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Gesund ohne Medikament

Gesundheit ist Reichtum 👑💚
☝️Die Inhalte dieses Kanals sind keine medizinische Beratung und dienen ausschließlich der allgemeinen Information.
⚠️ Vor gesundheitlichen Entscheidungen oder neuen Therapien immer einen Arzt oder Experten konsultieren.

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24 soat ichidagi barcha postlar

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Dinamika

"Gesund ohne Medikament" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

08.04.202508:28

Vegebung 🙏

Jemandem zu vergeben bedeutet nicht sein Verhalten zu verzeihen.
Es bedeutet nicht zu vergessen, wie er dich verletzt hat und ihm zu erlauben, dich noch einmal zu verletzen. 😉

🕊 Verzeihen bedeutet mit dem was passiert ist Frieden zu schließen.

Es bedeutet deine Wunde zu erkennen, dir die Erlaubnis zu geben, Schmerz zu empfinden und zu verstehen, dass dieser Schmerz dir nicht mehr dient.

Es bedeutet den Schmerz und die Vergangenheit loszulassen damit du heilen und weitermachen kannst.

Vergebung ist ein Geschenk an dich selbst:

✨Befreie dich von der Vergangenheit und erlaube dir in der Gegenwart zu leben.

🌟Wenn du dir selbst und anderen vergibt bist du wirklich frei.

Vergeben bedeutet einen Gefangenen freizulassen und zu entdecken, dass du der Gefangene warst.

📍Dennis Laier

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08.04.202507:24

Wenn du die Wahrheit sagst, wird es zu einem Teil deiner Vergangenheit.

☝️Aber wenn du lügst, wird es zu einem Teil deiner Zukunft.

„Es ist die Wahrheit, die befreit, nicht deine Bemühungen, frei zu sein.“

📍Jiddu Krishnamurti

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08.04.202506:42

Natürlich kann man der Vergangenheit, die einem weh getan hat sein Leben schenken 🥺

🔥Aber man kann auch dankbar sein dafür, dass es nicht so ist und es nicht (mehr) zulassen.

😇 Du alleine bestimmst deine Emotionen und deine Zukunft. Sei dir deiner Selbst
~ bewusst ~.

Du hast irgendwann mal gelernt zu fliegen, also tu mir einen Gefallen: "Kopf hoch, damit du siehst wer dich anlächelt und dann, fühl endlich wieder deine eigenen Flügel und flieg!"

Es war nie deine Schuld. Lass los 🕊

📍Lyrics: DieKriegerin
(Art ~ Rise of a Fallen Angel:The Phoenix)

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08.04.202503:11

Guten Morgen 🥰

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07.04.202521:47

Zeit schlafen zu gehen 🐱

Gute Nacht 🤗

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07.04.202521:14

jede Familie sollte dieses Ritual einführen 🤗

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07.04.202519:33

„Der feige Mann glaubt immer zu leben, wenn er dem Kampf ausweicht; doch das Alter gibt ihm keinen Frieden, auch wenn ihn die Speere gewähren."

📍Havamal

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07.04.202519:12

Die Angst vor der Wahrheit, fehlendes Verantwortungsbewusstsein, Feigheit und ehrloses Verhalten verfolgen uns bis in den Tod, vermutlich sogar darüber hinaus.

🙏 Die Germanen waren sich darüber bewusst, dass wahre Ehre mit dem eigenen, ehrbaren Verhalten beginnt.

♥️ Für sie war ein ehrliches und ehrenhaftes Verhalten oberstes Gebot.

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07.04.202518:47

Die Heimat des germanischen Geistes ist die wilde, heidnische und undurchdringliche Natur 💚

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07.04.202518:28

Die Angst vor der Wahrheit, fehlendes Verantwortungsbewusstsein, Feigheit und ehrloses Verhalten verfolgen uns bis in den Tod, vermutlich sogar darüber hinaus.

🙏 Die Germanen waren sich darüber bewusst, dass wahre Ehre mit dem eigenen, ehrbaren Verhalten beginnt.

😇 Für sie war ein ehrliches und ehrenhaftes Verhalten oberstes Gebot.

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07.04.202518:18

‼️ Schnäppchen: Walhall - Die Götterwelt der Germanen‼️

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Wodan, Odin und Thor ⚡️

🙏 Die heidnisch germanische Mythologie und die Ursprünge der germanischen Götterwelt sind in diesem großformatigen Buch gut verständlich und spannend geschildert.

🙌 Der im Jugendstil durchgehend farbig illustrierte Prachtband, ein hochwertiger Nachdruck des Originals aus dem Jahre 1900, vermittelt eindrucksvoll das Leben der verschiedenen germanischen Stämme und deren Götter in ihrer mystischen Welt.

Über 30 echte Kundenbewertungen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sehr empfehlenswert für alle, deren Herz für deutsche Geschichte und Mythologie schlägt. Wunderschöne Bilder.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Super authentisches Buch in altdeutscher Schrift. Coole Bilder. Schönes Buch

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Götterwelt der Germanen Ich war sehr überrascht über die hervorragende Qualität des Nachdrucks und für den geringen Preis dafür. Sehr zu empfehlen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Beste Lektüre. ich lese grundsätzlich nur Bücher aus dem Antiquariat. Bücher ab geschrieben, sind kommunistisch, und inzwischen auch woke verseucht. Für so etwas ist mir mein Bücherregal zu schade.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ein sehr schönes illustriertes Buch.

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07.04.202517:34

Der Germane ist der geborene Krieger, in ihm lebt die Urkraft der Götter 🙏

Seine Gene enthalten folgende Urkräfte seiner Ahnen:

🔥 Mut, Kampfkraft, Ehre, Stärke, Treue, Loyalität, Leidenschaft, Tatkraft, Wahrhaftigkeit, Disziplin, Ausdauer, Jagdinstinkt und Standhaftigkeit. Dies dient alles dem Gemeinwohl der Sippe.

💚 Der Germane ist ein guter Jäger. Er liebt die Natur und ist fest in ihr verwurzelt.

🔰 Einem Germanen ist es Pflicht und Ehre, zu verteidigen und zu beschützen, was er liebt, das machte ihn zu einem der besten Krieger der Welt.

⚔️📜 Der römische Geschichtsschreiber Tacitus schreibt, die Germanen leben in den Schranken der Sittsamkeit. Ihre Ehen halten sie streng ein und geben sich mit einer Frau zufrieden. Ehebruch kommt bei diesem so zahlreichen Volk nur sehr selten vor. Niemand übertrifft die Germanen an Treue.

📍Tom Eichhorn

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07.04.202517:22

❤️ Warum der Wolf bei den Germanen hochangesehen war?

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07.04.202516:47

🧙‍♂️ Druiden verehrten den Wolf wegen seines stark ausgeprägten Familiensinns als Totem für die Gemeinschaft.

🙏 Er soll diese beschützen und in schwierigen Zeiten führen. Die Monate Januar und Februar nannte man Wolfszeit, weil es die Zeit war, in denen die Druiden ihre Reise in die Anderswelt unternahmen, um der Gemeinschaft neue Ziele und Hoffnung zu geben.

🌙 Die Kelten schätzten seine magische Kraft und enge Verbindung zum Mond sehr.

🧭 Sie wussten, dass der Wolf nie die Orientierung verliert und immer zum Wohle aller handelt – in guten, wie in schlechten Zeiten.

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07.04.202516:03

Wenn ein Wolf den Kampf gegen einen anderen Wolf verliert, bietet der verlierende Wolf dem Gegner die Halsschlagader an, als würde er sagen:

😞 "Ich habe verloren, lass uns das hinter uns bringen." Doch in diesem Moment passiert das Unglaubliche. Der Gewinnerwolf ist auf unerklärlich Art gelähmt.

🌟 Eine jahrtausendealte Kraft hindert ihn daran, den Verlierer zu töten, der aus Demut die Niederlage anerkennt und hinnimmt.

🧬 Ein primärer Mechanismus, eingebettet in die DNA oder darüber hinaus, schießt auf den Gewinnerwolf und erinnert ihn daran, dass die Spezies wichtiger ist als das Vergnügen, den Gegner zu eliminieren.

💚 Was für ein wunderbares von der Natur erschaffenes Instinkt! Kein anderer Wolf würde den Verlierer, der sich ergibt und unterwirft, als einen Feigling betrachten, den Siegerwolf, ebenfalls nicht, der wie gelähmt ist, aber dieses Wunder der Natur geschieht.

🏆 Weder der Sieger noch der Besiegte müssen sterben.

🙏 Sowas nennt man DEMUT

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Barcha postlar

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08.04.202507:41🇦🇹 TOPNEWS AUSTRIA 🇦🇹

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08.04.202506:57🌿 Gesundheittipps 🌿

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03.04.202509:24RA Katja Ammann - Informationenpool

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Gesund ohne Medikament mashhur postlari

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17.03.202521:19

🦊📏

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17.03.202506:04

Die Achselhöhle ist das Überlaufventil des Körpers ☝️

Niemals Chemie auf die Achselhöhlen‼️

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09.03.202522:57

Wusstet ihr, dass ihr das Wertvollste des Radieschens meist wegschmeißt?

🥗Das Radieschengrün ist so gesund, dass man kaum weiß, wo man am besten anfängt zum Erzählen 😉

Es ist ein starkes Präbiotikum,
nur wilde Heidelbeeren haben mehr Vitalstoffe als das Radieschengrün. Dadurch wirkt es stärkend, aufbauend und heilend auf den Darm und hilft beim Aufbau einer gesunden Darmflora.

🌱Das Grün des Radieschens hat um einiges mehr Vitalstoffe als die Wurzel, die eigentlich nur den Stärkespeicher der Pflanze darstellt. Man kann im Frühling die Blätter auch öfter beernten, bevor man die ganze Pflanze inklusive Wurzel erntet, ähnlich dem Pflücksalat.

Radieschenblätter haben wie Koriander die Fähigkeit - aber in noch stärkerem Ausmaß - Schwermetalle aus dem Bindegewebe, den Organen und dem Gehirn zu lösen.

Eine Frühjahrskur mit täglichem Genuss der Blätter befreit von eingelagertem Quecksilber, Blei, Kadmium.

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24.03.202520:04

Dattel-Kern-Kaffee ☕️

Eine absolute Energiebombe für den Tag 💣⚡️🤩

💧 Wasche die Kerne gründlich und entferne evtl. Reste. Trockne sie gut ab und backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200° Ober-/ und Unterhitze für 20 Minuten.

🙌 Zerkleinere sie in einem Mixer.

Das riecht so schön nach Kaffee, ich sag's dir ☕️😍

📍Quelle: Netzfund

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10.03.202510:53

Die gesündeste Pizza der Welt!

Zucchini Pizza aus 3 Zutaten!
Glutenfrei, vegan & extrem lecker!

🌱🍕🌱

Zutaten für 1 Pizza:

250g Zucchini
125g Hafermehl
10g Leinsamen
1 TL Salz

Toppings:

Tomatensauce
Selbstgemachter Cashew Mozzarella
Frischer Basilikum
Salz

Für 20 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad backen.

📍Zubereitung siehe Video!

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14.03.202516:19

Linsen-Curry mit Kokosmilch (vegan) 😋

Zutaten:
200 g rote Linsen
1 Zwiebel, gewürfelt
2 Knoblauchzehen, gehackt
1 Stück Ingwer (2 cm), gerieben
400 ml Kokosmilch
200 ml Gemüsebrühe
2 TL Currypulver
1 TL Kurkuma
1 TL Kreuzkümmel
1 EL Kokosöl
2 Karotten, in Würfel
1 Paprika, in Streifen
Frischer Koriander

Zubereitung:
🤲 Kokosöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin anschwitzen.
Karotten und Paprika hinzufügen, 5 Minuten mitdünsten.
Linsen einrühren, mit Currypulver, Kurkuma und Kreuzkümmel würzen.
Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen.
Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
Gelegentlich umrühren, bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit frischem Koriander garnieren.
Optional mit Reis oder Naan-Brot servieren.

Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten | Gesamtzeit: 40 Minuten | Kalorien: 350 kcal | Portionen: 4

📍Hausgemachte Rezepte

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03.04.202510:44

Lernen, wie man den Nacken richtig massiert 🫶

👏 Diese Methode hilft effektiv, Verspannungen und Salzablagerungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.

🤲 Es lohnt sich, sie auszuprobieren, wenn du oder deine Angehörigen oft unter Kopfschmerzen leiden.

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24.03.202521:33

Kaffee-EIS selbst gemacht 😋

(Der Schriftzug auf dem Bild irritiert (mich) etwas, ganz ohne Zucker ist das Rezept nicht. Aber ihr könnt den Sirup auch gern mit Zuckerersatz austauschen.)

🍌 2 reife Bananen (gefroren)
🥥 200 ml Kokosmilch
🤎 2 EL Instant-Kaffeepulver oder 100 ml starker Espresso
🔆 1 TL Ahornsirup (optional)
🤍 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung
🤲 Gefrorene Bananen in Stücke schneiden & mit Kokosmilch mixen.
Kaffee, Vanilleextrakt & optional Ahornsirup hinzufügen und erneut mixen, bis eine cremige Masse entsteht.
Sofort servieren oder für 1–2 Stunden in den Gefrierschrank geben für eine festere Konsistenz.

📍Quelle Netzfund

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07.04.202507:58

DAS WOLFSRUDEL🐺

👴🏻🧑‍🦳Die ersten 3 im Wolfsrudel sind die Alten und Kranken, sie gehen voraus und geben das Tempo für die ganze Gruppe vor.

💪 DIE NÄCHSTEN 5 sind die Stärksten und Besten - sie haben die Aufgabe, die Front zu schützen, wenn es einen Angriff gibt.

🐾 In der Mitte befinden sich die anderen Mitglieder der Herde, die stets vor Angriffen geschützt sind.

🦾 Dann folgen die 5 im Heck, auch sie gehören zu den Stärksten, welche die Rückseite schützen und stets im Auge haben.

🩶 Der Letzte ist allein - der Alpha.
Er ist der Anführer und kontrolliert alles von hinten und stellt sicher, dass niemand zurückbleibt.

Er ist immer bereit, in jede Richtung zu rennen, um sie zu beschützen, und dient als "Bodyguard" für die ganze Gruppe.

🤓 Falls jemand wissen möchte, was es wirklich bedeutet, eine Führungskraft zu sein.

Was können wir Menschen hier von der Natur lernen?

💯 Es geht nicht darum, an der Spitze zu stehen. Es bedeutet, sich um das Team zu kümmern.

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14.03.202522:33

Kaufe keine Butter! 1 kg hausgemachte Butter aus 1 Liter Sahne in nur 5 Minuten!

🤲 Nehme einfach ein paar einfache Zutaten und schon hast du unglaublich leckere hausgemachte Butter!

Hauptzutaten:

➖ 1 Liter Milch in einer Tüte
➖ 1 l Sahne 33 %
➖ Ein paar Eiswürfel
➖ Wasser

📍Quelle

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23.03.202512:58

Zucchini Puffer 💚 ein Renner!

Zutaten für 4 Portionen:
Ergibt ca. 15 Stück (je nach Grösse der Puffer )

➖1 Zwiebel
➖1/2 Knoblauchzehe
➖1 kg Zucchini
➖180 g Mehl z.B. Haferflocken ➖+ 2 EL Leinsamen im Mixer "mahlen" = Mehl
➖Gewürze nach Wahl z.B. Salz, Curry

🌻Optional: Sonnenblumenkerne, Sesam, Leinsamen, Karotte

Zubereitung
🧅 Zwiebel fein hacken und in eine Schüssel geben.
Knoblauch schälen und dazu pressen.

🥒 Zucchini waschen und mit der Kartoffelreibe dazu reiben.
🤲 Alle anderen Zutaten dazugeben und das Ganze am besten mit den Händen verrühren.

☝️Wichtig: nicht zu festdrücken, damit nicht zu wässrig wird.

🥘 In einer Bratpfanne mit etwas Öl auf beiden Seiten bei eher hoher Hitze goldbraun braten.

Gut zu wissen Sonnenblumenkerne,Sesam, Leinsamen, Karotte zum Teig dazugeben. Mhmmm 😍😋

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25.03.202511:48

Mit 17 Jahren wurde sie von der Universität abgelehnt.

☝️ Im Alter von 25 Jahren starb ihre Mutter an einer Krankheit.
😔 Mit 26 erlitt sie eine Fehlgeburt.
😞 Mit 27 heiratete sie, aber ihr Mann misshandelte sie. Trotzdem gebar sie ihre Tochter.
😕 Im Alter von 28 Jahren ließ sie sich scheiden und erlitt eine schwere Depression.
😢 Mit 29 Jahren war sie alleinerziehende Mutter, die von Sozialhilfe lebte.
😖 Mit 30 wollte sie nicht mehr leben und dachte an Selbstmord.

Dann beschloss sie, ihre ganze Leidenschaft auf etwas zu lenken, das sie am besten konnte: Schreiben.📖

👏 Mit 31 veröffentlichte sie ihr erstes Buch.
📚 Mit 35 hatte sie 4 Bücher geschrieben und den Titel „Autorin des Jahres“ erhalten.
🏆 Mit 42 verkaufte sich ihr neues Buch am 1.Tag seiner Veröffentlichung 11 Millionen mal.

♥️ Diese Frau ist J.K. Rowling, die Autorin der Harry-Potter-Saga. Sie, die mit 30 dachte, ihr Leben sei am Ende, schuf ein magisches Universum, das unzählige Leser beeinflusst hat.

Gib niemals auf!

16.03.202511:38

📍Quelle

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19.03.202521:07

🌿🍀🌱 19 essbare Wildkräuter: Tipps rund um die beliebtesten Wildkräuter

00:00 - 19 essbare Wildkräuter
00:45 - Bärlauch
01:25 - Gundermann
02:03 - Giersch
02:38 - Zaunwicke
03:12 - Gänseblümchen
03:49 - Taubnessel
04:23 - Wiesenschaumkraut
04:56 - Vogelmiere
05:31 - Hirtentäschel
06:02 - Junger Ahorn
06:39 - Mädesüß
07:20 - Labkraut
08:03 - Löwenzahn
08:40 - Brennnessel
09:23 - Sauerampfer
09:56 - Breitwegerich
10:35 - Schafgarbe
11:08 - Wilder Kerbel
11:41 - Knoblauchsrauke

📍Quelle

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23.03.202512:04

WIE MAN VERGIFTET WERDEN KANN ⚠️

Cem Gercek:
☠️ Diese Gewürze könnten giftig sein.

📌 Ligusto, von Aldi Süd und Aldi Nord, hat über 20 Pestizide, kommt aus Brasilien und China.

📌 Karat, von Netto, kommt auch aus Brasilien und China, hat über 22 Pestizide, Leute. 22 und Glyphosat drin. Schaut euch das an.

👁 Teilen kann zum Aufwachen beitragen!

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