Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
امید در لب مرز avatar

امید در لب مرز

من دانشجوی روانشناسیم، اینجا از خیلی چیزا حرف میزنیم، و به مسائل از دید دیگه ای نگاه میکنیم💫
جهت تبلیغ کانال هاتون:
https://t.me/tablighat7812
انلاین شاپم:
https://t.me/mahlinrezin
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
Joylashuv
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaКвіт 09, 2020
TGlist-ga qo'shildi
Лют 19, 2025

Rekordlar

14.04.202517:43
5.2KObunachilar
22.11.202423:59
0Iqtiboslar indeksi
14.03.202523:59
1.5KBitta post qamrovi
31.03.202523:59
354Reklama posti qamrovi
01.04.202523:59
16.84%ER
14.03.202523:59
31.59%ERR

امید در لب مرز mashhur postlari

30.03.202521:19
قهر کردن و بی محلی کردن یجور پاسخ تروماییه!
وقتی والدینمون موقع عصبانیت برای تنبیه ما باهامون قهر و بی محلی میکردن، ماهم این الگوی رفتاری نادرست و یاد میگیریم و تو روابطمون بجای ابراز درست احساساتمون از قهر و بی محلی استفاده میکنیم. وقتی یه نفر تو زندگیتون دائم قهر میکنه یا یهو سرد میشه باهاتون، بدونین که این آدم دست خودش نیست، این چیزیه که یاد گرفته و الگوی درست رفتاری بهش یاد داده نشده و فکر میکنه از این طریق میتونه عشق و توجه و بدست بیاره! و حتی اگر خودتونم از همین الگو دارین پیروی میکنین آگاهی بهش باعث میشه کمک کنه وقتی حالتون بده بجای قهر، صحبت کردن و یاد بگیرید.
#روانشناسی
04.04.202508:51
واسه ی داشتن چیزی که تا بحال نداشتی، باید کسی باشی که تا بحال نبودی!
06.04.202511:28
یکی از تکنیک های گس لایتینگ که توی پسرا زیاد دیدم همین دادن حس بدبین بودن به دختراس، یعنی بجای اینکه مسئولیت کاراشون رو گردن بگیرن یا توضیح قابل قبول بدن، طرف مقابل و به بدبینی متهم میکنن، که حرفاییه که به گوش همه تقریبا آشناست، مثل: از بس آدم بد سر راهت قرار گرفته منم مثل اونا میبینی!
_چقدر بدبینی! منکه کاری نکردم!
_برات متاسفم با این افکار منفی که نسبت به من داری!
_تو همه رو داری به یه چشم میبینی، باور کن من با بقیه فرق دارم!
اصولا اینا رو وقتی بکار میبرن که یا میخوان با شما وارد رابطه شن و میخوان موجه جلوه کنن!
یا دروغی گفتن و دروغشون دراومده و دنبال برچسب منفی باف زدن به شما هستن!
یا میخوان ازتون باج عاطفی یا جنسی بگیرن و متوسل به این حرفا میشن!
دوستان آدمی که سالمه نیازی به توجیه کردن خودش نداره! اون میدونه حرف و عملش یکیه و دنبال برچسب زدن به شما نیست و نیازی هم به دائم ثابت کردن خودش نداره! هروقت دیدین یکی خیلی داره دست و پا میزنه تا بگه من خوبم! به خوب بودنش شک کنین.
خلاصه حواستون رو جمع کنین.
21.04.202518:06
هر چقدر درباره ی اهدافت کمتر بدونن، بهتر پیش میره.
22.04.202508:42
وقتی مدام افکار آزاردهنده داخل ذهنمون رو تکرار میکنیم، سیستم عصبی ما فکر میکنه اون افکار بارها و بارها اتفاق افتادن!
و مطالعات نشون دادن وقتی که ما در حال تجربه احساسات شدیدی هستیم درکمون از گذر زمان دچار مشکل میشه و فکر میکنیم احساسات آزار دهنده بیشتر از احساسات مثبت طول میکشن و یا زمان خیلی داره سریع یا کند میگذره.
01.04.202517:40
یچیز جالبی که خوندم این بود که اومدن روی والدینی که بچه هایی با دلبستگی ایمن تربیت کردن تحقیق کردن و مطالعات انجام دادن که این والدین ها چطور شخصیتی دارن که بچه هایی با دلبستگی ایمن پرورش دادن!
دیدن این دسته از والدین کسایی بودن که خاطرات بد و خوب کودکیشون رو به راحتی به یاد داشتن و میتونستن مرور کنن، و تازه خیلیاشون کودکی سخت و بدی داشتن، ولی تونسته بودن با زخم های گذشته اشون روبرو شن و از وقایع تلخ گذشته اشون اجتناب نکرده بودن ! و این یعنی روبرو شدن با گذشته تلخ و وقایع آزاردهنده باعث میشه ما بتونیم ازش گذر کنیم و والدین بهتری باشیم و بتونیم دلبستگی ایمن و در فرزندمون ایجاد کنیم!
یعنی از تروماها و زخم هامون آگاه شده باشیم و عبور کرده باشیم!
#روانشناسی
Repost qilingan:
[ وجودیَت ] avatar
[ وجودیَت ]
11.04.202508:57
ازت ممنونم چون درد کشیدی اما درد نشدی، چون زخم شدی اما زخم نزدی، چون تاریکی دیدی اما نور موندی، ممنونم که یادم میندازی خوبی هنوز ارزش داره، که انسانیت هنوز زنده‌ست.
Repost qilingan:
آقای‌ میم! avatar
آقای‌ میم!
06.04.202517:28
«آدما همون حرفایی رو بهت می‌زنن که تو دلت نیومد بهشون بزنی.»
30.03.202508:57
یادت باشه، دیر شروع کردن به معنی بازنده بودن نیست!
30.03.202507:12
نوشته بود:
با کودکان بحث نکنید! حتی اگر از شما بزرگتر باشند!
09.04.202516:36
والدین نابالغ هیجانی با دیگران مهربان و بخشنده هستن، ولی با اعضای خانواده فاقد احساس و مهربانی!
"تو کتاب رهایی از محرومیت هیجانی دوران کودکی" نوشته بود، شما نمیتوانین نظر مساعد والد نابالغ هیجانی خود را جلب بکنید! تنها کاری که از دستتان برمی آید این است خودتان را نجات دهید.
24.03.202512:57
نوشته بود وقتی من بچه ای و به دنیا میارم، به این معنیه که این دنیا رو چشیدم و لمس کردم و دوست داشتم و انقدر مزه ی خوبی داشت که ارزش تکثیر بیشتر رو داره!

پ.ن: ولی اونی که نه چشید نه لمس کرد و نه دوست داشت، چرا تصمیم بر تکثیر بیشتر گرفت!
10.04.202521:01
نوشته بود، آن که باورت دارد یه قدم جلوتر از کسی است که دوستت دارد.
Repost qilingan:
EL vIsiOn avatar
EL vIsiOn
31.03.202518:16
آدمی که تونسته یه بار زخم عمیق بزنه نه یه شبه عوض می‌شه نه حتا به مرور زمان زیر و رو. اگه تو عوض نشی و نتونی مقابلش حریم بسازی و هی روش حساب اضافه باز کنی می‌تونی راهشو برای دفعات بعد هم باز بذاری. تا یه زخمت بشه ده‌تا یا ناسورتر و بلکه امید برداری بالاخره ازش!
16.04.202520:17
بدترین خستگی برای مقابله با نزدیکترین کسایی بود که قرار بود بهت عشق بدن ولی بجاش وجودت و با نفرت پر کردن.
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.