своими напоминаниями о физической активности. Но напомню ещё раз: физкультура не просто сжигает лишнее, но и изменяет состав тела в пользу мышц, которые, в свою очередь, жгут больше калорий. Да ещё и делают это БЕЗОПАСНО!
✅ Так что, спортзал — наша жиротопка, наш салон красоты, наш психолог, наш элексир молодости, наша поликлинника.
И никаких опасных экспериментов над собой не нужно, только системная работа с разумом и телом.
