Привет, дорогие друзья!
А вот и обещанная серия постов.
И открывает ее , конечно же, животрепещущая и бурлящая тема метеоризма 💨
Давайте сразу обозначим важный момент: образование газов в процессе пищеварения вполне нормальный и естественный физиологический процесс 👌
В среднем взрослый человек производит почти 2 литра газов каждый день, от которых потом освобождается естественным путем, то есть, ну вы поняли ☺️
❓ Что в таком случае можно считать метеоризмом?
Метеоризм – это состояние, при котором в кишечнике скапливается избыточное количество газов, которое вызывает дискомфорт, вздутие живота, ощущение распирания и как следствие – боли.
❓ Почему возникает метеоризм?
Причины метеоризма могут быть физиологическими, то есть связанными с употреблением определенных продуктов или приемом лекарств, и патологическими – связанными с заболеваниями.
🍔 Употребление определенных продуктов.
Некоторые продукты способствуют повышенному газообразованию. К ним относятся бобовые, капуста, лук, газированные напитки, молочные продукты (у людей с непереносимостью лактозы) и некоторые фрукты (виноград, груша, слива).
🌪 Заглатывание воздуха
Попадание в кишечник избыточного количества воздуха может происходить при слишком быстром приеме пищи, жевании жвачки, употреблении газировки – вместе с едой в желудке оказываются пузырьки воздуха.
🦠 Дисбаланс микрофлоры
Нормальная кишечная микрофлора играет важную роль в правильном пищеварительном процессе. Изменения в ее составе могут привести к избыточному газообразованию.
😷 Инфекционные заболевания кишечника
Бактериальные и вирусные инфекции могут вызывать воспаление в стенке кишечника и нарушать нормальное пищеварение, что также приводит к метеоризму.
⚠️ Воспалительные процессы в ЖКТ
Одна из возможных причин метеоризма – целиакия, аутоиммунное заболевание, при котором употребление продуктов с глютеном в составе вызывает воспалительную реакцию и дискомфорт в кишечнике.
😫 Синдром раздраженного кишечника
СРК – одна из причин, по которой дискомфорт вызывают газы в минимальном объеме. Это связано с чрезмерной чувствительностью рецепторов слизистой кишечника, из-за чего даже минимальное растяжение стенок этого органа провоцирует неприятные ощущения.
🐌 Нарушения перистальтики
Ряд заболеваний может провоцировать проблемы с моторикой желудочно-кишечного тракта, что также способно вызывать избыточное скопление газов.
💊 Прием медикаментов
Метеоризм может развиться после курса антибиотиков, которые не только уничтожают патогенные бактерии, но и влияют на полезные микроорганизмы в кишечнике.
💬 Что делать, если постоянно беспокоит метеоризм?
Сам по себе метеоризм не является опасным состоянием для организма, но он может быть сигналом, указывающим на наличие заболевания, требующего диагностики и лечения. Для лечения метеоризма важно определить его причину. В некоторых случаях может потребоваться изменение диеты, восстановление баланса микрофлоры, а в других – лечение основного заболевания.
💬 Когда и к какому врачу обращаться?
Если метеоризм возникает регулярно, сопровождается сильными болями или другими настораживающими симптомами – запорами, диареей, стоит обязательно обратиться к врачу.
На первом этапе можно записаться на прием к терапевту (не забываем - это наш главный врач!) , который проведет первичное обследование и при необходимости направит вас к узкому специалисту. Скорее всего, к гастроэнтерологу.
Остались газовые вопросы?
Пишите в комментариях ✍🏻
