‼️Памятка о мерах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19)‼️
👩🏻⚕️Старшая медицинская сестра Городской психоневрологической больницы №2 г. Донецка Юлия Шергина провела беседу с сотрудниками и пациентами о мерах профилактики острых респираторных инфекций.
🦠Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей.
🤩Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле). Все три заболевания схожи и вызывают у человека острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея).
💢Одним из частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степенью тяжести.
❗️Группа риска:
📌люди старше 65 лет
📌маленькие дети
📌беременные женщины
📌люди, страдающие хроническими заболеваниями (заболеваниями бронхо-легочной системы, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями)
📌люди, с ослабленным иммунитетом.
✅ Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции:
🧼 Соблюдайте личную гигиену:
⏩избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам
⏩при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками
⏩пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены
⏩часто мойте руки водой с мылом (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками)
⏩ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия
⏩используйте индивидуальную МАСКУ для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным)
🥦 Соблюдайте здоровый образ жизни:
©️полноценный сон
©️потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами
©️физическая активность.
⚡️Обеспечьте:
©️в помещениях Вашего пребывания регулярную влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание
©️обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие)
☑️Избегайте:
➡️контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями
➡️посещения мест со скоплением большого числа людей;
➡️во время эпидемии гриппа, ОРВИ, распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) - пользования городским общественным транспортом, посещений гостей
❗️ При первых признаках заболевания обеспечьте меры безопасности для окружающих:
↘️оставайтесь дома и срочно вызовите врача на дом
↘️максимально ограничьте контакты с другими членами семьи
↘️часто мойте руки водой с мылом
↘️пользуйтесь отдельной посудой
↘️обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезинфицирующими салфетками
↘️незамедлительно вызовите врача на дом
↘️неукоснительно соблюдайте предписания врача
💯Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от Вас и окружающих Вас людей от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
#МинздравДНР #МедикиДНР
