я ненавижу себя и свой синдром отличника который мне достался из за моей мамы ещё в раннем детстве
а также ненавижу свою депрессию(либо слишком частые депрессивные эпизоды,у меня не удается толково проводить психотерапию из за нехватки времени)
я не могу провести ни дня без чувства вины,я буквально каждый день, вне зависимости от того, насколько продуктивно его провела, чувствую себя плохо из за чувства что "недостаточно стараюсь,делаю слишком мало,много отдыхаю"
я сравниваю себя со всеми подряд,завидую всем подряд,боюсь заводить новые знакомства из за страха что мой новый друг/подруга окажется лучше меня в каком-то деле, которым я горю(потому что это сразу же отобьёт все желание этим заниматься),я сравниваю себя даже с людьми,которые старше меня на 10+ лет
я не знаю что с этим делать,точнее,знаю,но мне страшно что то менять, единственное искреннее желание-быть лучше всегда и везде
я заебалась