Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Давай Обсудим❔

Лайфстайл мамы двойняшек 💞
Загляни и останься с нами!
Поддержать: https://t.me/boost/d_obsudim
Сотрудничество и реклама: @do_PR

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvРосія

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaЛип 02, 2022

TGlist-ga qo'shildi

Груд 29, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Давай Обсудим❔ Чат для мам

Telegram kanali Давай Обсудим❔ statistikasi

Batafsil

Obunachilar

4 242

24 soat

10%Hafta

18-0.4%Oy

168-3.8%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1

Bitta postning o'rtacha qamrovi

129

12 soat2260%24 soat129

17.6%48 soat222

0.7%

Ishtirok (ER)

10.26%

Repostlar0Izohlar8Reaksiyalar8

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

0%

24 soat0%Hafta0%Oy

0.11%

Bitta reklama postining qamrovi

129

1 soat4635.66%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

1

Dinamika

"Давай Обсудим❔" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

24.03.202511:17

Когда нет желания делиться игрушками, и ты наконец нашла надежное место, чтобы их спрятать 🤣

🔊 Смотрите со звуком, я умоляю))

01.03.202508:33

01.03.202508:08

Такое вот важное дело мы с утра сделали!❤️

Отметим 1,2 года оформлением загранпаспортов девчонкам)

🎀На удивление обе супер спокойно отфоткались, смотрели в камеру!

Дианка даже улыбнулась, правда рот не закрывала. Сказали, что до 1,5 лет допускается открытый рот у малышей в документах)

Сейчас попробуем впервые поесть с девчонками вне дома 🙈

Весна начинается с приключений!

#лайф

28.02.202515:23

Последние дни была одержима воспоминаниями о больших кошельках, которые раньше были в моде…

Помню, у мамы всегда в нем лежали наши с сестрой фотографии, и мне казалось это ужасно милым 💔

Сейчас с кошельком ходить не то, что не модно, а просто не зачем, поэтому я усердно искала кардхолдер с местом под фото.

И нашла 🙂 Если что, это не под Дианину куртку подбиралось, так совпало)

Воспитываю в себе сентиментальность! Шучу, мне просто очень нравится)

#лайф@d_obsudim

28.02.202511:10

Не верится, что завтра уже весна!

Чтобы напомнить себе и показать девочкам, какое это прекрасное время года, купила книжку «Что бывает весной?»🌷

Это сборник из трех сказок о весенних явлениях природы:

🔴что происходит с сосульками;
🔴как зерно превращается в колос;
🔴куда кукушка девает своих птенцов.

Очень интересно, но в то же время легко написано. Я девчонкам фоном к играм читаю) А картинки они и сами рассматривают, очень яркие иллюстрации ❤️

Для детей постарше в конце книги есть небольшой интерактив: вопросы на внимательность по прочитанному.

#детские_книги@d_obsudim

28.02.202507:31

Об удаленной работе в декрете (с двойняшками)

Я бы хотела сейчас расписать крутой способ планирования времени, правила разумного тайм менеджмента и раскрыть секреты успешного успеха, но этого не будет 🙄

И даже, если бы я владела всеми знаниями о вышесказанном, исполнить этого в данный период я бы не смогла.

⚡️ ни разу не говорила, где я работаю: работаю я в школе, веду соцсети учреждения (пишу текста, готовлю визуал, оформляю посты) и немного помогаю с сайтом

❓графика у меня нет: есть задание - нужно выполнить, бывает что-то срочное, бывают задачи на будущее, но в любом случае, сами понимаете, соцсети - динамичная вещь, контент нужен ежедневно, а для школы ещё и много

Учитывая эти факторы, в основном я работаю после отбоя по вечерам 🔠 Бывает могу работать наоборот с утра, а бывает приходится садиться за ноут в середине дня. В последнем случае стараюсь дотянуть до дневного сна.

Если все же мне нужно поработать здесь и сейчас, прошу мужа подменить ненадолго.

Да, кстати, муж тоже работает на удаленке. Но у него, конечно, работка посложнее, график с 8 до 17. Считаю, что ему тяжеловато, как бы мне не было на руку его нахождение дома. Представьте, у него двойная нагрузка - выполнять важные и срочные задачи под крики и наши кормления, когда под ногами ползают две суперактивные обезьянки))

Бывают дни, когда муж все же уезжает в офис. Тогда я работаю с висящими на мне девчонками. Это самые сложные моменты.

Облегчает задачу то, что зачастую я могу работать с телефона)

Но все равно бывает трудно сосредоточиться. А в моей работе мне нужен поток фантазии, здравый смысл и слова, взрослые слова, а не «ням ням» или «агу, ба-ба» - язык, на котором я говорю круглосуточно 🔠

Что помогает мне взять себя в кулак и поработать сквозь усталость и лень:

1️⃣чашка кофе или чая
2️⃣желание не утратить навыки и востребованность в своей сфере
3️⃣мысль о том, что декретные выплаты не бесконечны

Все просто и честно!

Но все же поделюсь парочкой лайфхаков:

➡️составлять план задач: я все записываю ручкой в блокноте, мне так легче. Сделала - вычеркиваю
➡️иметь заготовки: в моем случае это шаблоны картинок, заготовки текстов и тд
➡️уметь делегировать: имею ввиду не только помощь родных, но и, например, готовые детские блюда, доставку еды и продуктов
➡️иметь наготове отвлекающие «штучки»: я собрала девчонкам целую коробку с «запрещенкой», там и всякие баночки, и веревочки, крышки, пульт, запасной телефон, ложки, трубочки, силиконовые формочки. В общем все то, что очень их привлекает, но с чем они не играют постоянно. Это дает мне минут 20 тишины!

Расскажите про ваш опыт! Какие лайфхаки у вас?)

#мнения
#двойняшки

27.02.202514:18

Кто в доме главный?

Тот, кто дотягивается до выключателя! 😂

#двойняшки@d_obsudim
#юмор
#лайф@d_obsudim

27.02.202510:34

Ну что, движемся по списку идей ИИ?)

Собрала знаменитостей, которые тоже воспитывают двойняшек/близнецов! Я была удивлена, о многих впервые узнала⬇️

⏺️Анна Курникова
⏺️Аль Пачино
⏺️Джулия Робертс
⏺️Анджелина Джоли
⏺️Александр Малинин

У всех мальчик и девочка. А я думала, что это большая редкость. Теперь мне кажется, что две девочки - редкость))

А ещё интересно, что у многих известных певиц дети-близнецы:
Диана Арбенина, Селин Дион, Дженифер Лопес, Марайя Кэри, Бейонсе♥️Это совпадение что-то значит?)

#подборки@d_obsudim
#интересное
#двойняшки

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

27.02.202506:54

Блинные начинки для малышей 1+

Масленичная неделя не обходит стороной никого) я девчонкам тоже решила испечь и заодно поделиться с вами полезными начинками 🥞

🥄детский творог с малиной (или любыми другими ягодами)
🥄творожный сыр со шпинатом
🥄банан с какао

А ещё можно добавить в блины:

🥄детское пюре
🥄финиковый сироп
🥄сметану

Сытные начинки не рассматриваю, потому что все-таки для малышей блины идут в качестве десерта, на мой взгляд, к основному блюду 🐻

Вы как? Уже объелись блинами? Делитесь фотографиями своих «солнышек» и начинок к ним!

#едят_дети@d_obsudim

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

26.02.202514:29

Делилась на днях своей болью в зимних прогулках и упомянула, что есть две вещи, за которые я испытываю чувство вины перед девчонками.

Какая же вторая? Купание.

Во-первых, из-за отсутствия ванны, девчонки все ещё купаются в маленькой ванночке. Я каждый раз думаю, что лишаю их какого-то важного этапа знакомства с водой, с водными играми, друг с другом.

Во-вторых, наша душевая облицована не гладкой плиткой, а фактурным керамогранитом. Из-за этого, невозможно прикрепить к стенам никакие игрушки( Единственное спасение - вот эти штуки, они только и держатся. Хотя, к слову, накупила я немало всего:

⏺️ улитка
⏺️ мини-фонтан
⏺️ мини-коврики

Все зря.

В-третьих, я знаю, что чаще всего однополых двойняшек купают вместе одновременно. Это и сокращает количество времени, сил и нервов маме, и способствует сближению малышей. Но у меня такой возможности нет. Поэтому купание занимает около 1,5 часов на двоих.

Я думаю, что, если бы девчонки купались вместе, Дианка бы перестала боятся воды, глядя на Софию, например.

Да, Диана боится воды( боится душа и брызгов. Каждое мытье головы дается не без труда. Мы очень подолгу стоим и просто обнимаемся в слезах.

Софийка же уже дает обливать себя из взрослого душа, обожает брызгаться и плескаться, не боится воды в глазах и весело играет. Поэтому с ней у нас купания затягиваются, но уже на приятной ноте. Думаю, скоро перейдем из ванночки на коврик.

В общем, это та самая непродуманная часть планировки и ремонта. И вроде бы «ну что поделать», но на душе мне нехорошо.

#мнения@d_obsudim

26.02.202510:14

Кстати, я настолько жила в пещере всю жизнь, что буквально пару месяцев назад узнала, что такое масло гхи 💡

Масло гхи — разновидность топленого масла, не содержащая лактозы и казеина. В Индии масло гхи называют жидким золотом: оно обладает множеством полезных свойств и подходит людям с аллергией и непереносимостью лактозы.

❗️Благодаря своему составу, масло гхи богато витаминами А и Е, кислотами омега-3 и линолевой кислотой, которая обладает антиоксидантными свойствами и способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Но, к слову, я не увлекаюсь. Оно все-таки очень жирное. Вообще масло добавляю не часто, 2-3 раза в неделю.

#полезно_знать@d_obsudim

26.02.202507:53

Делала себе смузи и подумала, а чего бы и девчонкам не дать!

🔴яблоко зеленое
🔴киви
🔴кунжут
🔴зеленушка

Дианка съела до конца, София выплюнула первую же ложку 🤩 Не понимаю её вкус. Недавно ела малину кислющую с огромным удовольствием, а тут отказалась. Хотя яблочко очень даже сладкое.

Основным блюдом дала рис с сосисками из индейки со шпинатом.
В рис добавила масло гхи 🌿

#едят_дети
#рецепты@d_obsudim

26.02.202505:55

25.02.202512:13

25.02.202511:21

К слову о распределении времени и внимания

Сейчас у нас с этим все трудно)) Потому что вот это чудное создание по имени София очень часто (читай «всегда») превращается в маленького кричащего монстра 😄

Раньше было легче)) Характер ещё не так проявлялся, осознанность была слабая. А теперь…

Не дай Бог, что-то будет не так, как хочет Софийка здесь и сейчас. Упаси Боже, если при ней мы начнем обниматься с Дианой. Истерика обеспечена.

Последние пару недель мы живем под нескончаемые визги/крики/плач, назвать можно как угодно, сути это не меняет.

А суть в том, что в текущем её возрастном переходе на новый уровень развития (я так это объясняю), я не могу уделять должного внимания Диане. Я не могу отойти от Софии ни на секунду! Сама играть она может только с утра, сжаливается надо мной 🤕

Благо, что Диана максимально самостоятельная девочка. Ей не нужен контроль, ей не нужна помощь, она сама знает, чего она хочет, чем себя занять, где что найти и как до этого добраться.

Но, конечно, как только у нас появляется мгновение, мы с Дианкой сразу обниматься, играться и целоваться 😊 Здесь она ведет себя как взрослая. Будто все понимает, никогда не плачет без причины, никогда не спорит за игрушки или за еду.

С Софией же не работают ни добрые разговоры о том, что она не одна и нужно уметь делиться всем, в том числе и мамой, ни строгое «нельзя». Все сразу превращается в часовые крокодильи слезы.

Так вот живем. Я, честно, уже на грани истерики сама)) потому что даже во сне, кажется, слышу визги 😱

Мы все очень ждём следующего ~~кризиса~~ этапа в надежде, что все будет по-другому!

#лайф
#двойняшки@d_obsudim

Barcha postlar