PК
PRO коучинг и психологию | 5 Призм
▫️ Обучение коучингу и психологии
▫️Гос. лицензия, сертификат ICF и ФПКиН
▫️27.000 студентов из 100 стран
Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях:
https://knd.gov.ru/license?id=676d46fd40af125d6a8cfce3®istryType=bloggersPermission
▫️Гос. лицензия, сертификат ICF и ФПКиН
▫️27.000 студентов из 100 стран
Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях:
https://knd.gov.ru/license?id=676d46fd40af125d6a8cfce3®istryType=bloggersPermission
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaЧерв 18, 2020
TGlist-ga qo'shildi
Лип 26, 2024Muxrlangan guruh
Чат: 5 Prism | Коучинг и психология
1.3K
"PRO коучинг и психологию | 5 Призм" guruhidagi so'nggi postlar
07.02.202517:03
Кем вы будете через 5 лет?
Любой результат — не случайность, а следствие ваших сегодняшних выборов.
Как вы живете: действуя по привычке и откладывая цели «на потом»? Или так, будто вы уже стали той версией себя, которой стремитесь быть?
✍️ Продолжите фразу: «С этого момента я выбираю…»
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 9/365 🧡
#меняемся5Prism
Любой результат — не случайность, а следствие ваших сегодняшних выборов.
Как вы живете: действуя по привычке и откладывая цели «на потом»? Или так, будто вы уже стали той версией себя, которой стремитесь быть?
✍️ Продолжите фразу: «С этого момента я выбираю…»
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 9/365 🧡
#меняемся5Prism
07.02.202515:00
Как научиться слышать друг друга?
Узнайте на бесплатном марафоне «Отношения: перезагрузка»
Ссора сама по себе не является проблемой. Вопрос в том, как партнеры реагируют на нее и решают разногласие. Самые распространенные варианты:
1️⃣ Закрыться и не разговаривать.
2️⃣ Соревноваться и доказывать свою правоту любой ценой.
3️⃣ Понять чувства и потребности партнера, услышать его.
Подробнее о каждом способе рассказывает Андрей Назаренко, коуч PCC ICF и старший куратор Академии 5 Prism ⬆️
Ключ к гармоничным отношениям — в умении слышать другого и находить решения, где выигрывают оба. Если вы хотите обрести эти навыки, регистрируйтесь на марафон «Отношения: перезагрузка».
10-14 февраля
Бесплатно
Участвовать💜
Узнайте на бесплатном марафоне «Отношения: перезагрузка»
Ссора сама по себе не является проблемой. Вопрос в том, как партнеры реагируют на нее и решают разногласие. Самые распространенные варианты:
1️⃣ Закрыться и не разговаривать.
2️⃣ Соревноваться и доказывать свою правоту любой ценой.
3️⃣ Понять чувства и потребности партнера, услышать его.
Подробнее о каждом способе рассказывает Андрей Назаренко, коуч PCC ICF и старший куратор Академии 5 Prism ⬆️
Ключ к гармоничным отношениям — в умении слышать другого и находить решения, где выигрывают оба. Если вы хотите обрести эти навыки, регистрируйтесь на марафон «Отношения: перезагрузка».
10-14 февраля
Бесплатно
Участвовать💜
06.02.202516:56
«Отношения вроде есть, но чувствую себя одиноко. Что-то не так…»
Кому знакомо? 💔
Наличие отношений — вовсе не показатель гармонии в этой сфере. Наоборот, многие чувствуют постоянное напряжение:
– тревожатся, что партнер не одобрит и уйдет;
– подстраиваются под «любимого» и его интересы;
– забывают (а точнее — забивают) о своих желаниях и целях;
– терпят манипуляции, чрезмерный контроль, унижения (прикрывая это заботой);
– теряют себя в отношениях и боятся даже представить «одинокую» жизнь;
– держат в себе все переживания, мысли, сокровенные мечты;
– живут как на иголках и перестают радоваться жизни.
⬆️ Всё это — проявления нездоровых отношений.
Самое страшное — воспринимать это напряжение как что-то естественное. Любовь — это не страдания, это теплое ощущение «я дома». Над отношениями важно работать, и коучинг — один из самых эффективных инструментов для этого.
Приглашаем вас на бесплатный марафон «Отношения: перезагрузка», где вы:
▪️сделаете диагностику своих отношений;
▪️получите рабочие инструменты на улучшение доверия в паре;
▪️с помощью коучинговых техник научитесь выражать свои чувства, слушать и слышать друг друга;
▪️узнаете, как создать крепкий союз и выйти на новый уровень близости.
Марафон пройдет с 10 по 14 февраля.
ХОЧУ НА МАРАФОН
Кому знакомо? 💔
Наличие отношений — вовсе не показатель гармонии в этой сфере. Наоборот, многие чувствуют постоянное напряжение:
– тревожатся, что партнер не одобрит и уйдет;
– подстраиваются под «любимого» и его интересы;
– забывают (а точнее — забивают) о своих желаниях и целях;
– терпят манипуляции, чрезмерный контроль, унижения (прикрывая это заботой);
– теряют себя в отношениях и боятся даже представить «одинокую» жизнь;
– держат в себе все переживания, мысли, сокровенные мечты;
– живут как на иголках и перестают радоваться жизни.
⬆️ Всё это — проявления нездоровых отношений.
Самое страшное — воспринимать это напряжение как что-то естественное. Любовь — это не страдания, это теплое ощущение «я дома». Над отношениями важно работать, и коучинг — один из самых эффективных инструментов для этого.
Приглашаем вас на бесплатный марафон «Отношения: перезагрузка», где вы:
▪️сделаете диагностику своих отношений;
▪️получите рабочие инструменты на улучшение доверия в паре;
▪️с помощью коучинговых техник научитесь выражать свои чувства, слушать и слышать друг друга;
▪️узнаете, как создать крепкий союз и выйти на новый уровень близости.
Марафон пройдет с 10 по 14 февраля.
ХОЧУ НА МАРАФОН
06.02.202516:56
22.08.202409:08
Страх перемен, или как не упустить свою жизнь 😌
Каждый нормальный человек боится перемен. Конечно, уютно сидеть в своей норе, как Бильбо Бэггинс, персонаж «Хоббита», и существовать в стабильности.
В конце поста приготовили для вас подарок, который навсегда изменит ваш взгляд на жизнь.
Вам не кажется, что стабильность переоценена? Вы готовы ради нее терпеть токсичного начальника, маленькую зарплату и жизнь, полную ограничений?
Жизнь ценна, когда вы радуетесь каждому дню, раскрываете свой потенциал и помогаете улучшить жизнь других людей. Согласны?
Сегодня предлагаем вам два упражнения для победы над вашим страхом перемен. Начните жить по-настоящему здесь и сейчас 👇
1. «До / после»
Если вы боитесь решиться на что-то, возьмите листок бумаги и разделите его на два столбца: «до» и «после».
В столбец «до» выпишите всё, чем сейчас характеризуется ваша жизнь. Например: «маленький город, работа в офисе, съемная комната» и т.д.
В столбец «после» выпишите то, к чему вы можете прийти, если решитесь на изменения. Например: «хороший заработок, переезд, ипотека на свою квартиру, любимая работа, собака» и т.д.
А теперь посмотрите на оба столбца. Есть ли у вас желание жить в состоянии «до», если можно достичь всего, что есть в столбце «после»? Не стоит ли приложить усилия ради этого?
2. «Путешествие в будущее»
Закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в свое будущее: сейчас вам 70 лет, рядом с вами ваши дети и внуки. Позади огромная жизнь. Чем она была наполнена? О чем вы жалеете сейчас, в 70 лет? На что вы могли бы решиться, но не решились из-за страха перемен? Упражнение придаст вам смелости и напомнит, что молодость не бесконечна.
Возьмем пример с Бильбо: ему было очень страшно выходить из зоны комфорта, но он понимал, что в своей уютной норе он никогда не раскроет своего потенциала и не разовьет свои таланты.
Именно этим наши студенты занимаются на курсе «Делай как коуч». Они:
— учатся понимать свои потребности;
— раскрывают свои сильные стороны;
— благодаря поддержке преподавателей и друг друга постоянно приобретают новые навыки и знания.
Сегодня вы получили упражнения, которые помогут справиться со страхом перемен. Теперь идем дальше.
Чтобы узнать, как раскрыть свои таланты и увеличить доход, присоединяйтесь к бесплатному вебинару «Как реализовать себя, помогая людям и достойно зарабатывая на этом».
Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3CmWgu
Меняйте свою жизнь с удовольствием 🧡
Каждый нормальный человек боится перемен. Конечно, уютно сидеть в своей норе, как Бильбо Бэггинс, персонаж «Хоббита», и существовать в стабильности.
В конце поста приготовили для вас подарок, который навсегда изменит ваш взгляд на жизнь.
Вам не кажется, что стабильность переоценена? Вы готовы ради нее терпеть токсичного начальника, маленькую зарплату и жизнь, полную ограничений?
Жизнь ценна, когда вы радуетесь каждому дню, раскрываете свой потенциал и помогаете улучшить жизнь других людей. Согласны?
Сегодня предлагаем вам два упражнения для победы над вашим страхом перемен. Начните жить по-настоящему здесь и сейчас 👇
1. «До / после»
Если вы боитесь решиться на что-то, возьмите листок бумаги и разделите его на два столбца: «до» и «после».
В столбец «до» выпишите всё, чем сейчас характеризуется ваша жизнь. Например: «маленький город, работа в офисе, съемная комната» и т.д.
В столбец «после» выпишите то, к чему вы можете прийти, если решитесь на изменения. Например: «хороший заработок, переезд, ипотека на свою квартиру, любимая работа, собака» и т.д.
А теперь посмотрите на оба столбца. Есть ли у вас желание жить в состоянии «до», если можно достичь всего, что есть в столбце «после»? Не стоит ли приложить усилия ради этого?
2. «Путешествие в будущее»
Закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в свое будущее: сейчас вам 70 лет, рядом с вами ваши дети и внуки. Позади огромная жизнь. Чем она была наполнена? О чем вы жалеете сейчас, в 70 лет? На что вы могли бы решиться, но не решились из-за страха перемен? Упражнение придаст вам смелости и напомнит, что молодость не бесконечна.
Возьмем пример с Бильбо: ему было очень страшно выходить из зоны комфорта, но он понимал, что в своей уютной норе он никогда не раскроет своего потенциала и не разовьет свои таланты.
Именно этим наши студенты занимаются на курсе «Делай как коуч». Они:
— учатся понимать свои потребности;
— раскрывают свои сильные стороны;
— благодаря поддержке преподавателей и друг друга постоянно приобретают новые навыки и знания.
Сегодня вы получили упражнения, которые помогут справиться со страхом перемен. Теперь идем дальше.
Чтобы узнать, как раскрыть свои таланты и увеличить доход, присоединяйтесь к бесплатному вебинару «Как реализовать себя, помогая людям и достойно зарабатывая на этом».
Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3CmWgu
Меняйте свою жизнь с удовольствием 🧡
26.07.202413:45
Держите запись прямого эфира ☝🏼
Друзья, сегодня мы поговорили о том, как решиться на перемены в жизни. А если вы уже к ним готовы и знаете, что ключ к вашему счастью — новая профессия, то у нас есть интересное предложение.
Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Как стать коучем и выйти на новый уровень дохода». Он пройдет завтра в 19:00 МСК 🙌🏼
На вебинаре вы:
◾️ Узнаете, почему люди выбирают для себя коучинг.
◾️ Познакомитесь с ключевыми критериями, как выбрать правильную онлайн-школу для обучения.
◾️ Решите что делать, если вас не устраивает текущая профессия.
◾️ Осознаете отличия коучинга от психологии, консалтинга и менторства.
🎁 Сразу после регистрации вас ждут подарки:
◾️ Рабочая тетрадь «Как начать больше зарабатывать»;
◾️ Чек-лист «Что делать с негативными убеждениями в теме финансов».
Регистрируйтесь на вебинар и начинайте менять жизнь к лучшему 👉🏼 https://clck.ru/3C8e2N
Друзья, сегодня мы поговорили о том, как решиться на перемены в жизни. А если вы уже к ним готовы и знаете, что ключ к вашему счастью — новая профессия, то у нас есть интересное предложение.
Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Как стать коучем и выйти на новый уровень дохода». Он пройдет завтра в 19:00 МСК 🙌🏼
На вебинаре вы:
◾️ Узнаете, почему люди выбирают для себя коучинг.
◾️ Познакомитесь с ключевыми критериями, как выбрать правильную онлайн-школу для обучения.
◾️ Решите что делать, если вас не устраивает текущая профессия.
◾️ Осознаете отличия коучинга от психологии, консалтинга и менторства.
🎁 Сразу после регистрации вас ждут подарки:
◾️ Рабочая тетрадь «Как начать больше зарабатывать»;
◾️ Чек-лист «Что делать с негативными убеждениями в теме финансов».
Регистрируйтесь на вебинар и начинайте менять жизнь к лучшему 👉🏼 https://clck.ru/3C8e2N
06.02.202516:56
«Отношения вроде есть, но чувствую себя одиноко. Что-то не так…»
Кому знакомо? 💔
Наличие отношений — вовсе не показатель гармонии в этой сфере. Наоборот, многие чувствуют постоянное напряжение:
– тревожатся, что партнер не одобрит и уйдет;
– подстраиваются под «любимого» и его интересы;
– забывают (а точнее — забивают) о своих желаниях и целях;
– терпят манипуляции, чрезмерный контроль, унижения (прикрывая это заботой);
– теряют себя в отношениях и боятся даже представить «одинокую» жизнь;
– держат в себе все переживания, мысли, сокровенные мечты;
– живут как на иголках и перестают радоваться жизни.
⬆️ Всё это — проявления нездоровых отношений.
Самое страшное — воспринимать это напряжение как что-то естественное. Любовь — это не страдания, это теплое ощущение «я дома». Над отношениями важно работать, и коучинг — один из самых эффективных инструментов для этого.
Приглашаем вас на бесплатный марафон «Отношения: перезагрузка», где вы:
▪️сделаете диагностику своих отношений;
▪️получите рабочие инструменты на улучшение доверия в паре;
▪️с помощью коучинговых техник научитесь выражать свои чувства, слушать и слышать друг друга;
▪️узнаете, как создать крепкий союз и выйти на новый уровень близости.
Марафон пройдет с 10 по 14 февраля.
ХОЧУ НА МАРАФОН
Кому знакомо? 💔
Наличие отношений — вовсе не показатель гармонии в этой сфере. Наоборот, многие чувствуют постоянное напряжение:
– тревожатся, что партнер не одобрит и уйдет;
– подстраиваются под «любимого» и его интересы;
– забывают (а точнее — забивают) о своих желаниях и целях;
– терпят манипуляции, чрезмерный контроль, унижения (прикрывая это заботой);
– теряют себя в отношениях и боятся даже представить «одинокую» жизнь;
– держат в себе все переживания, мысли, сокровенные мечты;
– живут как на иголках и перестают радоваться жизни.
⬆️ Всё это — проявления нездоровых отношений.
Самое страшное — воспринимать это напряжение как что-то естественное. Любовь — это не страдания, это теплое ощущение «я дома». Над отношениями важно работать, и коучинг — один из самых эффективных инструментов для этого.
Приглашаем вас на бесплатный марафон «Отношения: перезагрузка», где вы:
▪️сделаете диагностику своих отношений;
▪️получите рабочие инструменты на улучшение доверия в паре;
▪️с помощью коучинговых техник научитесь выражать свои чувства, слушать и слышать друг друга;
▪️узнаете, как создать крепкий союз и выйти на новый уровень близости.
Марафон пройдет с 10 по 14 февраля.
ХОЧУ НА МАРАФОН
07.02.202517:03
Кем вы будете через 5 лет?
Любой результат — не случайность, а следствие ваших сегодняшних выборов.
Как вы живете: действуя по привычке и откладывая цели «на потом»? Или так, будто вы уже стали той версией себя, которой стремитесь быть?
✍️ Продолжите фразу: «С этого момента я выбираю…»
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 9/365 🧡
#меняемся5Prism
Любой результат — не случайность, а следствие ваших сегодняшних выборов.
Как вы живете: действуя по привычке и откладывая цели «на потом»? Или так, будто вы уже стали той версией себя, которой стремитесь быть?
✍️ Продолжите фразу: «С этого момента я выбираю…»
—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»
День 9/365 🧡
#меняемся5Prism
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.