Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Ko'rish
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Ko'rish
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ko'rish
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Ko'rish
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ko'rish
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
Ko'rish
Лобаново Наставничество avatar

Лобаново Наставничество

Превращаю котят → в волчат.
Волчат → в волков!
Наставничество, мастермайнды, консультации.
Цены и условия: https://t.me/LobanovMentor/19 />Помогаю с пиаром, карьерой, личным брендом, упаковкой продуктов и продвижением студий.
Мой личка: @lobanovkv
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
JoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaFeb 12, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Feb 12, 2025
Men kanal egasiman
O'zgartirishlar tarixi
Muxrlangan guruh
Чят
Чят
36
Batafsil

Rekordlar

26.02.202523:59
2K
Obunachilar
12.02.202523:59
150
Iqtiboslar indeksi
07.02.202509:11
495
Bitta post qamrovi
22.02.202523:59
248
Reklama posti qamrovi
18.02.202523:59
58.93%
ER
07.02.202509:11
25.49%
ERR

Лобаново Наставничество mashhur postlari

Barcha postlar
17.02.202512:23
Когда вы становитесь руководителем чего-либо — вы точно перестанете успевать делать всё.

Вот так сразу и начинается ваша проверка на вшивость.

Сразу пример:

У вас есть час времени, в который можно сделать несколько действий:

1) Написать важный пост, который сотрудники сами не напишут
2) Прийти на созвон, где без вас сотрудникам будет тяжело
3) Дать правки по статье, которая будет опубликована от вашего лица
4) Проверить регламент, от которого будет зависеть работа в вашем отделе
5) Послушать подкаст про тренды в вашей индустрии от лидеров рынка.

Все занятия занимают по часу. А у вас всего час. Что делать?

Что сделали бы вы? 🤔

Пишите в комментариях варианты
24.02.202511:39
Как не зажиматься во время доклада? Как нормально дышать? Как не тараторить?

Проблема встречается даже у опытнейших спикеров. Когда вдруг перехватывает дыхание. Потом начинаешь как-то пытаться что-то выдавить из себя, волнение усиливается, теряешь мысль. Бам! И неловкая пауза. Сбился...

Чтобы этого не было — работайте с витальностью. Так я называю вашу физическую энергичность, которая влияет на настроение, действия и речь в том числе.

Самое главное — дать себе пространство. Не садитесь на стульчик, не стойте в уголочке.

Ходите по сцене!

Ходите размеренно. Задача — синхронизировать свою речь с телом, с жестикуляцией, с шагами. Если вы ходите медленно и жестикулируете величаво — у вас тупо физически не получит тараторить и задыхаться. Вы будете рассказывать будто плывете на яхте по океану, иногда разрезая волны самыми сильными тезисами.

А если вы зажались в уголочке, прищемили диафрагму, то конечно воздуха будет не хватать.

Чтобы бы могли быть плавным и размеренным — вам должно быть физически комфортно:

— Удобная обувь, которая не давит
— Штаны, которые ничего не защемляют
— Вода рядом, в стаканчике
— Никакого похмелья и обжорства
— Сходили в туалет перед докладом
— Вам не жарко и не холодно.
— В глаза не светил проектор
— Свитер не чешется, украшения не спадают.

Если вам удобно — вы сможете сосредоточиться на контенте и на людях, которые сидят перед вами — а в этом самый главный секрет хорошего доклада. Делать его для аудитории, а не для себя.
Post media background
Post media
13.02.202509:21
Устал — отдохни.

Я всегда повторяю эту мантру, когда начинается разговор о выгорании.

Наша работоспособность — наша ответственность.

Самое худшее, что можно делать когда ты задолбался и потерял всякую мотивацию:

— Думать о том, какой ты плохой и ничтожный
— Сравнивать себя с энергичными и эффективными коллегами
— Думать о причинах аномальной усталости (об это подумай после отдыха)
— Принимать какие-то важные карьерные и бытовые решения
— Делать вид что всё норм, и продолжать работать «в минус».

Если не отдохнёшь вовремя — тебе крышка.
Post media background
Post media
23.02.202509:19
Если не знаете, что подарить близкому мужчине — рекомендую эту книгу.

Я ее читаю уже полгода, по несколько страниц. В ней настолько много сильных мыслей, что хочется не бежать и дочитывать поскорее — а проживать, рефлексировать и применять в жизни.

(Мужество: Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей).
13.02.202520:02
Сегодня мне написал знакомый и попросил несколько критериев по которым лучше искать пиарщика.

А я как раз тоже ищу в агентство. Делюсь с вами выжимкой:

Самое важное:

— Проактивность
— Автономность
— Адекватность по жизни, как человек
— Умеет работать со смыслами и нарративами

На что ещё обратить внимание:

1) Прокачанная эмпатия
2) Трезвый образ жизни
3) Ясно и лаконично формулирует свои мысли, не растекается по древу
4) Адекватная жизненная позиция без радикализма и спорных идеологий
5) Имеет личный бренд или склонность к его прокачке
6) Эрудированный, начитанный
7) Не выгоревший, не уставший, не нытик

Обратите внимание — в основном это именно софт-скиллы, которые намного важнее чем харды (им можно быстро научиться, имея хороший скилл-сет по софтам).

Что добавили бы? Какие качества забыл среди важных?
20.02.202509:48
Я человек увлеченный, могу погрузиться в какое-то хобби и начать в нём ковыряться с фанатизмом.

И я знаю, как могут радовать какие-то артефакты из сферы твоих интересов.

Одна из моих учениц на наставничестве, Ксения — фанатеет от книг, учится на книжном дизайне и люто кайфует от всяких вот этих гравюр, линогравюр, литографии (и точно знает, чем оно всё различается).

Поэтому когда я увидел эти два антикварных тома и полистал — сразу стало ясно, что делать)

Выше ⬆️ пост с фоточками и впечатлениями от подарка.

В комментариях пишите, с чего дуреете вы.
14.02.202517:32
Из большой лекции на 1,5 часа — выписываешь себе 2–3 тезиса, которые можно осмыслить.

Остальное — вода.

Помню, что столкнулся с такой же проблемой, когда начал изучать рынок редактуры и безбожно поглощать весь контент, читать все книги, смотреть все лекции. Поначалу было интересно, потом количество пользы стало стремиться к нуля.

Некоторые лекции были просто абсолютным сливом времени — пережевыванием пережеванного.

Когда ты давно в сфере — вот такой поиск иголок в стоге сена становится нормой. Начинаешь закапываться в более научные штуки, изучаешь опыт других стран и культур. В этом, наверное и состоит профессионализм.
Post media background
Post media
18.02.202514:45
Вечеринка от создателей легендарной дизайнерской тусовки «Трезвый, русский, твой».

Встречаемся в Питере. 2 марта!

Ожидается мега-вайбовый движ без алкоголя, но с кучей классных коллег и приколов.

Я приеду спецрейсом из Москвы — ради того, чтобы выступить со стендапом и рассказать ошеломительные истории из 2000-х.

Цена для такого ивента — сказка. Программа — шик. Команда — плюс вайб.

Подробности тут.

⬆️⬆️⬆️ Посмотри сколько всего и хватай билет (завтра уже могут закончиться).
Post media background
Post media
10.02.202517:37
Мой мини-курс про личный бренд в рамках «Таврида.Арт».

Базированная база, всё как вы любите.

Смотрим по ссылке.

3 урока по 10–15 минут. Отличная возможность познакомиться со мной и с моим подходом к теме.

Чтобы посмотреть — нужно зарегистрироваться на сайте, это не сложно.
12.02.202507:23
Любые успехи в работе — результат действий вне работы.

Хотите креативить — сходите на выставку. Найдите на это время. Даже я при своей ультра нагрузке — только за последнюю неделю сходил в 4 музея и на выставок 10. Там начиная от икон, авангарда, конструктивизма 20-х годов, заканчивая современными художниками и студенческими проектами.

Хотите создавать нарративы — читайте книги. Сколько книг вы прочитали в прошлом месяце? Если ноль — это значит, что вы деградируете (а не стоите на месте, как хочется думать). Что-то выветривается из нашей головы, что-то мы упрощаем. Какие нарративы можно создавать, когда нет строительного материала?

Хотите быть эффективным — отдыхайте, занимайтесь хобби. Ну нельзя быть энергичным и деятельным, если вы как мешок залипаете в рилсах до поздней ночи, а потом отрубаетесь. Рисуйте, гуляйте, пишите стихи, поучитесь играть на инструменте. Многие хобби и виды отдыха — просты и бесплатны.

Хотите копать в глубину — развивайтесь ментально и духовно. Как давно вы рефлексировали на тему того, что вас вдохновляет по-настоящему, как вы хотите прожить жизнь, что вас радует, а что расстраивает? Какие философские конструкты применяете в жизни? Без этого ваша личность будет плоской, как и результаты труда.

Недостаточно получить образование и работать 8 часов в день, чтобы быть крутым и востребованным. Это база, на которой надо дальше развивать ваш профессионализм.

Запланируйте время на дела, которые помогут вам не просто оставаться на плаву, но и постоянно расти и делать все более крутые и сложные проекты.
Repost qilingan:
katya bobkova avatar
katya bobkova
10.02.202514:43
Почти месяц назад я писала пост про то, что мне тяжело писать тексты и может быть когда-нибудь я осилю длинный пост или статью. И после этого поста (совпадение) в рамках наставничества у Константина Лобанова мы начали работать над статьей.

Я снова вернулась к теме ассоциативного мышления в дизайне. Когда-то я уже писала об этом, но теперь решила копнуть ещё глубже.

Ловите ссылочку на статью!
14.02.202511:03
Стань спикером в сообществе Dprofile.

Привет, меня зовут Константин, я бренд-директор площадки. И нашей пиар-команде регулярно нужны спикеры разного уровня и разных специализаций.

Dprofile за 2 года уже сформировался как главная дизайн-площадка для поиска сотрудников, заказчиков, единомышленников и просто вдохновения. Следующий этап — стать кузницей заметных и талантливых экспертов.

Ко мне регулярно обращаются разные компании, вузы, организаторы фестивалей, конференций с просьбой посоветовать хороших спикеров.

Поэтому я создал канал для людей, которые готовы участвовать в разных движухах. Никакой принудиловки и флуда — я буду публиковать запросы и предложения, а вы сможете откликаться по возможности.

Это бесплатно. Приглашаю всех, кто хочет делиться знаниями и приносить пользу сообществу.

Чтобы попасть в канал — нужно заполнить анкету и пройти модерацию. Ссылка на закрытый канал будет в конце, после того как заполните и нажмёте «отправить».
Post media background
Post media
12.02.202514:07
Репутация, хейтеры и фейковые отзывы.

Новый видео-подкаст с легендой рынка — Тимуром Аслановым. Обсудили кейсы из жизни и разные стратегии поведения.

Из подкаста вы узнаете:

— Как работать с негативными отзывами, и защищать репутацию;

— Стоит ли покупать позитивные отзывы;

— Что делать, если на вас нападают в интернете;

Смотреть на YouTube
Cлушать на Mave
Cлушать в ТГ
Смотреть в VK
Cлушать на Яндекс Музыке
Смотреть на Rutube
Смотреть в Дзене
Слушать на Litres

Если хотите стать гостем подкаста, предложить эксперта или задать вопросы — пишите в комментариях.
23.02.202509:17
Друзья, всех с праздником!

Не забывайте, что мужество очень востребовано и применимо в обычной жизни или работе:

— Сказать что реально думаешь о проекте до его начала
— Дать жесткую обратную связь заносчивому «начальству»
— Проявить характер, защитив менее опытных коллег
— Оспорить правки, если они действительно портят проект
— Признать, что ты много чего не знаешь — и пойти учиться
— Написать честный отзыв о бесполезном курсе не боясь хейта
— Не пресмыкаться перед «медийными персонами»
— Не терпеть ложь и клевету в свой адрес, делать ответку
— Уволиться из токсичного поганого коллектива
— Не считать копейки, а смотреть к чему лежит душа
— Задать неудобный вопрос, когда его нужно задать
— Не бояться показаться глупым, слабым или смешным
— Добиваться справедливого решения, даже в ущерб самому себе

Подобные решения мы принимаем ежедневно, просто не обращаем внимания. И я знаю, что многие люди намного более мужественные, чем могут сами о себе подумать.

Поздравляю всех, кто не предаёт себя и кто не действует как трус!
14.02.202517:06
Последнее время изучаю много чужого контента по теме личного бренда.

Готовлю свой курс в рамках кафедры Dprofile Школы дизайна НИУ ВШЭ — и хочу, чтобы он был уникальным, не повторял других авторов и естественно был полезен.

Пока что могу разделить всю инфу на три больших когорты:

— Нерелевантная инфа от супермедийных людей, которые оказались в нужное время в нужном месте
— Переделки маркетинговых инструментов, очень много воды про ЦА, УТП, адаптация Jobs to Be Done.
— Просто унылый трёп «по книжке» от совершенно нехаризматичных персон.

В итоге получается, что мой контент уже уникальный. И его будет легко применить даже скромным людям. Даже с нулевым бэкграундом. И в этом самый кайф.

А ещё я не использую никаких заумных терминов, чтобы контент был более «академичным». Думал, что это наоборот плохо для серьезного курса — но потом послушал академичное и упокоился)

Посмотреть две моих базированных лекции можно здесь (это для новичков, которые только присоединись к каналу).
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.