Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

ГосУслуги в Telegram

Социальные вопросы и новости, которые касаются каждого❗️
Сотрудничество - @PeopleNowMedia
Ссылка на канал - https://t.me/+uttSZPUqQYwyNTQy

TGlist reytingi

TuriShaxsiy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvРосія

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaЛют 10, 2025

TGlist-ga qo'shildi

Серп 03, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Telegram kanali ГосУслуги в Telegram statistikasi

Batafsil

Obunachilar

84 851

24 soat00%Hafta

433-0.5%Oy

2 524-2.9%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

542

12 soat1 059

62.2%24 soat542

75.4%48 soat1 481

69.6%

Ishtirok (ER)

1.36%

Repostlar3Izohlar0Reaksiyalar14

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

2.59%

24 soat0%Hafta

0.8%Oy

0.76%

Bitta reklama postining qamrovi

5 322

1 soat1 35825.52%1 – 4 soat1 18722.3%4 - 24 soat911.71%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

0

Dinamika

"ГосУслуги в Telegram" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

23.04.202518:10

Учёные выяснили: подростки, которые рано ложатся спать, умнее.

Международная группа учёных из Великобритании и Китая выяснила: подростки, которые ложатся спать вовремя и спят дольше, показывают лучшие результаты в чтении, решении задач и других когнитивных тестах. Исследование цитирует The Guardian.

📌 Что показали данные:

▫️ Даже 15 минут разницы в продолжительности сна могут сказаться на уровне умственных способностей
▫️ Подростки, которые спали 7 часов 25 минут, справлялись с заданиями лучше, чем те, кто спал всего на 15 минут меньше
▫️ Ночной отдых влияет на внимание, память и скорость мышления

📌 Сколько нужно спать подростку:

По рекомендациям Американской академии медицины сна — 8–10 часов в сутки для подростков 13–18 лет.

📌 Что мешает выспаться:

▪️ Использование гаджетов перед сном
▪️ Отсутствие физической активности
▪️ Нарушенный режим
——

ГосУслуги в Telegram

23.04.202515:34

Когда могут запретить выезд за границу из-за долгов?

Перед поездкой стоит проверить свои долги — в 2025 году ограничение на выезд за границу могут наложить даже из-за относительно небольшой суммы.

🔸 При каких долгах возможен запрет:

▪️ Если сумма долгов по исполнительным производствам превышает 30 000 рублей
▪️ Или от 10 000 рублей, если речь идёт о долгах по алиментам, компенсации вреда здоровью или морального ущерба

🔸 Какие долги учитываются:

▪️ Алименты
▪️ Штрафы ГИБДД
▪️ Невыплаченные кредиты
▪️ Налоги и сборы
▪️ Коммунальные долги
▪️ Иные задолженности, подтверждённые судебным решением

🔸 Как проверить ограничения:

— В личном кабинете на Госуслугах
— На сайте ФССП: fssp.gov.ru
— Через мобильные приложения или в отделении приставов

🔹 Как снять запрет:

▫️ Погасить долг
▫️ Передать квитанцию приставам
▫️ Дождаться снятия ограничения (обычно занимает до нескольких дней)

📌 Лучше проверять информацию заранее, особенно перед покупкой билетов. Запрет может сработать прямо в аэропорту.
——

ГосУслуги в Telegram

23.04.202513:32

Стартовало онлайн-голосование за объекты благоустройства.

В России начался новый этап голосования за территории, которые благоустроят в 2026 году. Принять участие можно до 12 июня — проголосовать могут все граждане от 14 лет.

📌 Что выбирают:

▫️ Жители 1,7 тыс. муниципалитетов голосуют за более чем 6 000 объектов: скверы, набережные, парки, общественные пространства и даже готовые дизайн-проекты.
▫️ Список формируют местные власти на основе предложений самих горожан.

📌 Почему это важно:

▫️ Благоустройство делает города комфортнее, меняет облик районов
▫️ Появляются новые общественные зоны, точки притяжения, места отдыха
▫️ Это стимулирует развитие малого бизнеса, туризма и создаёт рабочие места

💬 В прошлом году участие приняли 17,2 миллиона человек — теперь можно снова повлиять на то, как будет выглядеть ваш город.

📌 Проголосовать можно на za.gorodsreda.ru.
——

ГосУслуги в Telegram

23.04.202511:34

Пенсии за май выплатят досрочно — что важно знать?

Из-за майских праздников пенсионеры, получающие выплаты через банк, получат пенсию за май заранее — до 30 апреля. Это касается тех, кому деньги обычно поступают с 1 по 5 число месяца.

📌 Кто получит досрочно:

▫️ Все, кто получает пенсию на банковский счёт
▫️ Все виды пенсий: страховые, социальные, по старости, инвалидности, накопительные
▫️ Дополнительные выплаты от Соцфонда (если они приходят вместе с пенсией)

💳 Перечисление пройдёт автоматически, обращаться за этим не нужно.

📌 Если пенсия приходит через почту:

▫️ «Почта России» начнёт доставку с 3 мая
▫️ Выплаты можно получить в отделении или с доставкой на дом
▫️ Доставка продлится до 25 мая

📌 Уточнить дату выплаты можно в банке или в отделении почты.
——

ГосУслуги в Telegram

23.04.202509:34

В Госдуме предлагают учитывать прогноз погоды при отключении отопления.

В квартирах +28, на улице +25, а батареи продолжают жарить. Такая ситуация — не редкость в весенние дни. В Госдуме решили, что действующий подход к отключению отопления устарел и нуждается в пересмотре.

📌 Что предлагают:

✔️ Учитывать не только среднесуточную температуру, но и прогноз погоды
✔️ Вводить гибкие правила, чтобы реагировать на потепление быстрее
✔️ Принимать во внимание особенности тепловых сетей в регионах

Сейчас решение об отключении отопления часто принимается по устаревшему принципу — когда среднесуточная температура выше +8 градусов в течение 5 дней. Но в реальности жара в квартирах может начаться задолго до этого.

📌 Почему это важно:

▫️ Люди страдают от жары в квартирах
▫️ Избыточное отопление — это лишние бюджетные траты
▫️ Системный подход должен учитывать реальную погоду, а не только календарь

📎 Законопроект с новыми критериями планируют подготовить в ближайшее время.
——

ГосУслуги в Telegram

23.04.202507:04

Мошенники используют ЕГЭ, чтобы красть данные школьников и родителей

В сезон экзаменов активизировались фишинговые сайты и Telegram-каналы, которые под видом «продажи ответов» на ОГЭ и ЕГЭ собирают персональные данные и деньги.

Уже выявлены десятки фейковых ресурсов и более 100 сайтов, зарегистрированных мошенниками.

🔸 Чем это опасно:

▪️ Школьники и родители вводят ФИО, номера телефонов и даже данные банковских карт.
▪️ Вредоносные файлы с таких сайтов могут украсть пароли или доступ к устройству.
▪️ Возможен шантаж: деньги переведены, «ответов» нет, а угрозы продолжаются.
▪️ Даже если ничего не украли — максимум, что получит пользователь, это ответы с прошлогоднего ЕГЭ.

📌 Важно помнить:

▫️ Официальных «ответов» в интернете не бывает
▫️ Попытки «купить» ответы — это не только риск, но и нарушение закона
▫️ Все, кто обещают доступ к экзаменационным материалам, — 100% мошенники
——

ГосУслуги в Telegram

23.04.202506:00

🔴В России утвердили план развития российских городов до 2035 года

Выбирай свой город и смотри, как он изменится через пару лет:

Москва: @msklive
Питер: @petrlive

Абакан: @abknlive
Архангельск: @arhangelsklive
Астрахань: @astrakhanlive
Барнаул: @barnaullive
Балашиха: @balashihalive
Белгород: @belgorodlive
Благовещенск: @blagovlive
Брянск: @bryansklive
Великий Новгород: @vngorodlive
Владивосток: @vladivostoklive
Владимир: @vladimirlive
Волгоград: @volgogradlive
Воронеж: @voronezhlive
Вологда: @vologdalive
Волжский: @volgskiilive
ДНР: @dnrlive
Екатеринбург: @ekaterinburglive
Ижевск: @izhevsklive
Иркутск: @irkutsklive
Иваново: @ivanovolive
Йошкар-Ола: @ioshkarolalive
Казань: @kazanlive
Калининград: @kaliningradlive
Калуга: @kalugalive
Камчатка: @kamchatkalive
Кемерово: @kemerovolive
Киров: @kirovlive
Краснодар: @krasnodarlive
Красноярск: @krasnoyarsklive
Кострома: @kostromalive
Крым: @krymlive
Курск: @kursklive
Курган: @kurganlive
Липецк: @lipetsklive
ЛНР: @lnrlive
Магнитогорск: @magnitogorsklive
Махачкала: @makhachkalalive
Мурманск: @murmansklive
Набережные Челны: @chelnylive
Нижний Новгород: @nizhnynovlive
Нижний Тагил: @nizhnytagillive
Новокузнецк: @novokuznetsklive
Новосибирск: @novosibirsklive
Новороссийск: @novorussialive
Новоалтайск: @novoaltaisklive
Омск: @omsklive
Оренбург: @orenburglive
Орёл: @orellive
Пенза: @penzalive
Пермь: @permlive
Петрозаводск: @petrozavodsklive
Подольск: @podolsklive
Рязань: @ryazanlive
Ростов-на-Дону: @rostovlive
Самара: @samaralive
Саратов: @saratovlive
Саранск: @saransklive
Сахалин: @sahalinlive
Сочи: @sochilive
Ставрополь: @stavropollive
Стерлитамак: @sterlitamaklive
Старый Оскол: @staryoskollive
Сургут и ХМАО: @surgutlive
Смоленск: @smolensklive
Сыктывкар: @sktwkarlive
Таганрог: @taganroglive
Тамбов: @tambovlive
Тольятти: @toliattilive
Тула: @tulalive
Томск: @tomsklive
Тюмень: @tymenlive
Тверь: @tverlive
Ульяновск: @ulanovsklive
Уфа: @ufalive
Улан-Удэ: @ulanudelive
Хабаровск: @habarovsklive
Челябинск: @chelyabinsklive
Чебоксары: @cheboksarilive
Череповец: @cherepoveclive
Чита: @chitalive
Ярославль: @yaroslavllive
Якутск: @yakutsklive
Другой город: @russialive

23.04.202505:33

Когда подавать декларацию для оформления налогового вычета?

Если вы хотите вернуть налог с расходов на лечение, обучение или покупку жилья — важно знать срок подачи декларации. И он зависит от цели.

📌 Если вы подаёте декларацию только ради получения вычета:

▫️ Жёсткий срок подачи не установлен
▫️ Срок до 30 апреля касается только тех, кто обязан отчитаться о доходах (например, при продаже имущества)

📌 Но есть ограничение по сроку давности расходов:
Налог можно вернуть только за последние три года

📎 Пример:
Мама оплатила лечение ребёнка в 2024 году.
Она может вернуть налог за этот год, подав декларацию до 31 декабря 2027 года.

📌 А вот сроки для других лет:

▫️ Расходы в 2023 — подать до 31.12.2026
▫️ Расходы в 2022 — подать до 31.12.2025
▫️ Расходы в 2021 — подать до 31.12.2024
▫️ Расходы в 2020 — срок уже истёк

📌 Если не уложиться в эти три года — право на вычет теряется. Лучше не откладывать.

Подать декларацию можно через Госуслуги, личный кабинет на сайте ФНС или в бумажном виде.
——

ГосУслуги в Telegram

22.04.202518:04

Обезболивающие — не конфеты: как не навредить себе при приёме?

📌 Головная боль, спина, зубы — обезболивающие часто воспринимаются как универсальное средство от всего. Но при регулярном или неправильном применении они могут нанести серьёзный вред.

🔸 Что делают неправильно:

▪️ Принимают “на всякий случай”
Пить таблетку заранее, «чтобы не заболело», — ошибка. Это лишняя нагрузка на печень, почки и ЖКТ.

▪️ Смешивают разные препараты
Например, ибупрофен и парацетамол. Вместе они не усиливают эффект, а только повышают риск побочных эффектов и передозировки.

▪️ Пьют больше, чем нужно
Если одна таблетка не помогла — это не повод тут же глотать вторую. Эффект может прийти с задержкой.

▪️ Используют обезболивающие регулярно
Постоянный приём без консультации с врачом может привести к «обратной» боли — когда таблетки уже сами вызывают дискомфорт.

🔸 Как нужно:

▪️ Принимать только по необходимости и строго по инструкции
Не чаще и не дольше, чем указано.

▪️ Не сочетать сразу несколько обезболивающих
Если одно не помогает — не стоит сразу пробовать другое.

▪️ Не увеличивать дозу без совета врача
Лучше выяснить причину боли, чем бесконтрольно заглушать её.

▪️ Помнить: боль — это сигнал
Если она повторяется — это уже не случайность. Пора к специалисту.

📌 Обезболивающее — это временное решение, а не лечение. Бережнее относиться к таблетке — значит, бережнее к себе.
——

ГосУслуги в Telegram

Repost qilingan:

The Экономист

22.04.202517:04

⚡️ Разыгрываем сразу 3 новеньких iPhone 16!

Отличный вариант получить свежайшие гаджеты просто за то, что читаете нас! Для участия нужно:

1. Быть подписанным на The Экономист, Москоубизнес и Доллар по тридцать.
2. Нажать «Участвую!» под этим постом.

Итоги подведём 25 апреля в 18:00 случайным образом при помощи бота. Девайсы за свой счёт застрахуем и отправим победителям в любую точку мира. Всем удачи!

22.04.202515:40

Мошенники активизируются на майские праздники — будьте начеку.

Майские — время отдыха для всех, кроме аферистов. Пока большинство расслаблено, они используют праздники, чтобы выманивать деньги у россиян. В Госдуме предупредили о трёх самых популярных схемах в этот период:

🔸 Псевдоскидки и акции ко Дню Победы
Мошенники рассылают фейковые ссылки от имени популярных магазинов и служб доставки.
Обещают суперскидки, требуют ввести данные карты для “брони”. В результате — деньги списаны, товара нет.

🔸 Мошенничество с арендой жилья
Публикуются заманчивые объявления о сдаче дачи или квартиры на праздники. Фото — настоящие, цена — привлекательная.
Вы переводите предоплату — и арендодатель исчезает.

🔸 Фейковые Госуслуги и банки
Приходят СМС или письма с предложением «проверить компенсацию» или «получить пособие».
Переходите по ссылке — а дальше вводите личные данные на поддельном сайте. Так мошенники получают доступ к вашим счетам.

📌 Помните:
🔸 Ни один сервис не требует вводить данные карты для «скидки» или «компенсации»
🔸 Госуслуги не шлют письма со ссылками и не просят что-то срочно подтвердить
🔸 Если вас торопят и подгоняют — почти наверняка это мошенники

⚠️ Май — это не только шашлыки, но и сезон обмана. Осторожность — лучший подарок себе и близким.
——

ГосУслуги в Telegram

22.04.202513:31

Сколько времени даётся на получение или замену паспорта?

Сроки зависят от причины обращения. Если не уложиться в них — возможен штраф.

✔️ 90 календарных дней — стандартный срок:

🔹 при достижении 14, 20 или 45 лет
🔹 при смене фамилии, имени или отчества
🔹 при изменении даты или места рождения

✔️ 30 календарных дней — в особых случаях:

🔹 при получении гражданства РФ
🔹 если проживали за границей и вернулись в Россию без замены паспорта — срок отсчитывается с момента прибытия

❗ Если нарушены сроки замены:

Возможен административный штраф по ст. 19.15 КоАП РФ:
— от 3 000 до 5 000 рублей — в Москве и Санкт-Петербурге
— от 2 000 до 3 000 рублей — в других регионах

📌 Подать заявление на замену паспорта можно через Госуслуги, МФЦ или отделение МВД. Лучше не затягивать — документ нужен не только для удостоверения личности, но и для большинства юридических действий.
——

ГосУслуги в Telegram

22.04.202511:35

Весенний рацион: что советует Роспотребнадзор?

📌 Весной организму особенно важно получать весь спектр витаминов и питательных веществ — после зимы иммунитет ослаблен, а авитаминоз чувствуется сильнее.

✔️ Вот что рекомендуют специалисты:

1️⃣ Откажитесь от жёстких диет. Весеннее питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Не время для голодовок и резких ограничений.

2️⃣ Фрукты и овощи — каждый день. Даже замороженные или консервированные овощи полезнее их отсутствия.

3️⃣ Сочетайте продукты грамотно. Например, овощной салат хорошо усваивается с мясом — это способствует лучшему перевариванию.

4️⃣ Не отказывайтесь от мяса. Весной организму нужны животные белки — рыбу, мясо, яйца желательно включать в рацион 3–4 раза в неделю.

5️⃣ Пейте больше. Морсы, компоты, зелёный чай — отличные помощники. Кофе и алкоголь лучше сократить.

❗️ Не пейте витамины без назначения врача.
Гипервитаминоз — это не миф: может вызвать головокружение, тошноту, нарушения обмена веществ и даже серьёзные последствия.

🌱 Весна — подходящее время, чтобы бережно перезапустить питание и вернуть организму энергию.
——

ГосУслуги в Telegram

22.04.202509:35

Аферисты стали признаваться в мошенничестве, чтобы обмануть.

⚠️ Мошенники в России начали использовать новую схему: они признаются жертве, что являются мошенниками — и именно этим вызывают панику, чтобы человек начал действовать по их инструкции.

📞 Всё начинается с якобы «сотрудника мобильного оператора» — он говорит, что заканчивается срок действия договора и просит продиктовать код из СМС. После этого злоумышленник сообщает: «Вы только что отдали доступ мошеннику».

🔁 Далее в дело вступают фейковые полицейские или «сотрудники Госуслуг». Жертве предлагают «перевести деньги на безопасный счёт», «помочь следствию» или «спасти остатки средств».

Мошенники могут пугать историями, что украденные деньги якобы ушли на финансирование ВСУ — чтобы усилить тревогу и подтолкнуть к поспешным действиям.

📌 В МВД напоминают:
— настоящие сотрудники не спрашивают коды из СМС и не предлагают переводить деньги;
— не стоит продолжать разговор, если вас пытаются запугать или торопят;
— при малейших сомнениях лучше положить трубку и перезвонить в официальную организацию самостоятельно.
——

ГосУслуги в Telegram

22.04.202507:35

Какие надбавки к пенсии можно получить?

📌 Помимо базовой пенсии, пенсионеры могут рассчитывать на доплаты — в зависимости от возраста, места жительства или профессии. Всё это оформляется через Социальный фонд.

✔️ Вот какие надбавки бывают:

➕ До прожиточного минимума
Если сумма пенсии и других выплат меньше прожиточного минимума пенсионера в регионе — назначается федеральная или региональная социальная доплата.

➕ За возраст 80+ или инвалидность I группы
С 80 лет или при установлении инвалидности I группы пенсионер получает повышенную фиксированную выплату.

➕ За уход в пожилом возрасте
Если пенсионеру 80 лет и более, назначается доплата за уход — автоматически, без подачи заявления.

➕ За северный стаж и проживание в районах Крайнего Севера
Пенсия увеличивается за счёт районного коэффициента и доплаты за выработанный северный стаж.

➕ Сельским пенсионерам
Если пенсионер живёт в селе и ранее работал в сельском хозяйстве, ему положена дополнительная фиксированная надбавка.

➕ За детей на иждивении
Назначается по заявлению, если на обеспечении пенсионера есть несовершеннолетние или студенты-очники до 23 лет.

➕ Профессиональные доплаты
Назначаются пенсионерам с особым стажем — например, лётным экипажам, работникам угольной промышленности и другим категориям, имеющим право на специальные условия.
——

ГосУслуги в Telegram

Barcha postlar

Hech narsa topilmadi 😢

Batafsil

Rekordlar

16.08.202423:59

101.1KObunachilar

01.02.202513:58

7Iqtiboslar indeksi

16.08.202423:59

8.5KBitta post qamrovi

11.02.202507:41

7.4KReklama posti qamrovi

21.04.202513:42

5.02%ER

16.08.202423:59

8.40%ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

ГосУслуги в Telegram mashhur postlari

Barcha postlar

O'chirildi11.04.202505:37

07.04.202515:00

Как мы с мужем тратим на еду 12 тыс. в месяц?😨

Куда не глянь - рецепты с красной икрой, мраморной говядиной, авокадо... ТЬФУ! Надоело

Мы обычная семья и у нас нет возможности тратить такие суммы на продукты. Но мы тоже люди, поэтому кушаем вкусно, но экономно!
Поэтому вместе с мужем создали свой канал Вкусно и Дешево где обучаем таких же простых людей тонкостям бюджетной кухни

Поддержите нас, подпишитесь - https://t.me/+AlsBcXBsyTw0NDgy

31.03.202505:32

С 1 апреля — важные изменения в ПДД: что нужно знать водителям?

С сегодняшнего дня в силу вступают новые правила, которые затронут миллионы автомобилистов. Изменения касаются продления водительских прав, иностранных удостоверений и штрафов за нарушения.

📌 Больше никакого автоматического продления прав.

Ранее действовал упрощённый порядок — удостоверения продлевались автоматически на 3 года. С 1 апреля всё возвращается в обычный режим:

✔️ Нужна медицинская справка (форма №003-В/у)
✔️ Придётся оплатить госпошлину 2 000 рублей
✔️ Подать заявление можно через ГИБДД или Госуслуги
✔️ Срок изготовления — от нескольких дней до 10 рабочих

Если срок действия ваших прав подходил к концу, а вы успели попасть под «автопродление» — не забудьте заменить удостоверение вовремя, иначе будете ездить с просроченными документами.

📌 Иностранные права больше не действуют.

До 1 апреля 2025 года иностранцы, получившие гражданство РФ или ВНЖ до апреля 2024 года, обязаны заменить свои водительские удостоверения.

Что нужно:
– паспорт
– заявление
– медсправка
– иностранные права

До 1 апреля экзамены сдавать не нужно, но после — теория обязательна, а в некоторых случаях и практика.

▫️ Исключение: граждане Беларуси — им менять удостоверения не нужно.

▫️ Если не заменить вовремя — штраф от 5 000 до 15 000 рублей.

📌 Новые штрафы: строже и дороже

✔️ Скорость более 80 км/ч — теперь 7 500 рублей (ранее 5 000 или лишение прав)
✔️ Вождение в состоянии опьянения — штраф до 45 000 рублей (ранее 30 000)
✔️ Выезд на встречку — 7 500 рублей (было 5 000)
✔️ Повторная езда без ОСАГО — от 3 000 до 5 000 рублей (было 800)

▫️ Скидка на штраф теперь составляет 25%, а не 50% — только если оплатить в течение 30 дней.
——

ГосУслуги в Telegram

20.04.202505:30

Что можно и нельзя делать на Пасху?

📌 Пасха — один из главных православных праздников. В 2025 году её отмечают 20 апреля. День символизирует радость, обновление и победу жизни над смертью.

✔️ Что можно делать в этот день:
• Поздравлять друг друга словами: «Христос воскресе!» — «Воистину воскресе!»
• Разговляться — начинать трапезу после Великого поста
• Посещать храм, освящать куличи и яйца
• Делать добрые дела, делиться едой с нуждающимися
• Проводить день в кругу семьи, с радостью и благодарностью

❌ Чего лучше избегать:
• Ссор, споров и резких слов — день должен пройти в мире
• Физического труда — уборки, стирки, ремонта
• Посещения кладбищ и поминок — это принято делать на Радоницу (в этом году — 29 апреля)
• Выноса мусора — в народных традициях считается, что так можно «вынести» из дома благополучие
• Беспечного обращения с освящёнными продуктами — если испортились, их не выбрасывают в мусор, а закапывают или сжигают

Пасха — день, когда всё вокруг напоминает о свете, добре и жизни. Пусть в доме будет мир, а за столом — тепло.
——

ГосУслуги в Telegram

23.04.202518:10

24.03.202514:36

Куда обратиться, если нарушены права пациента?

Если возникли вопросы по получению медицинской помощи или есть сомнения, что вам оказывают её в полном объёме — можно обратиться на горячую линию Всероссийского союза пациентов.

Специалисты помогут разобраться в таких ситуациях:

▫️ проблемы с лечением в поликлинике или стационаре
▫️ неполадки в организации скорой помощи
▫️ сложности с получением льготных лекарств

Горячая линия работает для всех граждан России.

Звонки принимаются бесплатно по номеру:

8 800 500 82 66

⏰ с 12:00 до 17:00 по московскому времени (в будние дни)

Это может быть первым шагом к тому, чтобы отстоять свои права. Сохраняйте себе на случай, если понадобится.
——

ГосУслуги в Telegram

14.04.202507:32

Как узнать больше о родных, сражавшихся в Великой Отечественной?

На портале «Память народа» собраны документы о солдатах и офицерах, участвовавших в войне — более 109 миллионов страниц из архивов Минобороны, военкоматов и музеев.

🔹 Как искать:

1️⃣ Введите известные данные: ФИО, место рождения или призыва, дату смерти или увольнения, награды
2️⃣ Нажмите «Найти» — система соберёт все упоминания об этом человеке
3️⃣ Если результатов много, можно отфильтровать по дополнительным параметрам

🔹 Что ещё есть на сайте:

✔️ Карта боевых операций — показывает, где воевал ваш родственник
✔️ Разделы с информацией о частях, наградах и местах захоронений
✔️ «Истории пользователей» — реальные рассказы о судьбах бойцов

📍 Адрес сайта: pamyat-naroda.ru
——

ГосУслуги в Telegram

10.04.202509:34

Права пассажиров в поездах, о которых важно помнить.

Путешествие на поезде может быть куда комфортнее, если знать свои права. Рассказываем о полезных возможностях, которые доступны каждому пассажиру:

📌 Есть ошибка в билете — не беда

Если в фамилии, имени или отчестве — не больше одной ошибки, и так же в серии или номере документа, билет действителен. Исправления не требуются, поездка возможна.

📌 Можно уехать раньше даты, указанной в билете

Если есть свободные места, в кассе можно оформить поездку на более ранний поезд. Доплачивать за это не придётся.

📌 Потеряли билет — его восстановят

Билет можно восстановить в кассе по паспорту. Даже если документ, на который он был оформлен, утерян, билет можно переоформить на другой.

📌 Право на место у столика

Пассажир с верхней полки может присесть за столик на нижней:
• с 7:00 до 10:00 — до 30 минут
• с 12:00 до 15:00 — до 1 часа
• с 19:00 до 21:00 — до 30 минут

📌 Возможна остановка в пути

Поездку можно прервать до 10 суток. Главное — поставить отметку в кассе станции прибытия и затем продолжить путь.

📌 Заболели в дороге — билет не сгорит

Если пришлось сойти с поезда по состоянию здоровья, с медсправкой можно продолжить поездку позже, без доплаты.

📌 Комфорт обязателен

В вагоне температура должна быть от +20 до +24°C. Если слишком холодно или жарко — обращайтесь к проводнику.

📌 Что можно попросить у проводника

• принести заказ
• зарядить телефон
• вызвать официанта из ресторана
• разбудить перед станцией
• обеспечить тишину с 23:00 до 6:00
——

ГосУслуги в Telegram

17.04.202507:33

Что нужно есть школьнику, чтобы лучше соображать?

Концентрация, память, энергия — всё это напрямую зависит не только от сна и режима, но и от того, что ест ребёнок. Есть продукты, которые реально помогают мозгу работать лучше.

🔹 Что стоит включить в ежедневное меню:

✔️ Яйца — источник холина, который улучшает память
✔️ Овсянка и гречка — дают энергию надолго, без скачков сахара
✔️ Орехи (особенно грецкие) — для внимания и работы нервной системы
✔️ Ягоды — богаты антиоксидантами, улучшают приток крови к мозгу
✔️ Рыба (лосось, скумбрия, сельдь) — источник омега-3, полезных для мозга жиров
✔️ Молочные продукты — белки + витамины для роста и активности
✔️ Морковь и брокколи — витамин K, антиоксиданты, поддержка памяти
✔️ Горький шоколад (в умеренных количествах) — помогает сконцентрироваться

🔹 Что лучше сократить:
✖️ Сладкие газировки
✖️ Чипсы и фастфуд
✖️ Слишком много сахара — он даёт всплеск энергии, но быстро вызывает усталость

💡 Главное — не в том, чтобы заставить ребёнка есть брокколи, а в том, чтобы сделать полезное питание привычным и понятным. Питайтесь вместе и подавайте пример.
——

ГосУслуги в Telegram

07.04.202513:06

За что могут оштрафовать владельцев дач в 2025 году?

Дача — место для отдыха, но законы на участке тоже действуют. Некоторые привычные действия могут привести к штрафам. Вот с чем стоит быть осторожнее.

🔸 Шашлыки, мусор и открытый огонь

Жарить шашлыки на участке можно, но только с соблюдением правил:

- не ближе 5 метров от построек
- в безветренную погоду
- без легковоспламеняющихся предметов в радиусе 2 метров
- только под присмотром взрослых

Разводить костры или сжигать мусор можно на расстоянии от 15 метров до зданий и 7,5 метров — при использовании бочек. Категорически запрещено жечь резину, мусор в сезон засухи или на торфяных почвах.

Штрафы:
- обычное нарушение — от 5 000 до 15 000 рублей
- при особом противопожарном режиме — до 20 000 рублей
- если из-за огня произошёл пожар — до 50 000 рублей

🔸 Мусор, сорняки, борщевик

Сваливать или закапывать мусор на участке — запрещено. Строительный мусор, стекло, крупные отходы нужно вывозить. За борщевик — отдельный штраф.

Штрафы:
- за мусор — от 2 000 до 3 000 рублей (при повторном нарушении — до 5 000 рублей)
- за сорняки — 300–500 рублей
- за борщевик — от 2 000 до 5 000 рублей
- за овраги и промоины по вине владельца — до 50 000 рублей

🔸 Мойка и ремонт машин

Мыть или ремонтировать авто на дачном участке запрещено. Особенно — рядом с водоёмами. Загрязнение почвы и нарушение санитарных норм может повлечь штраф.

Штраф — от 3 000 до 5 000 рублей

🔸 Туалет и скважина

Туалет должен быть с герметичной ёмкостью. Расстояние до других построек — минимум 12 метров, до колодца — не меньше 8 метров.

Если скважина глубже 5 метров и используется больше 100 кубометров в сутки — нужна лицензия.

Штрафы:
- за туалет с нарушениями — от 2 000 до 5 000 рублей
- за нелицензированную скважину — от 3 000 до 5 000 рублей

🔸 Освоение земли и изъятие участка

Если участок не используется по назначению более трёх лет или не осваивается (заболочен, зарос, захламлён), его могут изъять. Сначала направят предписание, дадут срок на устранение нарушений.

🔸 Закон о тишине

Музыку на полную включать нельзя даже на даче. Обычно тишина должна соблюдаться с 21:00 или 22:00 до 8:00 или 9:00 — зависит от региона.

Штраф — от 1 000 до 3 000 рублей

Совет: проверяйте правила и нормы в вашем регионе. Часто дополнительные ограничения прописаны в местных постановлениях или правилах СНТ.
——

ГосУслуги в Telegram

16.04.202507:31

Что изменится в школах с 1 сентября?

С нового учебного года школьников и родителей ждут важные нововведения. Минпросвещения объявило о сокращении контрольных работ, введении нормативов на домашние задания и синхронизации программы с ЕГЭ.

🔹 Что изменится уже с 1 сентября:
✔️ Контрольные и проверочные займут не более 10% от учебного времени
✔️ Программы школ и колледжей синхронизируют с ЕГЭ и ОГЭ
✔️ Вводятся нормативы на домашние задания:
• 1 класс — до 1 часа
• 2–3 классы — до 1,5 часов
• 4 класс — до 2 часов

🔹 Что ещё в планах:
✔️ До 2026 года — оснастить кабинеты музыки и ИЗО
✔️ До 2030 года — отремонтировать все школы
✔️ Перевести учеников 9–11 классов на единые учебники по обществознанию

🔹 Для учителей:
✔️ С 1 марта введены поправки: не более 5 обязательных документов, которые должен заполнять педагог. Это должно сократить бумажную нагрузку и высвободить время для работы с детьми.

❗ По словам вице-премьера Дмитрия Чернышенко, все эти шаги направлены на то, чтобы система образования быстрее реагировала на вызовы времени и соответствовала ожиданиям общества.
——

ГосУслуги в Telegram

08.04.202515:08

Что будет, если не передавать показания счётчиков?

Не хотите переплачивать за воду, свет или газ? Тогда важно не забывать вовремя подавать показания счётчиков. Вот как коммунальные службы начисляют плату, если вы этого не сделали.

🔹 Первые 3 месяца
Если вы пропустили подачу показаний, плату рассчитают по среднему — на основе данных за предыдущие полгода.

🔹 С 4-го месяца
Начисления идут уже по нормативу, а не по среднему. То есть исходя из стандартных объёмов потребления, которые обычно выше реального расхода.

🔹 С 6-го месяца
На норматив начинают добавлять повышающий коэффициент. Это своего рода «штраф» за то, что не передаются данные. В итоге платить придётся ещё больше, даже если вы мало пользовались ресурсом.

❗ Могут прийти с проверкой
Если долго не передавать показания, управляющая компания может проверить счётчик. Если он сломан или с ним что-то не так, возможен перерасчёт и даже штраф.

Что делать?

Передавайте показания каждый месяц — через Госуслуги, сайт управляющей компании, в квитанции или через терминалы в МФЦ. Так вы будете платить по факту, а не «на глазок».
——

ГосУслуги в Telegram

28.03.202507:34

Что не могут запрещать ученикам в школе?

Некоторые правила в школах воспринимаются как "обязательные", хотя на деле они могут нарушать права учащихся. Вот что нужно знать:

📌 Нельзя запрещать выходить в туалет на уроке
Да, лучше делать это на перемене. Но если нужно — ученик вправе выйти и во время урока. Даже если учитель против, ребёнок может встать и выйти. Это вопрос здоровья и безопасности.

📌 Нельзя отправлять домой за отсутствие сменки
Сменная обувь — это правило внутреннего распорядка, и за его нарушение могут применить дисциплинарное взыскание. Но не выгонять ребёнка из школы! Отправка домой считается нарушением.

📌 Нельзя полностью запрещать смартфоны
С 1 сентября 2024 года в школах действует запрет на использование гаджетов только во время уроков. На переменах и в экстренных ситуациях телефоном можно пользоваться.

❗ Если ваши дети сталкиваются с нарушением этих правил — обсудите это с классным руководителем или обратитесь в администрацию школы. Права учеников защищены законом.
——

ГосУслуги в Telegram

08.04.202519:08

Массовая замена водительских прав в 2025 году: кого это касается и что делать

📌 Автоматическая пролонгация больше не действует
С 1 апреля 2025 года завершился трёхлетний льготный срок, когда водительские права продлевались автоматически. Теперь тем, чьи документы были продлены в 2022 году, необходимо пройти стандартную процедуру замены.

📌 Что нужно для замены прав
— прохождение медкомиссии
— оплата госпошлины — 2 000 рублей
— подача заявления через Госуслуги или в ГИБДД
— получение нового удостоверения

📌 Если права иностранные
До апреля 2025 года обладатели иностранных водительских удостоверений, получившие гражданство или ВНЖ до апреля 2024 года, могли обменять их без экзаменов. Теперь действует общий порядок — со сдачей теории и, возможно, практики.

📌 Для поездок за границу
Автоматически продлённые права действительны только в России. Чтобы управлять автомобилем за рубежом, нужно оформить международное водительское удостоверение.

📌 Совет юриста
Юрист Максим Тишаков рекомендует не откладывать замену:

«Из-за окончания льготного периода ожидается ажиотаж. Чем раньше подать заявление, тем проще будет записаться в ГИБДД на удобную дату».
——

ГосУслуги в Telegram

30.03.202507:02

Штрафы за парковку на тротуарах хотят увеличить втрое.

Группа депутатов внесла в Госдуму законопроект об ужесточении наказания за парковку на тротуарах и пешеходных дорожках.

🔹 Что предлагается:

- В регионах России штраф вырастет с 1 000 до 3 000 рублей
- В Москве и Санкт-Петербурге — с 3 000 до 5 000 рублей
- За повторные нарушения:
— до 5 000 рублей в регионах
— до 7 500 рублей в столицах

📌 Почему это важно:

Автомобили нередко ставят впритык к подъездам, поперек тротуаров, перегораживая проходы. Люди, особенно с колясками или ограниченной подвижностью, вынуждены обходить такие машины по проезжей части, рискуя своей безопасностью.

Депутаты уверены: увеличение штрафов поможет дисциплинировать водителей и сделать улицы удобнее для пешеходов.
——

Поддерживаете данную инициативу?

👍-да / 🤔-нет

ГосУслуги в Telegram

15.04.202507:31

Пенсии с 2026 года будут повышать дважды в год.

С 2026 года в России вводится двухэтапная индексация страховых пенсий — теперь выплаты будут увеличиваться не один, а два раза в год.

🔹 Как это будет:

✔️ 1 февраля — индексация с учётом инфляции за прошлый год
✔️ 1 апреля — дополнительное повышение с учётом доходов Социального фонда

🔹 Зачем это нужно:

По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, однократная индексация не всегда поспевает за ростом цен. Новый механизм сделает систему более гибкой и справедливой — и привяжет выплаты не только к инфляции, но и к реальным возможностям бюджета.

🔹 Что изменится для работающих пенсионеров:

С 1 августа 2026 года начнётся перерасчёт пенсий по взносам — тем, кто продолжает трудиться. Это решение давно откладывалось, но теперь официально закреплено.

🔹 Ожидаемый результат:

Даже прибавка в 1,5–2 тысячи рублей при средней пенсии может заметно повлиять на благосостояние пожилых, особенно с учётом других форм поддержки.

📍 Подготовка начнётся в 2025 году, полное внедрение — с 2026 по 2030 год.

Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.