1. Не убегать от выяснения отношений. Это не решает саму проблему, а просто откладывает ее в долгий ящик, где вместе с ней накапливаются обида и раздражение.
2. Не копить недовольство и обиды. Большинство людей прячут свои обиды, чтобы сохранить брак. Но чаще всего как раз это и приводит к разрушению семьи. Лучше сразу сказать, что вас беспокоит или не устраивает, и спокойно решить эту проблему.
3. Сдерживать эмоции. Не стоит во время разговора переходить на крик и ругань. Этим вы только понизите свою позицию. Спокойный тон и трезвость мыслей гораздо эффективнее криков и скандалов.
4. Выбрать подходящее время. Если вы хотите высказать претензию своей второй половинке, то важно выбрать подходящий момент, чтобы адекватное решение вопроса не превратилась в грандиозный скандал. Не стоит выяснять отношения с раздраженным человеком, уставшим, не выспавшимся или нетрезвым. Очень важно также вовремя промолчать (что, порой, очень трудно), чтобы не наговорить лишнего.
5. Уметь слушать. Оба супруга имеют одинаковые права на собственное мнение.
6. Искать решение. Важно вместо взаимных упреков и обвинений попытаться вместе найти решение сложившейся проблемы.
7. Искать компромиссы. Если решение вопроса невозможно, то можно найти компромисс. Можно воспользоваться принципом компенсации – одно взамен другого.
8. Не вспоминать прошлые обиды. Они ничем не помогут в решении конфликта - старые обиды оживут с новой силой.
9. Быть терпеливыми.
10. Уметь прощать и самому говорить "прости". Иногда этого достаточно, чтобы в семье снова воцарились мир и гармония.
👩❤️👨Счастливая семейная жизнь – трудная работа для обоих супругов, она требует постоянного самоусовершенствования и самоотдачи, но бездействие – самый страшный враг отношений. Поэтому будьте терпеливыми и любите друг друга.
