Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

مجله بدانیم

هدف "مجله بدانیم" افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات عمومى بصورت هدفمند است !
آیدی جهت رزو تبلیغات 👇‌

@ads_tablighat_ir ‌ ‌ ‌ ‌

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

Joylashuv

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaAug 20, 2024

TGlist-ga qo'shildi

Aug 19, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

گفتگوی مجله بدانیم

Telegram kanali مجله بدانیم statistikasi

Batafsil

Obunachilar

253 314

24 soat

2 020-0.8%Hafta

14 227-5.3%Oy

83 35149%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1

Bitta postning o'rtacha qamrovi

15 344

12 soat17 640

48.4%24 soat15 344

3.2%48 soat15 053

3.1%

Ishtirok (ER)

1.78%

Repostlar298Izohlar0Reaksiyalar106

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

5%

24 soat

0.82%Hafta

2.57%Oy

4.6%

Bitta reklama postining qamrovi

15 565

1 soat4 38028.14%1 – 4 soat4 94431.76%4 - 24 soat8 58255.14%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

17

Dinamika

"مجله بدانیم" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

21.04.202515:51

✔با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید،
رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، تسکین خواهد یافت !

❤️@majaleh_bedanim

Repost qilingan:

اخبارفوری🔖

21.04.202515:02

اینفوگرافی مصادیق جرائم غیراخلاقی در فضای مجازی

❤️ @akhbare_fouri_ir

21.04.202512:33

✔علائمی که نشون میده کم آب میخورین

❤️@majaleh_bedanim

21.04.202510:58

✔لیست تمام آهنگ های عروسی

❤️@majaleh_bedanim

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

21.04.202510:44

لرزه‌گیر ماشین لباسشویی
نه لرزش می‌بینی، نه صدا می‌شنوی! 😎👌

🔥 تخفیف ویژه فقط 299 تومان! 🔥

✅ قابل استفاده برای یخچال، میز، تلویزیون و…
🏡 پرداخت درب منزل
همین الان روی لینک زیر کلیک کن و سفارش بده 👇
https://parsashop.affdn.com/fastcart/37774/link

محصولات بیشتر با تخفیفات ویژه 👇
https://t.me/makshop_ir

21.04.202508:48

✅خواص بعضی ار روغن‌های گیاهی برای ماساژ:

•روغن بابونه: تقویت و شفاف‌کننده پوست و مو محلل اخلاط
•روغن مورد: ضدعفونی کننده ضد زونا تقویت مو، رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی
•روغن بنفشه: برطرف‌کننده خارش پوست، برطرف‌کننده چین و چروک، ضد افتاب، درمان سینوزیت
•روغن کرچک: نرم‌کننده پوست، ضد افتاب و محافظ پوست، ضد درد مفاصل
•روغن رازیانه: ضد التهاب، روشن کننده، ضد رویش موهای زاید صورت، از بین برنده لک
•روغن زیتون: ضد چین و چروک، ضد درد مفاصل، ضد افتاب، رفع سوختگی، تقویت مو
•روغن نارگیل: تقویت موهای اسیب دیده و خشک شده، جهت پوست‌های خشک و حساس، رفع ترک‌های پوستی و لب
•روغن رزماری: تقویت مو و ابرو
•روغن زرده تخم مرغ: تقویت مو، ضد سوختگی
•روغن اسفند: ضد درد مفاصل و ارتروز، محلل اخلاط پوستی
•روغن اسطوخدوس: ضد سینوزیت، ضد درد مفاصل، تقویت پوست و روشن کننده

❤️@majaleh_bedanim

21.04.202507:34

✔کدهای مخفی که کسی نمیدونه
بفرست برای دوستات

❤️@majaleh_bedanim

21.04.202505:33

✔مقوی ترین آجیل ها
‌
❤️@majaleh_bedanim
‌

21.04.202503:15

🪂 برطلوع چشم تو
خورشید میرقصد هنوز
صبح زیبایت بخیر ،
ای بهترین تکرارها...

صبح بخیر 🌱

❤️@majaleh_bedanim

20.04.202520:28

🔴فوری

ریزش شدید طلا و دلار تحت تاثیر توافقات / دلال ها فروشنده شدند

سایت دلار و طلا تهران dolarrtalaa لحظه ای قیمت میزنه
🔸️

20.04.202519:27

👉امیر کبیر چه زیبا گفت:

دوران افول و عقب ماندگی ملت ها
زمانی شروع شد که ؛
جای اندیشیدن را "تقلید"
جای تلاش و کوشش را "دعا"
جای فکر کردن به آرزوهای بزرگ را "قناعت"
جای اراده برای رفتن و رسیدن را "قسمت"
و جای تصمیم عقلانی را "استخاره" گرفت

❤️@majaleh_bedanim

20.04.202518:15

✔ترفند بهبود یبوست و خشکی پوست دست و پا .
‌
❤️@majaleh_bedanim

Repost qilingan:

فرطب

20.04.202517:57

⭕️خودت کبد چرب و تشخیص بده و از شرش خلاص شو❗️
😍 @farteb

😀 @farteb.com

📱ایسنتاگرام ما

20.04.202515:44

✔مطمئنم اینو دیگه نمی‌دونستی!👇🥰

“ماساژ دست‌ها و انگشت‌ها نه تنها برای رفع خستگی، بلکه برای بهبود جریان خون و سلامت کلی بدن مفید است. لحظاتی از آرامش و مراقبت از خود را تجربه کنید.”

❤️@majaleh_bedanim

20.04.202512:25

✔روش صحیح اسنپ گرفتن…
بفرست برای هر شخصی که بدردش میخوره…

❤️@majaleh_bedanim

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

Barcha postlar

Reklama qilingan33 oy

16.04.202517:44دنیای دارو

133.3K

Reklama qilingan1 oy

16.04.202517:44خبر فوری 🔖

325.3K

Reklama qilingan34 oy

16.04.202517:44شبکه خبر

99.9K

Reklama qilingan1 oy

13.04.202515:25اخبارموثق📺

134.7K

Reklama qilingan1 oy

13.04.202515:25اخبار ایردراپ

71.4K

Reklama qilingan27 oy

13.04.202515:25خبر فوری 🔖

325.3K

Reklama qilingan33 sekund

13.04.202515:25شبکه خبر

99.9K

Reklama qilingan2 oy

2036

11.04.202511:18اخبارموثق📺

134.7K

Reklama qilingan2 oy

2036

11.04.202511:18شبکه خبر

99.9K

Reklama qilingan23 sekund

10.04.202512:39شبکه خبر

99.9K

Reklama qilingan2 oy

10.04.202512:39اخبارموثق📺

134.7K

Reklama qilingan44 sekund

10.04.202512:39خبر فوری 🔖

325.3K

Reklama qilingan21 sekund

23386

09.04.202520:46خبر فوری 🔖

325.3K

Reklama qilingan2 oy

23386

09.04.202520:46شبکه خبر

99.9K

Batafsil

Rekordlar

10.04.202510:44

284.5KObunachilar

26.03.202523:59

273Iqtiboslar indeksi

11.04.202514:06

32.5KBitta post qamrovi

11.04.202514:06

35.2KReklama posti qamrovi

29.12.202404:31

71.91%ER

23.11.202423:59

20.38%ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

مجله بدانیم mashhur postlari

Barcha postlar

23.03.202509:58

✔آزمایش خونت رو بخون

❤️ @majaleh_bedanim

24.03.202506:32

✅چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه:

🚫1-ماهی ودوغ
🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ
🚫3-خربزه و عسل
🚫4-هندوانه بعد از غذا
🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال...
🚫6-کله پاچه با انگور
🚫7-پنیر با بادام
🚫8-انار با حلیم
🚫9-نان با یخ
🚫10-گیلاس با آب
🚫11-گوجه با ماست
🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته)
🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد
🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه)
🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه
🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده
🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه)

🗣️انتشار دهید دیگران آگاه شوند🗣️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ @majaleh_bedanim

15.04.202516:32

✔درمان خال گوشتی و منگوله های گوشتی ؟
‌
❤️@majaleh_bedanim

O'chirildi28.03.202506:51

28.03.202502:12

زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد!
پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند و با تمام وجود زندگی کن قبل از آنکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد.
/چارلی چاپلین/

@Jaleb

03.04.202518:13

🟠 لکه‌ های مختلف روی لباس رو با چه چیزی پاک کنیم ؟!

✅روغن = گچ سفید
✅دئودرانت = دستمال مرطوب
✅قهوه = جوش شیرین
✅رژلب =رالکل
✅چربی = نوشابه سفید
✅جوهر = شیر
✅عرق بدن = آبلیمو
✅شراب = نمک
✅چمن = سرکه
✅خون = آب اکسیژنه
✅آثار لوازم آرایش = فوم اصلاح
✅انواع توت = آب 100 درجه در حال جوشیدن

❤️@majaleh_bedanim

20.04.202505:34

• سه ‌چیز برادر را از برادر جدا میکند:
- زن
- زر
- زمین

• سه ‌چیز یکبار به تو داده میشود:
- والدین
- حُسن
- جوانی

• سه چیز را همیشه بخور:
- سیب
- سیر
- سرکه

• سه چیز را هرگز نخور:
- مال یتیم
- مال حرام
- غصه

• با سه چیز همیشه دوستی کن:
- عِلم
- قلم
- کتاب

• سه چیز را از دست نده:
- برادر
- رفیق
- امید
❤️@majaleh_bedanim

26.03.202513:59

🔻استعلام های ضروری که لازمه بدونی

💡 استعلام چک صیادی با ارسال ( شناسه صیادی * ۱ * ۱ * ) به :
📞 4040701701

💡 استعلام تعداد سیمکارت با ارسال کدملی به:
📞 3000150

💡استعلام خلافی خودرو با ارسال کد VIN به :
📞 1101202020

💡استعلام نمره منفی گواهینامه با ارسال شماره گواهینامه به:
📞 1101202020

💡استعلام سوابق بیمه تامین اجتماعی:
📞 *4*1420#

💡 استعلام وضعیت یارانه:
📞 *4*43857*code meli#

💡 استعلام گوشی گمشده همراه اول با ارسال ۲۱۴۱ به :
📞 111

💡استعلام استعلام گوشی ایرانسل:
📞 *6101#

💡استعلام استعلام گوشی گمشده رایتل با ارسال شماره IMEI گوشی به:
📞 6101

💡 استعلام بیمه شخص ثالث با ارسال ( VIN کدملی3* ) به :
📞 30002621

دونستن این استعلام ها ضروریه 😀
حتماً حتماً سیوش کن که به کارت میان😀
یادت نره برای دوستات بفرستی😀

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ @majaleh_bedanim

15.04.202506:08

"۸ پوزیشن آرامش بخش یوگا"

❤️@majaleh_bedanim

26.03.202510:45

✔راز پوست شیشه‌ای کره‌ای‌ها...
ماسک برنج 👍

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ @majaleh_bedanim

29.03.202511:40

✔این ترتیب تمیز نگه داشتن خانه رو داشته باشید راهنمای خوبی میشه براتون

🔹روزانه:
▫️ مرتب کردن تخت‌ها
▫️ شستن ظرف‌ها
▫️ جمع کردن لباس‌های شسته‌شده و گذاشتن سر جاشون
▫️ تمیز کردن سینک و کانتر
▫️ جمع‌وجور کردن کلی
▫️ پاک کردن دستشویی
▫️ جارو کردن کف
▫️ جاروبرقی کشیدن

🔹هفتگی:
▫️ گردگیری قفسه‌ها و مبلمان
▫️ تی کشیدن زمین
▫️ عوض کردن ملافه‌ها
▫️ تمیز کردن آینه‌ها
▫️ شستن توالت، دوش و سینک
▫️ پاک کردن مایکروویو و وسایل برقی
▫️ مرتب و تمیز کردن یخچال

🔹ماهانه:
▫️ تمیز کردن داخل کابینت‌ها
▫️ شستن سطل زباله
▫️ تمیز کردن فر و اجاق
▫️ تمیز کردن کلید برق، درها، دستگیره‌ها و قاب‌ها
▫️ تمیز کردن کابینت‌های آشپزخانه و حمام

🔹فصلی:
▫️ شستن پنجره‌ها
▫️ شستن درز کاشی‌ها
▫️ تمیز کردن عمیق یخچال و یخ‌ساز
▫️ تمیز کردن سیستم گرمایش و سرمایش
▫️ بررسی انبار غذا و دور ریختن اقلام تاریخ‌گذشته
▫️ تهویه اتاق‌ها و پرده‌ها
▫️ شستن بالشت‌ها و پتوها
▫️ مرتب‌کردن کمدها و جداکردن لباس‌هایی که باید دور ریخته یا اهدا بشن
▫️ شستن روتختی‌ها و لحاف‌ها

🔹سالانه:
▫️ شست‌وشوی فرش‌ها
▫️ گردگیری دریچه یخچال
▫️ شستن دیوارها
▫️ شستن توری پنجره‌ها
▫️ تمیز کردن طاقچه‌های پنجره
▫️ باز کردن و شستن پرده‌ها
▫️ تمیزکاری کامل ماشین ظرفشویی و لباسشویی
▫️ تمیز کردن بالکن
▫️ تمیز کردن چراغ‌ها و لوسترها

❤️@majaleh_bedanim

18.04.202520:49

✔سوراخ دوم کفش های ورزشی برای چیست؟

❤️@majaleh_bedanim

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

02.04.202517:33

✔ماساژ و چرب کردن نقاط مختلف کف و انگشتان پا که در بدن انسان معجزه میکند و هیچکدام از ما تاکنون نمی‌دانستیم!

👈هرگز فکرش را هم نمی‌کردید که با چرب کردن و ماساژ این قسمت ها، کل بدنتان به تنظیمات اولیه برگردد و مثل ساعت کار کند!

👈شدیدا توصیه میکنم این کارها را هفته‌ای سه بار انجام دهید تا از تاثیرش روی بدنتان شوکه شوید!

👉برای هرکس که سلامتی‌اش را دوست دارید ارسال کنید!

❤️@majaleh_bedanim

21.04.202507:34

✔کدهای مخفی که کسی نمیدونه
بفرست برای دوستات

❤️@majaleh_bedanim

14.04.202512:12

💢معرفی اپلیکشین های #کاربردی و بدرد بخور :

1-اپلیکیشن story art : یکی از بهترین برنامه ها برای ساخت استوری که میتونید قالب انتخاب کنید یا قالب دلخواهتون رو بسازید.

2-اپلیکیشن lightroom :این برنامه یه دوربین حرفه ای برای عکس گرفتن داره که میتونید باهاش عکس های جذاب بگیرید.

3-اپلیکیشن polarr: اگه دوست داری روی ویدیو هات افکت بدی از این برنامه استفاده کن

4-اپلیکیشن instabirdge : خیلی وقتا تو شرایطی هستیم که به اینترنت نیاز داریم و این برنامه بهمون کمک میکنه که وای فای های رایگان اطرافمون رو پیدا کنیم.

5-اپلیکیشن hideneye: هرکسی بیاد سراغ گوشیتون و رمز رو اشتباه بزنه این برنامه ازش عکس میگیره.

6-اپلیکیشن zfont3:با این برنامه میتونید ایموجی گوشیتون رو ایفونی کنید.

7-اپلیکیشن photoroom: این برنامه در عرض چند ثانیه بک گراند عکساتونو پاک میکنه و براتون یه بک گراند دلخواه میزاره.

8-اپلیکیشن«Camscanner»: اگر میخوایی با دوربین گوشیت اسناد،مدارک یا عکس و هر چیزی رو اسکن کنی این برنامه این کارو انجام میده.

9-اپلیکشین«Noise reducer»: شده یه ویدیوی خوب بگیری ولی صدای زمینه اش نویز داشته باشه یا صداهای مزاحم داشته باشه؟این برنامه برات اون صداهارو از بین میبره.

10-اپلیکیشن«logo maker»: اگه میخوایی یه لوگو خوب برای خودت بسازی این اپ کمکت میکنه.

11-اپلکیشین«Moises»: با این برنامه میتونی صدای خواننده از آهنگ جدا کنی و برعکس خود موزیک رو جدا کنی و به صورت فایل سیوش کنی.

12- اپلیکیشن matnyar: با این برنامه میتونید از یه ورق عکس بگیرید و اون متن رو براتون تایپ شده تحویل بده.

13- اپلیکیشن dunro: با این برنامه میتونید مکان های اطرافتون مثل کافه، رستوران، مطب، دکتر و فروشگاه ها.. رو پیدا کنید که تو سفر خیلی به دردتون میخوره

14- اپلیکیشن facemagic: میتونید چهره ی خودتون رو جای سلبریتی ها و افراد معروف بزارید.

15- اپلیکیشن Limo: فیلم و سریال بدون سانسور.

16- اپلیکیشن vflat-pdf scanner : متن صفحه های جزوه یا کتابتون رو اسکن میکنه و به صورت متن داخل موبایل بهتون نمایش میده.

❤️@majaleh_bedanim

02.04.202510:32

✔ چی بخوریم برای چه بیماری‌ای خوبه؟ درمان طبیعی با خوراکی‌های مفید 👇

🔻 اگه کم‌خوابی دارید: موز، دمنوش به‌لیمو، بادام، شیر گرم، عسل
🔻 اگه یبوست دارید: آلو خشک، انجیر، روغن زیتون، سبزیجات پرفیبر، آب گرم با لیمو
🔻 اگه کم‌اشتهاتون زده: زنجبیل تازه، عرق نعناع، لیمو، انار، زیتون
🔻 اگه حساسیت فصلی دارید: عسل طبیعی، دمنوش بابونه، زردچوبه، چای گزنه، سیر
🔻 اگه درد قاعدگی دارید: دمنوش رازیانه، دارچین، موز، زنجبیل، شکلات تلخ
🔻 اگه جوش و آکنه دارید: آب کرفس، چای سبز، خیار، ماست، دمنوش گل همیشه‌بهار
🔻 اگه ورم معده دارید: ژل آلوئه‌ورا، برنج سفید، ماست کم‌چرب، سیب پخته، عرق نعناع
🔻 اگه خشکی چشم دارید: تخم‌کتان، ماهی سالمون، گردو، هویج، روغن زیتون
🔻 اگه ضعف حافظه دارید: زعفران، رزماری، گردو، تخم‌مرغ، بلوبری
🔻 اگه کم‌تحرک هستید: آب پرتقال، موز، شکلات تلخ، چای زنجبیل، گردو
🔻 اگه مشکل گوارش دارید: رازیانه، ماست پروبیوتیک، نعناع، زنجبیل، آب لیمو
🔻 اگه سنگ کلیه دارید: آب هندوانه، عرق خارشتر، آب لیمو، جوشانده خارمریم، جعفری
🔻 اگه تب دارید: آب نارگیل، دمنوش نعناع، عرق بیدمشک، خیار، هندوانه
🔻 اگه ریزش مو دارید: تخم مرغ، عدس، اسفناج، دانه چیا، روغن نارگیل
🔻 اگه دچار اضطراب هستید: دمنوش اسطوخودوس، چای سبز، شکلات تلخ، موز، روغن ماهی
🔻 اگه کبودی سریع می‌گیرید: ویتامین C (پرتقال)، آناناس، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، جعفری
🔻 اگه دچار تعریق زیاد هستید: مریم‌گلی، سرکه سیب، لیمو، چای سبز، گوجه‌فرنگی
🔻 اگه سردردهای مکرر دارید: بادام، موز، زنجبیل، چای بابونه، آب زیاد
🔻 اگه گوش درد دارید: روغن زیتون گرم، سیر، پیاز، دمنوش آویشن، بخور نعناع
🔻 اگه ترک لب دارید: ویتامین B2 (بادام)، شیر، ماست، آووکادو، تخمه آفتابگردان
🔻 اگه ضعف بینایی دارید: هویج، زغال‌اخته، تخم‌مرغ، فلفل دلمه‌ای، اسفناج
🔻 اگه زگیل پوستی دارید: سرکه سیب، سیر له‌شده، عسل، روغن درخت چای، آناناس
🔻 اگه بوی بد دهان دارید: جعفری، ماست، دارچین، سیب، آب لیمو
🔻 اگه التهاب پوست دارید: خیار، آلوئه‌ورا، روغن نارگیل، بلغور جو دوسر، نعناع
🔻 اگه دیسک کمر دارید: زردچوبه، زنجبیل، ماهی، دمنوش گزنه، بادام
🔻 اگه عرق‌سوز شدید دارید: ماست، خیار، ژل آلوئه‌ورا، نشاسته، بابونه
🔻 اگه گرگرفتگی دارید: تخم کتان، دمنوش مریم‌گلی، سویا، چای سبز، هویج
🔻 اگه مشکل تمرکز دارید: رزماری، زعفران، بلوبری، گردو، چای سبز
🔻 اگه بی‌حسی دست و پا دارید: ویتامین B12 (تخم‌مرغ، جگر)، اسفناج، موز، ماهی
🔻 اگه بدن‌درد بدون علت دارید: منیزیم (بادام، اسفناج)، زنجبیل، دمنوش نعناع، سیر، زردچوبه

❤️@majaleh_bedanim

Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.