Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
Будни в песочнице avatar
Будни в песочнице
Будни в песочнице avatar
Будни в песочнице
Два месяца с FitStars. Зарядка в декрете: почему это важно?

Почему зарядка — это must-have для мамы в декрете?

1. Энергия и бодрость. Даже 10-15 минут утренней зарядки помогут проснуться, зарядиться позитивом и справляться с ежедневными задачами.
2. Поддержка физической формы. Лёгкие упражнения помогут поддерживать тонус мышц и хорошее самочувствие.
3. Снятие стресса. Зарядка — это время для себя, возможность отвлечься, расслабиться и привести мысли в порядок.
4. Пример для малыша. Когда мама заботится о себе, она подаёт отличный пример будущим привычкам ребёнка.

На платформе FitStars всё идеально структурировано: зарядка, йога, растяжка, кардио, силовые тренировки, медитации
и даже фейсфитнес. Сегодня, например, я выбрала программу «нежная растяжка».

Кстати, на сайте ещё есть куча полезных ПП-рецептов и лекций
о здоровье.

По промокоду «budny_v» в феврале — безлимит навсегда
со скидкой 70% + подарки.

Если вы ещё не пробовали — настоятельно рекомендую! 🧘‍♀️
А кто уже занимается с FitStars? Делитесь своими результатами!

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5wW9NQ8
08.02.202513:47
09.12.202414:57
У нас сегодня игры при свечах,
слушаем новогодние песенки,
а всё потому что в жк авария,
и мы сидим без электричества
🎅🕯️
05.12.202407:19
31.10.202409:02
10.02.202514:22
О моде и классных брендах!

Девчонки, собрала для вас все
самые крутые шоппинг-находки
на канале! Здесь есть всё: от
классных вещей для малышей
до стильных фэшн-идей для вас.
💖✨

Для детей:

🌟happy baby: для малышей,
комбинезоны,
зима для мальчишек
и девочек
🌟bunny hill: эстетик леопард, моя
корзина,
наш купальный костюм
🌟lime: как бы я одела своего
ребенка
, осенние образы, holiday
memories
, phone game
🌟loomknits: для новорожденных,
что в корзине, свитера
🌟leokid: бежевая подборка
🌟sale: готовый образ на осень,
новогодняя коллекция
🌟12 pelenok: осень, новогодняя
коллекция

🌟totti kids: осень для девочек
и мальчиков
🌟локальные бренды: papa’s,
toudou

🌟lamoda: mango kids девочки
и мальчики
🌟комбинезоны Reima
🌟бренд knits for kids
🌟наша любимая пижама
🌟термобелье
🌟детская обувь
🌟панамки
🌟лимонная вечеринка
🌟корзина для белья
🌟детское постельное,
как с пинтерест

🌟эстетик соски
🌟хэллоуин подборка
🌟новогодний Адвент
🌟идеи на 14 февраля
🌟подборка в детскую

Для мам:
🩷вишлист: хотелки на лето,
обзор покупок
, осенний вишлист,
для
мужчин, новогодний вишлист
🩷что нравится в lime: bloke core,
шоколадный сет
, хотелки в
феврале

🩷lamoda: шоколадный сет,
графитовая подборка
, бургунди
🩷бюджетная подборка из ЗЯ
🩷цвет бургунди
🩷спортивный костюм
🩷актуальные поло
🩷закрываем голову летом
🩷обзор peach
🩷инстаграмная чика
🩷бомбер
🩷шапки
🩷шарфы
🩷Дубайская распаковка
🩷любовный сет brusnika
🩷цацки viva la vika

по хештегу #лукдня найдете мои
образы со всеми явками и
паролями 🫶🏼


Для дома:
🔘самый нежный подарок
🔘осень в доме
🔘шарики на ёлку
🔘уютный декабрь
🔘обзор новогодний покупок:
часть 1, часть 2
🔘горчичная подборка
🔘свечи notem
🔘‘съедобные свечи’
🔘росписные свечи
🔘розовое постельное
08.02.202506:55
идеальный выбор для создания атмосферы любви и уюта 💘

🔘розовое с бантами
🔘красное в розовую полоску
24.12.202418:27
Нам 9 месяцев и это первый
адвент календарь сына!
🍊

Сегодня мы открыли шестой
подарок и нам попался
новогодний набор ёлочка
из помпонов
) знаю, что
Дедушка Мороз принёс её мне,
но сыну тоже понравилась!

Поделка классно тренирует
пинцетный захват, усидчивость
и воображение. Малыш сам
срывал с ёлочки помпоны, был предельно состредоточен ⭐️
мама немного пошаманила
и такая красивая ёлочка классно
вписалась в наш интерьер 🎄

Делитесь в комментариях
вашими новогодними поделками!

#новый_год #обзор_игрушек
#адвент_календарь
06.12.202410:30
🤩 ✨ЗИМНИЙ ГАЙД✨🤩

Готовьтесь к созданию самого
горячего зимнего контента!

Контент подсказка станет вашим
путеводителем в мир актуальных
и стильных сезонных
фотокарточек. Ловите новогоднее
настроение в моём ЗИМНЕМ гайде
🎄🎄🎄

Что вас ждёт внутри:
⏺️150 креативных идей и
примеров для ваших снимков
зимой.
⏺️актуальные тренды в 2025 году.
⏺️примеры новогодних поделок
для ваших малышей.

Пишите в комментариях, какие
идеи из гайда заберете себе
🍾
Girls, вы просили рассказывать о ярмарках, которые проходят в Москве! Уже в это воскресенье
1 декабря с 10:00-20:00 проходит маркет - ШАЛАШ ФЕСТ!

Со списком брендов маркета можно ознакомиться здесь,
я планирую купить что-нибудь интересное Максу, в том числе выбрать новогодний подарок🕯
Не забываете, что на маркете, будут классные мастер-классы, анонс тут!

Приезжайте на машине, и оставайтесь после маркете смотреть кино в автокинотеатре!
🔵19:00 - Битва пап,
🔵20:50 - Последний день Земли


Как вам идея? Отпишите в комментариях кто будет)
31.10.202406:00
Предсказываю, если вы примете
участие в 2-х розыгрышах:
🔘нашем
🔘девочек, шансы получить
игрушку JOUJOU удваиваются!!!
👍💯
найден классный сет ко дню всех влюблённых от российского бренда brusnika

стеганая юбка | 9.900
бомбер | 17.200
07.02.202507:21
Коробка с надписью KIDWOOD, а внутри — целый мир для активных игр и развития малыша.

Распаковка — это всегда волнительно! Макс крутился вокруг, заглядывал внутрь коробки и пытался достать её содержимое. Внутри нас ждали деревянные детали, мягкий мат и инструкция. Муж сказал, что еще не видел такой идеальной отшлифованной фанеры, производитель очень постарался! Сборка заняла около 40 минут и теперь дома у нас настоящий спортивный уголок
🛝🧗‍♂️

Первая реакция малыша — восторг! Он сразу же полез наверх по горке, как будто всю жизнь только этим и занимался.

Если вы тоже задумываетесь о таком комплексе, смело рекомендую KIDWOOD! Это не просто игрушка, а настоящий вклад в здоровье и развитие вашего малыша. А еще… вводите промокод «ПЕСОЧНИЦА10» и будет скидка 10%

А у вас есть спортивный комплекс дома? Делитесь впечатлениями!

Реклама: ООО "Кидвуд",
ИНН: 7730188809
erid:
2Vtzqv9nmz4
приятные мелочи из золотого яблока до 1.500 рублей 🤍

открываем косметичку
и набираем корзину:

🤍расческа для волос Janeke.
🤍крем для тела и бальзам для губ for me. Girls, бальзам
с ароматом попкорна 😮‍💨
🤍термотушь Darling.
Моя любимая, смывается водой
и не оставляет темных кругов.
Она сейчас на скидках!
🤍патчи для глаз и маски
от Darling. Девочки, кого мы обманываем, ну куда мы без них, после бессонных ночей) на мой вгляд, лучшие тканевые и гидрогеоевые маски!
🤍кремовые румяна от shik. Классный бюджетный вариант, все же знают, что зимой лучше пользоваться кремовыми текстурами.
🤍крем для рук the act.
Нравится тюбик!
🤍блестки. Для яркой ночи.
🤍мицелярка, гель для умывания от bioderma. Мои любимчики 💕

чем будете радовать себя на Новый год? у меня собралась большая корзина в ЗЯ
#новый_год
05.12.202407:20
Обзор моих новогодних покупок
Часть 1
🎄 🎄

🔵коврик машинка | 1.490
🟢зеркальный леденец | 599
🔵блюдо на ножке | 1.690
🟢детская тарелка с ёлочкой | 399
🔵живая ёлка | 1.490
🟢бархатный бант | 299
🔵свеча мандаринка | 99
🟢новогодняя шапка | 169
🔵ленточки | 379

Просто обожаю новогоднюю суету,
украшать квартиру, слушать
рождественские песни, праздничная
атмосфера во всех моллах🎅🏠


Что понравилось больше всего?
УРА, РОЗЫГРЫШ!

Принимай участие в нашем конкурсе, ведь мы ДАРИМ ЦЕЛЫХ ТРИ ПОДАРКА! 😮‍💨
🔘ДЕТСКУЮ КУХНЮ
🔘БАСКЕТБОЛЬНОЕ КОЛЬЦО
🔘БОУЛИНГ

что нужно сделать? всего ничего
– подписаться на каналы:

Будни в песочнице
где соска, мам?
Пилюлька от скуки
Просекко маме, пюре детям

– нажать «участвовать»

И проявлять активность на наших каналах.

14 ноября в 18:00 БОТ определит победителя

Пусть удача будет на твоей стороне!
Как выспаться с грудным ребенком

Эта проблема волновала меня, пока я не нашла интересный канал
‘По Гринвичу’. Ведет канал Ксения Гринвич - психолог, нейробиолог и мама малышки Маруси.

Когда Марусе исполнилось 1,5 месяца, Ксения уже смогла вернуться к работе. Маруся спокойно спала днем с 12 до 17 часов, а Ксения работала, занималась домашними делами, или просто собой.Ночью малышка и мама спокойно спали по 8 часов.

И это все при том, что они находились в Бангкоке без бабушек и нянь. Ксения целыми днями была с малышкой одна. И умудрялась не только плавать, загорать, заниматься спортом, ходить на шоппинг, но и работать!


Это стало возможным потому, что Ксения как нейробиолог знает все о детском и взрослом мозге. Она построила систему Baby-Mom-Transfer, которая учит, как уложить ребенка спать за 10 минут в любой ситуации без нервов и долгих укачиваний.

Подписывайтесь на канал Ксении, чтобы забыть о недосыпе и вести комфортный образ жизни!
08.02.202513:49
⬆️получилось заснять,
попытки стоять без опоры)
#про_Макса
04.01.202517:50
Unpacking новогоднего подарка
Макса 🚗

Крестная решила, что мы совсем
уже большие и подарила нам
ретро автомобиль от Junion

Машинка очень стильная,
красивая, пастельного цвета,
с бесшумными колесами.
Единственное, сын немного не
дотягивается ногами до пола,
но думаю к году, будет уже
доставать) а пока мы вместе с
мужем бегаем по квартире и
катаем малыша, еще он любит
крутить колеса и вставать у
машинки, которая при небольшой
опоре тут же отъезжает от него)

С какого возраста ваши малыши
пересели на личный транспорт?
#новый_год #обзор_игрушек
Что висит на Вашей Елке?

🍊🍊🍊

На нашей Зеленой Красавице - только самые лучшие и креативные игрушки: ⤵️

🎄 Стол в стиле Pinterest
🕯Аксессуары для стола
🎁 эко-тренд в упаковке
🍡Подборка игрушек Kuchenland
🎄 Игрушки на Елку из Pinterest
🎄 Новогодние мультфильмы
⭐️ И фильмы
🏷️ Детские новогодние книги 1, 2
🧦 Идеи для Адвента
🫖 Блестящие аксессуары
🎎 Луки с ретро-масками
🎁 Подарки для красоты
🎁 Подарочные боксы
🎀 Подарки из Kuchenland
🎅 Новогодние подарки детям
🫖 Новогодние мероприятия
🎅 Домашняя фотозона
🎄 Большой зимний гайд

У вас еще есть время до Праздника, изучайте, сохраняйте, отправляйте подругам, делитесь Лучшим! 🧑‍🎄
05.12.202407:20
pov: ты самое лучшее, что есть у мамы.
Ты для нее - целый мир

#рилс_дня
28.10.202411:38
УРА, РОЗЫГРЫШ!

Принимай участие в нашем конкурсе, ведь мы ДАРИМ СЕРТИФИКАТ НОМИНАЛОМ 3000 НА ИГРУШКИ в магазин JOUJOU!

что нужно сделать? всего ничего
– подписаться на каналы:

Будни в песочнице
ТОПот малышки
Mom's in love
JOUJOU kids life

– нажать «участвовать»

И проявлять активность на наших каналах.

4 ноября в 18:00 БОТ определит победителя

Пусть удача будет на твоей стороне!

Участников: 101
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:00, 04.11.2024 MSK (7 дней)
Ko'rsatilgan 1 - 24 dan 43
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.