
Реальна Війна

Лёха в Short’ах Long’ует

Україна Сейчас | УС: новини, політика

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Анатолий Шарий

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Лёха в Short’ах Long’ует

Україна Сейчас | УС: новини, політика

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Анатолий Шарий

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Лёха в Short’ах Long’ует

Україна Сейчас | УС: новини, політика

Быть мамой 🤍
Связь: @tanechkavini
Привет, я Таня — логопед-дефектолог
В блоге про материнство и развитие с малышкой Липой (2.11 г.)
📍Санкт-Петербург
Привет, я Таня — логопед-дефектолог
В блоге про материнство и развитие с малышкой Липой (2.11 г.)
📍Санкт-Петербург
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaMar 10, 2022
TGlist-ga qo'shildi
Aug 23, 2024Muxrlangan guruh

Быть мамой чат
27
Rekordlar
02.04.202523:59
7.7KObunachilar19.01.202521:46
5Iqtiboslar indeksi04.04.202523:59
1.1KBitta post qamrovi19.02.202521:46
994Reklama posti qamrovi22.02.202523:59
21.82%ER08.02.202515:35
14.51%ERR25.04.202510:10
История о том: как я пошла увольняться и не уволилась
Как вы уже знаете, до декрета я 2,5 года проработала в школе, учителем-логопедом в коррекционном классе с детьми с тяжелым нарушением речи. Я из тех самых учителей, педагогов, которые просто обожают и искренне любят свою работу. И пусть эта работа порой бывала очень сложной и изматывающей, но она всегда приносила мне огромное удовлетворение, когда ты видишь этих детей, с невероятной силой воли, упорством и жаждой к познанию, несмотря на все трудности, которые им приходится преодолевать. Когда ты видишь, как им нравится заниматься, какую отдачу они тебе дают, ты понимаешь, что делаешь что-то действительно важное и нужное. И это, пожалуй, самое главное и одновременно с этим самое тяжелое, потому, что я сильно привязываюсь к людям, месту и тому чем я занимаюсь.
Но! Когда ты становишься мамой, интересны меняются, фокус смещается и ты понимаешь, что как было раньше уже точно не будет, и тебе приходится выбирать, чем-то жертвовать. И не говорите, что это не так, не проверю. Сюда входит многое: время, силы, увлечения, работа и даже, порой, собственное «я». Да, ты учишься быть многозадачной, такой «супер-женщиной», умеющей одновременно делать многие вещи, но разорваться, увы, никак. И вот, твой ребенок еще такой маленький и тебе хочется быть с ним, наслаждаться каждым моментом, а не выбирать между ребёнком, работой, семьей, и вообще всем временем, что у тебя есть.
Что меня тревожит:
1. Ребенок и сад
Липа ходит в сад нестабильно, в силу своего возраста и наверное здоровья. Мы можем неделю ходить, неделю сидеть дома, и это нормально, я это понимаю, но моя работа такого не терпит. Я коррекционный педагог, который и так с большим трудом, благодаря совместной, упорной работе с детьми, родителями и другими учителями, добивается хоть какого-то, даже маленького шажка на положительную динамику. И если я буду постоянно отлучаться и быть на больничном со своим ребёнком, проделанная и предстоящая работа будет провисать. А это я уже подставляю не только себя, но и всех остальных.
2. График
В школе, по договору, я должна работать 4 ч в день. Но, на это всем плевать. Я могла раньше придти в 9 и уйти из школы в 21, потому, что много учеников, потому, что много всяких бумажек, отчетов, консультаций, собраний и тд. Плюс, работать я могу только после основных уроков, а это с 13-14 часов, что тоже не очень удобно. Раньше мне было пофиг, я постоянно находилась в школе, придумывала и подготавливала для детей интересные занятия, не думая о том, сколько я нахожусь там по времени. Но, сейчас то я понимаю, что у меня есть семья, ребёнок, дом, другие дела и заботы, которым тоже нужно уделять внимание и время. Не говоря уже о каких-то прогулках, кружках ребёнка, времени для себя и т.д. Я не хочу, чтобы Липа сидела в саду с утра до вечера.
3. Вы. Мой блог.
У меня есть блог, то, чем я сейчас люблю и хочу заниматься дальше. Да, может это и есть то, самое хобби, но оно уже давно переросло в что-то большее. У меня есть вы, есть ответственность перед вами, общение с вами, общение с другими девочками, коллегами так скажем, есть приятные сотрудничества, которых я тоже не хочу как-то забрасывать. На все это уходит тоже много сил, внимания и времени.
Все эти мысли в голове, навеивали тревогу, страх, которые я постоянно прогоняла через себя. А сколько вопросов, за эти дни я себе задала, порой даже не зная ответа на них. Конечно, еще ни один раз, все это обсудив с близкими. Пошла в школу, узнала, что у меня еще есть неотгуленный додеркетный отпуск, в который я сейчас могу уйти, потом выйти на неделю/две поработать(летом, поэтому детей нет и работы как таковой тоже)разузнаю какая сейчас в целом обстановка в школе и уйду в обычный учительский отпуск на 56 дней, для принятия уже окончательного решения. Так скажем отсрочила неизбежный выбор, но мне стало легче.
На самом деле, это мог быть отличный кликбейт, но нет — это действительно так. Мне казалось, что в моей голове созрело четкое, взвешенное решение, но видимо нет. Я всю неделю, на «дичайшем» стрессе и постоянных переговорах с собой.
Как вы уже знаете, до декрета я 2,5 года проработала в школе, учителем-логопедом в коррекционном классе с детьми с тяжелым нарушением речи. Я из тех самых учителей, педагогов, которые просто обожают и искренне любят свою работу. И пусть эта работа порой бывала очень сложной и изматывающей, но она всегда приносила мне огромное удовлетворение, когда ты видишь этих детей, с невероятной силой воли, упорством и жаждой к познанию, несмотря на все трудности, которые им приходится преодолевать. Когда ты видишь, как им нравится заниматься, какую отдачу они тебе дают, ты понимаешь, что делаешь что-то действительно важное и нужное. И это, пожалуй, самое главное и одновременно с этим самое тяжелое, потому, что я сильно привязываюсь к людям, месту и тому чем я занимаюсь.
Но! Когда ты становишься мамой, интересны меняются, фокус смещается и ты понимаешь, что как было раньше уже точно не будет, и тебе приходится выбирать, чем-то жертвовать. И не говорите, что это не так, не проверю. Сюда входит многое: время, силы, увлечения, работа и даже, порой, собственное «я». Да, ты учишься быть многозадачной, такой «супер-женщиной», умеющей одновременно делать многие вещи, но разорваться, увы, никак. И вот, твой ребенок еще такой маленький и тебе хочется быть с ним, наслаждаться каждым моментом, а не выбирать между ребёнком, работой, семьей, и вообще всем временем, что у тебя есть.
Что меня тревожит:
1. Ребенок и сад
Липа ходит в сад нестабильно, в силу своего возраста и наверное здоровья. Мы можем неделю ходить, неделю сидеть дома, и это нормально, я это понимаю, но моя работа такого не терпит. Я коррекционный педагог, который и так с большим трудом, благодаря совместной, упорной работе с детьми, родителями и другими учителями, добивается хоть какого-то, даже маленького шажка на положительную динамику. И если я буду постоянно отлучаться и быть на больничном со своим ребёнком, проделанная и предстоящая работа будет провисать. А это я уже подставляю не только себя, но и всех остальных.
2. График
В школе, по договору, я должна работать 4 ч в день. Но, на это всем плевать. Я могла раньше придти в 9 и уйти из школы в 21, потому, что много учеников, потому, что много всяких бумажек, отчетов, консультаций, собраний и тд. Плюс, работать я могу только после основных уроков, а это с 13-14 часов, что тоже не очень удобно. Раньше мне было пофиг, я постоянно находилась в школе, придумывала и подготавливала для детей интересные занятия, не думая о том, сколько я нахожусь там по времени. Но, сейчас то я понимаю, что у меня есть семья, ребёнок, дом, другие дела и заботы, которым тоже нужно уделять внимание и время. Не говоря уже о каких-то прогулках, кружках ребёнка, времени для себя и т.д. Я не хочу, чтобы Липа сидела в саду с утра до вечера.
3. Вы. Мой блог.
У меня есть блог, то, чем я сейчас люблю и хочу заниматься дальше. Да, может это и есть то, самое хобби, но оно уже давно переросло в что-то большее. У меня есть вы, есть ответственность перед вами, общение с вами, общение с другими девочками, коллегами так скажем, есть приятные сотрудничества, которых я тоже не хочу как-то забрасывать. На все это уходит тоже много сил, внимания и времени.
Все эти мысли в голове, навеивали тревогу, страх, которые я постоянно прогоняла через себя. А сколько вопросов, за эти дни я себе задала, порой даже не зная ответа на них. Конечно, еще ни один раз, все это обсудив с близкими. Пошла в школу, узнала, что у меня еще есть неотгуленный додеркетный отпуск, в который я сейчас могу уйти, потом выйти на неделю/две поработать(летом, поэтому детей нет и работы как таковой тоже)разузнаю какая сейчас в целом обстановка в школе и уйду в обычный учительский отпуск на 56 дней, для принятия уже окончательного решения. Так скажем отсрочила неизбежный выбор, но мне стало легче.
23.04.202515:22
Липуся поплыла. Спустя 4 месяца занятий плаваньем 🥹🏊♀️
наконец-то она преодолела свой страх и начала, хоть пока еще и совсем немного, но плавать самостоятельно. А стрелочка какая красивая 💔😁
Видно, что с каждым разом, ей нравятся занятия все больше и больше и она с нетерпением ждёт следующего. Пока ходим 2 раза в неделю, думаю, что ей на данный момент, помимо сада, этого достаточно. Может чуть позже еще какой-нибудь кружок добавим
Чем увлекаются ваши детки? На какие кружки ходят?
наконец-то она преодолела свой страх и начала, хоть пока еще и совсем немного, но плавать самостоятельно. А стрелочка какая красивая 💔😁
Видно, что с каждым разом, ей нравятся занятия все больше и больше и она с нетерпением ждёт следующего. Пока ходим 2 раза в неделю, думаю, что ей на данный момент, помимо сада, этого достаточно. Может чуть позже еще какой-нибудь кружок добавим
Чем увлекаются ваши детки? На какие кружки ходят?
02.04.202508:57
Чему мы учим ребёнка в 3-4 года 🏄
Традиционный, ежегодный пост! Шпаргалка для родителей, которая поможет вам понять и подобрать именно те игры, которые нужны и важны в этом возрасте
🎞️ Чему мы учим ребёнка 1-2 года
🎞️ Чему мы учим ребёнка 2-3 года
🎞️Окружающий мир
🎞️развиваем обобщающие группы(хотя бы по 4-5 из каждого пункта ребёнок должен знать)
🎞️Животные: домашние, дикие, экзотические
🎞️Птицы: домашние, дикие, городские
🎞️Насекомые
🎞️Рыбы
🎞️Растения/цветы
🎞️Транспорт
🎞️Фрукты/овощи/ягоды/грибы (съедобное/не съедобное)
🎞️одежда сезонная
🎞️инструменты: мукзыкальные, строительные
🎞️мебель
🎞️профессии
🎞️времена года
🎞️продукты природы/человека
🎞️материалы (из чего сделан то или иной предмет)
🎞️природные явления
🎞️правила безопастности
🎞️режимные моменты
🎞️части суток
🎞️части тела
🎞️праздники
🎞️можно начать вводить знания о планетах, космосе, видах спорта, увлечениях и играх (если ребёнку это интересно)
🎞️Математические, логические знания
🎞️счет до 5 и более, если ребёнку это интересно. Показывать соответствующее количество пальчиков на руке, (отсчитывать счетные палочки или другие предметы в пределах пяти)
🎞️знать и называть цифры по их внешнему виду (до 5-10)
🎞️знать поняти больше, меньше
🎞️сравнивать предметы по 1-2 признакам;
🎞️собирать пазлы 10+ деталей
🎞️ свободно ориентироваться в таких понятиях, как «большой-маленький», «длинный-короткий», «широкий-узкий», «высокий-низкий»
🎞️должен уметь складывать разрезанную картинку из 4-6 частей
🎞️уметь объединять предметы в логические пары (нитка-иголка, кисть-краска)
🎞️уметь предметов уметь находить лишний (яблоко, груша, апельсин, огурец)
🎞️учиться определять последовательность событий (семя-росток-цветок)
🎞️ Память и внимание
🎞️должен уметь запоминать 2-3 картинки
🎞️должен уметь запоминать 3-4 слова, которые взрослый повторил несколько раз
🎞️должен уметь запоминать и повторять движения, которые показал взрослый 1-2 раза
🎞️должен уметь запоминать какую-либо деталь или признак предмета
🎞️должен удерживать внимание в течение 10-15 минут
🎞️уметь искать сходства и отличия
🎞️уметь находить лишний предмет и объяснять почему он сделал такой выбор
🎞️Уметь рассказывать по памяти короткую сказку, мультфильм
🎞️Воспроизводить события текущего и прошедшего дня
🎞️Свойства предметов
Уметь различать и описывать предметы по их свойствам. А такое, уметь подбирать пару к предмету с заданным признаком.
🎞️цвета (базовые и оттеночные)
🎞️геометрические фигуры до 6, уметь рисовать их, а также соотносить эти геометрические фигуры с предметами соответствующих форм
🎞️длинный/короткий
🎞️высокий/низкий
🎞️широкий/узкий
🎞️теплый/холодный
🎞️твердый/мягкий
🎞️гладкий/шершавый
🎞️тяжелый/легкий
🎞️одинаковые/разные
🎞️вкус
🎞️запах
🎞️Развитие двигательных навыков
🎞️должен уметь прыгать на двух ногах на месте и продвигаясь вперед
🎞️бегать, сохраняя равновесие
🎞️стоять на одной ноге, сохраняя равновесие
🎞️перепрыгивать через препятствия
🎞️подниматься и спускаться по лестнице без помощи
🎞️изображать многих животных
🎞️топать, ходить на носочках и пяточка
🎞️кружится вокруг себя
🎞️танцевать простые движения
🎞️лазать по гимнастической стенке, висеть
🎞️уметь действовать с мячом: подбрасывать его и ловить двумя руками; катать в заданном направлении, бросать и ловить мяч, ударять об пол и стараться поймать
🎞️учить кататься на трехколесном велосипеде
🎞️играть в групповые игры (догонялки, прятки и тд)
2 часть (продолжение) в комментариях 🎞️
Мелкая моторика 🎞️бытовые навыки 🎞️развитие речи 🎞️коммуникативные навыки
❤️ — за полезный пост
Традиционный, ежегодный пост! Шпаргалка для родителей, которая поможет вам понять и подобрать именно те игры, которые нужны и важны в этом возрасте
🎞️ Чему мы учим ребёнка 1-2 года
🎞️ Чему мы учим ребёнка 2-3 года
🎞️Окружающий мир
🎞️развиваем обобщающие группы(хотя бы по 4-5 из каждого пункта ребёнок должен знать)
🎞️Животные: домашние, дикие, экзотические
🎞️Птицы: домашние, дикие, городские
🎞️Насекомые
🎞️Рыбы
🎞️Растения/цветы
🎞️Транспорт
🎞️Фрукты/овощи/ягоды/грибы (съедобное/не съедобное)
🎞️одежда сезонная
🎞️инструменты: мукзыкальные, строительные
🎞️мебель
🎞️профессии
🎞️времена года
🎞️продукты природы/человека
🎞️материалы (из чего сделан то или иной предмет)
🎞️природные явления
🎞️правила безопастности
🎞️режимные моменты
🎞️части суток
🎞️части тела
🎞️праздники
🎞️можно начать вводить знания о планетах, космосе, видах спорта, увлечениях и играх (если ребёнку это интересно)
🎞️Математические, логические знания
🎞️счет до 5 и более, если ребёнку это интересно. Показывать соответствующее количество пальчиков на руке, (отсчитывать счетные палочки или другие предметы в пределах пяти)
🎞️знать и называть цифры по их внешнему виду (до 5-10)
🎞️знать поняти больше, меньше
🎞️сравнивать предметы по 1-2 признакам;
🎞️собирать пазлы 10+ деталей
🎞️ свободно ориентироваться в таких понятиях, как «большой-маленький», «длинный-короткий», «широкий-узкий», «высокий-низкий»
🎞️должен уметь складывать разрезанную картинку из 4-6 частей
🎞️уметь объединять предметы в логические пары (нитка-иголка, кисть-краска)
🎞️уметь предметов уметь находить лишний (яблоко, груша, апельсин, огурец)
🎞️учиться определять последовательность событий (семя-росток-цветок)
🎞️ Память и внимание
🎞️должен уметь запоминать 2-3 картинки
🎞️должен уметь запоминать 3-4 слова, которые взрослый повторил несколько раз
🎞️должен уметь запоминать и повторять движения, которые показал взрослый 1-2 раза
🎞️должен уметь запоминать какую-либо деталь или признак предмета
🎞️должен удерживать внимание в течение 10-15 минут
🎞️уметь искать сходства и отличия
🎞️уметь находить лишний предмет и объяснять почему он сделал такой выбор
🎞️Уметь рассказывать по памяти короткую сказку, мультфильм
🎞️Воспроизводить события текущего и прошедшего дня
🎞️Свойства предметов
Уметь различать и описывать предметы по их свойствам. А такое, уметь подбирать пару к предмету с заданным признаком.
🎞️цвета (базовые и оттеночные)
🎞️геометрические фигуры до 6, уметь рисовать их, а также соотносить эти геометрические фигуры с предметами соответствующих форм
🎞️длинный/короткий
🎞️высокий/низкий
🎞️широкий/узкий
🎞️теплый/холодный
🎞️твердый/мягкий
🎞️гладкий/шершавый
🎞️тяжелый/легкий
🎞️одинаковые/разные
🎞️вкус
🎞️запах
🎞️Развитие двигательных навыков
🎞️должен уметь прыгать на двух ногах на месте и продвигаясь вперед
🎞️бегать, сохраняя равновесие
🎞️стоять на одной ноге, сохраняя равновесие
🎞️перепрыгивать через препятствия
🎞️подниматься и спускаться по лестнице без помощи
🎞️изображать многих животных
🎞️топать, ходить на носочках и пяточка
🎞️кружится вокруг себя
🎞️танцевать простые движения
🎞️лазать по гимнастической стенке, висеть
🎞️уметь действовать с мячом: подбрасывать его и ловить двумя руками; катать в заданном направлении, бросать и ловить мяч, ударять об пол и стараться поймать
🎞️учить кататься на трехколесном велосипеде
🎞️играть в групповые игры (догонялки, прятки и тд)
2 часть (продолжение) в комментариях 🎞️
Мелкая моторика 🎞️бытовые навыки 🎞️развитие речи 🎞️коммуникативные навыки
❤️ — за полезный пост


04.04.202511:05
Видели уже такой тренда?
Я не могла пройти мимо, интерес взял вверх! Мне кажется, что в получившейся варианте я действительно немного вижу Липусю, даже что-то от меня и от мужа.
А еще, я видела видео, где девушка уже будучи взрослой, решила проверить работу чата и сгенерировала себя маленькую и её взрослая версия совпала с настоящей, это же вау!
Как это сделать 🔽
– включаем впн
– заходим на сайт чата GPT (chatgpt.com)
– он сразу переведет вам страничку на русский язык
– нужно зарегестрироваться, не бойтесь это стандартная процедура, либо по номеру, либо по почте
– нажимаем на (•••)
– выбираем создать изображение
– пишем: «покажи как эта(этот) мальчик/девочка будет выглядеть в 18 лет
– нажимаем «+» 🎞️загрузить файл, выбираем фото ребёнка где он один, лучше несколько
– и нажимаем на черную стрелочку вверх ⬆️
– он может вам сказать, тип: «я не могу точно предсказать.. и спрашивает хотите я попробую создать худ.интерарритацию?»
– пишите: «Да»
– и он вам генерирует фото.
– это может потребовать времени 3-5 минут
Готово! Все на самом деле очень просто.
Я жду ваши генерации в комментариях, очень интересно!😌
Как будет выглядеть твой ребёнок, в 18 лет
Я не могла пройти мимо, интерес взял вверх! Мне кажется, что в получившейся варианте я действительно немного вижу Липусю, даже что-то от меня и от мужа.
А еще, я видела видео, где девушка уже будучи взрослой, решила проверить работу чата и сгенерировала себя маленькую и её взрослая версия совпала с настоящей, это же вау!
Как это сделать 🔽
– включаем впн
– заходим на сайт чата GPT (chatgpt.com)
– он сразу переведет вам страничку на русский язык
– нужно зарегестрироваться, не бойтесь это стандартная процедура, либо по номеру, либо по почте
– нажимаем на (•••)
– выбираем создать изображение
– пишем: «покажи как эта(этот) мальчик/девочка будет выглядеть в 18 лет
– нажимаем «+» 🎞️загрузить файл, выбираем фото ребёнка где он один, лучше несколько
– и нажимаем на черную стрелочку вверх ⬆️
– он может вам сказать, тип: «я не могу точно предсказать.. и спрашивает хотите я попробую создать худ.интерарритацию?»
– пишите: «Да»
– и он вам генерирует фото.
– это может потребовать времени 3-5 минут
Готово! Все на самом деле очень просто.
Я жду ваши генерации в комментариях, очень интересно!😌
03.04.202510:45
Подарки деткам в детский сад 🐢
В этом году у Липуси день рождения будет в голубом/синем цвете, поэтому я провела такую аналогию, что хочу собрать деткам подарки в морском стиле 🌊🌊
Цель была собрать классный подарок, а не сэкономить, поэтому при выборе я смотрела не на цену, а по большей части на то, что точно может понравится деткам и то, что не будет валяться в игрушках. Придерживалась интересам детей в этом возрасте: что-то творческое, что-то вкусненькое, что-то на побаловаться и удивить.
🔹 пакетики-раскраски
можно использовать ни один раз, а еще раскрасить фломастерами так, как душе угодно. Развиваем воображение
🔹 аппликация с морскими животными
поработать пальчиками, развиваем мелкую моторику
🔹 татушки
изначально думала над наклейками, но решила, что татушки круче. Побаловаться.
🔹 кристаллы для ванны
у нас такие были и у Липуси они вызвали вау эффект. Они не только меняют цвет воды, но и трещат. Они безопасны для кожи, гипоаллегренны. Точно удивят деток.
🔹 чупа-чупс с кселитом
вкусняшка в подарке обязательна должна быть, а если она еще и полезная, вдвойне классно.
*заказывала больше месяца назад, цены могли измениться
Вместе с Липой у нас в группе 20 деток. Т.к я состою в родительском комитете, я предложила идею, что детки тоже будут дарить подарок именнику, только от всей группы. Поэтому, в подарок Липа получит то, что придумала и собрала её же мама, т.е я 😂
Тут найдете мою ⬇️
большую подборку с вариантами подарков 💫
Как вам?)
В этом году у Липуси день рождения будет в голубом/синем цвете, поэтому я провела такую аналогию, что хочу собрать деткам подарки в морском стиле 🌊🌊
Цель была собрать классный подарок, а не сэкономить, поэтому при выборе я смотрела не на цену, а по большей части на то, что точно может понравится деткам и то, что не будет валяться в игрушках. Придерживалась интересам детей в этом возрасте: что-то творческое, что-то вкусненькое, что-то на побаловаться и удивить.
🔹 пакетики-раскраски
можно использовать ни один раз, а еще раскрасить фломастерами так, как душе угодно. Развиваем воображение
🔹 аппликация с морскими животными
поработать пальчиками, развиваем мелкую моторику
🔹 татушки
изначально думала над наклейками, но решила, что татушки круче. Побаловаться.
🔹 кристаллы для ванны
у нас такие были и у Липуси они вызвали вау эффект. Они не только меняют цвет воды, но и трещат. Они безопасны для кожи, гипоаллегренны. Точно удивят деток.
🔹 чупа-чупс с кселитом
вкусняшка в подарке обязательна должна быть, а если она еще и полезная, вдвойне классно.
*заказывала больше месяца назад, цены могли измениться
Вместе с Липой у нас в группе 20 деток. Т.к я состою в родительском комитете, я предложила идею, что детки тоже будут дарить подарок именнику, только от всей группы. Поэтому, в подарок Липа получит то, что придумала и собрала её же мама, т.е я 😂
Тут найдете мою ⬇️
большую подборку с вариантами подарков 💫
Как вам?)


01.04.202519:23
Девочки, вы уже видели этот прикол? 🤣
Дайсон выпустил стайлер для бровей, чтобы наши бровки тоже выглядели идеально😁 Я даже боюсь представить сколько это может стоить ?!?!?!
С 1 апреля
Дайсон выпустил стайлер для бровей, чтобы наши бровки тоже выглядели идеально😁 Я даже боюсь представить сколько это может стоить ?!?!?!
С 1 апреля
04.04.202506:40
Просто искренний рекоменд 🤩 Если вы также любите красивую посуду, свечи, вазы, вдохновляться на красивые сервировки – канал ‘Пила из бокала и покупала’. 🤩
Очень-очень полезные и красивущие подборки для дома с маркетплейсов и не только. Я постоянно там подглядываю что-то интересненькое для дома Безусловно, это экономит кучу времени и сил :)🤩
Очень-очень полезные и красивущие подборки для дома с маркетплейсов и не только. Я постоянно там подглядываю что-то интересненькое для дома Безусловно, это экономит кучу времени и сил :)🤩
02.04.202517:43
Вечером ходила на пилатес на реформере 🧘
После того, как ушла отдышка, я почувствовала облегчение и поняла, что готова начать заниматься. Раньше, из-за неё, любые упражнения мне давались с трудом и вызывали только отрицательные чувства, я быстро уставала и желание заниматься дальше отпадало. Сейчас же, я занимаюсь уже 4 день. Девочки, это мой личный рекорд!😁
Честно, пока непонятно, мне кажется, что на реформере я думаю больше головой, чем работаю телом. Миллион мыслей: куда и как поставить ногу, руку, напрячь и повернуть тело, а вообще правильно ли я все делаю, еще и дышать не забывать надо. Но, зато время пролетает просто незаметно. Сейчас решила выбрать несколько направлений, чтобы определиться где больше нравится. Завтра пойду на Barre🩰 Пока привыкаю и наблюдаю за собой, потому, что я такой человек, если не нравится, некомфортно, неудобно, начинаю жалеть себя и придумать миллион отговорок, чтобы не ходить.
Удобно, что зал в соседнем доме и есть много занятий утром, чтобы ходить пока Липуся в саду✨
сама пишу и не верю сейчас 😂
После того, как ушла отдышка, я почувствовала облегчение и поняла, что готова начать заниматься. Раньше, из-за неё, любые упражнения мне давались с трудом и вызывали только отрицательные чувства, я быстро уставала и желание заниматься дальше отпадало. Сейчас же, я занимаюсь уже 4 день. Девочки, это мой личный рекорд!😁
Честно, пока непонятно, мне кажется, что на реформере я думаю больше головой, чем работаю телом. Миллион мыслей: куда и как поставить ногу, руку, напрячь и повернуть тело, а вообще правильно ли я все делаю, еще и дышать не забывать надо. Но, зато время пролетает просто незаметно. Сейчас решила выбрать несколько направлений, чтобы определиться где больше нравится. Завтра пойду на Barre🩰 Пока привыкаю и наблюдаю за собой, потому, что я такой человек, если не нравится, некомфортно, неудобно, начинаю жалеть себя и придумать миллион отговорок, чтобы не ходить.
Удобно, что зал в соседнем доме и есть много занятий утром, чтобы ходить пока Липуся в саду✨
Kanaldagi o'zgarishlar tarixi
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.