Мама с камерой
https://knd.gov.ru/license?id=673758e89d804a279bb408e6®istryType=bloggersPermission
📌Будни многодетной мамы
#travel #рецепты #lifestyle #beauty #спорт
📌Instagram: https://instagram.com/iren.berman?utm_medium=copy_link (запрещенная соц.сеть
@TgPodbor
📌Будни многодетной мамы
#travel #рецепты #lifestyle #beauty #спорт
📌Instagram: https://instagram.com/iren.berman?utm_medium=copy_link (запрещенная соц.сеть
@TgPodbor
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuv
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaFeb 06, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Aug 02, 2024Muxrlangan guruh
"Мама с камерой" guruhidagi so'nggi postlar
10.03.202513:59
Рубрика «Мои баночки»🧴
Периодически показываю свои лосьоны, даю комменты к ним, отвечаю на ваши вопросы.
Этот вариант в топ-5 моих любимых 💃
Многих цена пугает, но HEMPZ стоит этих денег.
Аромат граната мне понравился.
👍увлажняет и питает кожу, как летом, так и зимой!!!
Пиши в комментариях, какие у тебя любимые средства.
#бьюти #косметика
Периодически показываю свои лосьоны, даю комменты к ним, отвечаю на ваши вопросы.
Этот вариант в топ-5 моих любимых 💃
Многих цена пугает, но HEMPZ стоит этих денег.
Аромат граната мне понравился.
👍увлажняет и питает кожу, как летом, так и зимой!!!
Пиши в комментариях, какие у тебя любимые средства.
#бьюти #косметика
10.03.202510:06
09.03.202512:05
Я знаю, что у меня в подписчиках много родителей детей дошкольников и младших школьников, поэтому это точно будет полезно.
Смотрите, какие полезные карточки! Это Junion - бренд Яндекс Фабрики, сняли полезное мини-видео с Ксенией Дукалис и автоблогером Bulkin Drive про выбор автокресла. Тема актуальная и интересная!
Посмотреть можно у блогеров на YouTube. А по следам этого проекта эксперты бренда подготовили очень полезный гайд с критериями выбора.
Сохраните себе, если вам предстоит этот путь.
А про линейку автокресел бренда Juinion можно посмотреть здесь.
Смотрите, какие полезные карточки! Это Junion - бренд Яндекс Фабрики, сняли полезное мини-видео с Ксенией Дукалис и автоблогером Bulkin Drive про выбор автокресла. Тема актуальная и интересная!
Посмотреть можно у блогеров на YouTube. А по следам этого проекта эксперты бренда подготовили очень полезный гайд с критериями выбора.
Сохраните себе, если вам предстоит этот путь.
А про линейку автокресел бренда Juinion можно посмотреть здесь.
+4
09.03.202508:49
Вот так создаются картины стоимостью $30 000
Работяги из офисов: 😭
Работяги из офисов: 😭
08.03.202519:04
Незабываемые выходные за городом с дочкой .
Великолепное место, кругом природа, чистейший воздух, с погодой повезло, ни ветра, солнце и море впечатлений.
Монтирую видео и выложу на днях
Великолепное место, кругом природа, чистейший воздух, с погодой повезло, ни ветра, солнце и море впечатлений.
Монтирую видео и выложу на днях
08.03.202506:32
С праздником, милые дамы🌺🌺🌺
07.03.202520:23
Типы аппетита
Аппетит - это позыв, связанный с потребностью организма в пище. Он делится на физиологический и психологический.
Первый связан со снижением глюкозы в крови. По истечению 4 часов после обеда, рецепторы гипоталамуса сигнализируют в кору головного мозга о голоде. Человек ест, что насыщает кровь глюкозой и чувство голода исчезает.
Психологический аппетит возникает без потребности организма в пище. Он рождается в коре головного мозга при виде вкусной пищи, запахе, при отрицательных эмоциях и стрессе.
Если хотите получить рецепт «Груша с запеченным сыром» - жду ваших ❤️ реакций
#зож #питание
Аппетит - это позыв, связанный с потребностью организма в пище. Он делится на физиологический и психологический.
Первый связан со снижением глюкозы в крови. По истечению 4 часов после обеда, рецепторы гипоталамуса сигнализируют в кору головного мозга о голоде. Человек ест, что насыщает кровь глюкозой и чувство голода исчезает.
Психологический аппетит возникает без потребности организма в пище. Он рождается в коре головного мозга при виде вкусной пищи, запахе, при отрицательных эмоциях и стрессе.
Если хотите получить рецепт «Груша с запеченным сыром» - жду ваших ❤️ реакций
#зож #питание
07.03.202513:16
Получила цветочки, подарочки и теперь можно подумать об отдыхе.
Как же быстро летит время… только недавно Новый год праздновали, а уже 7 марта.
Согласны?
Как же быстро летит время… только недавно Новый год праздновали, а уже 7 марта.
Согласны?
O'chirildi08.03.202523:11
06.03.202511:51
05.03.202511:07
Середина недели и на днях международный женский день.
В планах провести его более спокойно, чем обычно.
Надеюсь, что до конца дня смогу выбрать место силы и вдохновения.
В планах провести его более спокойно, чем обычно.
Надеюсь, что до конца дня смогу выбрать место силы и вдохновения.
05.03.202508:08
В моем списке учебных заведений есть колледж МИД России (находится в Москве, кстати) и есть опыт работы с дип.аппаратом нашей страны, но через кредитно-финансовую сферу. Да, всё шло к тому, чтобы я поступила в дипломатическую академию, но в один момент что-то пошло не по плану.
Однако сегодня мне и другим резидентам Центра новых медиа удалось побывать в главном здании МИД России на встрече с Марией Владимировной Захаровой.
Более трех часов беседовали на разные темы: обсудили темы по психологии, затронули институт семьи, внутренний туризм, благотворительность, социально значимый контент, уникальные по красоте и атмосфере места в России, традиционные ценности.
Мария Владимировна интересный собеседник, с прекрасным чувством юмора, готова сразу дать ответ на любой вопрос.
Из сегодняшней встречи стало понятно, что МИД России открытая к взаимодействию государственная структура.
Возможно сегодняшняя встреча станет неким фундаментом в укреплении сотрудничества между МИДом и Центром новых медиа.
Друзья, напишите в комментариях, какой вопрос вы бы задали Марии Владимировне Захаровой.
P.S. Помним, что дипломатичному человеку не обязательно заканчивать дип.академию, а качества, которыми обладают они, пригодятся каждому.
#цифроваядипломатия #центрновыхмедиа #мидроссии
Однако сегодня мне и другим резидентам Центра новых медиа удалось побывать в главном здании МИД России на встрече с Марией Владимировной Захаровой.
Более трех часов беседовали на разные темы: обсудили темы по психологии, затронули институт семьи, внутренний туризм, благотворительность, социально значимый контент, уникальные по красоте и атмосфере места в России, традиционные ценности.
Мария Владимировна интересный собеседник, с прекрасным чувством юмора, готова сразу дать ответ на любой вопрос.
Из сегодняшней встречи стало понятно, что МИД России открытая к взаимодействию государственная структура.
Возможно сегодняшняя встреча станет неким фундаментом в укреплении сотрудничества между МИДом и Центром новых медиа.
Друзья, напишите в комментариях, какой вопрос вы бы задали Марии Владимировне Захаровой.
P.S. Помним, что дипломатичному человеку не обязательно заканчивать дип.академию, а качества, которыми обладают они, пригодятся каждому.
#цифроваядипломатия #центрновыхмедиа #мидроссии
04.03.202515:53
Сегодня закрытая встреча с Директором департамента информации и печати МИД России Марией Владимировной Захаровой.
Подробности будут позже.
Подробности будут позже.
04.03.202509:05
Эти кадры останутся не только в моей памяти, но и у Меседы, как главный герой и идейный вдохновитель на создание коротких видео.
03.03.202512:51
Совсем скоро мы будем отмечать 80-летие Победы в Великой Отечественной войне — день, который имеет огромное значение для каждого из нас. Это время, когда мы вспоминаем подвиги наших предков и отдаем дань уважения героям, которые отстоял мир и свободу.
И в этом важном году стартовала Всемирная школьная олимпиада «Великая Победа», которая открыта для участников из любой страны. Уже ожидается, что в первом туре будет более 100 тысяч участников, которые смогут не только проверить свои силы, но и побороться за уникальную возможность — посетить Парад Победы в Москве!🇷🇺
👉 Оставляю ссылку для регистрации на олимпиаду .
Регистрация уже открыта, а первый этап продлится до 21 марта.
Давайте вместе отметим эту важную дату и покажем, что память о Великой Победе живет в наших сердцах!❤️
И в этом важном году стартовала Всемирная школьная олимпиада «Великая Победа», которая открыта для участников из любой страны. Уже ожидается, что в первом туре будет более 100 тысяч участников, которые смогут не только проверить свои силы, но и побороться за уникальную возможность — посетить Парад Победы в Москве!🇷🇺
👉 Оставляю ссылку для регистрации на олимпиаду .
Регистрация уже открыта, а первый этап продлится до 21 марта.
Давайте вместе отметим эту важную дату и покажем, что память о Великой Победе живет в наших сердцах!❤️
03.03.202504:40
Вкусный салат на скорую руку
Понадобится:
▫️свекла отварная
▫️руккола
▫️сыр фета
▫️горчица в зернах
▫️оливковое масло
Делать как на видео
#рецепт #салат
Понадобится:
▫️свекла отварная
▫️руккола
▫️сыр фета
▫️горчица в зернах
▫️оливковое масло
Делать как на видео
#рецепт #салат
Rekordlar
29.08.202423:59
164.4KObunachilar05.02.202523:33
100Iqtiboslar indeksi19.08.202423:59
62.4KBitta post qamrovi30.09.202423:59
59KReklama posti qamrovi01.09.202423:59
159300.00%ER22.08.202411:17
38.81%ERR+5
09.03.202512:05
Я знаю, что у меня в подписчиках много родителей детей дошкольников и младших школьников, поэтому это точно будет полезно.
Смотрите, какие полезные карточки! Это Junion - бренд Яндекс Фабрики, сняли полезное мини-видео с Ксенией Дукалис и автоблогером Bulkin Drive про выбор автокресла. Тема актуальная и интересная!
Посмотреть можно у блогеров на YouTube. А по следам этого проекта эксперты бренда подготовили очень полезный гайд с критериями выбора.
Сохраните себе, если вам предстоит этот путь.
А про линейку автокресел бренда Juinion можно посмотреть здесь.
Смотрите, какие полезные карточки! Это Junion - бренд Яндекс Фабрики, сняли полезное мини-видео с Ксенией Дукалис и автоблогером Bulkin Drive про выбор автокресла. Тема актуальная и интересная!
Посмотреть можно у блогеров на YouTube. А по следам этого проекта эксперты бренда подготовили очень полезный гайд с критериями выбора.
Сохраните себе, если вам предстоит этот путь.
А про линейку автокресел бренда Juinion можно посмотреть здесь.
03.03.202504:40
Вкусный салат на скорую руку
Понадобится:
▫️свекла отварная
▫️руккола
▫️сыр фета
▫️горчица в зернах
▫️оливковое масло
Делать как на видео
#рецепт #салат
Понадобится:
▫️свекла отварная
▫️руккола
▫️сыр фета
▫️горчица в зернах
▫️оливковое масло
Делать как на видео
#рецепт #салат
12.02.202523:32
На прошлой неделе я выступала на масштабной конференции от ГБУ «Малый бизнес» г. Москвы, где рассказывала про медиатренды 2025 года.
Приятно удивлена статье, которую написала газета «Метро».
Огромное спасибо ведущему конференции - Павлу Багрянцеву 🤝
Приятно удивлена статье, которую написала газета «Метро».
Огромное спасибо ведущему конференции - Павлу Багрянцеву 🤝
10.03.202513:59
Рубрика «Мои баночки»🧴
Периодически показываю свои лосьоны, даю комменты к ним, отвечаю на ваши вопросы.
Этот вариант в топ-5 моих любимых 💃
Многих цена пугает, но HEMPZ стоит этих денег.
Аромат граната мне понравился.
👍увлажняет и питает кожу, как летом, так и зимой!!!
Пиши в комментариях, какие у тебя любимые средства.
#бьюти #косметика
Периодически показываю свои лосьоны, даю комменты к ним, отвечаю на ваши вопросы.
Этот вариант в топ-5 моих любимых 💃
Многих цена пугает, но HEMPZ стоит этих денег.
Аромат граната мне понравился.
👍увлажняет и питает кожу, как летом, так и зимой!!!
Пиши в комментариях, какие у тебя любимые средства.
#бьюти #косметика
24.02.202505:05
Ленивый хачапури на завтрак🧇
Ингредиенты:
▫️творог — 180 г
▫️тёртый сыр - 50 г
▫️яйцо — 1 шт
▫️рисовая мука — 40 г
▫️сметана — 1 ст л
▫️щепотка соли
▫️укроп / специи по желанию
#завтрак #рецепт
Ингредиенты:
▫️творог — 180 г
▫️тёртый сыр - 50 г
▫️яйцо — 1 шт
▫️рисовая мука — 40 г
▫️сметана — 1 ст л
▫️щепотка соли
▫️укроп / специи по желанию
#завтрак #рецепт
04.03.202515:53
Сегодня закрытая встреча с Директором департамента информации и печати МИД России Марией Владимировной Захаровой.
Подробности будут позже.
Подробности будут позже.
26.02.202519:10
Ситуация в солярии, которая у меня отняла нервные клетки!
Пришла в салон, оплатила сеанс в солярии, нанесла крем, включила кнопку start на нем и …, он отключился и к тому же пошел жуткий запах.
Я на всех скоростях оделась и выбежала к менеджеру на ресепшен.
Удивленная женщина была в недоумении больше чем я и начала обвинять, что я сломала им солярий.
Знаю этот бизнес, указала ей на нарушения и кинула фразу «Роспотребнадзор разберется, если я виновата, то оплачу вам ремонт!»
Хозяйка вернула мне деньги и за крем, который я нанесла на себя.
В дверях появилась другая клиентка и мы с ней пошли в соседний солярий, по дороге обсуждая халабистую натуру хозяйки предыдущего салона.
Меня удивляют такие бизнесмены: вы хотите клиентов ?
Так дайте им сервис и научитесь себя вести по-человечески! Мы вам несем деньги!
Пришла в салон, оплатила сеанс в солярии, нанесла крем, включила кнопку start на нем и …, он отключился и к тому же пошел жуткий запах.
Я на всех скоростях оделась и выбежала к менеджеру на ресепшен.
Удивленная женщина была в недоумении больше чем я и начала обвинять, что я сломала им солярий.
Знаю этот бизнес, указала ей на нарушения и кинула фразу «Роспотребнадзор разберется, если я виновата, то оплачу вам ремонт!»
Хозяйка вернула мне деньги и за крем, который я нанесла на себя.
В дверях появилась другая клиентка и мы с ней пошли в соседний солярий, по дороге обсуждая халабистую натуру хозяйки предыдущего салона.
Меня удивляют такие бизнесмены: вы хотите клиентов ?
Так дайте им сервис и научитесь себя вести по-человечески! Мы вам несем деньги!
+1
08.03.202519:04
Незабываемые выходные за городом с дочкой .
Великолепное место, кругом природа, чистейший воздух, с погодой повезло, ни ветра, солнце и море впечатлений.
Монтирую видео и выложу на днях
Великолепное место, кругом природа, чистейший воздух, с погодой повезло, ни ветра, солнце и море впечатлений.
Монтирую видео и выложу на днях
26.02.202505:51
Помню детские моменты из своей жизни, когда в феврале родители уже выбирали семена и высаживали рассаду в лоточках: помидоры, перец болгарский, баклажаны. А еще обсуждали, сколько и какой сорт картошки будем высаживать.
Интернета не было, мобильников тоже и проблемы другие.
Интернета не было, мобильников тоже и проблемы другие.
+1
27.02.202515:09
Масленичная неделя в Москве на Красной площади.
Настроение супер! Атмосфера праздничная, в воздухе пахнет весной, блинами 🥞. Кстати, такой прекрасной погоды в феврале в Москве давно не было…..
Многие шутят, что после переговоров Трампа с нашим президентом и погода нормализовалась.
В общем - ждём хороших новостей 🤞🏻, вы понимаете о чём я. Хоооочется мирного неба🙏🏻
Настроение супер! Атмосфера праздничная, в воздухе пахнет весной, блинами 🥞. Кстати, такой прекрасной погоды в феврале в Москве давно не было…..
Многие шутят, что после переговоров Трампа с нашим президентом и погода нормализовалась.
В общем - ждём хороших новостей 🤞🏻, вы понимаете о чём я. Хоооочется мирного неба🙏🏻
02.03.202505:58
Снижение цен на жилье: тайные акции застройщиков
🔸Цены на жилье начали снижаться неофициально, так как застройщики тайно уменьшают стоимость квартир из-за резкого падения продаж на 50–82% в разных регионах
Причины этого явления:
🔸Ипотека стала труднодоступной из-за увеличения ставок и завершения льготных кредитов
🔸Спрос снизился, а застройщики опасаются официально снижать цены, чтобы не отпугнуть инвесторов
🔸Скидки предлагаются скрыто, оформляясь как акции или бонусы
Я зарегистрирована на нескольких сайтах и мониторю поступающие объявления. Не скажу, что цены рухнули на вторичку и новостройку, нет.
Кому срочно надо продать объект, те торгуются и выходят на сделку.
По новостройкам: бизнес-класс в Москве дешевле 350 тыс ₽ м2 не найти (в строящемся ЖК)!
🔸Цены на жилье начали снижаться неофициально, так как застройщики тайно уменьшают стоимость квартир из-за резкого падения продаж на 50–82% в разных регионах
Причины этого явления:
🔸Ипотека стала труднодоступной из-за увеличения ставок и завершения льготных кредитов
🔸Спрос снизился, а застройщики опасаются официально снижать цены, чтобы не отпугнуть инвесторов
🔸Скидки предлагаются скрыто, оформляясь как акции или бонусы
Я зарегистрирована на нескольких сайтах и мониторю поступающие объявления. Не скажу, что цены рухнули на вторичку и новостройку, нет.
Кому срочно надо продать объект, те торгуются и выходят на сделку.
По новостройкам: бизнес-класс в Москве дешевле 350 тыс ₽ м2 не найти (в строящемся ЖК)!
08.03.202506:32
С праздником, милые дамы🌺🌺🌺
07.03.202513:16
Получила цветочки, подарочки и теперь можно подумать об отдыхе.
Как же быстро летит время… только недавно Новый год праздновали, а уже 7 марта.
Согласны?
Как же быстро летит время… только недавно Новый год праздновали, а уже 7 марта.
Согласны?
26.02.202509:29
Тема ремонта из года в год со мной, поэтому я мониторю тренды, полезные советы и классные идеи.
Сохраните себе, вдруг пригодится.
Ремонт - это классный этап в жизни каждого человека.
Главное, чтобы было что ремонтировать и на что 💰!
Сохраните себе, вдруг пригодится.
Ремонт - это классный этап в жизни каждого человека.
Главное, чтобы было что ремонтировать и на что 💰!
Kanaldagi o'zgarishlar tarixi
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.