Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Наумов на уме 🧠

Психологический блог Михаила Наумова
Психолог по отношениям. Разучу любить абьюзера - научу любить себя.
Связь со мной: @naumov026
Все, что улучшит твою жизнь… авторские медитации, гайды
Для экспертов проведение совместных эфиров

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

Joylashuv

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaЛют 09, 2025

TGlist-ga qo'shildi

Вер 21, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Наумнеший

Telegram kanali Наумов на уме 🧠 statistikasi

Batafsil

Obunachilar

1 862

24 soat

4-0.2%Hafta

4-0.2%Oy

4-0.2%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

131

12 soat850%24 soat1310%48 soat1730%

Ishtirok (ER)

3.13%

Repostlar2Izohlar0Reaksiyalar4

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

6.86%

24 soat

0.16%Hafta

0.16%Oy

2.31%

Bitta reklama postining qamrovi

0

1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

4

Dinamika

"Наумов на уме 🧠" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

10.02.202504:05

ПОНЕДЕЛЬНИК - освобождение от негативных установок.

Твоя жизнь наполнена различными событиями, которые формировали тебя. Опыт делал тебя сильнее, а осознание его мудрее.

Есть события, которые ты еще НЕ ПРИНЯЛА. Освободись от них. Даруй себе силу выбирать свою жизнь

Подписаться

09.02.202516:05

Роль биохимии, гормонов и нейробиологии

Любовь - это гормоны, а гормоны - это химия. Наши эмоции и привязаность к партнеру связаны с громональными выбросами под ситуацию от этого и формируются особое отношение к человеку, которые мы в процессе и называем: симпатия, влюбленность и любовь. Каждый из вас слышал про дофамин, окситоцин, серотонин, эндорфины, НО сейчас без банальщины.

Биохимия нашего тела во время влюбленности затмевает разум и приводит к ошибкам в отношениях

Желание понравится, идеализация, ожидание все это сбивает с правдивого пути в отношениях. Потому что мы идем на поводу выбросов гормональной системы, забывая о внутреннем голосе. Такой голос ты можешь самостоятельно развить или с помощью психолога.

Понимание гормональной системы поможет объяснить процессы, которые происходят с тобой сейчас, не игнорируя внутренний голос.

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

09.02.202513:04

09.02.202509:05

Однажды стоя перед ним на четвереньках ты поймешь, что доверия нет - это поза не для него❗️

© Михаил Наумов

09.02.202504:03

Медитация на понимание эмоций - ты получишь ответы для чего тебе этот опыт

#медитации

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.02.202516:02

Что такое психологически здоровые отношения ❓

Отношения в которых, есть уважение и понимание. Партнеры самодасточны и независимы. Присутствует рефлексия в отношениях и обсуждение проблем открыто, без упреков и обид. Такие отношения могут быть сформированы за счет перенятия модели поведения родителей или за счет работы с психологом.

Если ты отличный бытовой психолог для своих друзей - это не значит, что ты отличный психолог для себя. Даже тебе нужен свой психолог

Любовь не всегда признак здоровых отношений.

Идеализация отношений приводит к конфликту, потому что реальноть совершенно другая. Твой партнер не может быть идеальным, ему и как каждому человек присущи хорошие и плохие стороны харакетра, он как и ты имеет право на ошибки.

Искренность в отношениях присуща лишь тогда, когда происходит принятие всех аспектов личности без осуждений и с фокусом на свои чувства их понимание и эмпатию к партнеру.

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.02.202513:08

08.02.202509:06

Ее губы касались души
Его губы пошлости мысли
Они целовались до зари
А мысли имели не искрение смыслы

© Михаил Наумов

08.02.202504:05

Медитация на реализацию желания через проживания реальности и благодарности

#медитации

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

07.02.202517:10

Как жить с человеком которого не любишь ❓

Можно было закончить пост одной фразой - НИКАК❗️

Если ты живешь с ним, значит вас что-то связывает. Привычка, эмоциональная привязанность, дети, страх самостоятельной жизни, отсутствие финансовой подушки, думаешь, что никому не нужна будешь, стыд за осуждение обществом и причин может быть еще очень много.

Причина может быть еще глубже и ее ты самостоятельно не откапаешь…

Когда будет определен вектор проблемы, тогда можно будет начать работать над ней, чтобы потом она тебя не беспокоила.

А жить необходимо переключившись на свои потребности. Чем больше будешь вкладывать в себя, тем вера в себя будет возрастать. В процессе наберешься смелости уйти. Но не забудь перед этим проработать свои травмы в отношениях.

Знакома ситуация ❓
Если ДА, расскажи подробности

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

07.02.202513:07

07.02.202509:05

Отсутствие компромисса - показатель незрелости партнеров

06.01.202515:57

АБЬЮЗ и СОЗАВИСИМОСТЬ

Ты слышишь, что у твоих знакомых идеальные отношения. Видишь как они целуют и обнимают друг друга. Говорят искренни комплименты и восхищаются друг другом.

А твой взгляд наполнен разочарование в своих отношениях. И тут подходит ~~твой~~, обнимает, говорит какая ты прекрасная, а хотя час назад он кричал, что ты конченная е**нашка, хватал тебя за шею и угрожал тебе сломать нос.

И ты не работаешь потому что он не разрешает, а если дает деньги, то потом упрекает.

Почему так происходит ты не знаешь. В таком феномене помог разобраться Константин Пономаренко - более 5 лет я помогает людям, которые застряли в эмоциональных и психологических зависимостях.

Эфир обязательно нужно смотреть от самого начала до самого конца - там важно абсолютно все.

Переходи по кнопке ниже, чтобы получить персональный разбор и пройти тест на созависимость пиши «СВОБОДА» в чате ⬅️

#эфиры

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.12.202412:13

Создание линейки образовательных продуктов

Призвание, обучение, экспертность, опыт, свой метод - после этого стоит твой образовательный продукт.

Ты крутой специалист, обладаешь уникальным опытом, даешь высокие результаты, НО при этом нет продаж ⁉️

Данную проблему в прямом эфире 9.12 в 17:00 разберет Яковенко Оксана, методолог | ментор| автор проекта «Нейро Методология»

ТЫ узнаешь❤️

❤️Как определить своё авторство
❤️Суть линейки продуктов
❤️Создание авторского проекта Михаила Наумова

P. S. Поделись в комментариях своим каналом для разбора твоей линейки продуктов ❤️

#эфир

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.12.202406:57

Пока ты не можешь управлять своим временим, ты не можешь управлять своею жизнью

P. S. Напиши в комментариях техники, которые помогают эффективно использовать каждую минуту.

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

Barcha postlar