Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
Fam_aboutfood
Лайф мамы: быстрые и легкие рецепты, рестораны, бьюти рекомендации, стиль и спорт.
Inst: https://www.instagram.com/fam_aboutfood
Для связи, Лана@lanaryabich
Inst: https://www.instagram.com/fam_aboutfood
Для связи, Лана@lanaryabich
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuv
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaСіч 23, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Лют 13, 2025Muxrlangan guruh
FA
Fam_aboutfood Chat
9
Rekordlar
12.04.202516:43
2.6KObunachilar29.03.202523:59
50Iqtiboslar indeksi06.03.202508:51
497Bitta post qamrovi12.04.202502:05
301Reklama posti qamrovi10.02.202504:04
256.76%ER06.02.202519:54
43.96%ERR10.04.202508:57
Всем добрый!
Выхожу позже, потому что был 🥐 загруз))
Оставили дочку в садике и решили до работы мужа сходить на завтрак (давно так не делали).
Изначально хотели в Roasters, но мест там не было.
Но, хорошо, что поблизости открылся новый Croissant Atelier.
Все очень вкусно!
От разнообразия 🥐 глаза разбегаются.
И пространство очень большое, и уютное.
MUST к посещению🥰
#рестики_famaboutfood
Выхожу позже, потому что был 🥐 загруз))
Оставили дочку в садике и решили до работы мужа сходить на завтрак (давно так не делали).
Изначально хотели в Roasters, но мест там не было.
Но, хорошо, что поблизости открылся новый Croissant Atelier.
Все очень вкусно!
От разнообразия 🥐 глаза разбегаются.
И пространство очень большое, и уютное.
MUST к посещению🥰
#рестики_famaboutfood
21.04.202506:21
Всем доброе🌞
Кажется, в ближайшие дни на завтраки и ужины у меня будут освященные яйца😅 (точнее белок, желток вкрутую вообще не люблю).
Сегодня, завтрак был в 2 этапа, потому что маленький босс проснулся рано, и пришлось быстро накидать в тарелку, что было🙈
И делюсь с вами, классным гречишным чаем!
Брала на OZON.
Врываемся в продуктивную неделю💪🏽
P.S. Какой же кайф ездить, что к моим родителям, что к маме мужа, всегда возвращаемся с пакетами еды и можно несколько дней не готовить обеды💃🏻
Делитесь вашими красивыми тарелочками!
Всем хорошего дня❤️
Кажется, в ближайшие дни на завтраки и ужины у меня будут освященные яйца😅 (точнее белок, желток вкрутую вообще не люблю).
Сегодня, завтрак был в 2 этапа, потому что маленький босс проснулся рано, и пришлось быстро накидать в тарелку, что было🙈
И делюсь с вами, классным гречишным чаем!
Брала на OZON.
Врываемся в продуктивную неделю💪🏽
P.S. Какой же кайф ездить, что к моим родителям, что к маме мужа, всегда возвращаемся с пакетами еды и можно несколько дней не готовить обеды💃🏻
Делитесь вашими красивыми тарелочками!
Всем хорошего дня❤️
07.04.202505:17
Доброе утро❄️
Всех с началом рабочей неделе!
Самый главный план на эту неделю: отвести старшую в сад, и чтобы неделю без пропусков она отходила🤞🏽 (давно такого не было со всеми этими болезнями).
Вчера вечером вернулись от родителей с пакетами еды, но это не мешало заказать Ozon доставку самого необходимого (определенно хлебцы мне были очень нужны😅).
И да, огромный плюс ездить к родителям - возвращаться с домашней едой, и знать, что 2 дня можно ничего не готовить, супер помощь❤️
На завтрак, любимый овсяный блинчик. Сегодня, вместо протеиного 🍫 пудинга, просто захотелось добавить протеина, вышло очень🤤
Делитесь вашими завтраками, и утро🥰
#продуктоваякорзина_famaboutfood
Всех с началом рабочей неделе!
Самый главный план на эту неделю: отвести старшую в сад, и чтобы неделю без пропусков она отходила🤞🏽 (давно такого не было со всеми этими болезнями).
Вчера вечером вернулись от родителей с пакетами еды, но это не мешало заказать Ozon доставку самого необходимого (определенно хлебцы мне были очень нужны😅).
И да, огромный плюс ездить к родителям - возвращаться с домашней едой, и знать, что 2 дня можно ничего не готовить, супер помощь❤️
На завтрак, любимый овсяный блинчик. Сегодня, вместо протеиного 🍫 пудинга, просто захотелось добавить протеина, вышло очень🤤
Делитесь вашими завтраками, и утро🥰
#продуктоваякорзина_famaboutfood
20.04.202505:10
Проснулись с лучами солнца и под чирикание птиц❤️
Еще и с праздничным настроением))
Всех со светлым праздником,
С Пасхой🥰
Желаю хорошо отметить, в кругу самых близких людей!
Ох, уже предвкушаю красоту в тг!
От меня ждите фото застолья, красивый кулич и модные панеттоне, без пинтреста😅
Еще и с праздничным настроением))
Всех со светлым праздником,
С Пасхой🥰
Желаю хорошо отметить, в кругу самых близких людей!
Ох, уже предвкушаю красоту в тг!
От меня ждите фото застолья, красивый кулич и модные панеттоне, без пинтреста😅
15.04.202506:06
Доброе утро🌞
Захожу сразу с рецептом от мужа - сендвичи с тунцом.
Мужа называю бутикмэн, потому что он реально лучший в этом🤣
Даже обычные с сыром, у него выходят просто невероятно вкусными, не знаю как))
Лучше покупать бородинский хлеб.
На две половинки добавить соус барбекю, сыр нарезанный на квадратики (у нас российский).
Затем, на одну сторону тунец консервированный (хорошо выжитый от сока) и халапеньо (мы любим острое).
Закрываем второй половинкой и в грильницу.
У меня в планах поход в зал и тренировка низа. Поэтому такой сытный завтрак прям то, что нужно🤤
Как ваше утро началось? Делитесь своими вкусняшками)
#рецепты_famaboutfood
Захожу сразу с рецептом от мужа - сендвичи с тунцом.
Мужа называю бутикмэн, потому что он реально лучший в этом🤣
Даже обычные с сыром, у него выходят просто невероятно вкусными, не знаю как))
Лучше покупать бородинский хлеб.
На две половинки добавить соус барбекю, сыр нарезанный на квадратики (у нас российский).
Затем, на одну сторону тунец консервированный (хорошо выжитый от сока) и халапеньо (мы любим острое).
Закрываем второй половинкой и в грильницу.
У меня в планах поход в зал и тренировка низа. Поэтому такой сытный завтрак прям то, что нужно🤤
Как ваше утро началось? Делитесь своими вкусняшками)
#рецепты_famaboutfood
02.04.202505:59
Доброе утро🌞
Раз в неделю должна быть стабильность - овсяно блин🤤
Опять же спасибо тг, открыла для себя новый рецепт, готовить его на основе протеиного 🍫 пудинга, получается прям идеально!
В планах, выбраться на тренировку низа🤞🏽 Не точно, потому что с детьми всегда лотерея😅
Как ваше утро?) Чем завтракали?)
Раз в неделю должна быть стабильность - овсяно блин🤤
Опять же спасибо тг, открыла для себя новый рецепт, готовить его на основе протеиного 🍫 пудинга, получается прям идеально!
В планах, выбраться на тренировку низа🤞🏽 Не точно, потому что с детьми всегда лотерея😅
Как ваше утро?) Чем завтракали?)
28.03.202504:55
Доброе утро!
Извините, но человек, который запустил тренд с макаронами, творогом, яйцом и сладкой версией (макароны, творог и варенье) - гений😁
Даже обидно, что я сама раньше так не готовила, хотя обожаю все ингредиенты по отдельности.
Но, как говорится, лучше поздно узнать, чем никогда))
Как ваше утро?)) Только мне кажется, что каждая неделя проходит еще быстрее, чем предыдущая?😅
Извините, но человек, который запустил тренд с макаронами, творогом, яйцом и сладкой версией (макароны, творог и варенье) - гений😁
Даже обидно, что я сама раньше так не готовила, хотя обожаю все ингредиенты по отдельности.
Но, как говорится, лучше поздно узнать, чем никогда))
Как ваше утро?)) Только мне кажется, что каждая неделя проходит еще быстрее, чем предыдущая?😅
14.04.202505:42
Доброе🌞
Утро сегодня супер быстрое! Есть плюсы, когда в холодильнике остались макароны после дочки, могу съесть свой любимый извращенский завтрак😅
Выбегаю по малышковым делам)
Всем хорошего понедельника!
Делитесь в комментариях кто, чем завтракал🥰
Утро сегодня супер быстрое! Есть плюсы, когда в холодильнике остались макароны после дочки, могу съесть свой любимый извращенский завтрак😅
Выбегаю по малышковым делам)
Всем хорошего понедельника!
Делитесь в комментариях кто, чем завтракал🥰
01.04.202506:08
Доброе, хоть и пасмурное утро🌧️
Значит не зря вчера нагулялись, сегодня походу будем сидеть дома, и как то выживать😅
Завтрак несмотря на погоду очень летний🥰
В Азбуке, увидела эту новинку от экспоненты и решила попробовать. Топленое молоко отчетливо чувствуется, поэтому если вы фанат его, то вам зайдет. Во всем остальном, совсем обычный творог😅 не знаю насколько есть смысл переплачивать.
Как ваше настроение?? Делитесь кадрами вашего утра🥰
Значит не зря вчера нагулялись, сегодня походу будем сидеть дома, и как то выживать😅
Завтрак несмотря на погоду очень летний🥰
В Азбуке, увидела эту новинку от экспоненты и решила попробовать. Топленое молоко отчетливо чувствуется, поэтому если вы фанат его, то вам зайдет. Во всем остальном, совсем обычный творог😅 не знаю насколько есть смысл переплачивать.
Как ваше настроение?? Делитесь кадрами вашего утра🥰
08.04.202507:30
Доброе утро!
Вчера под вечер меня скосило: резкий упадок сил, ломка тела, и больная голова (кажется подкрался мастит - возможно, кормящие мамы меня поймут).
Если со старшей уже стало легче - нет такой нужды в маме, она прекрасно проводит время с папой, и про меня может не вспоминать.
С грудничком конечно такое уже не работает😅 Поэтому болеть противопоказано.
Сегодня вроде уже легче, хотя сил все еще нет.
На завтрак захотелось просто рисовой каши, благо готовый рис был уже в холодильнике. Но мне захотелось сделать ее более «fancy» - варила на кокосовом, добавила немного протеина, запеченного яблока и голубики.
И сразу обычный рис заиграл новыми красками).
Делитесь вашим утром, и настроением🥰
Вчера под вечер меня скосило: резкий упадок сил, ломка тела, и больная голова (кажется подкрался мастит - возможно, кормящие мамы меня поймут).
Если со старшей уже стало легче - нет такой нужды в маме, она прекрасно проводит время с папой, и про меня может не вспоминать.
С грудничком конечно такое уже не работает😅 Поэтому болеть противопоказано.
Сегодня вроде уже легче, хотя сил все еще нет.
На завтрак захотелось просто рисовой каши, благо готовый рис был уже в холодильнике. Но мне захотелось сделать ее более «fancy» - варила на кокосовом, добавила немного протеина, запеченного яблока и голубики.
И сразу обычный рис заиграл новыми красками).
Делитесь вашим утром, и настроением🥰
17.04.202506:38
Такое домашнее утро🌞
Пока собираем дочь в сад, параллельно играем в настольные и кушаем творожные оладушки.
Про святой кофе с корицей сегодня не забыла!
Как ваше утро?
Делитесь по традиции🥰
Пока собираем дочь в сад, параллельно играем в настольные и кушаем творожные оладушки.
Про святой кофе с корицей сегодня не забыла!
Как ваше утро?
Делитесь по традиции🥰
29.03.202505:48
Доброе утро🌞
Ночка была отвратительная конечно, маленький человек не переставал кричать и висеть на груди🥲
Радует, солнышко за окном.
На сегодня было много планов, но с таким сном думаю на все не хватит))
Ладно, поныла немного, небольшую тренировку сделала, вкусно позавтракала, сейчас сижу в масочке, и вроде даже отпустило😁
Как ваше утро выходное?)) Какие планы? Делитесь фотографиями)
Ночка была отвратительная конечно, маленький человек не переставал кричать и висеть на груди🥲
Радует, солнышко за окном.
На сегодня было много планов, но с таким сном думаю на все не хватит))
Ладно, поныла немного, небольшую тренировку сделала, вкусно позавтракала, сейчас сижу в масочке, и вроде даже отпустило😁
Как ваше утро выходное?)) Какие планы? Делитесь фотографиями)
19.04.202506:35
Доброе субботнее🥰
Собираемся загород к свекрови на выходные❤️
Поэтому быстро завтракаю вчерашним брауни🤤
Помимо запекла остатки яблока с корицей, полила арахисовой и посыпала печенькой (берите на заметку, в пачке 3 штучки, очень вкусные).
Из подготовки к Пасхе, я заказала только кулич из пекарни.
На этом, мой уровень подготовки заканчивается🤣
Как ваш выходной день?🥰
Будете печь куличики или покупать?
Собираемся загород к свекрови на выходные❤️
Поэтому быстро завтракаю вчерашним брауни🤤
Помимо запекла остатки яблока с корицей, полила арахисовой и посыпала печенькой (берите на заметку, в пачке 3 штучки, очень вкусные).
Из подготовки к Пасхе, я заказала только кулич из пекарни.
На этом, мой уровень подготовки заканчивается🤣
Как ваш выходной день?🥰
Будете печь куличики или покупать?
09.04.202507:56
Всем доброе!
Кажется, что перво - апрельская шутка затянулась, или почему сейчас больше снега, чем было зимой - ШОК😅
И еще одна не справедливость жизни - почему в дни тренировок, малышарику нужно вставать в 5утра🤦🏽♀️
Сегодня будет длинный день🔫
На утро, своим сделала оладушки, а у меня ленивая овсянка.
Как ваше утро? Что было на завтрак🧐, делитесь))
Кажется, что перво - апрельская шутка затянулась, или почему сейчас больше снега, чем было зимой - ШОК😅
И еще одна не справедливость жизни - почему в дни тренировок, малышарику нужно вставать в 5утра🤦🏽♀️
Сегодня будет длинный день🔫
На утро, своим сделала оладушки, а у меня ленивая овсянка.
Как ваше утро? Что было на завтрак🧐, делитесь))
16.04.202505:15
Доброе утро🌞
Сегодня была очередная плохая ночь, и ранний подъем, не по моему желанию😅
Из плюсов, утро было продуктивным.
Маленький человек даже позволил сделать небольшое кардио на 15 минут))
И вкусный завтрак тоже был.
Решила попробовать пшенные хлопья, беру постоянно гречневые от этой фирмы (единственная каша которую Мия как-то ест).
Вышло вкусно, и быстро. Правда не знаю надолго ли хватит ее🙊поэтому добавила протеин и арахисовую пасту, чтобы не через час почувствовать голод.
Как началось ваше утро?) Делитесь🥰
Сегодня была очередная плохая ночь, и ранний подъем, не по моему желанию😅
Из плюсов, утро было продуктивным.
Маленький человек даже позволил сделать небольшое кардио на 15 минут))
И вкусный завтрак тоже был.
Решила попробовать пшенные хлопья, беру постоянно гречневые от этой фирмы (единственная каша которую Мия как-то ест).
Вышло вкусно, и быстро. Правда не знаю надолго ли хватит ее🙊поэтому добавила протеин и арахисовую пасту, чтобы не через час почувствовать голод.
Как началось ваше утро?) Делитесь🥰
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.
